ผลการตรวจวันนี้เริ่มจากออกจากบ้านน้องชายตอนตี 5.05 มาถึงโรงพยาบาลจุฬาฯ ก็ตี 5.45 ข้างหน้าเต็มไปด้วยพวกคนแก่ จากการสอบถามมากันตั้งแต่ตี 4 จนถึงตี 4 ครึ่ง พวกคนสูงอายุเข้าแถวตั้งแต่หน้าประตู ผมอยู่ค่อนข้างจะท้ายๆแล้ว เมื่อประตูเปิด พวกคนแก่ก็วิ่งไปตามชั้นต่างๆ สำหรับผมได้คิวที่ 10 (ถ้ามาช้ากว่านี้ ก็คงเป็นคิวที่ 28-30 โน่น) ตอน 11 โมง มีคิวนัดกับเจ้าหน้าที่สังคมสงเคราะห์ มาให้เราเล่าการใช้ในชีวิตประจำวัน (เพิ่งรู้ว่ามะเขือ และมะเฟืองทานไม่ได้)

ผลการตรวจ หมอบอกว่า ค่าไต 1.3 เท่าเดิม ความดัน 129-75 ปกติ เบาหวานหมอไม่ได้สั่งให้ตรวจ แต่หมอวัดค่าน้ำตาลสะสมแทน ก็ได่ 5.6 หมอบอกว่าดีสุดๆ ปัสสาวะ 24 ชั่วโมง และตอนเช้า หมอบอกว่าไม่มีโปรตีนอยู่ในปัสสาวะ ค่ายากดภูมิหมอบอกว่าเป็นปกติ ไม่มากและไม่น้อยเกินไป สุดท้ายหมอบอกว่าอีก 3 เดือนเจอกันใหม่

ครบรอบ ๒๐ ปีแห่งการละสังขารอาจารย์พุทธทาสภิกขุ

๘ กรกฎาคม ๒๕๓๖ เวลา ๑๑.๒๐ น.

• ไปช่วยบริการผู้ป่วยตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลเดิมที่เคยทำงานมากว่า ๓๐ ปี ฐานะเป็นหมอเต็มตัว 
• ไม่ใช่ เป็นอาจารย์(เพราะเกษียณ 55) 
• สนุกดีครับ ได้สัมผัสกับคนที่หลากหลาย
  
• ทานข้าวแล้วกลับไปทำงานต่ออีกสักพักเพื่อรายงานผล เจ้าโปรแกรมรายงานผลกับ คนอ่านผล ยังไม่ค่อยจะไปด้วยกันดีแฮะ

• ไม่สบายใจเลยที่ผลการตรวจ CT ของพี่สาวออกมา
•  นี่ขนาดทำหน้าที่ที่ดีที่สุดแล้ว 
• ยังรวดเร็วไม่ทันเจ้าวายร้าย 
• สู้สู้ ต่อไป
  

วรรคทองของบล็อกเกอร์
"... เมล็ดพันธุ์แห่งชีวิต คือความหวังที่ยังรอจังหวะผลิแตก ตามเหตุปัจจัยที่เหมาะสม...ต่อไป

ขอบคุณธรรมชาติ ที่สะท้อน สอนธรรม ให้ยืนหยัดอย่างมีความหวังต่อไป   "

จากบันทึกชื่อ " เมล็ดพันธุ์แห่งชีวิต " http://www.gotoknow.org/posts/519212  ของบันทึก Tawandin

สัปดาห์ที่ 7 ระหว่างวันที่ 24-28 เดือนมิถุนายน 2556

  สัปดาห์นี้ที่โรงเรียนมีการเลือกประธานนักเรียนกันในวันอังคารที่ 25 มิถุนายนซึ่งจะทำให้นักเรียนตื่นเต้นของนักเรียนเป็นอย่างมากและนักเรียนจะได้รอลุ้นว่าพรรคที่ตัวเองชอบจะได้เป็นประธานนักเรียนหรือไม่ และวันที่ 26 มิถุนายน มีการจัดวันสุทรภู่ขึ้น ซึ่งดิฉันก็ได้พานักเรียนไปชั้น ม.2/2  และ ม.3/1 ไปร่วมงานวันสุนทรภูของโรงเรียนทำให้นักเรียนได้รับความรู้และความสนุกเป็นอย่างมากและในสัปดาห์นี้ได้มีการจับฉลากเพื่อแบ่งสีนักเรียนแต่ละห้องสำหรับการแข่งขันกีฬาสี

