เดินทางกลับปักษ์ใต้แล้ว....

คิดถึง หมา แมว และบ้านในสวน

..

แล้วจะหาเวลามาเยี่ยม ชุมชนแห่งนี้ตามจังหวะและโอกาสที่มี

ผลกระทบที่เกิดจาก "เณรคำ" ทำให้ศรีสะเกษบ้านเกิดของผมชื่อเสียงพังป่นปี้หมดเลย (ทั้งๆ ที่เขาเป็นคนจังหวัดอื่น) จนมีคนเปลี่ยนคำขวัญประจำจังหวัดศรีสะเกษใหม่เพื่อล้อเลียนให้ปวดใจเล่น ว่า....

"ดินแดนรถหรู   หลวงปู่เณรคำ 
เลิศล้ำเขาพระวิหาร  สำราญเครื่องบินเจท 
ทีเด็ดกระเป๋าหลุยส์  มาดกุ๊ยใส่เรย์แบนด์"

ตอนนี้เณรคำโดนไปแล้ว 8 ข้อหา  ผมขอเพิ่มอีก 1 ก็แล้วกัน รวมเป็น 9 คดี ข้อหาทำลายชื่อเสียง เกียรติภูมิ และศักดิ์ศรีของ "ชาวศรีสะเกษ"  555

ล่าสุด  ดีเอสไอบอกว่าเณรคำสั่งซื้อรถเบนซ์จากอุบลราชธานีครั้งเดียว 22 คันรวด ราคา 95 ล้านบาทกว่าๆ เท่านั้นเอง....ป้าดโท๊ะ อะไรจะขนาดนั้นเนี่ย ปวดตับจริงๆ เลย  555

ความรักที่แท้จริงมิใช่การเกาะเกี่ยวผูกพันเพื่อผลประโยชน์
หากคือการเสียสละแบ่งปันเพื่อความหลุดพ้นสู่ความไม่มี

ธรรมทิพย์
๑๑ กรกฎาคม ๒๕๕๖

เห็นท้องฟ้ามืดครึ้ม. พอ17:30 ปุ๊ป. รีบขับรถออกจากที่ทำงาน. 

ยังไม่ทันพ้นทางออกอาคารเลย. ลงเม็ดมาทันที. แถมรถก็ติดไม่ขยับเลย. 

คงเป็นปกติ ที่เทวดาจะโปรยฝนมายามเลิกงาน ทุกทีสินะ

จนป่านนี้ ก็ยังไม่ถึงบ้านเลย...  หิวข้าวจัง...

นั่งดูท้องฟ้า. สายฝน.  เวลารถติดนานๆ. นี่. ก็สวยดีเหมือนกันค่ะ ^____^

เน้นย้ำกันอีกจากหลักฐานเชิงประจักษ์ว่า อาหารกลุ่มธัญพืชที่มีเส้นใยทั้งหลาย ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคหลอดเลือดหัวใจ รายงานที่ Consumption of cereal fiber, mixtures of whole grains and bran, and whole grains and risk reduction in type 2 diabetes, obesity, and cardiovascular disease. Am J Clin Nutr August 2013 ajcn.067629

คนที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีประวัติว่ากินเนื้อแดงหรืออาหารเนื้อแปรรูปทั้งหลาย (แฮม เบคอน ไส้กรอก) น้อยกว่า 4 มื้อต่อสัปดาห์จะมีอัตราการเสียชีวิตน้อยกว่าคนที่กินมากกว่านี้  เป็นการสำรวจจากผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแล้ว ในรายงาน  Association Between Red and Processed Meat Intake and Mortality Among Colorectal Cancer Survivors. Journal of Clinical Oncology. Published online July 1, 2013.

ยิ่งมีข้อมูลมากๆเข้าก็ยิ่งรู้สึกว่า การกินนี่สำคัญจริงๆต่อสูขภาพระยะยาวนะคะ ต้องดูแลตัวเองกันให้ดีๆ 

วรรคทองของบล็อกเกอร์
"... เมล็ดพันธุ์แห่งชีวิต คือความหวังที่ยังรอจังหวะผลิแตก ตามเหตุปัจจัยที่เหมาะสม...ต่อไป

ขอบคุณธรรมชาติ ที่สะท้อน สอนธรรม ให้ยืนหยัดอย่างมีความหวังต่อไป   "

จากบันทึกชื่อ " เมล็ดพันธุ์แห่งชีวิต " http://www.gotoknow.org/posts/519212  ของบันทึก Tawandin