ดอกไม้


dejavu monmon
เขียนเมื่อ

ระหว่างการพูดคุยถึงการหาวิธีการใดที่เป็นบรรยากาศความผ่อนคลายระหว่างผู้เรียนกับผู้ดูแลชั้นเรียน วงพูดคุยจึงจัดพื้นที่ผ่อนคลายให้ผู้เรียนหลังเลิกเรียน ภาพสถานการณ์ความรุนแรงที่โคราชยังคงวนเวียนเข้ามาในหัว ด้วยความเสียดายจึงบันทึกความคิดลงบนกระดาษ และคาดว่ากระดาษดังกล่าวนี้ก็คงเหมือนกระดาษก่อนๆ คือจัดวางไว้กลุ่มหนึ่ง เมื่อมากก็จะถูกจัดเก็บลงกล่อง แล้วหายไปกับสายลม วันนี้จึงนำข้อความจากกระดาษมาเขียนลงในอนุทิน

สังคมกับความรับผิดชอบร่วมต่อความไม่เป็นธรรม

  • การเพิกเฉยต่อความไม่เป็นธรรม เช่น “ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับฉัน” ทั้งที่ “ฉันคือส่วนหนึ่งของสังคม” และ “ถ้าฉันเดือดร้อนฉันก็ถามหาความเป็นธรรมจากสังคมเหมือนกัน”
  • การขัดขวางความไม่เป็นธรรม “การมีส่วนร่วมในการขัดขวางความไม่เป็นธรรมเท่ากับการสร้างสังคมที่ดี” “การไม่ขัดขวางเท่ากับการสนับสนุน”
  • การเพิกเฉยต่อความไม่เดือดร้อนของสังคมเท่ากับการไม่ควรอยู่ในสังคม (ดังนั้น ผมคนหนึ่งจึงไม่ควรอยู่/ในวงเล็บนี้เพิ่งคิดได้ในขณะกำลังพิมพ์)
  • การไม่เพิกเฉยจะทำอย่างไร…การเขียน…การพูด…การทำ
4
0
สินชัย
เขียนเมื่อ

ตัวเองรู้จักตัวตนของตัวเองดีที่สุด

自知無用,或許能成為大用;
剛愎自用,終不能為人所用。…佛光菜根譚

Pinyin :
Zì zhī wúyòng, huòxǔ néng chéngwéi dà yòng;
gāngbìzìyòng, zhōng bùnéng wéi rén suǒyòng. … Fóguāng càigēn tán

อ่านออกเสียง :
จื้อ จือ อู๋ย่ง, หั้วสวี่ หนึง เฉิงอุ้ย ต้า ย่ง;
กังปี้จื้อย่ง, จง ปู้หนึง อุ้ย เหริน สั่วย่ง. ….ฝัวกวงช่ายกึนถัน

แปลเป็นไทย :
รู้ตัวว่าตัวเองไม่มีประโยชน์ บางทีอาจ สามารถกลายเป็นสร้างประโยชน์มหาศาล
ดื้อรั้น มั่นใจในตนเอง ไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่น ไปๆมาๆไม่สามารถนำไปใช้ประโยชน์อะไรแก่ใครได้ทั้งสิ้น

คำอธิบาย:
บนโลกนี้ มีคนจำนวนมากมาย ด้วยเหตุที่ไม่รู้จักตัวเอง ไม่ชัดเจนในความสามารถของตัวเอง ไม่รู้จักจุดดีจุดเด่น จึงมีผลทำให้ต้องเจ็บปวดทุกข์ยาก เดือดเนื้อร้อนใจ
ค่าของคนอยู่ที่การรู้จักตัวเอง คนๆหนึ่งถ้าหากงุนงงสับสน ไม่รู้เรื่องรู้ราว ก็เป็นคนที่ไม่สมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้นต้องยอมให้มีการวิเคราะห์ตัวเอง แยกแยะเปิดเผยให้ละเอียด นำเอาจุดแข็งของตัวเองออกมาพัฒนาให้ขยายออกไป เอาจุดอ่อน ของตัวเองมาซ่อมแซมแก้ไข จึงจะสามารถเจริญเติบโตต่อไปอย่างต่อเนื่อง ก้าวหน้าต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง

