เมื่อก่อนผมเป็นคนใจร้อน...และค่อนข้างหงุดหงิดบ่อยๆหากไม่ได้ดังใจ เพราะใจคิดไปก่อน และทำได้ไม่เท่าที่คาดหวัง..
ดื้อรั้น แม้จะเป็นการดื้อเพื่อผดุงรักษาความถูกต้องก็ตาม แต่ก็ใช้อารมณ์ในการตัดสินค่อนข้างมาก
อารมณ์ปะทะอารมณ์ ไม่เกิดอะไรที่ดีขึ้นมา เกิดแต่ความแตกแยกและเราทุกข์ เขาก็ทุกข์
"โกรธคือ โง่ โมโหคือบ้า" เป็นคำสอนจากพระพยอม ที่ช่วงหนึ่งเป็นวลีที่ฮิตติดปาก เมื่อเราพิจารณาตามจริงแล้ว เป็นเช่นนั้นจริงๆ
เวลาโกรธ เวลา น่าตาเราคงไม่น่าดูเท่าไหร่นัก ความดันโลหิตสูง หน้าแดง ปากสั่น เผลอทำอะไรไม่สมควรออกมาโดยไม่รู้ตัว ช่วงหลังหากเกิดเหตุการณ์ที่ชวนโมโหก็จะต้องหยุดคิดก่อน และค่อยๆ หาเหตุผลก่อน ...ลงเอยด้วยการคิดว่า "ช่างมันเถอะ"
คิดแบบนี้บ่อยๆเป็นประโยชน์มากเลย เพราะเวลาหวนคิดเวลาหลังจากนั้น
สรุปแล้ว...โชคดีจังเลย!!!
ที่เราควบคุมอารมณ์ได้ เราไม่ได้แพ้ เราชนะตลอดเวลา..
นี่เป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของการพยายามพัฒนาตนเองของผม
...ซึ่งในชีวิตจริงเราต้องเผชิญสิ่งต่างๆมากมาย ขอเพียงมีสติ มีความระลึกได้ พิจารณาให้รอบคอบและถ่องแท้...คิดถึงผลที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่เราขาดสติิ
มันไม่คุ้มกันเลย!!!
"ชนะอะไรตั้งหมื่นตั้งพัน ไม่สำคัญเท่ากัับชนะตัวเอง"
สวัสดีค่ะคุณเอก
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ คุณครู
ผมเข้าไปอ่านบันทึกล่าสุดของครูแล้วครับ ...
รถยนต์คันนี้ของครูอ้อยสร้า้งประวัติศาสตร์ที่น่าประทับใจหลายครั้ง ถือว่าเป็นรถคู่ทุกข์คู่ยากของครูอ้อยเลยทีเดียว
บันทึกของครูทำให้ผมได้ติดตามดูลีลาชีวิตครูตลอดเวลาเลยหละครับ
บันทึกผมครังนี้ เป็นการถอดบทเรียนตัวเอง ที่ผ่านมา เป็นบันทึกที่เป็นแนวธรรมะครับ Blog นี้จะเขียนเรื่องธรรมะและชีวิตครับ
อาจเป็นเรื่องเล็กๆที่เกิดกับผม แต่ผมก็อยากเขียนและเก็บไว้ครับครูครับ
..."เตือนตน"...
ตนเตือนตน--ของตน--ให้พ้นผิด............ตนเตือนจิต--ตนได้--ใครจะเหมือน
ตนเตือนตน--ตนได้--ไม่แชเชือน..........ใครจะเหมือน--ตนเตือนตน--ของตนเอง
รู้ธรรมะเอาชนะผู้อื่น
เห็นธรรมะเอาชนะตนเอง
ชอบประโยคนี้ครับ
"รู้ธรรมะเอาชนะผู้อื่น
เห็นธรรมะเอาชนะตนเอง"
ขอบคุณครับ คุณกัลปังหา
สบายดีมั้ยคะ ตกลงที่นี่ก็ยังเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวเหมือนเดิม สองวันก่อน 32 องศา เมื่อวานแค่ 16 องศา วันนี้ก็ 14 องศา แบบครึ้มฟ้าครึ้มฝน สนุกสนานซะจริงอากาศที่ออส
---------------------
เราไม่สามารถแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงผู้อื่นได้ แต่เราสามารถแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ (ถ้าอยากเปลี่ยน)
ชอบรูปจัง เค้าช่างมีจินตนาการแฮะ ^___^
สวัสดีค่ะ คุณเอก คุณ IS คุณกัลปังหา
คุณ IS
ผมสบายดี ตอนนี้อยู่ระหว่างการเดินทาง ไปเก็บข้อมูลงานวิจัยครับ ขึ้นบก ลงเรือ ไต่ดอย คงอีก ๒ วัน งานจะเสร็จครับ
"เปลี่ยนตัวเอง ดีที่สุด และง่ายที่สุดนะครับ" เห็นด้วยครับ
การเปลี่ยนตัวเองอาจจะเปลี่ยนทันทีไม่ได้แต่ค่อยๆเปลี่ยนครับ เรียนรู้ไป...
