ติดต่อ

น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพดี รักษาโรค สูตรบ้านสุขภาพโดย ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์

  น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพที่ดี  

น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพสูตรนี้เป็นที่แพร่หลายมากๆ และยอมรับกันอย่างมากมาย เพราะทราบดีว่า ดื่มแล้วสุขภาพดีจริงๆ ขอเพียงขยันทำเท่านั้น ดื่มให้ได้ทุกวัน บางคนทำตามสูตรดื่มมากแล้วมีปัญหาเรื่องความหวานจากน้ำผึ้งมากไป ไม่ดีต่อผู้เป็นเบาหวาน จริงๆแล้ว เราไม่ต้องใส่น้ำผึ้งก็ได้ หรือไม่ได้แช่เย็นดื่มไม่อร่อย ซึ่งการดื่มน้ำผักปั่นนี้ ปั่นเสร็จแล้วควรดื่มทันที เพื่อให้ได้ สารอาหารสดๆวิตามินยังไม่หายไปไหน ถ้าชอบเย็น ก็นำน้ำจากตู้เย็นมาปั่นก็ได้อีกเช่นกัน ลองทำดื่มนะคะ ดื่มได้ทุกวัย เด็กๆ ก็เติมน้ำผึ้งได้ตามสูตร น้ำผึ้งต้องเป็นน้ำผึ้งแท้นะคะ ถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ เคยเขียนบันทึกน้ำผักปั่นพลังเอนไซม์ สูตรเดียวกันแต่เปลี่ยนน้ำ เป็นน้ำเอนไซม์เท่านั้นค่ะ


ผักผลไม้ที่จะใช้ปั่น



น้ำผักปั่นบ้านสุขภาพ

เป็นน้ำผลไม้สดจึงช่วยล้างสิ่งปฏิกูลในร่างกาย ตลอดจนสารพิษต่างๆอย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งที่เห็นได้ชัด ก็คือการลดอาการปวดต่างๆ จากอาการ ท้องเสีย หรือมีของเสียค้างอยู่ในระบบเลือดมาก มากจนปวดตามกล้ามเนื้อ ซึ่งเมื่อดื่มไปสักระยะเวลาหนึ่ง อาการต่างๆ ที่เป็นอยู่จะค่อยๆลดลงตามลำดับ

การดื่มน้ำผักเป็นการเติมสารอาหารประเภทวิตามิน เกลือแร่ จำเป็นและที่สำคัญ คือ คลอโรฟิลด์ เมื่อดื่มเข้าไปแล้วส่วนที่ต้องถูกดุดซึม ก็จะไป “ฟื้นฟูตับ” มันจะไปก่อน พอ “น้ำตับหลั่ง” น้ำตับอ่อนก็หลั่ง การย่อยคาร์โปรไฮเดรด ไขมัน เกลือแร่ และวิตามินก็จะทำได้มากขึ้น ใจขณะที่ตัวมันไม่ย่อย ไขมันส่วนที่ เก่าส่วนหนึ่งแล้วเปลี่ยนรูปไปเป็นพลังงาน ดังนั้นร่างกายก็ได้พลังงานมาสนับสนุนให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้มากกว่าเดิม

ซึ่งอาการที่ดีขึ้น นั่นคือ ขบวนการที่ร่างกายชะล้างของเสียออกได้มากขึ้น ซึ่งอาการดังกล่าวไม่ควรเก็บกดได้ด้วยการใช้ยาระงับอาการปวด ซึ่งนั่นเท่ากับเป็นการไปหยุดความสามารถในการชะล้างของเสียในร่างกาย และทำให้เกิดการสะสมของสารพิษมากขึ้น ในทุกระบบของร่างกายและกระจายจนก่อเป็นเซลล์มะเร็ง

ในน้ำผักปั่นเป็นกรดอ่อนๆที่มี คลอโรฟิลล์(สารสีเขียวในพืช)มีวิตามินเอ วิตามินซี ธาตุเหล็ก โปรตัสเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส เป็นส่วนประกอบหลัก


อัตราส่วนของผักที่จะใส่น้ำผักปั่น


ผักสลัดไม่มีใช้ ผักกาดแก้ว มะเขือเทศลูกเล็ก

หอมใหญ่หัวเล็ก ก็เพิ่มได้พอควร




ผักกาดหอม 2 ใบ

คึ่นฉ่าย 2 ก้าน

มะเขือเทศ 1 ลูก

หอมหัวใหญ่ ¼ ลูก

น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

เสาวรสหรือมะนาว 1 ลูก

แอปเปิ้ล ½ ลูก

น้ำสะอาด 2 แก้ว

วิธีทำ

1. นำส่วนประกอบที่กล่าวในข้างต้นใส่ลงในโถปั่น

2. ปั่นน้ำผัก เป็นเวลาประมาณ 20 วินาที

3. เทน้ำผักที่ปั่นแล้วลงในแก้ว(จะได้น้ำผักปั่น 2 แก้ว)







ถ้าเป็นแอปเปิ้ลแดง หรือมะเขือเทศแดงมาก

น้ำก็จะสีเข้มกว่านี้นะคะ

ส่วนประกอบของน้ำผักปั่นและประโยชน์

น้ำผักปั่นมีสารอาหารแร่ธาตุ ที่ช่วยฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ช่วยการทำงาน 5 ระบบคือ ระบบดูดซึม ระบบทางเดินหายใจ ระบบหมุนเวียนโลหิต ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบต่อมไร้ท่อ

