ร่วมถอดบทเรียน "การจัดการความสุข" Happy Ba e-Book
กิจกรรมสุดท้ายของโครงการ Happy Ba Creation (การสร้างพื้นที่ความสุข) ในสังคมออนไลน์ Gotoknow ขอเชืญชวนให้ท่านผู้รักการอ่านและรักการเขียนทุกท่านร่วมกิจกรรมถอดบทเรียน "การจัดการความสุข" เพื่อที่ทีมงานจะนำมาเป็นส่วนหนึ่งของหนังสือ Happy Ba e-Book
ท่านทำแค่ ๔ อย่าง "เลือก ถอด ใส่ แปะ"
กติกามีดังนี้
๑. เลือกอ่านบันทึกกัลยาณมิตร
เลือกอ่านบันทึกใดก็ได้ ที่ท่านชื่นชอบจากบันทึกที่กัลยาณมิตรของเราคัดเลือกไว้แล้ว ซึ่งมีการรวบรวมไว้ในบันทึก Blog to Book "Happy Ba" http://www.gotoknow.org/posts/532394
หรือบันทึกที่มีการรวบรวมบันทึกคัดเลือกไว้แล้วใน ร่วมถอดบทเรียนการจัดการความสุข บันทึกคัดเลือกของ ๓๑ บล๊อกเกอร์ http://www.gotoknow.org/posts/537212
บันทึกที่ท่านเลือกอ่านจะเป็นของท่านใด "กี่ท่านก็ได้ กี่บันทึกก็ได้ค่ะ" ที่สำคัญคือโปรดอ้างอิงชื่อเจ้าของบันทึกและชื่อบันทึกด้วยค่ะ
๒. ถอดบทเรียนการจัดการความสุข
ถอดบทเรียนบันทึกที่ท่านอ่าน ท่านได้ "ประโยชน์" + "ความสุข" อะไรจากบันทึกที่กัลยาณมิตรของพวกเราบรรจงถ่ายทอดแบ่งปันให้พวกเราได้เรียนรู้
ขอยกข้อความในบันทึกของ ดร. ยุวนุช ทินนะลักษณ์มากล่าวนะคะ
"Happy Ba ของเรามอง ความสุข ที่อยู่บนความเห็นที่ชอบ(ธรรม) ที่ถูกต้อง เป็นสัมมาทิฐิ นั่นคือ ความสุขนั้นนอกจากต้องไม่เป็นการเบียดเบียนตนเอง ผู้อื่น สังคม รวมถึงสิ่งแวดล้อมแล้วยังต้องเป็นความสุขที่ก่อให้เกิดประโยชน์อีกด้วย อาจใช้คำว่าประโยชน์สุข ก็น่าจะได้นะคะ...
ในทางธรรมนั้น พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ได้กล่าวไว้ครั้งหนึ่งว่า เมื่อพูดถึง ความสุข พระพุทธศาสนาจะใช้คำว่า ประโยชน์"
หากท่านใดสนใจรายละเอียดของคำว่า "ประโยชน์สุข" โปรดแวะไปเยี่ยมชมเรียนรู้ได้ตาม link บันทึกที่เกี่ยวข้องด้านล่างค่ะ
ท่านไม่ต้องกังวลวิธีการนะคะ จะเขียนสไตล์ไหนก็ได้ ขอให้เป็นบทเรียนที่ท่านเรียนรู้และเข้าใจว่าเป็นประโยชน์และเป็นความสุขที่ท่านได้รับ ท่านอาจจะนำมาเชื่อมโยงกับบันทึกที่ท่านมีอยู่แล้วก็ได้ หรือชื่นชมบันทึกของกัลยาณมิตรที่ท่านเลือกอ่านก็ได้
