๑๐/๐๕/๒๕๕๗

อนุทิน ๑๕๖.

วันพืชมงคล หรือวันเริ่มเข้าสู่พิธีแรกของการทำการปลูกพืช โดยส่วนตัวในตอนเช้าได้ปลูกมะนาว ๔ ต้น ปลูกมะยมที่หน้าบ้าน ๑ ต้น เป็น ๕ ต้น และตอนบ่ายได้มีน้องต่อ นำรถอีแต๋นมารับกล้าไม้ยางและชวนผู้ใหญ่สุพรรณ์ไปทำ "พิธีแฮกปลูกป่า" ที่พวกเราพากันแผ้วถางกันไว้ ผมได้ไปเชิญและรับปู่จารย์มี ตามเดิม  ไปเป็นผู้บอกกล่าวกับ เจ้าป่าเจ้าเขา ผู้รักษาต้นน้ำให้ได้รับรู้รับทราบ โดยถือเอาวันนี้เป็นวันดี วันสะหรีมงคล เริ่มต้นปลูกป่า ประเพณีทางภาคเหนือถือว่า หากเราทำ "พิธีแฮก" ไว้แล้ว เราจะไปจัดงานใหญ่ปลูกวันไหนก็ได้ เดือนไหนก้ได้ไม่มีปัญหาแล้ว  และวันนี้ ผมก็ได้ปลูกยางนาอีก ๑ ต้น  และยังเป็นผู้ตักน้ำที่ห้วยไปรดทุก ๆ ต้น ที่ปู่จารย์ ผู้ใหญ่ ลุงหนานพัน และ น้องต่อ เขาปลูกกันอีกด้วย ครั้งนี้แรกปลูกยางนาไปทั้งหมด ๙ ต้น ...นำกล้องไปด้วยว่าจะถ่ายตนเองสักภาพ  แบตเตอรี่กล้องหมดเสียก่อน เสียดายมาก ได้ของผู้ใหญ่มา ๓ - ๔ ภาพเท่านั้นเอง ...ดังภาพนะครับ...

ปู่อาจารย์มี นั่งบ่นงึมงำ บอกเจ้าที่ และบอกว่าจะทำพิธีแรกปลูกป่า อะไรทำนองนี้หละครับ...

ปู่อาจารย์กับผู้ใหญ่บ้านช่วยกันนำลงหลุมแรก แล้วก็กลบฝัง พี่หนานตักน้ำมารดต่อไป...

| อนุทิน ... ๕๖๓๒ |

"เด็กหลังห้อง"

เดินทางจากบ้านไปบ้านเพื่อน อ.ดอยสะเก็ด
ใช้เวลาประมาณ ๑ ชั่วโมง หลงทางนิดหน่อย
เพราะไม่ได้มาเกือบ ๑๐ ปีแล้ว

เอาของฝากมาให้เพื่อน
เพื่อนเป็นเพื่อนตั้งแต่สมัยมัธยมที่บางกอก
เป็นเพื่อนสนิท นั่งเรียนหลังห้องด้วย

หลังจากแยกกันไปเรียนมหาวิทยาลัย
ก็ได้มาพบกันอีกครั้งที่เชียงใหม่

เป็นเรื่องน่าประหลาดและน่าแปลกใจมาก
เด็กหลังห้องอย่างเพืื่อนจบครุศาสตร์ จุฬาฯ
ผมก็ดันเรียนสายครูเหมือนกันอีก

เด็กหลังห้องเอ็นฯ ติด ไม่น่าเชื่อ ;)...

| อนุทิน ... ๕๖๓๖ |

"เดินขึ้นดอย"

ทุก ๆ ปี ก่อนวันวิสาขบูชา ๑ วัน
เชียงใหม่จะมีประเพณีเดินขึ้นดอยสุเทพ
เพื่อไปทำบุญตักบาตรที่วัดพระธาตุดอยสุเทพฯ ทุกปี

นุ่งขาว ห่มขาว
บริเวณหน้าวัดสวนดอกจะมีคนเยอะมาก
เพื่อรอเวลาเดินขึ้นดอย

ปีนี้ฝนตกหนักเสียก่อน
หน้าวัดที่ผ่านไปจึงดูเงียบ ๆ

ขออนุโมทนาบุญทุกท่านด้วยนะครับ

_วันนี้..วันดี...วันพืชมงคล..

