ขำตัวเอง พึ่งนึกได้ว่าเขียนเครื่องพริกแกงส้มไม่ครบ ลืม ตะำไคร้ จริงๆ

หากมีใครมาอ่านแล้วไม่กลับมาอีก ไปตำเครื่องไม่ครบแล้วจะอร่อยไหม? 

ต้มกะทิสายบัวปลาทู หายหมด เกือบจะเสร็จแล้วทั้งบันทึก เพราะอะไร งง

ก่อนจะได้แกงตั้งใจแล้วตั้งใจอีก ขอทำใจก่อน พรุ่งนี้ค่อยปรุงใหม่ ไม่เป็นไรภาพไม่หาย ใจเย็นๆๆๆ

 ชื่นชมผลงาน 2 อาจารย์เหนือใต้ http://www.gotoknow.org/posts/549985 

 ทำให้มาสนใจทำข้าวกล้องอกอีกครั้งจากที่ลืมทำไปนานแล้ว 

ฟักข้าวต้นเดียว ทำให้ได้ชวนทำอาหารได้หลายอย่าง สมุดอาหารเพื่อสุขภาพดีบันทึกที่ 301 ก็เป็นน้ำรวมมิตรเครื่องดื่มสุขภาพอีกอย่างหนึ่งที่ทำดื่มแล้วมีประโยชน์มาก http://www.gotoknow.org/posts/549434

ต้องรอถามน้องหมอป.ว่าอร่อยไหม?

สมุดอาหารเพื่อสุขภาพดี บันทึกที่ 300 ดีใจที่ทำให้ได้ทราบความจริงเรื่อง ลูกหนำเลี๊ยบ อย่างชัดเจน http://www.gotoknow.org/posts/549391 เข้าใจผิดมาหลายปี กำลังคิดจะหาต้นมาปลูก ทำไปทำมาเป็นต้นสมุนไพรที่หายาก ก็ไม่เป็นไร ซื้อที่สำเร็จแล้วมาทำอาหารก็พอได้อยู่ 

สมุดอาหารเพื่อสุขภาพดี มี 300 บันทึกในวันนี้ http://www.gotoknow.org/blog/kanda5

สมุดอาหารเพื่อสุขภาพดี ทำให้มีการบ้านเสมอว่าจะทำอะไรใหม่ๆขึ้นมาเพื่อสุขภาพได้ด้วยตนเองที่ไม่ต้องซื้อจากผู้ผลิต

ที่บางครั้งเราก็หาซื้อไม่ได้ หรือเราลืมที่จะทำทั้งๆที่อยู่ใกล้ตัวเรา ทำในสิ่งที่ไม่เคยได้ทำมาก่อน เมื่อทำได้ก็อยากบอกแนะนำต่อ 

วัันนี้ชื่นใจมาก  106,460 ·  กับบันทึกฟักข้าว http://www.gotoknow.org/posts/486989 

ดีจังน้องอาจารย์ขจิตมาเชิญชวน ปลูกผักกินได้  เป็นสิ่งที่ดีมากต่อพี่ดาจะได้ตั้งใจจริงๆจังๆเสียทีกับการปลูกผักกินได้ในกระถาง พี่ชายมาเคยมาเห็นต้นไม่ที่เชียงใหม่ บ่นปลูกต้นอะไรกินไม่ได้ ทำไมไม่ปลูกที่กินได้ ก็เล่นบอนไซเสียจนไม่มีที่ปลูกต้นที่กินได้ (ข้ออ้าง) เคยตั้งใจบ่อยๆแต่ล้มทุกที  พอดีกับปีนี้ตังใจเขียนเรื่องต้นไม้ดอกไม้ให้มากขึ้น จากเมื่อปีที่ผ่านมาเขียนอาหารมาก ก็คงปลูกแล้วก็ต้องทำอาหาร ดีมากๆเลยมีเรื่องให้เขียนบันทึกเพิ่มขึ้นได้ปลูกดูแลต้นไม้มากขึ้น ความสุขก็เพิ่มขึ้น......

http://www.gotoknow.org/posts/548440 อย่างเช่นเมื่อปลูกแล้วมีลูกเรื่อยๆก็ได้คิดอะไรใหม่ๆขึ้นได้อีกที่เขาไม่ทำกัน

