กับสิ่งที่ตั้งใจ ในวันมาฆบูชา

กับสิ่งที่ตั้งใจ ในวันมาฆบูชา

 

ในเช้าวันมาฆบูชา

ได้ทบทวนใจตัวเองราว ๒๐  นาที ก่อนลุกจากที่นอน 

ในการสำทับความตั้งใจ ที่จะปฏิบัติในวันนี้

ออกมาสัมผัสกับอากาศสดชื่น  ด้วยการเดินชมสวนรอบๆบ้าน 

แสงแดดอ่อนๆสาดส่อง ลูบไล้ผิวกาย เบาๆ

ดอกไม้ที่ออกดอกในสวนช่วงนี้

 

แก้ว โมก  ลีลาวดี  พยอมที่เริ่มบาน

 

ส่งกลิ่นหอมอ่อนโชยเป็นระยะมาตามแรงลม 

เหมือนว่าดอกไม้ เหล่านั้นทักทายให้กำลังใจเรา  

ของการเริ่มต้น  ทำในสิ่งที่ตั้งใจของเราวันนี้  

โดยการ

ไม่เบียดเบียน  ทั้งตัวเองและผู้อื่น 

ความตั้งใจเล็กๆ  ลองเริ่มรักษาศีล ๕ ให้ครบ 

ในมื้อเช้านี้ลองปรุงอาหารปราศจากเนื้อสัตว์  สำหรับตัวเอง   

ด้วย

พริกเห็ดหอม  กะหล่ำปลีปลอดสาร  ได้จากกัลยาณมิตรเครือข่ายเกษตรอินทรีย์ 

ลวกน้ำเดือดรสออกหวานๆ 

ถั้วงอกอายุสองวันหนึ่งจานทานสดๆ  กรอบอร่อยมันดีรสดีอีกแบบ 

ทานกับข้าวเหนียวแดงซ้อมมือ  อร่อยเข้ากันทีเดียว  

ความตั้งที่จะปฏิบัติทุกกิจกรรมด้วยสติ  น้อมใจทำอย่างระลึกรู้  พร้อมทั้งตามลมหายใจไปทั้งเข้าออก  เรื่อยๆ ด้วยความเบาสบาย 

ในทุกกิจกรรมพยายามรักษาใจไม่ให้ขุ่นมัว 

บ่ายแก่ๆ  มีความหิวคอยสะกิดเตือนเล็กน้อย  พอให้รู้สึก 

วางแผนขับรถออกไปเพื่อไปซื้ออุปกรณ์ทำสวนด้วยเลย   ขอดูแลตัวเอง

ในมื้อเที่ยงด้วยก๋วยเตี๋ยว  สลัดผัก น้ำข้าวกล้อง ที่ร้านอาหารอิ่มบุญอยู่ระแวกใกล้ๆ...นั้น

และ

ไม่ลืมซื้อติดมือมาฝากที่บ้านด้วย 

สำหรับมื้อเย็น เรียบง่าย

อิ่มอร่อยด้วย   ซุปหมากมี่  โรยงา  ผักสด  ตามด้วยน้ำข้าวกล้อง 

ตกเย็นพาครอบครัวไปทำบุญที่วัดป่ามีงานประจำปี

  ตักบาตรพระประจำวันเกิด 

ตักบาตร  ๑๐๘  ไหว้พระ ปิดทองรอยพระพุทธบาทจำลอง 

กลับถึงบ้าน  ชมดวงจันทร์กลมสวย แสงนวล  สว่างส่องมาลานหน้าบ้าน  เดินได้โดยไม่ต้องเปิดไฟ สนาม

กลิ่นแก้ว  พยอม  ยามเย็นส่งกลิ่นหอมชื่นใจ  เย้ายวน จนไม่อยากเข้าบ้าน

ได้สัมผัสความอิ่มเอมใจตลอดวัน   

และ

ตั้งใจสวดมนต์ไหว้พระ  เจริญสติก่อนนอน 

สำหรับวันนี้

...ราตรีสวัสดิ์....