_ตื่นแต่เช้า...ไปไร่...

_ปลูกกล้วย...กับอ้อย...เพื่อความเป็นศิริมงคล...

_ฤดูกาลเพาะปลูกเริ่มขึ้นแล้ว...

_ขุดสระน้ำไว้เมื่อเดือนก่อน...น้ำใสแจ๋ว...

_ตั้งใจจะสานฝันเล็กๆในไร่...พื้นที่ไม่มากนัก...@หนองราง....

| อนุทิน ... ๕๖๒๕ |

"พื้นที่แห่งความไม่มั่นใจ"

"... ความมั่นใจในความคิดของตนเองมาก ๆ ทำให้เรามีโอกาสเกลียดคนที่คิดไม่เหมือนกันได้ง่าย คนที่เผื่อพื้นที่แห่งความไม่มั่นใจเอาไว้ย่อมรับฟัง แทนที่จะตั้งแง่และอุดหูเสียตั้งแต่แรก

พื้นที่แห่งความไม่มั่นใจนี้เองที่เปิดพื้นที่ให้กับความคิดทำนองว่า "ฉันอาจจะผิดก็ได้" หรือ "เขาอาจจะถูกก็ได้" ซึ่งเปิดโอกาสให้ได้แลกเปลี่ยนและเรียนรู้ นำไปสู่ทางออกและความเข้าใจร่วมกัน..."

(นิ้วกลม, ๒๕๕๗, หน้า ๒๑) จากหนังสือ "หยดน้ำในกองไฟ"

สองวันมานี่ เข้าโรงเรียน ไปปัดกวาดห้องสมุด เพื่อเตรียมเปิดเรียน  

ปีนี้ ต้นหว้าหน้าห้องสมุดมีลูกดกเต็มต้น หล่นเกลื่อนพื้นถนนไปหมด

ได้มิตรรักแฟนเพลงคณะของคุณมะเดื่อ มาช่วยปัด  จัด  กวาด  ค่อยยังขั่วหน่อย

การได้หัวเราะกับเด็กทารก ช่วยให้จิตใจร่าเริง สดใสตามเด็กไปด้วย

ในงานประชุม American Academy of Neurology (AAN) 66th Annual Meeting นี้นอกจากเรื่องความจำกับการออกกำลังกายแล้ว ก็ยังมีรายงานที่น่าสนใจอีกเรื่องที่อยากเก็บมาฝากคือ เรื่องของวิตะมินซี มีรายงานว่าการขาดวิตะมินซีเกี่ยวข้องกับการมีเลือดออกในสมองด้วย เรียกว่าวิตะมินซีนี่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายคนเรา ผู้ที่ขาดวิตะมินซีจะมีความเสี่ยงต่ออาการความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหัวใจและเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอีกหลายอย่าง ดังนั้นเราควรกินผักผลไม้ที่มีวิตะมินซีเอาไว้ให้เยอะๆ มีตัวอย่างของอาหารที่มีวิตะมินซีสูงด้วย คือพริกไทยสด น้ำส้มคั้นสด แบล็คเคอเร้นท์ ผักชีฝรั่งพาร์สเลย์

วันพุธที่ 7พฤษภาคม 2557 สี่โมงเย็นที่ มธ.ท่าพระจันทร์

เรื่อง Leadership & motivation สอน แนะนำ โดย อ. สมประสงค์โกศลบุญ

คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

เป็นครั้งแรกในสามครั้ง

เป็นวันสำคัญที่มีผลการตัดสินบางเรื่องที่เกี่ยวกับหัวข้อเรื่องเป็นอย่างมาก

อ.เริ่มให้คิดโดยยั่วให้ตอบคำถามว่า ใครเป็นนายกรัฐมนตรีในดวงใจ?

