หน้าแรกบันทึกบันทึกในวันที่ 30 เมษายน 2025
← 29 เมษายน 202501 พฤษภาคม 2025 →
ชาญโชติ
รายการ เปลี่ยน เป็น เปลี่ยน วันที่ 30 เมษายน 2568 "ความพยายามกับความล้มเหลว ในการเข้าใจตัวเอง""
ชาญโชติ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 19:18 น.
6
0
0
Prof. Vicharn Panich
การศึกษา ๕.๐
Prof. Vicharn Panich
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 15:46 น.
209
0
0
Prof. Vicharn Panich
ชีวิตที่พอเพียง  4970. PMAC 2026  6. เดินออกกำลังที่โกเบ
Prof. Vicharn Panich
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 15:45 น.
24
0
0
share
กาพย์ vs ฉันท์
share
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 15:16 น.
8
0
0
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เมื่อการเมืองในบ้านจุดไฟความขัดแย้ง: วิจัยชี้ทางออก รักษาใจ ไม่ทำร้ายสายสัมพันธ์
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
8
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เลี้ยงลูกวัยเตาะแตะ: เบื้องหลังรอยยิ้มและความท้าทายที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเจอ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
5
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
โลกดิจิทัลกับลูกน้อย: 6 ความจริงสุดช็อกที่พ่อแม่ยุคใหม่ต้องรู้ ก่อนจะสายเกินแก้
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
15
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
พ่อแม่ Gen Y ปลุกเทรนด์ "กินข้าวพร้อมหน้า" คืนความผูกพันลึกซึ้งให้ครอบครัวยุคดิจิทัล
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
14
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
อดีตครูแชร์ 4 เรื่องจริงในโรงเรียน ที่ผู้ปกครองต้องรู้ ก่อนลูกอายเพื่อน
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
7
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ดราม่าสุดคลาสสิก! จดหมายโบราณ 3,800 ปี เผยวัยรุ่นบาบิโลนงอนแม่ ไม่ต่างจากเด็กยุคนี้
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
12
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
สัญญาณเตือน! สุขภาพเจริญพันธุ์ชายไทยน่าห่วง งานวิจัยชี้ไลฟ์สไตล์-โควิด-19 ตัวการสำคัญ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:04 น.
3
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
งานวิจัยใหม่ชี้ PTSD-ความวิตกกังวล เสี่ยงทำลายสุขภาพ "เจริญพันธุ์" ของนักดับเพลิงหญิง
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
16
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
สุขภาพทางเพศ: จิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่ถูกลืมในการดูแลผู้ป่วยมะเร็ง
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
8
1
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ยาคุมฮอร์โมน...เสี่ยงซึมเศร้าจริงหรือ? งานวิจัยใหม่ชี้สิ่งที่ผู้หญิงไทยต้องรู้
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
4
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เตือนภัย! ยา-อาหารเสริมบางชนิด อาจทำยาคุม 'ด้อยประสิทธิภาพ' เช็กให้ชัวร์ก่อนใช้
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
5
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ฝึกทนร้อนด้วยวีอาร์? แค่เห็นภาพก็ช่วยให้ร่างกายเย็นลงได้จริงหรือ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
5
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ศึกบนทางเท้า: งานวิจัยชี้ความขัดแย้ง จักรยาน-คนเดินเท้า เพิ่มสูงขึ้นในเมือง
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
13
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
แค่ 2 นิสัยทำฟรี! ปลุกไฟฮึดสู้ให้ออกกำลังกายได้เวิร์คสุดๆ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
2
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
จังหวะเพลงพาเพลิน เคล็ดลับฟิตปั๋ง กระตุ้นวัยเก๋าให้ออกกำลังกาย
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
6
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
สูตรเด็ดจากฮาร์วาร์ด! ออกกำลังกาย 3 ประสาน สร้างเกราะป้องกันโรค สุขภาพดีไม่มีวันหมดอายุ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
6
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
สมองฟิตปั๋งแม้อายุมาก! แค่เดินเร็ว-ปั่นจักรยาน 3 ครั้ง/สัปดาห์ สมองอ่อนเยาว์ลงได้จริง
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
6
1
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ออกกำลังกายหนักแล้วทำไมอยู่นิ่งไม่ได้? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ ทำแบบนี้ฟื้นตัวไว ไม่บาดเจ็บ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
2
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ไขปริศนาใหม่! เซลล์สมองเซโรโทนินไม่ได้ทำงานเดี่ยวๆ แต่แข่งกัน-ร่วมมือกัน คุมการตัดสินใจของเรา
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
3
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
วิกฤตหมดไฟกัดกินองค์กรไทย: ผู้นำจะแก้เกมนี้อย่างไร ก่อนเสียหายหนัก?
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
3
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
หมอไขข้อข้องใจ! "คอร์ติซอล" ไม่ใช่ตัวการทำ "พุงป่อง-หน้าบวม" แค่เครียดธรรมดา ไม่ร้ายแรงอย่างที่โซเชียลว่า
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
3
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เคลียร์ใจให้หายเครียด: 23 เทคนิคเด็ดจากผู้เชี่ยวชาญ ช่วยคลายกังวลโดยไม่ต้องใช้ยา
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
22
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
งบสหรัฐฯ สะดุด! กระทบ "อาหารช่วยชีวิต" เด็กขาดสารอาหารนับล้าน ส่อเค้าวิกฤตโภชนาการโลกรุนแรง
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
3
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
ภัยเงียบจากแมกนีเซียมต่ำ: วิทยาศาสตร์ชี้ชัด เสี่ยงสารพัดโรคกระทบคนไทย
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:03 น.
4
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
คอกาแฟเฮ! งานวิจัยใหม่ชี้ ดื่มกาแฟก็ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายได้ แค่ดื่มพอดีๆ
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:02 น.
3
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
โตมาแบบไม่ฉีดวัคซีน: เรื่องจริงสะท้อนปัญหา ผลกระทบฝังลึกจากพ่อแม่แอนตี้วัคซีน
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:02 น.
4
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
แพทย์เตือนภัย! ลด 'อาหารแปรรูปสูง' กุญแจสำคัญลดเสี่ยงมะเร็ง
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:02 น.
4
0
0
fb
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
อย่าแค่หลับ! งานวิจัยใหม่ตอกย้ำ 'หลับลึก-หลับฝัน' คือปราการด่านสำคัญ ปกป้องสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม
ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 14:02 น.
13
0
0
fb
ครูแป๊ว กัลยาณี
ครั้งหนึ่งในฉงชิ่ง (7) พิพิธภัณฑ์เขื่อนซานเสียต้าป้า (China Three Gorges Museum)
ครูแป๊ว กัลยาณี
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 12:43 น.
135
0
0
ธนิตย์ สุวรรณเจริญ
อายน้ำใจศิษย์: บันทึกเหตุการณ์เข้าค่ายวิทยาศาสตร์ ณ วนอุทยานต้นสักใหญ่ พ.ศ. ๒๕๕๓
ธนิตย์ สุวรรณเจริญ
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 11:40 น.
22
1
0
พล.ต. มารวย ส่งทานินทร์
โสณทินนาวิมาน
พล.ต. มารวย ส่งทานินทร์
เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2568 05:18 น.
8
0
0
← 29 เมษายน 202501 พฤษภาคม 2025 →