 

เรื่องราวดีดีจาก  http://gotoknow.org/blog/true-love/426710

แรงบันดาลใจในบันทึกนี้ด้วยนะคะ  http://gotoknow.org/blog/agriculturesopon/426780

 

และขอบพระคุณบันทึกที่มีคุณค่าของพี่ครูอิงจันทร์

 

http://gotoknow.org/blog/ruschadawon-taltal/427032?page=1#2368928

 

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ความสุข ความทรงจำ



ความเห็น (24)

เขียนเมื่อ 

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ  น้องอุ้มบุญ  ได้บุญเพียบเลย

แต่พี่อยากชิมซุปหมากมี่โรยงา  หน้าตามันเป็นจังได๋

อิ่มบุญ อิ่มใจ อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ

อยากบอกว่า ชอบดอกไม้สีขาว

โดยเฉพาะ แก้ว  กับ โมก เนี่ย สุดโปรดเลยน้องจ๋า

ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

 

เขียนเมื่อ 

พี่ NA  Ico48 ที่รักยิ่ง

  • ขอบพระคุณค่ะที่แวะมา
  • วันมาฆะบูชานี้ ไปทำบุญที่ไหนค่ะ 
  • ซุปหมากมี่ หมากมี่ก็คือขนุน โดยใช้ขนุนดิบ  นำมาต้มมจนเปื่อย ปอกเปือกออก นำมาตำใส่พริกสด หอม  กระเทียมเผา ให้เนื้อเนียนเข้ากัน ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว โรยงาขาวคั่ว ใส่ผัก สะระแหน่ ต้นหอม ผักชีฝรั่ง ชิมรสตามชอบ ทานกับ ผักเคียงตามที่หาได้  เป็นอาหารเพื่อสุขภาพเพราะมีใยอาหารเยอะมาก  แซบอย่าบอกใครค่ะพี่NA
เขียนเมื่อ 

พี่อิงจันทร์  Ico48  ที่คิดถึง

  • ขอบพระคุณนะคะที่พี่แวะมา
  • แต่ ✿อุ้มบุญ✿ ไปบันทึกพี่ยอดเยี่ยมมากๆเชียวค่ะ

เขียนเมื่อ 

ธรรมชาติยิ่งใหญ่ให้ชีวิต

หากคนเรารู้คิดวิเคราะห์เห็น

ถึงแก่นแท้ของธรรมที่จำเป็น

ธรรมชาติ นั้นแหละเป็น ครูสอนธรรม

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • อ่านกิจกรรมที่อุ้มบุญทำกับครอบครัวแล้ว รู้สึกเป็นสุขไปด้วย เรียบง่ายแต่งดงาม
  • เมื่อไหร่ดอกพยอมจะบานสะพรั่ง อยากเห็นจัง เข้าใจเก็บสิ่งเล็กๆในธรรมชาติมาสร้างเรื่องราวให้เกิดการเรียนรู้
  • ขอให้มีความสุข กับการทำความดีในบรรยากาศที่อบอวลไปด้วยหลักธรรมทางพุทธศาสนา ครับ

 

เขียนเมื่อ 
  • ชอบดอกม้สีขาว
  • กลิ่นหอมมาก
  • ชอบดอกโมกด้วย
  • แต่รอดูดอกพยอมครับ
เขียนเมื่อ 

สวัสดียามเช้าค่ะ

สุขกายสุขใจด้วยวิถีธรรมะ ธรรมชาติน่ะค่ะ

สงสัยเรื่องชุปหมากมี่เหมือนกัน ...แต่เข้าใจแล้วค่ะ อ่านตรงตำตอบคุณnanaแล้ว

ขอบคุณค่ะ

เขียนเมื่อ 

ท่านอาจารย์  Ico48 ที่นับถือ

  • รู้สึกอบอุ่นทุกครั้งที่ท่านแวะมา ยังฝากกลอนแทรกข้อคิดให้เสมอ
  • สุขเล็กๆอย่างเรียบง่าย...อยู่ใกล้ๆตัวนี่เองอย่างพระท่านว่า...ก็จริงนะคะ
  • เมื่อดอกพยอมบาน ✿อุ้มบุญ✿ จะนำมาฝากอีกครั้ง ช่วงนี้ทยอยออกเรื่อยๆส่งกลิ่นหอมอ่อนๆ  ให้ได้ชื่นใจ....