๓. ใส่คำสำคัญว่า Happy Ba ในบันทึกของท่าน
๔. แปะ link บันทึกของท่านไว้ในบันทึกนี้เท่านั้น
ภายในวันที่ ๓๐ มิถุนายน ๒๕๕๖
เราจะจับสลากเพียงหนึ่งท่านผู้โชคดี รางวัลมูลค่า ๓,๐๐๐ บาท
นอกจากรางวัลดังกล่าวนี้แล้ว ทางทีมงานโครงการ Happy Ba Creation ขออนุญาตนำบันทึกถอดบทเรียนของท่านไปเรียบเรียงเป็นส่วนหนึ่งของ Happy Ba e-Book ด้วยค่ะ
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการความรู้สู่การจัดการความสุขค่ะ
ในที่นี้เราขอเรียกพื้นที่ความสุขแห่งนี้ว่าสุขสาธารณะ
ความเห็น
ในฐานะได้ที่พี่หนูรีมาประเดิม อย่าลืมมาร่วมกิจกรรมถอดบทเรียนนี้ด้วยนะคะ กิจกรรมสุดท้ายแล้ว ต้องช่วยตัดริบบิ้นปิดงานนะคะ อุ๊บอิ๊บแล้วค่ะ
สนุกแน่เลยค่ะ
ได้อ่าน ได้ความสุขจากบันทึกของเพื่อน
จะตั้งใจถอดบทเรียนของเพื่อนๆค่ะ
ดีใจจังเลยค่ะคุณหมอรุ่ง มาช่วยกันเชียร์และชื่นชมบันทึกเพื่อน ๆ เรา เหลืออีกหนึ่งวันที่เพื่อน ๆ ท่านใดยังไม่ได้ส่งบันทึกคัดเลือกมาห้าบันทึก ช่วยกันไปตามคนที่เราชื่นชอบมาส่งบันทึกก็จะได้มีบันทึกของเขามาถอดบทเรียนนะคะ ช่วงนี้กำลังตามล่าอยู่ค่ะ จะช่วยด้วยก็ได้นะคะ 5555 บางท่านกะรอส่งเที่ยงคืนพรุ่งนี้ค่ะ
http://www.gotoknow.org/posts/493904 ของคุณอักขณิช คะ
บางสิ่ง บางอย่าง และบางเรื่อง
บางสิ่ง........คนหนึ่งลืมเลือน ในขณะที่อีกคนหนึ่งกลับทรงจำไว้ตลอดชีวิต
บางอย่าง.....คนหนึ่งมองไม่เห็นคุณค่าและความหมาย ในขณะที่อีกคนหนึ่งกลับมองเห็นคุณค่าและความหมายที่ยิ่งใหญ่มหาศาล
บางเรื่อง.....คนหนึ่งไม่เคยเอาใจใส่เลย ในขณะที่อีกคนหนึ่งกลับดูแลและเอาใจใส่อย่างดีตลอดเวลา
...
เลือกเรื่องนี้ เพราะพยายามหาจุดตัดของ 'ความสุข' และ 'ประโยชน์' คะ
เมื่อถามตนเอง ความสุขคือการ 'เป็น' ประโยชน์
เลยหาความสุขยากหน่อย เพราะเป็นความ 'คาดหวัง' ว่าคนอื่นจะเห็นเรา 'เป็น' ประโยชน์
ในโลกแห่งความจริง..ส่งงาน ให้คุณ ก. เห็นคุณค่าต่างจาก คุณ ข.
