ข้าพเจ้าดีใจที่มีเดือนเกิดเดียวกับ Gotoknow
หากเป็นคน ก็เปรียบดังครูท่านหนึ่ง
จึงฝากบันทึก 'เปิดใจ' นี้ถึงท่าน
...
กัลยาณมิตรอาจสังเกต

จากบันทึกแรกๆ มาบันทึกหลังๆ
ว่า สาระเจือจางลงเป็นลำดับ :)
จากที่เคย 'คิดว่า' ตัวเองรู้อะไรมากมาย
ก็ 'ตระหนัก' ว่าสิ่งที่รู้น้้น เป็นสิ่งเล็กน้อยเหลือเกินในโลกใบนี้
...

สิ่งที่ข้าพเจ้า เริ่มเห็นทีละเล็กละน้อย
จากแต่ละบรรทัดที่ฝากไว้ใน gotoknow 
ข้าพเจ้าพบว่า ความสุขเกิดจาก 2 C ที่เชื่อมโยงกัน
ดังที่ Leo เขียนใน blog Zenhabits ที่นี่
'Contentment makes every moment better.
     And compassion makes your connection with others better'

1. Contentment ( หรือ Self compassion) 
    การไม่ตำหนิตัวเอง ไม่รู้สึกต่ำต้อย
    เรายอมรับตัวเองไม่ได้ ไม่ใช่เพราะปฎิกิริยาของผู้อืน
    แต่ต้นเหตุหลัก คือ การเปรียบเทียบกับ 'Self-ideal' ที่เราสร้างขึ้น
    เราเองที่ลืมให้ความรัก ความเมตตาในความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง
 
2. Compassion : ความเมตตา ความปรารถนาต่อผู้อื่น
    ธรรมชาติโดยเนื้อแท้ ข้าพเจ้าเป็นคนมีโลกส่วนตัวสูง
    ไม่กล้าแสดงออกถึงความปรารถนาดี
    เพราะไม่อยากเสี่ยงเจ็บปวดจากท่าทีปฎิเสธ
    แล้วกัลยาณมิตร ในที่นี้ ก็สอนให้ข้าพเจ้าจากการทำให้ดู อยู่ให้เห็นว่า..
    เพื่อนมนุษย์ มีความงดงามกว่าที่คิด
     (พิมพ์มาถึงตรงนี้ น้ำตาหยดจากตาซ้าย)



###
บททดสอบ ของ 2Cs  กับชีวิตข้างหน้า
...
สารภาพด้วยใจจริงว่า 
ลึกๆ ข้าพเจ้าก็ปรารถนาเป็นหมอเต็มเวลา..เต็มศักยภาพ

อยากให้ใคร ยอมรับในวิชาความรู้ที่เกี่ยวกับการดูแลรักษาผู้ป่วย
อยากมีภาพลักษณ์ ของแพทย์ที่พึ่งพาปรึกษาได้  
(พิมพ์มาถึงตรงนี้ น้ำตาก็หยดจากตาขวา)
อาการของ Rodney Dangerfield syndrome

...

แต่กติกาโลกปัจจุบัน..
เมื่อมองตามจริง ถอดทั้งแว่นสีชมพู และแว่นดำ
การหาจุดสมดุลเพื่อยืนอย่างมั่นคง
ก้าวข้ามเส้นข้อจำกัด ไปสู่การเปลี่ยนแปลงของยุค 'Global health'
'หยิน' คือ 'Altruism' แผ่กว้าง  อย่างเดียวไม่เพียงพอ
ต้องอาศัย 'หยาง' คือ  'Authority' หยั่งลึก ได้ด้วย
ของขวัญวันเกิด ที่ข้าพเจ้าซื้อให้ตัวเอง จึงเป็นสิ่งนี้..




...
แม้ใครจะมองด้วยความไม่เข้าใจ  ก็ไม่สำคัญ
ปล่อยให้ข้าพเจ้า ได้ทดลองทำในสิ่งที่คิด เพื่อ..

ใช้เวลาที่เหลือในชีวิตนี้

 

ให้มีคุณค่าและมีความหมายมากที่สุด

ดังที่ ครูของครู และ 'มหามิตร' gotoknow ท่านหนึ่งอวยพรไว้คะ

###

ขออวยพรให้คุณครู Gotoknow
และขอฝากสั้นๆ ถึงท่านที่อยากเริ่มต้นเปลี่ยนชีวิต
'ลองเริ่มต้นเขียนตั้งแต่วันนี้เถิดนะคะ ;)'

 

 

เพราะบทเรียนของข้าพเจ้าคือ

ถ้าไม่เริ่มเขียนวันนั้น..ก็ไม่มีวันนี้

###