ดีใจค่ะ ที่เข้ามาอ่านชม น้ำมันมะพร้าวตะไคร้หอมกันยุง

http://www.gotoknow.org/posts/547275

ลองทำเสร็จแล้วนำมาฝาก

ฝีมือคุณสีตะวัน

นั่งเรียนเรื่องต้นไม้ 1 ชั่วโมง ได้ทำในสิ่งที่ รัก จึงมี ความสุข เต็มอิ่ม

 http://www.gotoknow.org/posts/548188

บันทึกที่ 862 http://www.gotoknow.org/posts/547901 อาหานสีฟ้าสีสวยหอม

วันครบรอบ 4 ปี บันทึกนี้ เริ่มต้นเขียนไปได้หน่อย  2 รอบ แล้วยกเลิกเพราะมีภาระกิจ แต่ก็เสร็จเรียบร้อย ในรอบที่ 3 ในวันนี้ที่ตั้งใจนำมาฝาก คิดว่า ถั่วเหลืองบันทึกเดียวน่าจะจบ เขียนไปเขียนมาเขียนได้ยาว สรรพคุณที่ทราบมีมาก รวมอยู่ในบันทึกเดียวยาวมากไปแน่ๆ เก็บไว้เขียนอีกบันทึกสำหรับผลการวิจัย 

บันทึกที่ 861  4 ปี วันนี้ 10 กย.56 ตามประวัติ ฯ

เพราะฟักข้าวถึงรู้จัก gotoknow ทำครีมอาบน้ำเยื่อฟักข้าวเพื่อสุขภาพมาฝาก 

สีแดงฟองมากเนียนนุ่ม (หอมกลิ่นมะลิ ) เป็นบันทึกที่ 16 เรื่องฟักข้าว

หลายอย่างจากสมุนไพรฟักข้าว ทำได้ด้วยตนเองไม่ต้องซื้อถ้ามีฟักข้าว ปลูกเองหรือซื้อมา

http://www.gotoknow.org/posts/547881

 9- 10 กย. ครบรอบปีของการเป็นสมาชิกgotoknow 

วันนี้เขียนเป็นบันทึกที่ 860  http://www.gotoknow.org/posts/547819

เขียนเสร็จกลายเป็นบันทึกแก้ไขยาก แบบงงๆ ขำๆ ดึกแล้วขอพักก่อน พรุ่งนี้คงต้องแก้ไขเพิ่มเติม  

และจะมีสิ่งใหม่ๆ ในบันทึกต่อไป มาฝากของใช้เพื่อสุขภาพ สีแดง กับ อาหารสุขภาพ สีฟ้า  

ตามหาอยากชมภาพ กล้วยไม้ไอยเรศ 

ได้ชมสมใจกับผู้ปลูกโดยตรงเขียนบันทึกไว้ที่ gotoknow 2 บันทึก 

 http://www.gotoknow.org/posts/485913

ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณผู้ที่นำสูตรสมุนไพรมาบอกกล่าวนะครับ

ผมก็อีกคนหนึ่งที่ปวดหลังมานานมากครับ หายาโน่นยานี่มากิน แต่ใม่เคยเห็นผลเร็วเมือนสมุนไพร มะพร้าวกับพริกไทย พอผมใด้อ่านสูตรก็อยากลองไปซื้อมาเลยครับลงมือผสมพริกไทย30เม็ดมะพร้าว1ลูก (ผมอายุ30นะครับ)วันแรกปวดมากครับจนน้ำตาใหลแต่วันที่ 2 เริ่มดีขึ้นครับ วิเศษมากผมกินติดกันห้าวันลืมเลยครับอาการปวด ผมจะเอาไปบอกต่อนะครับผมเชื่อว่ายังมีอีกหลายคนต้องการรักษาครับ  ขอบคุณครับ

http://www.gotoknow.org/posts/513791?2859580

ข้าวเศรษฐีเก็บไว้ก่อนจะลองทำหรือหาชิมค่ะ http://www.gotoknow.org/posts/544293 ขอบคุณมากค่ะ

เขียนเรื่องเถียงนาคิดถึงภาพประทับใจ 5 สาวสวย gotoknow ในเถียงนาน้องแหม่ม

http://www.gotoknow.org/posts/544164

อาหารเช้าวันนี้น้องป่านทำให้แม่.....แล้วไขมันจะลดไหม?

