ผักพื้นบ้านคือผักที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติท้องไร่ท้องนาหรือปลูกในสวนครัวคนในท้องถิ่นนำมาประกอบอาหารประจำวัน
วันนี้ได้ให้นักเรียนนำผักพื้นบ้านล้านนามาเล่าสู่กันฟังในชั้นเรียน เด็กๆนำผักมาน้อยนิดใจจะขาด เพิ่งนึกได้ว่าการวางแผนในการให้งานกิจกรรมแต่ละครั้งนั้นขาดการบันทึก "วันนี้จึงต้องมีสมุดโน๊ตงาน" เพื่อให้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น ผักพื้นบ้านจากการศึกษานั้น ได้แบ่งออกเป็น 5 ประเภท คือ ผักกินยอด ผักกินใบ ผักกินผลและเมล็ก ผักกินหัวและราก และผักกินดอก เด็กๆจึงหาผักที่ใกล้ตัวมาแนะนำถึง ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ การนำไปประกอบอาหาร ประโยชน์ และสรรพคุณทางยาสมุนไพร ขอนำเสนอด้วยภาพนะคะ

แนะนำมะละกอ "ทำไมต้องสุกด้วย"

ม.1 คิดได้ว่านำมาต้นเดียวก็เล่าได้ "เฮ้ย"

เล่าเรื่องกระเพรา "ก่อมก้อดำ"

วุ่นวายในการเตรียมเล่าเรื่องผัก

เล่าเรื่องผักสะแล "มีดอกนิดเดียว" นำกิ่งใบเยอะมา

เล่าเรื่อง บวบเหลี่ยม " บ่านอย"
เสียดายที่การ์ดภาพเต็ม จึงไม่ครบ ผักขี้ขวง ผักขี้หูด
ผักเจียงดา จึงขอนำเสนอครั้งต่อไปค่ะ
เล่าเรื่องผักพื้นบ้าน ที่เด็กยุคนี้ไม่ค่อยรู้จักกัน ให้เด็กได้รู้จักพืชผักบ้านเราที่รุ่นป้ออุ้ยแม่อุ้ยเปิ้นกิ๋นกั๋นอายุยืนยาวบ่เจ็บบ่าไข้ บ่มียาฆ่าแมลง ปลอดภัยสุดๆ ดีแต้ๆเจ้า
การเรียนรู้ทักษะชีวิต คืการเรียนรู้ อนาคต
เยี่ยมยอดสำหรับการเรียนรู้มากเลยครับ
เล่าเรื่องผักพื้นบ้าน เป็นกลไกของการสร้างจิตสำนึกรักษ์ท้องถิ่นไปในตัวด้วยเหมือนกัน
ขอแรงเพิ่มคำสำคัญ สองคำนี้หน่อยนะครับ
เรียนรู้จากผักสมุนไพรพื้นบ้านจริงๆดีมากๆค่ะ การนำมาใช้ให้ถูกต้น(ชื่อ)ถูกส่วนของพืชก็จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และดีต่อผู้ใช้นะคะ และที่สำคัญ พืชผักสมุนไพรพื้นบ้านมาำปรุงเป็นอาหารๆเป็นยาได้ดีมากอีกด้วย เช่นบวบเหลี่ยมช่วยลดน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยเบาหวาน บำรุงร่างกาย ฯ มะละกอสุก ระบายท้อง บำรุงน้ำนม ฯ อาหารดีๆมีประโยชน์อยู่ใกล้ตัวค่ะ
สวัสดีเจ้า น้องครูมะตูม
มาขอบคุณตี้ไปแอ่วหาเน้อเจ้า และขอบคุณตี้เป็นตั๋วแทนชาวGotoknow ไปมอบรางวัลสุดคะนึงแก่น้องอักษนิจ นำโดย หมอ ป. คุณกานดา และน้องครูมะตูม ยินดีตวยเจ้า
แวะมาขอบคุณอีกรอบครับ...
ถ้ามีเรื่องเกี่ยวกับทำนองนี้ ขอความกรุณาใส่คำสำคัญเลยนะครับ
จะได้จัดเก็บ สังเคราะห์ เป็นชุดความรู้ ต่อไป
ขอบคุณบันทึกดีๆที่นำมาแบ่งปันกัน และส่งความสุขปีใหม่ ๒๕๕๖ ค่ะ
ภาพจากสายบริหารงานสื่อสารองค์กร SCB
เป็นการสอนเชิงอนุรักษ์ที่ดีมากเลยค่ะพี่ครูตูม
สมัยเรายังพอรู้จักอยู่บ้าง รุ่นหลังๆ คงรู้จักกันน้อยโดยเฉพาะผักที่ไม่ได้มีขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีปีใหม่นะครับครูตูนครับ
ขอบคุณมากสำหรับกำลังใจของคุณแสงแห่งความดี พี่ครูดาหลา และอาจารย์แผ่นดินที่มีไมตรีตลอดมาค่ะ
ขอบคุณมากอีกครั้งกับพี่ใหญ่นงนาท และน้องปริมที่ส่งความสุขปีใหม่และให้กำลังใจ
ชอบผักพื้นบ้านค่ะ โดยเฉพาะผักเซียงดา...ลำแต้ๆๆๆ เจ้า :)
Happy New Year 2013
ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายในสากลโลก
จงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวจงประสบความสุขด้วยอายุ วรรณะ สุข พละ
คิดหวังสิ่งใดขอให้และสมปรารถนาทุกประการ
สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๖
ขออวยพรให้พี่ตูมมีความสุขความเจริญ สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
ก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เบิกบานกายใจ และสมหวังในสิ่งที่ปรารถนาทุกประการนะครับ
สวัสดีปีใหม่ 2556 ค่ะน้องตูม http://www.gotoknow.org/posts/514705