สินชัย ผู้แปล
๒๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓

แปลจากหนังสือ: 佛光菜根譚 - 星雲大師

หนีห่าว #มาเรียนภาษาจีนกันเถอะ #ศาสนากับภาษา #ผิงอัน

4
1
แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
เขียนเมื่อ

ช่วงนี้พยายามออกจาก line อารมณ์อยากอยู่เงียบๆ 555

5
2
ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

วันอังคารที่ผ่านมาได้ไปวิ่งยาวๆ 20k แล้วเดินอีก 3k

3
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

immigration = อิมมิเกรเชิ่น = การย้ายถิ่นเข้าประเทศ

emigration =เอมมะเกรเชิ่น = การย้ายถิ่นออกนอกประเทศ

migration = ไมเกรเชิ่น = การย้ายถิ่นฐานจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง

4
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

ผู้ก่อการร้ายรุ่นใหม่ทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากในประเทศไทย ตอนที่ 3

หัวหน้าตำรวจท้องถิ่นที่มียศพันเอกชื่อ Taweesak Thongsongsi กล่าวว่า “ในขณะที่อาสาหมู่บ้านกำลังสาละวนอยู่กับจุดที่อยู่ตรงหน้า ผู้โจมตีที่ไม่ประสงค์ออกนามขี่มอเตอร์ไซค์เข้ามา ในขณะที่บางคนเริ่มยิงปืนใส่ ขโมยปืนไรเฟิล และปืนพกไป ต่อมาพวกเขาหลบหนีไปในป่าสวนยาง พวกเราเชื่อว่านี่คือผู้ก่อการร้าย”

ในขณะที่ไม่มีกลุ่มใดมารับผิดชอบกับเรื่องดังกล่าว แต่มีคนเชื่ออย่างมากว่านี่คือขบวนการ BRN ซึ่งเป็นกลุ่มที่ใหญ่ที่สุดและมีการจัดการที่ดีที่สุดในกลุ่มผู้ต่อต้าน

มุสลิมคือประชากรส่วนใหญ่ใน 3 จังหวัดภาคใต้ กล่าวคือมี 80% แต่อีก 95% เป็นประชากรชาวพุทธ ที่ถือเป็นคนส่วนใหญ่โซนทางภาคใต้จะเป็นพวกมาเลเซียที่ส่วนใหญ่นับถือศาสนาอิสลาม ประเทศไทยเคยขอให้ประเทศมาเลเซียช่วยในการจัดการเรื่องการคุยสันติภาพ (peace talk) แต่การเดินทางข้ามแดนของผู้ก่อการยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่องกรุงเทพฯเคยปฏิเสธความต้องการของผู้ก่อการ ซึ่งก็คือ ปล่อยนักโทษที่เชื่อกันว่าเป็นผู้ก่อการก่อนการพูดคุยสันติภาพจะเริ่มขึ้น

ประเทศไทยเป็นหนึ่งในพันธมิตรที่ไม่ใช่ NATO หลักของสหรัฐ ที่สหรัฐใช้ระยะเวลาเป็นทศวรรษในการฝึก, ใช้กองกำลัง, และให้ทุนแก่ประเทศในเรื่องกองกำลังทหารในสงครามทางบก, ทะเล, อากาศ, ต้านการก่อการร้าย, ในเมือง, ที่เป็นแบบโบราณ จุดหมายปลายทางคือให้พวกพันธมิตรหลักมีอาวุธที่ร้ายกาจพวกที่ไม่เป็นตัวหลัก

แปลและเรียบเรียงจาก

Richard S Ehrlich. New generation insurgents raising hell in Thailand.

3
0
ผศ.ดร.วศิน เหลี่ยมปรีชา
เขียนเมื่อ

“ยิ่งรู้ ยิ่งคิดว่าทำไม่ได้ ยิ่งไม่รู้ ยิ่งคิดว่าทำได้” p.129

5
0
ชยันต์ เพชรศรีจันทร์
เขียนเมื่อ

พอเพียง..บางครั้งก็ไม่มีทางเลือกนะ..พึ่งตนเองไป

5
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

ตามหลักการออกเสียงแล้ว เสียงที่เน้นหนักต้องออกให้ชัดเจน ส่วนเสียงที่ไม่เน้นออกเพียงเบาๆก็พอครับ

คำว่า edit ออกเสียงว่า เอ (เน้นที่เอ) พยางค์หลังไม่เน้นจะออกเสียงว่าดิท ไม่ใช่ อีดิด ซึ่งออกเสียงที่ดิด เป็นการออกเสียงที่ผิดครับ

คำว่า delete ออกเสียงว่า ดิ ลีท คำนี้เน้นที่พยางค์หลัก พยางค์แรกเลยออกเสียง ดิ แทนครับ

จาก Kandowriting


4
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

ฉันน่ะมีปัญหาตั้งหลายอย่างในชีวิต

แต่ปาก (ทั้งที่รู้) แต่ไม่เคยใส่ใจกับปัญหาดอก

ปากต้องยิ้มอยู่เสมอ!

