"ตัวเรา" กับความ "ต่อเนื่อง" และ "สม่ำเสมอ"...

หากเราทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ที่ได้ย่อมดีกว่าแบบทำบ้าง หยุดบ้างนะครับ...

วันนี้ตั้งใจจะเขียนบันทึกสักบันทึกครับ แต่ก็ไม่รู้จะเขียนบันทึกอะไร กว่าจะเริ่มต้นเขียนได้ก็ตั้งท่าอยู่นานเลยครับ ทำให้พบความจริงสำหรับตัวเองข้อหนึ่งครับว่า การไม่เขียนบันทึกต่อเนื่อง ทำให้ตัวเราเกิดอาการ "ไม่รู้จะเขียนอะไร" และที่สำคัญพอเริ่มต้นได้ก็ "เขียนไม่ค่อยลื่น" นะครับ...

สำหรับผมแล้วการเขียนบันทึกต่อเนื่องทุก ๆ วัน ทำให้เราเขียนบันทึกได้คล่องนะครับ เพราะก่อนหน้าที่ค่อนข้างเขียนบันทึกเกือบทุกวัน แต่มาช่วงนี้มีเรื่องยุ่ง ๆ ที่ต้องทำเยอะหน่อย เลยไม่ได้เขียนต่อเนื่อง วันนี้เลยดูเหมือนจะเขียนบันทึกแบบฝืด ๆ หน่อยครับ...

เคยอ่านหนังสือเจอครับ เขาบอกว่า การที่เราทำอะไรต่อเนื่องกันครบ 21 วัน ในวันที่ 22 เราไม่ต้องฝืนหรือต้องพยายามที่จะทำมัน มันจะเป็นของมันโดยอัตโนมัติครับ ผมก็ลองนำมาใช้กับตัวเองในการฝึกการตื่นนอนในตอนเช้า และมันก็ได้ผลอย่างนั้นจริง ๆ ครับ...

แล้วก็มีอีกอย่างที่สังเกตุได้นะครับว่า เรายิ่งเขียนบันทึกบ่อย เรากลับยิ่งมีเรื่องที่จะเขียนมากขึ้น แต่พอเราไม่ค่อยได้เขียน เรากลับไม่รู้ว่าจะเขียนเรื่องอะไรนะครับ ผมว่าการเขียนเป็นทักษะอย่างหนึ่งที่ต้องอาศัยการฝึกฝนและการทำอย่างสม่ำเสมอนะครับถึงจะทำได้ดี...

พูดถึง "ความต่อเนื่อง" ไม่ใช่แค่เรื่องของการเขียนบันทึกนะครับ แม้เรื่องอื่น ๆ ในชีวิตของเรา หากเราทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ที่ได้ย่อมดีกว่าแบบทำบ้าง หยุดบ้างนะครับ ต่อไปผมคงต้องพยายามที่จะ "ต่อเนื่อง" และ "สม่ำเสมอ" กับทุกเรื่องที่ทำมากกว่านี้แล้วหล่ะครับ...

เขียนใน GotoKnow โดย Direak
ใน บันทึก...ชีวิต

คำสำคัญ (Tags): #ชีวิต#ตัวเรา#ต่อเนื่อง#สม่ำเสมอ#เขียนบันทึก

หมายเลขบันทึก: 265493เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2009 16:59 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:51 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน

ความเห็น (20)

เทียนน้อย

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2009 17:10 น. ()

แหะๆคุณ Mr.Direct
เทียนน้อยมีแต่ขี้เกียจอย่างต่อเนื่องไม่ดีเลยนะคะ ^_^ ขอบคุณค่ะ

Direak

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2009 17:26 น. ()

ครับ...คุณเทียนน้อย

ขำ ๆ ครับ...

หากมอกในแง่บวกนะครับ เรามีความ "ต่อเนื่อง" เป็นทุนเดิม แค่เปลี่ยนจากความ "ขี้เกียจ" เป็น "ขยัน" แค่นี้ก็สบายแล้วครับ...

ขอบคุณมากครับผม...

คิม นพวรรณ

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2009 19:44 น. ()

สวัสดีค่ะ

การที่เราทำอะไรต่อเนื่องกันครบ 21 วัน ในวันที่ 22 เราไม่ต้องฝืนหรือต้องพยายามที่จะทำมัน มันจะเป็นของมันโดยอัตโนมัติ
เชื่อเช่นนี้เหมือนกันค่ะ

สี่ซี่

เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2009 20:53 น. ()

สวัสดีค่ะพี่

ขอบคุณอ่านและแนวคิดดีๆ นะค่ะ

สำหรับสี่นั้นอาจจะแปลกอยู่นิดหน่อยค่ะ

ช่วงที่ผ่านมาไม่สามารถเขียนได้อย่างต่อเนื่องเพราะไม่รู้ว่าจะเขียนอะไร แต่ช่วงนี้เหมือนหาตัวเองเจอค่ะว่าอะไรทำให้มีความสุข บันทึกจึงมาอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่ใช่บันทึกที่มีสาระมากมายอะไรนะค่ะ เป็นบันทึกที่คอยเก็บเกี่ยวแนวคิดดีๆ จาก comment ของสมาชิกท่านอื่นๆ มากกว่าค่ะ

รู้สึกเหมือนบางครั้งเห็นแก่ตัว แต่ก็ยากจะถอนตัวจากการเขียนบันทึกลักษณะนี้แล้วสิค่ะ เพราะนี่คือพลังขับเคลื่อนให้สี่มีความสุขกับสิ่งที่กำลังทำค่ะ

ขอบคุณค่ะ