     สำหรับด้านการจัดการเรียนการสอนในสัปดาห์นี้สอนเรื่อง ปัจจัยที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืชต่อ โดยใช้ปัจจัยด้านแสงแดด โดยการให้นักเรียนนำต้นถั่วเขียวที่ปลูกเมื่อสัปดาห์ที่แล้วมาใช้ในการเรียนการสอนต่อโดยนำต้นถั่วเขียวต้นที่ 1วางไว้ในที่ที่มีแดดส่องถึงและรดน้ำทุกวัน ส่วนต้นที่ 2 วางไว้ในกล่องทึบและรดน้ำทุกวัน เป็นเวลา 1สัปดาห์ แล้วนำต้นมาทั้ง2 ต้นมาเปรียบเทียบดูความแตกต่างนกเรียนส่วนใหญ่ก็ทำตามที่ครูบอกได้ดีมากแต่จะมีนักเรียนบางส่วนที่ไม่เข้าใจคำสั่ง เช่น รดน้ำเฉพาะต้นไม้ที่มีแดดส่องถึง หรือ บางคนนำมาตากแดดทั้งสองต้นแล้วรดน้ำแค่ต้นเดียว จึงให้ให้ผลการทดลองคลาดเคลื่อน ครูจึงใช้วิธีการนำตัวอย่างของเพื่อนที่ทำถูกต้องมาใช้ในการสอนเพื่อให้นักเรียนสามารถสรุปผลการทดลองได้

ภาพกิจกรรมวันสุนทรภู่

วรรคทองของบล็อกเกอร์

"ระหว่างทางแอบไปเห็นดอกเห็ดสวยดี ถามน้อง ๆ ว่าดอกอะไร น้องบอกว่า "พี่ค่ะหนูไม่รู้จักหรอกค่ะ แต่แม่เคยบอกว่าเห็ดที่มีสีสันสวยงาม มักจะมีพิษนะค่ะ" เอ่ออ..มันก็จริงน้อ เพราะเห็ดนี้มันกินไม่ได้.."

จากบันทึกชื่อ ..ได้เวลาเข้าห้องเรียนธรรมชาติอีกแล้ว...http://www.gotoknow.org/posts/498432 ของ ดอกหญ้าน้ำ

เมื่อวานหยุดงานไปหาหมอตามนัด เป็นอีกวันที่ไม่ได้เข้าโกทูโนเลย กลับถึงบ้านเกือบหกโมงเย็นหมดแรง วันนี้มาทำงาน ต้องเคลียร์งานเก่าให้เสร็จ ถึงได้มาอ่านบันทึกและให้กำลังใจกัลยาณมิตร...

เมื่อวานวิ่งรอบอ่างแก้มลิงกับ อ.จันห้ารอบ (5K) อากาศร้อนเลยใช้วิธีวิ่งครึ่งรอบสิบรอบแทน ส่วนวันนี้พัก

วันนี้เหนื่อยออ่นเมื่อยล้าอ่อนแรง

พิษไข้หวัดกำแหงหนักเล่นงานฉัน

แค่ตากฝนทำสวนวันเดียวอนิจจัง

กระหม่อมบางไร้หมวกบัง..ช่างกระไร..

ไม่ได้ป่วยหลายปี..คราวนี้แย่

พึ่งรู้แน่การเจ็บไข้ได้ป่วยทุกข์มหันต์

อยากกินอะไรไม่หร่อยเลยสุดรำพัน

ไปไหนกันไม่ได้ไป..ใจรอนๆ..

มีอะไรในห้องแชท..

สิ่งที่ฉันค้นหา..จากปัญหาในชั้นเรียน..

ที่นี่..เร็วๆนี้....