ช่วงนี้มีผู้ทำมังคุดต้มตามที่สอนทางโทรศัพท์ โทรมารายงานผลกันเป็นระยะๆว่าได้ผลดีอย่างไร เช่นคุณบุญธรรมอยู่ที่อีสานมีญาติอยู่ที่ลาว โทรมาเล่าว่า มีผู้หญิงกินแล้วหน้าอกเต่งตึงขึ้น เพียงแค่กินได้ไม่กี่วัน 

วันนี้อาจารย์กำพล อยู่ที่ชัยนาท ผู้ผลิตไบโอฯใช้เองพร้อมจำหน่ายลิตรละ 25 บาท ใส่รถยนต์ขับได้อย่างสบาย ประหยัด และสอน ประชาชน นักเรียนในหลายๆเรื่อง เช่น ถ่านจากกากมะพร้าว ที่ให้ความร้อนสูง และมาสอนมังคุดต้มเพิ่มอีกขอเรียนรู้หลายๆเรื่องเพิ่มจึงได้บอกให้ค้นนำไปถ่ายเอกสารแจกได้เลยในgotoknow นี้

และรายงานผลการกินมังคุดต้มเป็นยาว่า มีผู้ปวดเมื่อยตามร่างกายโดยเฉพาะตอนตื่นนอนไม่กระปรี่กระเปร่า ปวดเมื่อย ฯ หลังจากกินมังคุดต้มไปได้ไม่กี่วัน ไม่มีอาการปวดเมื่อยและรู้สึกกระปรี่กระเปร่าหลังตื่นนอน ดีใจกันหลายคน โทร.มาขอบคุณและขอคำแนะนำว่า มังคุดใกล้จะหมดแล้วควรทำอย่างไรดีที่จะเก็บไว้ได้นานขึ้น ก็มีหลายวิธี ก็จะนำไปบอกชาวบ้านและตัวท่านเองก็จะทำด้วย ดีจังสอนแล้วได้ผลดีต่อสุขภาพ

ร้านขายมะพร้าวขูดด้วยเครื่องตลาดกาดก๊อมเชียงใหม่(ใกล้รร.นาฏศิลป์เชียงใหม่)ประสบความสำเร็จด้วยดีมากในการผลิตน้ำมันมะพร้าวจากการได้สอนให้ผลิตน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นขาย มีผู้รับซื้อไม่จำกัดจำนวนให้ผลิตอย่างเดียวแล้วไปจำหน่ายให้ มีปัญหาเรื่องขวดบรรจุใส่น้ำมันแล้วไม่ใส่มองเป็นสีเหลือง ได้แนะนำร้านและการเลือกขวดใส่ ดีใจไปด้วยกับน้องหล้า

ส่งไม่ทันข้าวเที่ยง มิ้อเย็นก็ได้ค่ะ http://www.gotoknow.org/posts/543072

ถึงฤดูลำไยแล้วกินเนื้อลำไยแล้วเมล็ดยังมีประโยชน์นะคะ http://www.gotoknow.org/posts/449216

เมื่อวานลบบันทึกที่มีผู้อ่านหกพันกว่าคนออกไปจากสมุด เรื่อง เมล็ดลิ้นจี่ 7เม็ดกับไตหมูกินเพื่อช่วยเรื่องไตช่วงหลังมีผู้มาให้ความเห็นที่อ่านแล้ว ใครกินแล้วเป็นโทษมากกว่าดี ก็ไม่สบายใจทั้งๆที่บอกเหตุและผลไว้ด้วยแล้ว ฯ จึงปรึกษาทีมงาน gotoknow ก่อนว่าจะลบหรือไม่ลบ ลบไปเรียบร้อยเพื่อความสบายใจของตัวเองและผู้มาอ่านที่ไม่เห็นด้วย 

เปิดหน้าแรกปุ๊บ มีอะไรใหม่ๆ น่าดู เล็กๆ น่ารักดีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ไอติมเพื่อสุขภาพ http://www.gotoknow.org/posts/542399

ถามตัวเองก่อนเลยคิดได้ไง..ไม่เหมือนชาวบ้าน

น้องเพลินกับอาจารย์พิกุลแวะมาแอ๋วบ้าน เดี๋ยวหนึ่ง ได้ช่วยชิมอาหารคิดเองสูตรพิเศษ 2 ผลไม้ไทย ไม่เติมอะไรเลย  แล้วสนใจจะไปทำที่บ้าน ขึ้นบันทึกแล้วจะมีใครว่าไหมเอ่ย แต่น่าทำมากๆ