ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

3738394041

...

...

111

อุทาหรณ์ผู้สูงวัย! ท่า "ห้อยคอ" ออกกำลังกายสุดฮิตในจีน เสี่ยงตายไม่รู้ตัว - แพทย์ไทยเตือนอย่าหาทำ

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 14:15 น.

1

0

0

ปริศนา "จิตสำนึก" ยังมืดมน! วิทยาศาสตร์โลกหัวหมุน ศึกทฤษฎีครั้งใหญ่ไร้ข้อสรุป

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 13:15 น.

4

1

0

เซลล์ดาวในสมอง: ผู้ช่วยสุดทึ่ง! ปลดล็อกความจำมนุษย์สู่ศักยภาพไร้ขีดจำกัด

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 12:30 น.

1

0

0

ผลวิจัยชี้ สุขภาพจิตแม่ยุคใหม่ทรุดหนัก! การเลี้ยงลูกแบบ "ประคบประหงม" อาจเป็นต้นตอ?

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 11:30 น.

3

0

0

โปรตีนบาร์: สรุปแล้วดีจริงหรือจกตา? งานวิจัยล่าสุดเผยความจริงที่คนไทยควรรู้

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 10:30 น.

4

0

1

TikTok แหล่งเพาะข้อมูลสุขภาพจิตมั่ว? ผู้เชี่ยวชาญตีแสกหน้า เตือนภัยสังคม

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 09:45 น.

9

0

0

สาย HIIT ระวัง! ออกกำลังหนักไป ฮอร์โมนพังจริงหรือ? งานวิจัยล่าสุดมีคำตอบ

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 04:15 น.

3

0

0

จับตากฎ '2 ต่อ 20' นวัตกรรมคุมน้ำตาลในเลือดแบบง่ายๆ ไม่ต้องออกกำลังกายหนักก็เอาอยู่

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 03:30 น.

3

0

0

นาซาฟันธง! กระโดดแทรมโพลีนจิ๋ว 10 นาที เวิร์คกว่าวิ่งจ็อกกิงเกือบ 70% แถมถนอมข้อต่อ

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 02:45 น.

3

0

0

สูงวัยใจยังฟิต! งานวิจัยใหม่ชี้ ออกกำลังกาย 'เช้า-สม่ำเสมอ' เสริมแกร่งหัวใจ-ปอด

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 02:00 น.

2

0

0

คุณปู่นักวิ่ง 105 ปีชาวไทย คว้าเหรียญทองปลุกกระแส! งานวิจัยชี้ ออกกำลังกายสู้ภัยชรา ยืดอายุขัยคนไทยได้จริง

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 01:15 น.

3

0

0

แค่ 10 นาทีก็เห็นผล! งานวิจัยชี้ ออกกำลังกายสั้นๆ ปลุกพลังสุขภาพ บำรุงสมอง

เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2568 00:30 น.

10

0

0

แค่ 4 นาที! งานวิจัยเผย ฟังเพลงพร้อมยืดเส้น ลดกังวลได้ถึง 65%

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 23:45 น.

5

0

0

ChatGPT นักบำบัดจำเป็นของ Gen Z: เมื่อ AI ก้าวสู่โลกสุขภาพใจ จุดกระแสถกเถียงร้อน

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 23:00 น.

81

0

0

วิจัยสหรัฐฯ สั่นสะเทือน! สุขภาพจิตแม่ทรุดหนัก ชี้ "พิษการเลี้ยงลูกแบบทุ่มเทเกินไป" อาจเป็นภัยเงียบใกล้ตัว

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 22:15 น.

3

0

0

อาหารเสริมกินบำรุงทุกวัน...อาจพังตับไตไม่รู้ตัว! ผู้เชี่ยวชาญเตือนภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 21:30 น.

3

0

0

เคล็ดลับอายุยืน สุขภาพเยี่ยม! งานวิจัยชี้ ไม่ได้อยู่ที่งดแป้ง แต่ต้องเลือก 'คุณภาพ' คาร์โบไฮเดรต

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 20:45 น.

2

0

0

วิทยาศาสตร์ท้าชนความเชื่อ! ตื่นเช้า อาบน้ำเย็น สูตรสำเร็จจริงหรือแค่มายาคติ?

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 20:00 น.

2

0

0

วิจัยล่าสุดฟันธง! เวทเทรนนิ่ง ทางเลือกอันดับหนึ่งสู้เบาหวานชนิดที่ 2 สำหรับนักปั่น

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 16:15 น.

5

0

0

วัยรุ่นเกิน 90% ยอมรับ ออกกำลังกายแล้วแฮปปี้ขึ้นจริง! แต่ทำไมปิดเทอมทีไรกลับขี้เกียจ? ผู้เชี่ยวชาญแนะวิธีปลุกไฟให้แอคทีฟรับหน้าร้อน

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2568 16:00 น.

3

0

0

1

...

...

3738394041

...

...

111