โดยให้ทุกคนตอบ คนหนึ่งตอบได้หลายครั้ง อ.ถือกระดาษที่ได้เดาคำตอบเอาไว้ล่วงหน้า

ปรากฎว่า คำตอบที่อาจารย์ให้ไว้ก่อนถูกต้องเกือบหมด ทำเอาพวกเราทึ่งไปตามๆ กัน

คำถามถัดไปที่จะนำสู่บทเรียนกคือ ทำไมเราถึงจำนายกฯ บางคนไดั? และจำบางคนไม่ได้เลย?

เอาไว้เฉลยในอนุทินถัดไปนะครับ... หมอสุข

สารสนเทศทางการพยาบาล

    หมายถึง การบูรณาการความรู้ ด้านการพยาบาลคอมพิวเตอร์ และสารสนเทศในการระบุ, รวบรวม, ดำเนินการและจัดการกับข้อมูลข่าวสารเพื่อสนับสนุนการปฏิบัติการพยาบาลการบริหารการศึกษาการวิจัยและการขยายความรู้ทางการพยาบาล

อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ (Ultrasound 4 D)

อัลตร้าซาวด์ (Ultrasound) คืออะไร?
     อัตร้าซาวด์เป็นคลื่นเสียงชนิดหนึ่ง ซึ่งมีความถี่สูงกว่า 20,000 Hz คลื่นเสียงอัตร้าซาวด์นี้ปัจจุบันได้ถูกนำมาพัฒนาเป็นเครื่องมือแพทย์ ใช้ในการตรวจวินิจฉัยโรคต่างๆ รวมทั้งการตรวจสุขภาพของทารกในครรภ์

อัลตร้าซาวด์ 4 มิติทำงานอย่างไร?
      ปัจจุบันเครื่อง อัลตร้าซาวด์ นั้นมีการทำงานที่ซับซ้อนมากยิ่งขึ้นเครื่อง อัลตร้าซาวด์ ในสมัยเริ่มแรกสามารถมองเห็นภาพทารกได้เป็นแบบ 2มิติ คือ ภาพที่มีความกว้างและความยาว หรือภาพตัดขวางตามแนวของคลื่นเสียงที่ถูกส่งออกไปซึ่งจะสามารถมองเห็นได้ทีละระนาบในแต่ละครั้งแม้ว่าภาพที่จะได้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากแต่ภาพที่เห็นจะดูไม่เหมือนทารก แต่ในเครื่อง อัลตร้าซาวด์ สมัยใหม่นั้นเครื่องจะเก็บสะสมปริมาตรของเสียงที่สะท้อนออกมาหากหัวตรวจในแบบดิจิทัล และแสดงภาพออกมาเป็นภาพ 3 มิติ ซึ่งมีความลึกของภาพทำให้ภาพของทารกดูเหมือนจริงมากยิ่งขึ้นและยิ่งไปกว่านั้นเครื่องตรวจ อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ ยังสามารถเก็บภาพ 3 มิติแต่ละภาพไว้แล้วนำมาแสดงผลเรียงต่อกันกลายเป็นภาพเคลื่อนไหวเสมือนเหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้นในขณะนั้น จึงเรียกภาพที่เห็นนี้ว่า Real time ด้วยเทคโนโลยี อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ นี้จึงช่วยให้เราสามารถศึกษาพฤติกรรมต่างๆ ของทารกในครรภ์ได้อย่างชัดเจน