และ คุณ ก. เดือน ม.ค. มีความหมายต่างจาก เดือน ส.ค. ฯลฯ
การเข้าใจตามที่มันเป็น จึงปรับใหม่...ความสุขคือการ 'ทำ' ประโยชน์
การฝึก 'เจตนาดีต่อผู้อื่น โดยไม่คาดหวัง'
เพื่อพัฒนาความเติบโตทางจิตวิญญาณ..คือเป้าหมายสูงสุด
ขอบคุณและเป็นกำลังใจให้ทีม Happy Ba ชื่นชมในความสร้างสรรค์ ส่งเสริมการมีส่วนร่วมตลอดมาคะ
ขอบคุณคุณหมอ ป. มากค่ะที่ถอดบทเรียน "การจัดการความสุข" สั้น ๆ จากบันทึกของคุณอักขณิช โดยฝากเป็นความเห็นไว้ ณ ที่นี้ จะเป็นแบบไหนก็ได้ค่ะ ยินดีเปิดกว้างรับทุกรูปแบบ ขอให้ส่งบทเรียนที่ท่านได้เรียนรู้มาไว้ที่บันทึกนี้ก็พอค่ะ
สำหรับท่านใดที่สะดวกเขียนเป็นบันทึก รบกวนนำ link บันทึกของเท่านมาแปะไว้ที่นี่นะคะ
จะประชาสัมพันธ์ให้เช่นเคยค่ะพี่ศิลา ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์
น่าเสียดายที่คุณยายไม่ได้ร่วมส่งบันทึกด้วย เรื่องราวของความสุขมีมากมายที่อยากจะแบ่งปันค่ะ ตอนนี้งานเข้าเยอะมาก พอมีเวลา Relax บ้างก็ตอนทำอาหาร ก็เลยลงเรื่องอาหารไปก่อนค่ะ สำหรับ Happy ba คุณยายจะทะยอยลงนะคะ ไม่ได้จับฉลากก็ไม่เป็นไรค่ะ เป็นความสุขทางใจที่อยากจะเล่าให้ฟังค่ะ
ผมชอบทุกบันทึกที่ทุกๆ ท่านนำมาลงนะครับ อ่านแล้วก็เกิดอาการ "รักพี่เสียดายน้อง" ต้องอ่านถึง 2 รอบ ถึงตัดสินใจเลือกมาเป็นบันทึกที่ประทับใจของตนเอง ซึ่งมีดังต่อไปนี้นะครับ :
1. http://www.gotoknow.org/posts/521854 ระหว่างทาง อาจสำคัญกว่าปลายทาง (อ.Wasawat Deemarn)
เป็นบันทึกที่อ่านแล้วให้ข้อคิดในเชิงปรัชญามากมาย โดนใจจังๆ เลยครับ
2. http://www.gotoknow.org/posts/485232 สมการ...การอดออม ( คุณ...ปริม ทัดบุปผา...)
เป็นบันทึกที่ให้แง่คิดเกี่ยวกับการบริหารจัดการรายได้ของตนเอง เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดทั้งต่อตนเองและผู้อื่น
3.http://www.gotoknow.org/posts/521032 สอนทำน้ำมันสมุนไพร 10 พลังฯ (กานดาน้ำมันมะพร้าว)
บันทึกของพี่ดาเรื่องนี้อ่านแล้วทำให้มองเห็นถึงความมุ่งมั่น ความเป็นจิตอาสา องค์ความรู้ ความสุข และความเสียสละของพี่ดาในการอุทิศตนให้กับการเป็นวิทยากรจิตอาสามาอย่างยาวนานแบบไม่เคยรู้สึกเหน็ดเหนื่อยแต่อย่างใด
4. http://www.gotoknow.org/posts/506226 พื้นที่ความสุขของแม่ : ตอน ผักที่แม่ปลูก (หนูรี)
บันทึกนี้เรียบๆ ง่ายๆ อ่านแล้วมีความสุขกับสิ่งที่อยู่ใกล้ๆ ตัว โดยเฉพาะพืชผักปลอดสารพิษที่ปลูกขึ้นเอง
5. http://www.gotoknow.org/blogs/posts/504520 บุญข้าวสาก...จะได้ไม่ลืม "ความรัก" ที่มีต่อกัน (ทิมดาบ)
อ่านบันทึกนี้แล้วทำให้คิดถึงพ่อแม่และบ้านเกิดของตนเองขึ้นมาอย่างจับใจเลยครับ เป็นการนำเสนอวิถีชีวิตและวัฒนธรรมที่งดงามซึ่งนับวันก็จะยิ่งจะหาดูได้ยากขึ้นเต็มที
6.http://www.gotoknow.org/posts/528087 ความสุข+อาหาร+ชุดความรู้ (คุณหมอ ป.)
