ดอกไม้

"หาหัวใจให้เจอก็เป็นสุข" ... (ทะเลใจ : คาราบาว)

วิธีปฏิบัติการใส่สายสวนปัสสาวะชนิดคาสายสวนปัสสาวะไว้

ตำราการดูแลผู้ป่วยที่ได้รับการใส่สายสวนปัสสาวะ : กรณีศึกษาผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต

มาลินี

เขียนเมื่อ

35,801

" หลับให้สบายน๊ะ " - ไปสู่สุขคติ.

หยั่งราก ฝากใบ

เขียนเมื่อ

นักเขีียนที่ดี ส่วนใหญ่เป็นนักอ่าน
เขาจึงรู้ว่าคนอ่านชอบอะไร
แล้วคนที่ไม่รักการอ่าน ริจะมาเป็นนักเขียน...
คงยากอยู่เหมือนกันนา
(◠‿◠✿)❤•♥

Wasawat Deemarn

เขียนเมื่อ

| อนุทิน ... ๓๖๒๙ |

"เปิดหัวใจ"

เมื่อเราได้มีโอกาสพูดคุยกับมิตรสักคน
ทำให้เรามีโอกาสได้คิดตามสิ่งที่เราได้พูด
และสิ่งที่เขาได้พูด

หลายครั้งความคิดดี ๆ เกิดขึ้น
เสมือนการหลอมรวมความคิดซึ่งกันและกัน

หลายครั้งความอบอุ่นใจเกิดขึ้น
อย่างประหลาด และน่าประหลาดใจที่สุด

เขาเป็นคนพิเศษ
เราเป็นคนธรรมดา

นั่นเป็นความรู้สึกของการมองคน มองโลก

ความสุขอยู่ใกล้ตัวแค่เรารู้จักมอง
มิตรอยู่ใกล้ตัวหากเราแค่เปิดหัวใจ

ไอดิน

เขียนเมื่อ

กำลังใจ....ความเชื่อใจ

สถานการณ์ คำพูด ตัวหนังสือ ของขวัญ หรือสิ่งเร้าภายนอกใดๆ ที่มากระทบ

แล้วก่อให้เกิดความรู้สึกว่าสิ่งที่ทำมีคุณค่า หรือรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า

ต่างก็เป็นแหล่งพลังงานที่หล่อเลี้ยงกำลังใจให้กับ ปถุชนธรรมดา อย่างฉัน

เรียนรู้ ที่จะพัฒนา และดำเนินต่อไปอย่างไม่หยุดหย่อน

หากแต่ สถานการณ์ คำพูด ตัวหนังสือ ของขวัญ หรือสิ่งเร้าใดๆ ที่มากระทบ ไม่ได้เป็นผู้ตัดสินขาดว่า

ถูกต้องดีแล้ว สมดุลดีแล้ว ซึ่งยังต้องใช้ใจของฉัน...ประกอบในการพิจารณาอีกครั้ง

เพราะในบางเวลา ที่สิ่งเร้าภายนอกไม่ได้มากระตุ้นให้เกิดกำลังใจ

....ก็ยังมีสิ่งเร้าภายในใช้ในการขับเคลื่อน ให้ถูกทิศทาง

คำตอบบางอย่างที่เกิดขึ้นจากภายใน ยามที่ใจสงบ.... ก็สมเหตุสมผลดีแล้ว...

การมองหา เหตุผลจากภายนอกมาสนับสนุน นั่นหมายความว่า ฉันไม่ได้เชื่อใจ ตัวเอง มากพอ

.... ลองเสี่ยงเชื่อใจตัวเองดู .... คงดีกว่าเสี่ยงเชื่อในเหตุผลของผู้อื่น

ไม่ใช่ว่า เหตุผลของเขาเชื่อถือไม่ได้ แต่เป็นเพราะ เหตุผลบางข้อของเขา ก็เหมาะกับชีวิตเขา เหตุผลบางข้อของเราก็เหมาะกับชีวิตของเราไม่ใช่หรือ

.....รู้จักเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง จากการแลกเปลี่ยนเรียนรู้มีแต่จะทำให้เราเติบโต

^______^

การกินยาแก้ปวดกลุ่มที่เรียกว่า NSAID ที่รู้จักกันดีคือ Ibuprofen ร่วมกับการออกกำลังกายให้ผลร้ายต่อทางเดินอาหาร มีหลักฐานเชิงประจักษ์แล้วนะคะ จากรายงานนี้เขาแนะนำว่าไม่ควรใช้ก่อนออกกำลังกาย อ่านรายละเอียดได้จาก Aggravation of Exercise-Induced Intestinal Injury by Ibuprofen in Athletes