อนุทินประจำสัปดาห์ที่ 7 วันที่ 29 มิถุนายน 2556

ด้วยพระนามของอัลลอฮฺ ผู้ทรงกรุณาปราณี ผู้ทรงเมตตาเสมอ ขอความสันติสุขจงมีแด่ทุกท่าน

ผ่านไป 7 สัปดาห์แล้วกับการฝึกสอนที่โรงเรียนสตรีภูเก็ต มีบุคคลอยู่ท่านหนึ่งที่คอยให้กำลังใจผมตลอดมา คือ คุณแม่ผู้เป็นที่รักของทุกคนในครอบครัว ผมอยากบอกแม่ว่ากำลังใจจากแม่สำคัญมากสำหรับผมแต่ไม่ต้องห่วงครับทุกอย่างราบรื่น

ถึงแม้ในการสอนอาจมีปัญหาบ้าง การจะทำความเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของนักเรียน ม.3 บางทีเราคงต้องนึกย้อนกลับไปตอนเราอยู่ในช่วงนั้น อยู่ในห้องๆหนึ่งที่กำลังเรียนวิทยาศาสตร์อยู่ แต่พอนึกย้อนไป ผมรู้สึกว่าตอนนั้นผมชอบเรียนวิทยาศาสตร์นะ แต่การจะทำความเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของนักเรียนที่ไม่ชอบวิทยาศาสตร์ผมคิดว่าบางทีเราอาจทำความเข้าใจได้ถึงจะเข้าใจได้ไม่หมดก็ตาม บางทีผมอาจทำให้เด็กๆกลุ่มนี้ชอบวิทยาศาสตร์ขึ้นมาก็ได้

กับอาจารย์บางท่านผมก็พยายามทำความเข้าใจท่านอยู่ ในบางเรื่องผมไม่เข้าใจท่าน บางเรื่องท่านก็ไม่เข้าใจผม ถึงจะยากแต่ผมเชื่อว่าเราสามารถทำความเข้าใจกันได้เหมือนที่เราเข้าใจเรื่องทฤษฏีสัมพันธภาพ และผมเชื่อว่าซักวันจะเข้าใจกันดังคำกล่าวที่ว่า ทุกขอบเจตประสานเข้ากันได้ รอการหลอมรวมเป็นหนึ่ง สิ่งหนึ่งอาจหลอมรวมกับอีกสิ่งหนึ่งได้ หากอีกสิ่งหนึ่งเข้าใจถึงการกระทำนั้น

ด้วยความช่วยเหลือจากพระองค์ทุกอย่างต้องผ่านไปได้ด้วยดี อินซาอัลลอฮ 

♠ สุขได้...ง่ายจัง  พระไพศาล วิสาโล (.อ่านตัวอย่างได้ที่บันทึกนี้ของอ.วัส ค่ะ)

♠ ความสุข ใน กำมือ ... ท่าน ว.วชิรเมธี (ผลงานชิ้นล่าสุด ในวาระพิเศษ ๔ ทศวรรษ ว.วชิรเมธี)

ทำไมคนไทยในเมืองจะกินข้าวสักมื้อก็ต้องเอาเงินไปให้ต่างชาติด้วย โดยจ่ายผ่านร้านอาหารแฟรนไชส์ต่างชาติต่างๆ ทั้งๆ ที่วัตถุดิบต่างๆ ก็ผลิตจากบ้านเรา

ผมถึอหลักนี้ ผมถึงไม่ค่อยได้เข้าร้านพวกนั้น หลีกเลี่ยงด้วยความจงใจในหลักการนี้

น่าสนใจที่ข่าวนี้บอกว่า ประเทศโบลิเวียจะเป็นประเทศแรกในละตินอเมริกา ที่ไม่มีร้านแม็คโดแนล อีกต่อไป เพราะคนไม่ชอบไปกิน ผมเดาว่าอาจจะเป็นประเทศแรกในโลกด้วยซ้ำ

ช่วงนี้ทำบ้านให้อยู่อย่างมีความสุขยิ่งขึ้น โดยการกั้นห้องกระจกและติดแอร์ ให้กับมุมที่นั่งประจำ

ตอนนี้มีความสุขกับการอยู่บ้าน รู้อย่างนี้ทำห้องแอร์ให้กับห้องนี้นานแล้ว

-ด้วยภารกิจหลาย ๆ อย่าง....ช่วงนี้ก็เลยเงียบหายไปหลายวันหน่อยนะครับ.....กลับมาอีกทีมีหลายเรื่องราว ณ ที่แห่งนี้ที่น่าสนใจและต้องตามเข้าไปอ่านและให้กำลังใจมิตรรัก G2Kซักหน่อย...เก็บภาพและเรื่องราวที่เกิดขึ้นในช่วงที่ผ่านมาหลายอย่าง...เอาไว้จะค่อย ๆ ลงบันทึกให้มิตรรักได้ติดตามกันในบันทึกของผมก็แล้วกันนะครับ...เดี๋ยวขอตัวไปเพิ่มเติมความรู้ต่อในบ้านหลังนี้ก่อนนะคร๊าบ!!!!!