พี่ชาลีของเรา

#freePai and the lèse majesté suspect !

............


4
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

การย่อเพียง 30 วินาที: วิธีการแบบ Montessori? ตอนที่ 3

ดังนั้น ฉันถูกคาดหวังใน “ควบคุม” ชั้นเรียนที่เต็มไปด้วยเด็กๆที่กำลังทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อตนเองอย่างนั้นเหรอ?

                วิธีการนี้ต้องการให้เราสลับบทบาทกันเสียตั้งแต่ต้น Montessori ต้องการให้ครูของเธอเป็นเพียงผู้นำ และต้องการให้ครูเหล่านั้น “ให้คำแนะนำ” แก่เด็กๆในสภาพแวดล้อมที่ถูกตระเตรียมแค่นั้น (มากกว่าการควบคุม)

เป็นเหมือนกับการใช้แต่เวลาว่าง แล้วเด็กๆจะเรียนรู้ได้อย่างไร หากไม่มีการสอน?

                โครงสร้างของห้องเรียนมาจากการตระเตรียมวัสดุอุปกรณ์, พื้นที่, และกิจกรรม Montessori สังเกตว่า ยิ่งเด็กเรียนรู้ด้วยการเล่นมากขึ้นเท่าใด เด็กๆก็ยิ่งจะมีอิสระมากขึ้นเท่านั้น ในวิธีการแบบนี้ การเรียนรู้จะถูกบันทึกโดยการสังเกต นักเรียนจะถูกประเมินโดยการสังเกต มากกว่าความสามารถในการทำภาระงานเฉพาะอย่าง

 แปลและเรียบเรียงจาก Sarah Wright. The 30-second briefing: What is the Montessori method?

4
0
หมอสุข
เขียนเมื่อ

Day 5: Pareto 80/20 mission 20141115

interesting issues recently announced ...

Diabetes & obesity related to postcode : report from a study in Leicester

Possible reason: more fast food restaurant in the area ...

Idea: simply but unique idea could generate a research.

Applications : think thoroughly in any topic is research beginning opportunity.

7
2
หมอสุข
เขียนเมื่อ


พุธอันสดใส

เป็นวันที่สองของการทำให้การเขียนเป็นความเคยชินร้อยละยี่สิบตามหลักการ 80/20

เมื่อวานแดดจ้าทั้งวัน ฝนเริ่มหายไป ไปพบเพื่อนที่คบกันมากว่าสามสิบปี นานพอดู

วันนี้เน้นประชุมตอนบ่ายเพื่อพัฒนางานบริการ ที่เป็นการสร้างความสุขให้ทุกคน

....

หมอสุข


6
1
หมอสุข
เขียนเมื่อ

อ่าน "มหาวิทยาลัยชุมชน"

อยากมี มหาวิทยาลัยที่ไร้ตึก

...

หมอสุข

8
3
โอ๋-อโณ
เขียนเมื่อ

รายงานนี้ช่วยยืนยันว่าการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่นั้นควรทำเพราะได้ผลค่อนข้างดี เขาสำรวจในเหล่าทหารของสิงคโปร์ค่ะ อ่านได้จาก Effectiveness of Seasonal Influenza Vaccinations Against Laboratory-Confirmed Influenza-Associated Infections Among Singapore Military Personnel in 2010–2013. Influenza Resp Viruses. 2014;8(5):557-566.

9
0
โอ๋-อโณ
เขียนเมื่อ

รายงานทบทวนการใช้ยากลุ่ม sulfonylureas รักษาเบาหวานเขาเตือนให้แพทย์เลือกให้ยาที่มีผลเชิงประจักษ์แล้วว่า เกี่ยวข้องกับอัตราเสียชีวิตน้อยกว่า เพราะยากลุ่มนี้มีหลายตัวให้เลือกใช้ โดยที่ราคาไม่ได้ต่างกันมาก อ่านได้จาก Mortality risk among sulfonylureas: a systematic review and network meta-analysis. Lancet Diabet Endocrinol 2014. Available online 22 October 2014.