ขอบคุณมากครับ
..................................................
ครูอ้อย ครับ
ผมก็พยายามเอาชนะตัวเองในหลายเรื่อง บางเรื่องก็ได้ครับ บางเรื่องก็ผ่อนผันกับตัวเองอยู่บ่อยๆ
หากเป็นเรื่องดีๆ ก็ไม่ต้องชนะมันใช่มั้ยครับ ครูอ้อย
เช่น...การเปิดหาความรู้ใน Gotoknow เป็นต้นครับ
สวัสดีครับ
สำหรับข้อสอง การไม่พูดปด เราคงไม่รู้ว่าเราจะพูดกับใครหรือคุยกับใคร หากไม่มีใครพูดความจริง คนที่ทำอย่างนั้นได้ เป็นคนที่เก่งมาก ๆ เพราะการพูดความจริงง่ายกว่าการโกหกกันเยอะ
ข้อสาม แน่นอนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อการนั้นเป็นแน่ ธรรมชาติเองคงไม่เห็นด้วย โรคร้ายต่าง ๆจึงเกิดจากการทำผิดปกติข้อนี้
ข้อสี่ การลักทรัพย์ เพราะปกติเราคงไม่ต้องการให้ใครมาแอบเอาของของเรา
ข้อสุดท้ายแล้ว ข้อนี้นำมาซึ่งการกระทำผิดปกติอีกหลายข้อเลยทีเดียว ตั้งแต่แบเบาะคงไม่มีใครเลี้ยงลูกเติบใหญ่ได้ด้วยของมึนเมา
หากเรารักษาความเป็นปกติทั้งห้าไว้ได้ สังคมก็น่าอยู่ขึ้นอีกเยอะ เพราะปัญหาทุก ๆ ปัญหา เกิดจากคน
เราไม่เคยเห็นน้ำท่วมทะเลาะกับเจ้าของบ้านคนใหน ที่ทำให้บ้านเขาพัง ที่ทำให้เขาไม่ได้ทำงาน ที่ทำให้เราขาดรายได้ หากเป็นเพราะเกิดคนที่มองเห็นโอกาสในทางที่ไม่ดี แอบเอาทรัพย์คนอื่น เล็งเห็นผลประโยชน์ ทะเลาะกันเอง เป็นเรื่องของคนสร้างขึ้นทั้งนั้น
อย่าลืมอ่านบันทึกนี้ด้วยค่ะ การจัดการความรู้ควบคู่กับความรัก
"ชนะอะไรตั้งหมื่นตั้งพัน ไม่สำคัญเท่ากัับชนะตัวเอง"
ชอบเพราะคิดว่า จริง ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
"โกรธคือ โง่ โมโหคือบ้า" ด้วยค่ะ
(ท่านพุทธทาสสอนไว้ก่อน พระพยอมนำมาสอนชาว"คน"อีกทีมังคะ)
แต่พี่ชอบอีกอันหนึ่งด้วย ขอเพิ่ม
"เหมือน ๆ จะแพ้แต่แพ้"
"เหมือน ๆ จะแพ้แต่*ไม่แพ้"
หรือ แพ้ก็แพ้ เราเข้าใจได้ ก็เท่ากับ เราชนะตัวเอง
สวัสดีคะ
"โกรธคือ โง่ โมโหคือบ้า"
คำนี้พระพยอมสอนจำได้ตั้งแต่เป็นักศึกษา
กลับมาอ่านบันทึกตัวเองอีกครั้ง
ชอบข้อเสนอแนะของคุณ อุทัย อาวรณ์ ปัญหาทุกๆอย่างเกิดจาก "คน" หากมองให้ลึกไปก็เกิดจาก "ใจ" ของคนครับ
ขอบคุณ สองคุณครู ครูอ้อย แซ่เฮ ,คุณครูแอ๊ว
พี่หมอ ภูสุภา ใช่เลยครับ เหมือนจะเเพ้แต่ไม่แพ้...ในเกมเรายอมแพ้ เพื่อจะชนะครับ
เอาใจช่วย และให้กำลังใจ
พี่ ประกาย~natachoei พี่แก้ว แอบกระซิบบอกผมว่า พี่ประกายอารมณ์ดีเสมอๆ
:)