บันทึกสั้นๆ เรื่องนี้ ช่วยให้ข้อคิดหลายอย่าง อ่านแล้วโดนใจมากๆ ครับ
7.http://www.gotoknow.org/posts/509035 ความสุขจากการสังเกต (คุณหมอ ป.)
อ่านบันทึกนี้แล้ว ทำให้มองเห็นว่าหากเราสังเกตดีๆ ก็จะพบว่า แท้ที่จริงแล้วความสุขหมุนอยู่รอบๆ ตัวเรานี่เอง
8.http://www.gotoknow.org/posts/314806 พี่มอบ...ปริญญาแห่งชีวิต แด่...น้อง ผู้มีหัวใจไม่พิการ(แสงแห่งความดี)
บันทึกเรื่องนี้ อ่านแล้วรู้สึกอบอุ่นในหัวใจ ทำให้ชีวิตมีพลัง และมีกำลังใจขึ้นมาอย่างมากมายเลยครับ
รักพี่เสียดาน้องจริงๆ อย่าหาว่าผมหลายใจเลยนะครับ พี่กิ่ง 555
ใช่แล้วคะ อ่านแล้วชอบอีกหลายบันทึก เลือกไม่ถูกเลยคะ
เป็นสมาชิกมานานแล้ว แต่พึ่งเข้ามาวันนี้นี่เอง ของดี ๆ ทั้นั้นเลยนะคะ
- สวัสดีครับ อ.ศิลา
-
เป็นพื้นที่ความสุขแห่งการแบ่งปันเรื่องราวต่างๆ ที่เต็มไปด้วยความสุขหลากหลายมิติ อ่านไม่หมดในครั้งเดียว สำหรับผมเองถ้าพุดถึงมิติแห่งความสุขนั้น เน้นที่การสร้างความสุขในครอบครัวครับ เมื่อสมาชิกในครอบครัวมีความสุขแล้ว จะทำให้เกิดการเติมเต็มในชีวิต นำความสุขไปสู่คนรอบข้างและสังคมต่อไป ซึ่งบันทึกที่สะท้อนให้เห็นความรักความผูกพันในครอบครัว ของสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมที่ผมเลือกมาคือ บันทึกของคุณหมอทิมดาบ http://www.gotoknow.org/posts/534490 ความทรงจำที่งดงาม ..เครื่องมือจับปลาของตา แม้เนื้อความของบันทึกไม่มากแต่เต็มไปด้วยความรักและผูกพันของยายที่มีต่อคุณตา ดังประโยคที่ว่า
" เมื่อผมชี้ไปดู...เครื่องมือ...เครื่องสานจากไม้ไผ่
ยายมีความสุขมากมาย...แววตาเป็นประกาย...มากมายกว่าการพูดคุยกันตั้งแต่ต้น
และบอกว่า...ตาเป็นคนทำไว้...สานไว้...เป็นเครื่องมือจับปลาของคนอีสาน
แม้ทุกวันนี้...ตาตายแล้วไม่ได้ใช้...ลูกหลานก็ไม่ได้ใช้
แต่ขอเก็บมันไว้แทนความทรงจำที่แสนงดงาม...ที่มีต่อตา"
- ของบางอย่างที่ดูไม่มีราคาค่างวดเท่าไหร่ แต่สำหรับคุณค่าทางใจต่อผู้ที่เรารักแล้วประเมินค่ามิได้ มองและสัมผัสทีไร เต็มไปด้วยความรู้สึกเป็นสุขและความอบอุ่นอยู่เสมอ
-
ผมเองไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมนี้มาตั้งแต่ต้น แต่มีบางบันทึกที่ตนเองเขียนเพื่อสะท้อนความรักในครอบครัว เช่นบันทึกชื่อ ผมถูกล๊อตเตอรี่รางวัลที่ 1 สองใบ http://www.gotoknow.org/posts/371863 คงจะไม่ช้าจนเกินไปที่จะนำมาร่วมในกิจกรรมครั้งนี้ ขอบคุณที่จัดกิจกรรมดีๆครั้งนี้ครับ
"ไอดิน-กลิ่นไม้" อยู่ในช่วงของการอ่านเพื่อพิจารณาคัดเลือกบันทึกจากสมาชิกท่านต่างๆ ที่มีสาระและจุดเน้นสอดคล้องกับ Happy Body, Happy Hearth, Happy Soul, Happy Brain, Happy Family, Happy Society, Happy Relax , และ Happy Money มากที่สุดอย่างละ 1 บันทึก รวม 8 บันทึก เพื่อนำไปถอดบทเรียน นะคะ
