พ่อเลี้ยงวรรณ พิมพนิช

1. ถ้าพูดได้ เดินได้ กินได้ มีสิทธิ์รอด

2. ปฏิบัติตัวตามกฏเหล็กอย่างเคร่งครัด เช่น งดเนื้อสัตว์ สับปะรด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3. ผักผ่อน ออกกำลังกาย ไม่เครียด

4. ตื่นเช้า เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย พอเหงื่อออก

5. อ้าปากรับแสงตะวันยามเช้า อย่างน้อย 20 นาที

6. ทำวารีบำบัด อาบน้ำอุ่นจัด-สลับน้ำเย็นจัด (ใส่น้ำแข็งด้วย) วิธีอาบราดน้ำอุ่นจัด

    ตั้งแต่หัวถึงเท้าน้ำอุ่น 2นาที น้ำเย็นจัด 2นาทีสลับกันไป 5-10ครั้ง

7.  กินอาหารธัญญพืชอบสมุนไพร 5 ชนิด เช่น ข้าวดอย ลูกเดือย ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง ข้าวฟ่าง ข้าวโพด เลือกธัญญพืช มา 5 ชนิด อย่างละเท่าๆกันมาล้างน้ำ 1ครั้งและแช่ไว้ประมาณ 5นาทีแล้วเอาไปนึ่ง

8. กินผักไร้สารพิษ (ผักสีเขียวทุกชนิด)เช่น ยอดแค หอมแดง กระเทียม ถั่วฟักยาว ถั่วลันเตา

มันฝรั่ง ฟักทอง เผือก ถั่วลิสง ยอดตำลึง  (นำมาล้างให้สะอาดต้มหรือนึ่งข้าว 3 ส่วน ผัก 3 ส่วน)

9. กินอาหารตามคำแนะนำ 3 เวลา

10. ระหว่างมื้อกินผลไม้เยอะๆ ยกเว้น ทุเรียน ลำไย สับประรด

 

         การดูแลสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง


เป็นมะเร็งร้ายมีทางเลือก 2 ทางหนึ่ง ถ้าใจสู้พร้อมกับเขาเรามีโอกาสรอด แต่ถ้าเราถอย คือยอมแพ้ ก็คือต้องตายตาม ถึงตัดชิ้นเนื้อร้ายมะเร็งออกมา ฉีดคีโม แล้ว แต่ถ้าเราใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง มะเร็งมันกลับมาแน่ 100% ถ้ามะเร็งกลับมารอบสอง จะมีโอกาสน้อยเหลือเกิน ฉะนั้น ต้องหยุดการกินเนื้อสัตว์ทันที หันมาดูแลด้วยธรรมชาติบำบัด กินพืชผักผลไม้ ข้าวกล้อง สร้างกฏเหล็กให้กับตัวเองท่านจึงจะรอด

 

                   ผักต้านมะเร็ง

   ผักที่มีกากใยปริมาณมาก ซึ่งผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านมะเร็ง

1. กลุ่มผักมีสี เช่น บีทรูท ผักโขม แครอท มะเขือเทศ ยิ่งมีสีมากเท่าไหร่นั่นหมายถึง ว่า มีสาร ที่มีปะโยชน์ (Phytochemical) มากขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นสารต้านอนูมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องร่างกาย และยังช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในการทำลายเซลล์มะเร็ง

2.กลุ่มกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปลี บล็อกเคอรี่ กะหล่ำดอก ในผักชนิดนี้จะมีสารต้านมะเร็งสารที่ช่วยขจัดสารพิษ

3. หัวหอม และกระเทียม ประกอบด้วย ไบโอฟลาวินอยด์หลายชนิดด้วยกันหนึ่งในนั้นได้แก่ เคอร์ซิทิน ซึ่งสามารถเปลี่ยนเซลล์มะเร็งให้เป็นเซลล์ปกติได้นอกจากนี้ ยังมีสารต้านมะเร็งอื่นๆที่มีประโยชน์อีกมาก

4. ถั่ว เช่นถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วลิสง ในถั่วเหล่านี้มีสารต้านโปรติเอสในปริมาณสูง มีฤทธิ์ ต้านมะเร็ง นอกจากนี้ในถั่วยังอุดมไปด้วยกากใยที่สามารถละลายน้ำได้ ซึ่งจะช่วยในกระบวนการทำความสะอาดของร่างกายตามธรรมชาติ

5. เมล็ดธัญญพืช เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวบาเล่ย์ ข้าวโพด ข้าวสาลี  เนื่องจากเมื่อกากใย ของพืชเหล่านี้ แตกตัวที่ลำไส้ จะเปลี่ยนกรดบิวไทริก ที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง

6. เบอร์รี่ เช่น ราสเบอร์รี่ เชอรี่ เบอร์รี่สีดำ ซึ่งจะมีสารต้านมะเร็งในปริมาณสูง และมีกรดอัลลาจิก ที่จะทำลายเซลล์มะเร็งให้ตาย

7. เครื่องเทศ และมาสตาร์ต พริกไทย กระเทียม หัวหอม ขิง โรสแมรี่ อบเชย และเครื่องเทศอื่นๆ ที่ใช้ปรุงแต่งรส สามารถต้านมะเร็งและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

8. น้ำสะอาด เนื่องจากน้ำเป็นสารตัวกลางที่สำคัญของร่างกายที่ใช้ในกรพบวนการต่างๆ ของเซลล์ ควบคุมสมดุลกรด-ด่าง การทำความสะอาด การขจัดสิ่งสกปรก และยังนำพาสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่เซลล์ ตลอดจนนำของเสียหรือสารพิษออกจากเซลล์อีกด้วย

 

              จากหนังสือ

รายการทั่วทิศถิ่นไทย สถานี วิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย

        กรมประชาสัมพันธ์

   รวมสาระเคล็ดลับภูมิปัญญาไทยและประสบการณ์ธรรมชาติบำบัด รอดตายจากมะเร็ง

เรียบเรียงเขียนโดย คุณจำรัส เซ็นนิล ผู้ดำเนินรายการทั่วทิศถิ่นไทย

    ด้วยความปรารถนาดี   กานดา แสนมณี