 

เขียนเมื่อ 

น้องขจิต  Ico48  ที่คิดถึง

  • พยอมเริ่มบานแล้วนะคะ จะนำมาฝากอีกที
  • สบายดีนะคะ
  • คิดถึงและอยากเจอ
  • มาเยี่ยมชมกิจกรรมกำลังใจ
  • วัดอยู่ห่างจากบ้านเท่าไรครับ


เขียนเมื่อ 

สวัสดีค่ะ  Ico48  คุณหนูรี

  • เช้านี้อากาศดีทีเดียว 
  • "ซุป" เหมือน อาหารฝรั่งใช่มั๊ย....ค่ะ
  • แต่ ✿อุ้มบุญ✿ ชื่นชอบ อาหารพื้นบ้านเป็นที่สุด...ไม่ว่าจะเป็น ซุบหน่อไม้  ซุบมะเขือ   ซุบถั่วพู   แซบอย่าบอกใครเชียว... 
  • ขอบคุณนะคะที่แวะมา
เขียนเมื่อ 

คุณครูใหญ่  Ico48  ที่นับถือ

  • ก่อนอื่นต้องกล่าวขอบพระคุณที่ท่านให้ข้อเสนอแนะดีดี  เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในวันมาฆะบูชาในครั้งนี้....
  • ได้ลองนำมาปฏิบัติแบบเรียบง่ายได้ผลดีนะคะครู 
  • ดีใจที่สุดที่ครอบครัวร่วมใจทำด้วยกัน
  • มีหลายวัดค่ะแล้วแต่โอกาส 
  • เมื่อคืนนี้เป็นวัดป่า อยู่ในตัวอำเภอ ห่างบ้านราว 3  กิโลเมตร  ซึ่งมีงานบุญเดือนสาม ซึ่งมีทุกๆปี
  • หากเป็นที่เรียนรู้เรื่องการปฏิบัติตัวเรื่องการเกษตรอินทรีย์  การดูแลสุขภาพทางเลือกก็จะมี อาหารมังสวิรัต  ให้เลือกมากมาย  เป็นกัลยาณมิตรต่อกัน ได้ทานผักปลอดสาร วัดนี้อยู่ติดบ้านราว 1   กิโลเมตร  ปั่นจักรยานไปได้
  • อีกวัดหนึ่งที่ ✿อุ้มบุญ✿ มีโอกาสได้ไปในปีนี้  พระท่านเป็นสายปฏิบัติ คือว้ดป่าหนองไคร้  ถือว่าเป็นสถานที่ที่ได้ไปครั้งใด มักได้ข้อธรรม  นำชีวิตอย่างน้อย ครั้งละ 1-2 ข้อ  พระท่านให้ความเมตตา มอบโอกาสให้ได้สนทนาธรรมด้วย   และชอบเข้าไปนั่งภาวนาในโบสถ์  เงียบสงบ ได้นาน มาก ไปครั้งใดรู้สึกอิ่มเอมใจเสมอ   วัดนี้ห่างจากบ้านราว  18  กิโลเมตรค่ะครู
  • ส่วนใหญ่แล้วไม่ได้ไปวัดบ่อยนัก...ทำบุญตามโอกาสจะอำนวย...ค่ะ
เขียนเมื่อ 
  • มาชื่นชมกิจกรรมดีๆ
  • และมีข่าวดีมาบอก
  • http://gotoknow.org/blog/somdejmas2/427018
เขียนเมื่อ 

.....ไปชมแล้วนะคะคุณเบดูอิน  Ico48  ดีทีเดียวจะบอกต่อนะคะ....