ความแตกต่าง Ultrasound 4D

     อัลตราซาวนด์เป็นเครื่องมือที่คุ้นเคยกันอยู่ว่าช่วยให้คุณสามารถมองเห็นทารกของคุณได้ในระหว่างการตั้งครรภ์ อัลตราซาวนด์ 2D จะแสดงภาพของทารกในครรภ์เป็นภาพแบนๆ ขณะที่เทคนิคของอัลตราซาวนด์ 3D จะรวบรวมภาพของทารกและแสดงผลภาพเหล่านั้นให้มีความลึกเป็น 3D เราใช้เทคโนโลยีล่าสุดที่แสดงผลได้ถึง 4D อัลตราซาวนด์จะสร้างภาพที่เหมือนมีชีวิตและเคลื่อนไหว โดยการเก็บภาพอย่างเร็วด้วยความเร็ว 25 ภาพต่อวินาที ผลก็คือภาพอัลตราซาวนด์ที่มีชีวิตของทารกของคุณ ภาพ 4D จะช่วยให้คุณเห็นทารกของคุณตอนที่อ้าปากหาวหรือเปิดเปลือกตาขึ้นขณะที่อยู่ในครรภ์ของคุณได้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่อัลตราซาวนด์ 4D จะเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับคนที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ นอกจากนั้นเทคโนโลยีนี้ก็ยังเป็นเครื่องมือที่ใช้เพื่อวินิจฉัยที่จริงจังเพื่อที่แพทย์จะสามารถประเมินความสมบูรณ์และตำแหน่งของทารกในครรภ์ได้

 ข้อดีของการตรวจอัลตร้าซาวด์ 4 มิติ

•ระยะเวลาในการตรวจครรภ์สั้นลง เนื่องจากสามารถมองเห็นร่างกายของทารกและอวัยวะต่างๆ ได้จากภาพที่เก็บไว้ในคอมพิวเตอร์

•อวัยวะภายนอกของทารกในครรภ์สามารถมองเห็นได้ชัดเจนกว่าการตรวจด้วย อัลตร้าซาวด์ 2 มิติ เช่น ใบหน้า แขน ขา นิ้วมือ

•พฤติกรรมต่างๆ ของทารกในครรภ์สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน ซึ่งการตรวจด้วย อัลตร้าซาวด์ 2 มิติ อาจมองเห็นได้ยาก หรือไม่อาจมองเห็นได้ ยกตัวอย่าง เช่น สามารถมองเห็นทารกกำลังหาว ดูดนิ้ว ยิ้ม กลืนน้ำคร่ำ กระพริบตา หรือขยับนิ้วมือ

•ความผูกพันในครอบครัวระหว่างพ่อแม่ลูกเริ่มก่อตัวขึ้นตั้งแต่ทารกยังอยู่ในครรภ์

อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ ตรวจอะไรได้บ้าง?
      ในการตวจอัลตร้าซาวด์ 4 มิติ แพทย์จะทำการประเมินว่าทารกมีการเจริญเติบโตและมีพัฒนาการใน ครรภ์เหมาะสมซึ่งรวมถึง

•ตำแหน่งทารก สายสะดือ และปริมาณน้ำคร่ำที่อยู่รอบทารก
•โครงสร้างกะโหลกศรีษะและสมอง ทารก
•หัวใจ และการไหลเวียนเลือดของ ทารก
•กระดูกสันหลัง กระเพาะอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และไต
•แขน ขา มือ เท้า และนิ้ว
•ใบหน้า และอวัยวะต่างๆ บนใบหน้าของ ทารก
•เพศของทารก (หากต้องการให้แจ้งให้ทราบ) อัลตร้าซาวด์ดูเพศ
•อัตราการเจริญเติบโตของทารก ขนาดรอบศีรษะ ความยาวและน้ำหนัก