8
0
โอ๋-อโณ
เขียนเมื่อ

ยืนยันกันอีกแล้วว่าการออกกำลังกายให้ผลดี รายงานนี้เขาพบว่าในผู้สูงอายุช่วง 65-94 ปีกลุ่มที่ได้มีการออกกำลังเล็กๆน้อยๆไม่นั่งๆนอนเฉยๆนั้นจะทำให้ความสามารถในการใช้ร่างกายจะดีกว่าผู้ที่ไม่ทำอะไรเลยเป็นประจำ ก็ช่วยยืนยันว่าผู้เฒ่าผู้แก่แค่ไหน ควรสนับสนุนให้เคลื่อนไหวทำอะไรๆด้วยตัวเองให้ได้ จะได้อยู่ได้ด้วยตัวเองไม่กลายเป็นคนอ่อนแอไปหมด อ่านได้จาก Breaking-up Sedentary Time Is Associated With Physical Function in Older Adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci (2014) doi: 10.1093/gerona/glu193

6
0
โอ๋-อโณ
เขียนเมื่อ

รายงานนี้อาจจะช่วยกระตุ้นให้คนที่ต้องทำงานเป็นกะๆทั้งหลายต้องหาทางบำรุงสมอง กระตุ้นความจำกันเอาไว้ให้ดีนะคะ เพราะเขาพบว่าการทำงานเป็นกะ ที่ทำให้นอนไม่เป็นเวลาปกตินานๆเกินกว่า 10 ปีนั้นมีผลทำให้ความจำแย่ลง และใช้เวลาอย่างน้อย 5 ปีหลังจากหยุดการทำงานแบบนี้แล้วถึงจะกลับมาเหมือนเดิม ก็เป็นข้อควรระวังในการทำงานแบบนี้ด้วย จากรายงาน Chronic effects of shift work on cognition: findings from the VISAT longitudinal study. Occup Environ Med Published online November 3, 2014. doi:10.1136/oemed-2013-101993

8
0
กิตติพงศ์ พลเสน
เขียนเมื่อ

๑๒ - ๑๓ พ.ย. ๕๗ ร่วมประชุมขับเคลื่อนการบริหารระบบสุขภาพอำเภอ (DHS) ภายใต้โครงการ DHML เขต ๖ ฉะเชิงเทรา สมุทรปราการ ซึ่งเน้นรูปแบบการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายทุกภาคส่วนในระดับอำเภอเพื่อการทำงานสร้างสุขภาวะให้ประชาชนในพื้นที่ ซึ่งหลังจากได้ขึ้นไปเรียนรู้กับชุมชนจัดการตัวเองปะกาเกอะญอห้วยหินลาดใน จังหวัดเชียงราย เมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม 2557 ผมได้เรียนรู้ว่าหัวใจที่เป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของการขับเคลื่อนงานนี้ คือ LOVE

L = Learning ที่ต้องให้เกิดการร่วมคิด ร่วมเรียนรู้ ร่วมทำ

O = Opportunity ที่ต้องเปิดโอกาสให้กันและกัน ในบทบาทแต่ละคนแต่ละองค์กร

V = Variety ดึงความแตกต่างหลากหลายมาเป็นพลังการขับเคลื่อน

E = Empowerment สร้างและรวมพลังซึ่งกันและกันให้เกิดพลังการมีส่วนร่วม

ซึ่งทั้งหมดจะเกิดขึ้นได้ ก็ด้วย "ความรัก = LOVE" ที่จะก้าวไปด้วยกันอย่างแท้จริง

5
1
หมอสุข
เขียนเมื่อ

๑๓ พ.ย. ๒๕๕๗ พฤหัสสีส้มสดใส

การบันทึกต่อเนื่องวันที่สาม ตามหลักการปาเรโต้ 80/20 ทำงานไม่ประจำเป็นงานประจำที่คุ้นชิน

มีเรื่องเหนียวไก่ด้วยครับ

....


10
2
฿204.64 -77.09%
฿1,900.00 -23.42%
฿1,899.00 -52.66%
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี