....................................
.......................
หนูรี..สามารถมากเลย
เก่งๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
อ่านบันทึกนี้แล้วต้องสกัดเองสักที ไม่หอนได้สกัดเอง ได้แต่เอาของเพื่อนมาใช้ ซื้อมั่งเพื่อนให้มั่ง หลังสุดคุยกับ คุณแทน กิติภพ ที่จะนะ เป็นประโยชน์อันมากมากของพร้าว โดยเฉพาะน้ำพร้าว
ยอดเยี่ยมค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ปัจจุบัน อ.ธวัชชัย กินน้ำมะพร้าวสกัดเย็นทุกวันค่ะเพื่อเพิ่มไขมันดี HDL (http://gotoknow.org/blog/health2you/109913) ค่ะ
น้ำมันมะพร้าวที่ได้จากมะพร้าวน้ำหอม มีกลิ่นหอมกว่าจากมะพร้าวธรรมดาไหมคะ
คุณหนูรีนี่ยอดเยี่ยมในการเป็นนักปฏิบัติและสามารถถ่ายทอดได้อย่างน่าสนใจพร้อมหลักการ มีเคล็ดหรือเทคนิคที่ได้จากการลงมือด้วยตนเองมาแบ่งปันกันอย่างเต็มที่
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณและชื่นชมค่ะ..เป็นภูมิปัญญาที่น่าภาคภภูมิใจมาก..พี่ใหญ่ใช้น้ำมันมะพร้าวทั้งทาถูทั่วตัว และบริโภคดื่มกินทุกวัน..แต่ไม่มีเวลาทำใช้เอง..สารภาพแบบไม่อายน้องหนูรี..
..ลูกมะพร้าวงามๆทะลายนี้..ของใครเอ่ย ??..แอบไปเก็บมาไว้ที่นี่..
จริงๆแล้วทำง่ายมากๆ น่ะค่ะ ...
•1.กรณีซื้อกะทิที่คั้นจากตลาดก็ง่ายดีลดขั้นตอนไปได้ด้วย
น้ำกะทิ >เทใส่ขวดแก้ว > เติมน้ำอุ่นค่อนข้างร้อน > รอให้แยกเป็นชั้นๆ > ตักน้ำมัน ระเหยน้ำออก > บรรจุ
•2.กรณีชื้อมะพร้าวขูดมาจากตลาด
คั้นกับน้ำอุ่น > กรอง >ใส่ขวด >รอให้แยกเป็นชั้นๆ > ตักน้ำมัน ระเหยน้ำออก > บรรจุ
ส่วนขั้นตอนบันทึกนี้ขั้นตอนยาวหน่อยเพราะทำเองทั้งหมด
การแยกชั้นที่ 2 ที่เห็นใสๆคือน้ำมันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์
•ดีใจค่ะที่อาจาร์ยแวะมา
•ถ้ามีเวลาทำเองก็ดีน่ะค่ะ จะได้น้ำมันที่ใหม่ๆหอมกว่าด้วยน่ะค่ะ
•ลองทำแบบซื้อน้ำกะทิมาจากตลาดก็ได้ แต่ต้องดูความแก่ของมะพร้าวว่าแก่จัดหรือเปล่าค่ะ
•เนื่องจากช่วงนี้มะพร้าวในตลาดราคาสูง คนเก็บมะพร้าวมาขายก็จะรีบเก็บผลที่ยังไม่ทันแก่จัด
ขอบคุณน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหนูรี
สวัสดีค่ะพี่นุชคุณนายดอกเตอร์
ขอบคุณที่ให้กำลังใจน่ะค่ะ
น้ำมันจากมะพร้าวน้ำหอมก็หอมค่ะ แต่ก็ไม่โดดเด่นมากอย่างชัดเจนในเรื่องกลิ่น
ที่เลือกทำเพราะต้นไม่สูงเก็บเองได้ และผลเล็กดีขูดง่ายค่ะ (ขูดกับกระต่าย)
ขอบคุณค่ะ
ซื้อมากินได้หลายเดือนแล้ว หอมติดคอทุกเช้า แต่ไม่มีเวลาทำเองครับ
สวัสดีค่ะท่านครูหยุยนาย วัลลภ ตังคณานุรักษ์ (ครูหยุย)
•น่าจะลองให้เด็กๆฝึกทำดูยามว่างๆน่าจะทำได้
ขอบคุณน่ะค่ะ
-สวัสดีครับศิษย์พี่..
-สบายดีนะครับ...
