อกเขา - อกเรา???

Dr. Ple
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ
" 3 นิ้ว 3 สัมผัส ...สกัดมะเร็งเต้านม"

 

      โรคมะเร็งเต้านม .... เกิดจากเนื้อเยื่อของเต้านมมีการเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์มะเร็งซึ่งอาจจะกิดเป็นมะเร็งเต้านมที่เกิดกับท่อน้ำนม หรือมะเร็งเต้านมที่เกิดกับต่อมน้ำนม มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อย ดังนั้นท่านผู้อ่านที่เป็นหญิงหรือชายควรจะตรวจเต้านมตัวเอง

 

          "มะเร็งเต้านม" (Breast Cancer)  .... เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุด ... ในผู้หญิง

 

จากสถิติของสถาบันมะเร็งแห่งชาติพบ

 

       - ผู้หญิงเป็นมะเร็งเต้านมร้อยละ 37 ของมะเร็งทั้งหมด

       - ยังมีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับสองรองจากมะเร็งปอด

 

 

      ดังนั้น...การดูแลตัวเอง....เพื่อ ลดความเสี่ยง .... ของการเกิดมะเร็ง

และ การค้นพบ....มะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มแรกในขณะที่ก้อนมี....ขนาดเล็ก

และ ก้อนมะเร็งยังอยู่เฉพาะที่เต้านม ....ยังไม่แพร่กระจายไปต่อมน้ำเหลือง

 

.... จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะ จะมีโอกาสหายขาดมากขึ้น

เมื่อเทียบกับการตรวจพบก้อน มะเร็งที่มีขนาดใหญ่ หรือกระจายไปต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้แล้ว

 

       โดยหากมีการตรวจพบมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้น มีโอกาสที่จะ

มีชีวิตเกิน 5 ปี ถึง ร้อยละ 98

   ถ้าตรวจเจอ ตอนก้อนมะเร็งกระจายไปที่ต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้แล้ว

มีโอกาสที่จะมีชีวิตเกิน 5 ปี ร้อยละ 84

   และถ้าตรวจเจอ ตอนมะเร็งแพร่กระจายไปแล้วโอกาส

ที่จะมีชีวิตเกิน 5 ปี มีเพียงร้อยละ 23

 และยังไม่แพร่กระจายจะทำให้มีโอกาสรอดชีวิตสูง

 

           ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งขึ้นกับ

 

                  - อายุ

                - พันธุกรรม ประวัติการเกิดมะเร็งในครอบครัว และการเกิด

มะเร็งเต้านมของตัวเอง

                 - ปัจจัยของฮอร์โมน เช่นอายุเริ่มต้นของการมีประจำเดือน

อายุที่หมดประจำเดือน การมีบุตร การให้นมบุตร ประวัติการใช้ยา

ฮอร์โมนทดแทนในวัยทอง

                - ความเสี่ยงในแงพฤติกรรมเช่น ความอ้วน การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ การเคยได้รับการฉายรังสี

 

วิธีการตรวจหามะเร็งเต้านมมีอะไรบ้าง การตรวจหามะเร็งเต้านมมีหลายวิธีได้แก่

 

 - การตรวจเต้านมด้วย แมมโมแกรม ซึ่งจัดว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุด

ในการตรวจคัดกรอง มะเร็งเต้านมในผู้หญิงทั่วไป

 - การตรวจเต้านมโดยแพทย์หรือพยาบาล

 - การตรวจเต้านมด้วยตัวเอง

 

ผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเต้านมมักจะไม่มีอาการอะไร โดยมากมักจะรู้ได้โดย

 

 

-  คลำได้ก้อนที่.... เต้านม หรือ รักแร้ ... "3 นิ้ว 3 สัมผัส"

- มีการเปลี่ยนแปลงขนาดของเต้านม

- มีน้ำไหลออกจากหัวนม

- เจ็บ หรือหัวนมถูกดึงรั้ง

- ผิวเต้านมจะเหมือนเปลือกส้ม

 

 

ผิวเต้านมจะเหมือนเปลือกส้ม

 

 

                

               

การสูบบุหรี่ในผู้หญิง 

 

 

 

ผู้เขียน ขอสรุปว่า

 

 

.... การคัดกรองมะเร็งเต้านมขั้นแรกสุด ..... เพื่อให้ค้นพบก่ อน และ

 

เป็น ....  วิธีที่ดีที่สุด ... เป็น .... การประหยัด ไม่เสียเวลา ไม่ยุ้งยาก  ได้แก่

การคลำ ... เพื่อค้นหาด้วยตนเองก่อน ทำได้ 2 ท่า คือ

 

    - ท่ายืนคลำ .... ขณะอาบน้ำ นะคะ

    - ท่านอนราบ .... เอามือข้างหนึ่งทาบที่ศีรษะ

 

    แล้วนิ้ว 3 นื้ว คือ .... นิ้วชี้  นิ้วกลาง  นิ้วนาง .... การคลำตั้งแต่

ฐานของเต้านม .... วนเป็นวงกลม จากฐานเต้านม...ไปสู่ ...หัวนม นะคะ

เรียกว่   " 3 นิ้ว 3 สัมผัส ...สกัดมะเร็งเต้านม" นะคะ ..... 