29 มิ.ย.2556

(อนุทิน๘๔)

• เมื่อวานวันศุกร์ที่ 28 มิถุนายน 2556 ก่อนบ่าย 2 นิดหน่อย มีอาจารย์ใหม่คณะมนุษย์ศาสตร์เอกดนตรี อายุประมาณ 24 ปี เพิ่งบรรจุเมื่อ 3 ก.ค.ที่ผ่านมา ได้โดดตึก IT เสียชีวิตที่ มน.
  

เช้า-ทำหน้าที่ครูสอนศิษย์

บ่าย-ทำหน้าที่ศิษย์ 'ไหว้ครู'

ครูบาอาจารย์ที่ท่านประทานความรู้มาให้
อบรมจิตใจให้รู้ผิดชอบชั่วดี 
ก่อนจะนอนสวดมนต์อ้อนวอนทุกที 
ขอกุศลบุญบารมีส่งเสริมครูนี้ให้ร่มเย็น 
ครูมีบุญคุณจึงขอเทิดทูนเอาไว้เหนือเกล้า 
ท่านสั่งสอนเราอบรมให้เราไม่เว้น 
ท่านอุทิศไม่คิดถึงความยากเย็น 
สอนจนรู้จัดเจนเฝ้าเน้นเฝ้าแนะมิได้อำพราง 
พระคุณที่สามงดงามแจ่มใส 
แต่ว่าใครหนอใครเปรียบเปรยครูไว้ว่าเป็นเรือจ้าง 
พลาดจากความจริงยิ่งคิดยิ่งเห็นว่าผิดทาง 
มีใครไหนบ้างแนะนำแนวทางอย่างครู 
บุญเคยทำมาแต่ปางใดๆเรายกให้ท่าน 
ตั้งใจกราบกรานระลึกคุณท่านกตัญญู 
โรคและภัยอย่าได้แผ้วพานคุณครู 
ขอกุศลผลบุญค้ำชูให้ครูเป็นสุขชั่วนิรันดร

เบื้องหลังข้อความจากอนุทินก่อน

• ทุกคนอยากเป็นคนดี (จะของใครหรือมิติใดก็ตาม) แต่บางครั้งจิตก็ตกไปในที่ต่ำ กว่าจะรู้ตัวก็ต้องใช้เวลาจำนวนหนึ่งเพื่อแก้ไขตัวเองให้บริสุทธิ์ เมื่อพื้นฐานของคนคือจิตประภัสสร นั่นแสดงว่า เราสามารถพัฒนาตัวเองได้ มนุษย์เราต้องดีกว่าขยะ
• เรื่องที่ยิ่งใหญ่กว่าคือ ทำอย่างไรให้ใจของเราบริสุทธิ์ผุดผ่อง เหมือนที่เชื่อว่าจิตประภัสสร
• ไม่มีชีวิต หมายถึง สงบ ระงับแล้ว
• เรามีพระไว้ที่คอ เพื่อหวังว่า พระนั้นจะคุ้มครอง ทำไมเราไม่คุ้มครองตัวเองเองจากไม่ดีทั้งหลายทางกาย วาจา และใจ ส่วนภัยภายนอก ถ้าเหตุการณ์มันเพียงพอ มันก็ต้องเกิด ถ้าฝากประเทศไว้กับพระ บ้านเมืองเราก็คงสงบสุขไปนานแล้ว
• เราไม่ได้มีปรัชญาของศาสตร์ดังกล่าวนั้นในชีวิตประจำวันจริง เช่น ถ้าเราเข้าใจพฤติกรรมของคน (จิตวิทยา) เราจะไม่ทุกข์ร้อน เพราะเขาเป็นอย่างที่เขาเป็น ถ้าการเมืองที่ดีคืออย่างนี้ เราจะไม่มีปัญหาการเมือง เป็นต้น

การวางตัวตนได้บางครั้งรู้สึกเบา และย้อนกลับไปดูน้ำหนักที่เคยแบกไว้ จึงรู้ว่า เราโง่ กว่าฉลาดรู้ มากนัก...