-แวะมาส่งขนม...หวาน ๆ ในงานนพพระเล่นเพลง...กำแพงเพชร ครับ...
ยอดเยี่ยมและขยันมากๆเลยน้องเอ้ย...
ความภูมิใจมันอยู่ตรงนี้แหละจ้า...
สวัสดีค่ะ
พี่คิมอยากทำเอง แต่ตอนนี้ทานทุกวัน มีคนนำมาฝากค่ะ
ทำแบบน้องหนูรีไม่ยากนะคะ เพื่อนพี่คิมได้รับหนังสือจากคุณกานดาให้พี่คิม แล้วเขาทำตาม นำมาฝากกันค่ะ
พี่ดาเข้าใจตลอดว่า เจ้ามะพร้าวน้ำหอมลูกจะเล็กขูดลำบาก แบบที่เราซื้อทั่วไปเพื่อดื่มน้ำมะพร้าวค่ะ พอผู้ฟังโทรเล่าให้ทราบว่าใช้ปั่นก็น่าจะทำแบบนั้นหากใช้มะพร้าวน้ำหอม มีมะพร้าวน้ำหอมลูกใหญ่ก็ขูดกระต่าย ตามที่หนูรีทำดีที่สุดแล้วค่ะ
พี่ดาเคยใช้น้ำมันมะพร้าวน้ำหอมแล้ว ทานแบบน้ำมันใสได้อย่างสบายแล้วค่ะ(ปรกติทานแบบแช่เย็นแข็งเป็นไอติม) ครั้งนั้นพี่ดามีอาการจะเป็นหวัด แล้วใช้น้ำมันมะพร้าวช้าไป จึงเกิดอาการเป็นหวัด ไอ มีเสมหะ ขึ้นมา จึงพิสูจน์ให้ชัดๆไปเลยว่าน้ำมันมะพร้าวรักษาได้หรือไม่ ไม่ยอมทานยา แต่ใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างเดียวทานบ่อยๆตลอดวัน อาการต่างๆดีขึ้น และหายใน 2 วันค่ะ หายแล้วหายเลย
ซึ่งมีอยู่ครั้งหนึ่งหลังจากที่พี่ดาไม่ได้เป็นหวัดเลยปีกว่า เพราะใช้น้ำมันมะพร้าวดักโรคทันนั่นเอง พอพี่ดามีอาการจะเป็นหวัดแต่ใช้น้ำมันมะพร้าวช้า ( ปรกติพี่ดาไม่ได้ใช้ทุกวัน) จึงเป็นหวัด ไอ เจ็บคอ เวลาอากาศเปลี่ยนหรือติดเชื้อมา ฯ ครั้งนั้นไปใช้ยาแก้อักเสบ ยาหวัด ไอ แผนปัจจุบัน พอทานไปได้ 2 วันๆละ 4 มื้อ ก็หาย แล้วพี่ดาหยุดยา ไม่ทานครบ ตามที่เภสัช บอกมา อาการหวัดมาอีก ต้องเริ่มทานยาใหม่จนครบแล้วจึงหาย กลายเป็นว่าทานยาหลายวันมาก เกิดการดื้อยา
พอเป็นอีกครั้งจึงทดลองน้ำมันมะพร้าวก็ดีจริงๆค่ะ หายเร็วและไม่กลับมาเป็นอีก ตอนนี้หลายครอบครัวใช้เป็นยาประจำบ้านไว้รักษาลูกเลยค่ะ เพราะเด็กเล็กๆไปโรงเรียนจะติดหวัด ไอ กันง่าย และเด็กๆก็จะทราบว่าทานน้ำมันมะพร้าวแล้วหายหลับสบาย จึงยอมทานกัน แต่ถ้าเด็กคนไหนทานได้ทุกวัน ก็จะสร้างภูมิต้านมานเชื้อโรคได้ดี จะไม่ป่วยหรือติดเชื้อโรคง่ายค่ะ
พี่ดามีสอนงานมหกรรมสุขภาพ 31 มีค.54 ที่สมาคมจีน อ.สามชุก ใกล้ตลาด 100 ปีสามชุก 9.00 -12 .00 น. แล้วจะนำภาพมาฝากนะคะ คิดถึงหนูรีเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ดา
ดีใจค่ะที่พี่ดาแวะมาเยี่ยมทักทายพูดคุยเรื่องน้ำมันมะพร้าววันนี้หนูรีทำอีกรอบค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่แบ่งปันนะคะ