อายุครรภ์ที่เหมาะสมในการตรวจอัลตร้าซาวด์ 4 มิติ

      ทุกช่วงของอายุครรภ์สามารถทำการตรวจด้วยอัตร้าซาวด์ 4 มิติได้ แต่ภาพที่ได้ในแต่ละช่วงอายุครรภ์จะแตกต่างกันในช่วงอายุครรภ์น้อยๆ จะช่วยให้สามารถมองเห็นภาพของทารกทั่วร่างกาย ในขณะที่การตรวจในช่วงที่อายุครรภ์มากจะช่วยให้มองเห็นรายละเอียดต่างๆ ของร่างกายของทารกได้มากขึ้น เนื่องจากมีการพัฒนาอวัยวะต่างๆ ของร่างกายไปมาก หากอายุครรภ์มากกว่า 35 สัปดาห์ อาจะเห็นใบหน้าไม่ชัดเจนเนื่องจากทารกกลับศีรษะลงและเริ่มเข้าสู่ช่องเชิงกรานแล้ว อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะอยู่ในช่วงอายุครรภ์น้อยกว่า 32 สัปดาห์ แต่ถ้าทารกในครรภ์อยู่ในท่าหันหลังให้ตลอดระยะเวลาการตรวจก็อาจไม่สามารถมองเห็นใบหน้าชัดเจนได้เช่นกัน จึงขอแนะนำให้เข้ามาตรวจตั้งแต่อายุครรภ์น้อยๆไม่เกิน 26 สัปดาห์ จะดีที่สุด

ภาพเปรีบเทียบอัลตร้าซาวด์ 2 มิติ และ 3 มิติ

อัลตร้าซาวด์ 2 มิติ อัลตร้าซาวด์ 3 มิติ


ภาพอัลตร้าซาวด์ 4 มิติ เมื่ออายุครรภ์ต่างๆ

อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ อายุครรภ์ 18 สัปดาห์ 5 วัน อายุครรภ์ 28 สัปดาห์



อายุครรภ์ 30 สัปดาห์ อายุครรภ์ 31 สัปดาห์ อายุครรภ์ 34 สัปดาห์ 2 วัน



อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ 3 วัน

  ข้อคิดเห็น

      ถึงแม้ว่าเราจะเห็นข้อดีมากมายของเครื่อง อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ แต่ด้วยความที่เครื่องนี้ยังมีราคาที่สูงกว่าเครื่องอัลตร้าซาวด์ 2 และ 3 มิติ และจำนวนที่มีอยู่ตามโรงพยาบาลที่น้อยกว่า เครื่องอัลตร้าซาวด์ 2 และ 3 มิติ และการประชาสัมพันธ์รวมถึงการเข้าใจที่ยังไม่ทั่วถึง จึงทำให้ยังไม่เป็นที่นิยมกันมากนัก

    อ้างอิงข้อมูลจาก

http://www.perfectwomaninstitute.com/4-Dimension-Ultrasound.php#.U2dU5oGSwgU

http://www.bumrungrad.com/th/about-us/advanced-technologies

วันนี้ ตื่นเช้าด้วยความรู้สึกกระชุ่มกระชวย แม้จะเป็นวันหยุด แต่ต้องไปทำงาน

ด้วยความกระตือรือร้น ตื่นเช้า

ซื้อโจ๊ก มาแบ่งไว้ให้แม่บ้าน

บอกลาเจ้าทอฟฟี่

ไปทำงาน

............

และทำงานวันนี้ด้วย ความรู้สึกที่ดีมาก กว่าที่เคย

ด้วยเคลียร์งานจบ หมด ไม่มีปัญหาคาค้าง

ขอบคุณงาน

ขอบคุณทุกคนที่ทำให้มีความรู้สึกดีๆ

ในวันนี้...

จากนี้ต่อไปคงได้เป็นข้าราชการครูสมใจแล้วครับท่านผู้อ่าน  และไว้เปลี่ยนมาใช้นามสกุลในชื่อว่า

"วศิน  ชูชาติ" พร้อมขอใช้นามแฝงว่า "ครูอาร์ม" แทนชื่อเก่าที่ว่า "ว่าที่ครูอาร์ม" ครับ อิอิ

* สอบได้ที่ สพม.9 อันดับที่ 3 ในชื่อสกุลเก่าครับ

พาลูกชายไปเขตพื้นที่การศึกษาอุทัยธานี เขต ๒  สอบถามข้อมูลโรงเรียนที่จะต้องเลือกเพื่อเข้ารับราชการครูผู้ช่วย ตกลงเลือกโรงเรียนชุมชนบ้านเมืองการุ้ง อ.บ้านไร่