เขียนเมื่อ 

สวัสดีค่ะน้องอุ้ม

เขียนเมื่อ 

กลับถึงบ้าน  ชมดวงจันทร์กลมสวย แสงนวล  สว่างส่องมาลานหน้าบ้าน  เดินได้โดยไม่ต้องเปิดไฟ

 

สวัสดีครับ พี่สาว...ผู้อิ่มบุญ

ผมชอบประโยคก่อนจะกล่าวลาส่งท้ายของบันทึกนี้ของพี่จังครับ

พระจันทร์ที่บ้านผม เมื่อวันมาฆบูชา  ประมาณหนึ่งทุ่ม

ดวงโต ๆ สีหมากส้มสุกเปล่งประกาย ตั้งมุมประมาณ 30 องศา

แม้แสงไฟนีออน ทีสว่างจ้าเกือบทุกบ้าน

และเสาไฟฟ้าสาธารณะ ก็ไม่อาจจะสู้พระจันทร์ได้

ผมอดมหัศจรรย์ใจมาก เมื่อครั้งพุทธกาลที่เป็นเหตุให้เกิดวันสำคัญวันนี้

เมื่อพระพุทธเจ้า และพระสงฆ์  จำนวนมากมาย มาร่วมโปติโมกข์

โดยมิได้นัดหมาย...แต่คงนัดหมายจากสาส์นพระจันทร์ และการเดินทางของจิต

คิดได้อย่างนี้ ตัวนี้ "จิ๊ด" หนึ่ง ในจักรวาลจริง ๆ

แต่มาอ่านบันทึกนี้ของพี่ ....ผมกำลังพุงกาย...และสุขภาพดีครับ

เขียนเมื่อ 

พี่สาว  Ico48  ค่ะ

  • เจดีที่ไหนคะสวยจัง 
  • ภาษาสวยด้วยนะ  จิตสงบ  ใจสบาย   กายเป็นสุข ด้วยโยคะหรือคะ.......
เขียนเมื่อ 

น้องพี่  Ico48  ที่คิดถึง

  • พี่สาวกับน้องพี่มาพร้อมกันเลยนะ
  • ใช่พระจันทร์ช่วงเย็นสีส้มจริงๆ  แต่ช่วงราว ๓ - ๔  พระจันทร์สีนวลสวย จนอดไม่ได้ที่แหงนมองแล้วอมยิ้มเล็กๆกับความงาม  บนฟ้านี้ไม่ได้เลย
  • ครั้งหน้าเวลามองจันทร์และจะฝากพระจันทร์ด้วยว่า.....พี่คิดถึง.....
oraphan
IP: xxx.204.170.170
เขียนเมื่อ 

ขอบคุณดอกไม้สวยๆความสุขสงบที่นำมาแบ่งปัน

เขียนเมื่อ 
  • คุณอรพรรณ ขอบคุณนะคะที่แวะมา

 

ดอกไม้สวยหอม อิ่มบุญ อิ่มใจ อิ่มท้องไปด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

เขียนเมื่อ 

พี่ดาที่รักยิ่ง  Ico48

  • พี่สบายดีนะคะคิดถึงจังนะคะ

-สวัสดีครับ..

-แวะมาเยี่ยม......

-วันหยุด...ยาว..ทำบุญ....ที่วัด....มีงานนพพระเล่นเพลง..ประเพณี ดี ดี ที่กำแพงเพชรครับ....

-เก็บภาพ....มาฝากครับ..

เขียนเมื่อ 

คุณเพชรน้ำหนึ่ง Ico48 สวัสดีค่ะ

  • ขอบคุณภาพสวยที่นำมาฝาก....เสมอ