อนุทิน 126108

คนที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีประวัติว่ากินเนื้อแดงหรืออาหารเนื้อแปรรูปทั้งหลาย (แฮม เบคอน ไส้กรอก) น้อยกว่า 4 มื้อต่อสัปดาห์จะมีอัตราการเสียชีวิตน้อยกว่าคนที่กินมากกว่านี้  เป็นการสำรวจจากผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแล้ว ในรายงาน  Association Between Red and Processed Meat Intake and Mortality Among Colorectal Cancer Survivors. Journal of Clinical Oncology. Published online July 1, 2013.

ยิ่งมีข้อมูลมากๆเข้าก็ยิ่งรู้สึกว่า การกินนี่สำคัญจริงๆต่อสูขภาพระยะยาวนะคะ ต้องดูแลตัวเองกันให้ดีๆ