"สุขได้ ง่ายจัง" ... (คำปรารภจากพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล)
คำปรารภ
ความสุขนั้นพร้อมจะตามเราไปทุกที่
ไม่ว่าฝนตก แดดออกอยู่บนท้องถนน
หรืออยู่ตามลำพังผู้เดียว
แต่บ่อยครั้งที่เรารู้สึกกระสับกระส่ายกระวนกระวาย
ก็เพราะเรามองไม่เห็นความสุข
หรือไม่ก็ปิดใจไม่ให้สัมผัสกับความสุข
เวลาเรามีสุขภาพดี กินอิ่ม นอนอุ่น
เรามักไม่ตระหนักว่านั่นแหละคือความสุขแล้ว
จนกว่าจะล้มป่วยหรือหิวโหยนอนไม่หลับ
เวลาพ่อแม่ลูกหลานอยู่กับเรา
เรามักไม่รู้สึกว่านั่นแหละ คือ ช่วงเวลาอันวิเศษของชีวิต
ต่อเมื่อคนรักได้จากไปจึงได้รู้ว่า
เราได้ปล่อยโอกาสทองให้ผ่านเลยไปอย่างไม่เห็นคุณค่า
เพียงแค่รู้จักชื่นชมสิ่งดี ๆ ที่มีอยู่กับตัวและรอบตัว
เราก็จะเป็นสุขได้ไม่ยาก เพียงแค่เปิดใจรับรู้อยู่กับปัจจุบัน
ความสุขก็จะมานั่งในหัวใจเรา และหากวางใจเป็น
แม้ต้องสูญเสียทรัพย์ พลัดพรากจากคนรัก หรือล้มป่วย
ใจก็ยังเป็นสุขได้ เพราะอะไรเกิดขึ้นกับเรา
ไม่สำคัญเท่ากับว่าเรารู้สึกหรือมองมันอย่างไร
ยิ่งมีสติรู้เท่าทันความรู้สึกนึกคิด
และมีปัญญาเข้าใจความจริงของชีวิต
ก็จะปล่อยวางความทุกข์ได้เร็ว
ไม่เก็บเอาสิ่งร้าย ๆ มาทิ่มแทงใจ
อีกทั้งไม่ปล่อยให้ความยึดมั่นสำคัญ
หมายว่า "ตัวกูของกู" มาบีบคั้นจิต
อยู่ตรงนี้ เดี๋ยวนี้ก็สุขได้
ความสุขหาได้ไม่ยากหากวางใจเป็น
แต่จะวางใจเป็นก็ต้องฝึกฝนบ่มเพาะจนชำนาญ
อ่านหนังสือเล่มนี้อย่างเดียว
คงไม่ช่วยให้หายทุกข์ได้ทันที
แต่หากนำสาระที่ได้อ่านไปลองปฏิบัติ
ก็จะพบได้ในที่สุดว่า
สุขได้ไม่ใช่เรื่องยาก
.........................................................................................................................................................................
"ความสุขอยู่รอบตัว เพียงแค่ใจมองเห็น"
บุญรักษา ทุกท่านครับ ;)...
.........................................................................................................................................................................
ขอบคุณหนังสือธรรมดี ๆ ...
พระไพศาล วิสาโล. สุขได้ ง่ายจัง. กรุงเทพฯ : เนชั่นบุ๊คส์, ๒๕๕๕.
ความเห็น (8)
กำลังมีความสุขขณะนั่งผิงไฟ เขียนบันทึกค่ะท่านอาจารย์
สุขง่ายๆ จากใจที่สงบเย็นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ว้าว ! ช่างอิจฉาดีแท้ครับ อาจารย์ ...ปริม pirimarj... ;)...
อยู่หนใดกันครับ ;)...
อยู่บ้านสารภีเจ้าวันนี้ ;))
อาจารย์คงมีความสุขมากนะครับสำหรับการกลับบ้านทุกครา ;)...
หนาวจริงแท้..นอนซุกผ้าห่มอ่านหนังสือถูกใจก็อุ่นดีเนาะอาจารย์
เจ้า ... คุณครูตุ่ม krutoom ;)...
ว้าว!
แวะมาสวัสดีความสุข ด้วยความคิดถึง...
คุณปริม... ผิงไฟด้วยคนนะคะ :)
ที่บ้าน... เช้าๆกำลังสบาย กลางวันค่อนข้างร้อนทีเดียว
ขอบคุณ ความสุขที่ยั่งยืน ที่แบ่งปันอีกบันทึกนี้นะคะท่านอ.ว.เสือโหด :))
สาธุเน้อ
v_V อ่ะ ว่าเราโหด 555
ขอบคุณครับ คุณ Tawandin 555