 

     เมื่อต้นเดือนของ "วันแม่" ทีมงานและตัวผู้เขียนได้ลงไปชุมชน

ที่ อบต. ท่าช้าง อ. บ้านลาด ... ลงไปสอน อสม.ของทีมงาน .... ให้

อสม. มีความรู้และนำความรู้ นี้ ...ไปกระจาย ตามระแวกบ้าน ... เพื่อนบ้าน ของอสม นะคะ .....

ทำเช่นนี้ จะช่วยให้ การคัดกรอง มะเร็งเต้านมได้ รวดเร็ว ขึ้น .... โรคนี้ใครเป็น....เราจะได้เข้าใจ ... "ความทุกข์... ความทรมาน...ในจิตใจ - ความทุกข์ทางกาย"  .... ของคนป่วยเป็นมะเร็งเต้านมค่ะ ...ต้องนึกถึงคำว่า.....

"อกเขา-อกเรา"  นะคะ

 

 

 

 ขอบคุณที่ให้เกียรติอ่านบทความนี้นะคะ

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน สมศรี นวรัตน์ ศิษย์ ศ.ดร.จีระ หงส์ลดารมภ์



ความเห็น (13)

เขียนเมื่อ 

ดีใจจังที่ได้ความรุ้ ครูหยินเองเสี่ยงมาก

น้องสาวผ่าตัดข้างขวาพี่สาวผ่าตัดข้างซ้าย555

แต่ครูหยินก็ทำใจได้ถ้าหากต้องขึ้แต่จะพยายามทำตามหมอเปิ้ลน่ะค่ะ

-สวัสดีครับพี่หมอ..

-มีข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมในผู้ชายด้วยเหรอครับ??

-ส่วนใหญ่จะเห็นผู้ป่วยหญิงน่ะครับ...

-ถือว่าเป็นความรู้ใหม่สำหรับผมเลยนะครับ..

-ขอบคุณครับ

เขียนเมื่อ 

เท่าที่จำได้พบว่า "มะเร็งเต้านม" (Breast Cancer)  เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุด...ในผู้หญิง

ถ้ารู้ทันจะได้รักษาแต่เนิ่นๆนะครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับพี่เปิ้น

เขียนเมื่อ 

เรื่องใกล้ตัวแต่คนเรามักไม่ใส่ใจขอบคุณที่เผยแพร่ให้ความรู้ค่ะ

 

เขียนเมื่อ 

ตามมาบริโภคอาหารแห่งปัญญาครับ ขอบคุณครับ ง่าย แต่เข้าใจชัดเจนครับ

เขียนเมื่อ 

เนื้อหาครอบคลุมครบถ้วนค่ะ P'Ple

ขอบคุณแทนทุกๆท่านด้วยค่ะ

เรียนคุณหมอเปิ้น อกเขาอกเรา ตรวจด้วยตัวเอง ผิดปกติรีบปรึกษาทันท่วงที

เขียนเมื่อ 

เห็นภาพชัดค่ะ .... เยี่ยมมาก ๆ ค่ะพี่เปิ้น

เขียนเมื่อ 

พี่เปิ้นครับ แวะมาถามคำถาม ชาวบ้านคนในภาพนี้ ป่วยทำย่างไรถึงหายจากอาการดังกล่าวครับ

http://www.gotoknow.org/posts/545998

เจริญพร  คุณหมอ

           โรคมะเร็ง ไม่ว่าผู้หญิงผู้ชาย ปัจจุบัน เสียชีวิตมาก มันโหดร้ายสำหรับผู้ไม่เข้าใจป้องกัน โรคจึงทำลายสิ้น สาธุ ให้ความรู้ด้วย  สาธุ

           เป็นโรคยดิตขงคนอีสานครับ เจริญพร

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณค่ะDr. Ple...ทำแมมโมแกรมมาแล้วค่ะ

ขอบคุณที่ช่วยกันเผยแพร่ข้อมูลดีๆเช่นนี้ค่ะ..