ขอบคุณ "คุณ Sila Phu-Chaya" มากค่ะ ที่คิดกิจกรรม "ประเทืองปัญญา นำพาประโยชน์สุข" ให้กลุ่มสนใจ Happy Ba ได้มีส่วนร่วม
http://www.gotoknow.org/posts/537352
http://www.gotoknow.org/posts/537358ส่งการบ้านค่ะอาจารย์ ถอดบทเรียนจากกัลยาณมิตรใน Happy Ba
มาส่งการบ้านที่นี่ ค่ะอาจารย์
ถอดบทเรียนบันทึกแรก ความสุขจากการสังเกต : กิจกรรม Happy Ba
ของ อาจารย์หมอ 
ปัทมา
ขอบคุณมากค่ะ
อ้อเป็นนักเรียนตลอดชีวิต จึงมาส่งการบ้านค่ะอาจารย์ที่เคารพ ทางแห่งความสุข จาก ๒๑ บันทึกค่ะ จริง ๆ อ่านมากกว่าที่อ้างอิงนะคะ แต่เกรงว่าจะยาวมากไป
ส่งงาน อ.ศิลา ฉบับที่ 1http://www.gotoknow.org/posts/537584
เยี่ยมยอดทุกท่านค่ะ แก้มจะปริแล้วค่ะ เจ้าของบันทึกที่ถูกถอดบทเรียนก็คงจะชื่นใจเช่นกัน ซึ้งๆ ค่ะ
บันทึกแบบนำข้อความเจ้าของมาลงและขอชื่นชมไม่ทราบว่าจะเป็นการถอดบทเรียนหรือไม่ ..ยังมีบล็อกเกอร์ขั้นเทพที่เขียนดดนใจมากๆอีกหลายบันทึกค่ะ จะขอเรียนรู้ต่อไปค่ะ
แวะมาส่งการบ้านให้พี่กิ่งนะครับ
ถอดบทเรียน Happy Ba 7
ส่งการบ้านชุดที่ ๒ ค่ะอาจารย์
http://www.gotoknow.org/posts/539198
ติดตามอ่าน การถอดบทเรียนของทุกท่านอย่างมีความสุขค่ะ
แต่ตนเอง ถอดแปลกๆหนะค่ะ ขอตามอ่านของเพื่อนๆนะคะ
ขอบคุณ ทุกท่านค่ะ
ส่ง link happy ba 30 บันทึก 30 บล็อกเกอร์ ( ยกเว้นของพี่ดานะคะ)
happy ba 14 บันทึก 14 บล็อกเอกร์ gotoknow ( 1 )
http://www.gotoknow.org/posts/540106
happy ba 16 บันทึก 16 บล็อกเกอร์ gotoknow ( 2 )
http://www.gotoknow.org/posts/540193
ส่งLink การบ้านค่ะ
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/539240
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/539378
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/539469
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/539543
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/540219
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/540751
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/540912
http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/540925
สวัสดีค่ะ
.jpg?1372607932)
http://www.gotoknow.org/posts/540974(แอบ) มาส่งงานบันทึกตอนจบค่ะ (ที่ต้องแอบเพราะเลยกำหนดเวลาส่งงานค่ะ แล้วแต่คุณครูจะกรุณา...ขอชี้แจงนิดนะคะ เป็นการลงบันทึกที่ฟาร์ม ซึ่งต้องใช้ความวิริยะอุตสาหะมากค่ะ กว่าจะลงได้สำเร็จ พยายามดำเนินการตั้งแต่ ๑-๔ กรกฏาคม ค่ะ) http://www.gotoknow.org/dashboard/home#/posts/541362)