ผักกาดหอม ช่วยฟิ้นฟูเซลล์ระบบประสาทและเซลล์ในปอด ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อกระดูกเส้นเอ็น ช่วยบำบัดโรคโลหิตจาง

คึ่นฉ่าย ช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและฟื้นฟูการสร้างเซลล์ เม็ดเลือด ช่วยชะล้างของเสียในระบบเลือด ช่วยให้ร่างกายมีความสามารถใช้แคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดอาการเจ็บปวดของระบบข้อเสื่อมต่างๆ

มะเขือเทศ ช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงแข็งแรง ช่วยทำให้ผิวพรรณดี เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายมีสารช่วยย่อยอาหารทำให้เยื่อบุ กระเพาะ ลำไส้ทำงานเป็นปกติ หอมหัวใหญ่ ช่วยทำให้หัวใจแข็งแรง

มะนาว : ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

น้ำผึ้ง :ให้พลังงานสำรองม้าม

พืชผักที่สามารถทดแทนหรือเพิ่มเติม

กล้วยน้ำว้าสุก : เป็นผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง

เมื่อต้องการเพิ่มความหวานให้กับน้ำผักปั่น สามารถใช้กล้วยน้ำว้าแทนน้ำผึ้งได้

แอปเปิ้ลแดง : ให้วิตามิน เอ ซี แคลเซียม และฟอสฟอรัส

ผักกาดขาว : หากผักกาดหอมหมด ผักกาดขาว

เป็นทางหนึ่งซึ่งจะให้แคลเซียมและไฟเบอร์ ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายเป็นไปได้ดียิ่งขึ้น

สะระแหน่ : ช่วยขับลมในลำไส้ และบำรุงปลายประสาท

โหระพา : ช่วยขับลมในลำไส้ บำรุงปลายประสาท

ลดความเป็นกรด ในกระแสโลหิต ลดอาการไข้ แก้ปวดหัว

ผลไม้ที่ให้รสเปรี้ยว ตะลิงปิง มะดัน มะนาว ส้ม ส้มโอ เสาวรส

ผักที่ใช้แทนผักกาดหอมได้ ใบชะมวง ใบมะยม ใบโหระพา



สูตรน้ำผ้กปั่น พลังเอนไซม์


1. ผักกาดหอม 2 ใบ
(กล้ามเนื้อ กระดูกเส้นเอ็น และทำให้ปอดแข็งแรง)
2. คึ่นฉ่าย 2 ก้าน
(ช่วยการหมุนเวียนโลหิตและหลอดเลือดแข็งแรง)
3. มะเขือเทศ 1 ลูก (เม็ดเลือด แข็งแรง)
4. ห้วหอมใหญ่ 1/4 ของหัว (หัวใจแข็งแรง)
5 . น้ำผึ้ง ความชื้นต่ำ 2-3 ช้อนโต๊ะ (ให้พลังงานรวม)
6. มะนาว 1 ลูก ( ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน)
7. แอปเปิ้ล 1 ลูก (ให้พล้งงานสำรองม้ามสูงมาก
8. น้ำเอนไซม์ 1-2 ช้อนโต๊ะ (ปรับสมดุล และช่วยย่อย)
9. น้ำเปล่า 2-4 แก้ว


..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/301278






ดื่มสด ๆ เป็นประจำทุกวัน

ต้านโรค เพิ่มพลัง เพื่มสมรรถภาพทางเพศ

ลดไขมันส่วนเกิน ผิวสวย หน้าใส ดูอ่อนวัย ดีกับผู้ป่วยทุกโรค


คุณสมบัติเด่น

1. ในน้ำผักมีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆที่มีคลอโรฟิลด์สารสีเขียวในพืชมีวิตามินเอ วิตามินซี ธาตุเหล็ก โปรแตสเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส จะเกิดการแลกเปลี่ยนการใช้สารอาหารได้สูงสุด ณ จุดที่ร่างกายสามารถนำของเสียทิ้งได้หมด และทำให้ร่างกายสร้างพลังงานในแต่ละเซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. ซึ่งส่งผลให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่าที่ตายในแต่ละวันได้ เต็มที่ลักษณะนี้คือ ปัจจัยสูงสุดที่ร่างกายจะไม่เกิดความอ่อนแอทุกอวัยวะเมื่อไปอยู่ในประเทศไหนก็ตาม ถ้าได้สัดส่วนของสารอาหารออกมาเป็นกรดอ่อน มีคลอโรฟิลล์ มีวิตามินเอ วิตามินซี นี่คือที่มาของการทำให้ร่างกายสามารถมีอาหารได้เต็มที่ในแต่ละเซลล์

3. ถ้าทุกเซลล์แข็งแรงไม่มีเซลล์ตายก็จะไม่เก่ ถ้า pH เป็นกรดเกินไปการใช้แคลเซียมก็จะยาก กรดอ่อนทำให้เกิดการใช้ไขมัน ไขมันถูกย่อยสลายได้เร็ว ถ้าเป็นด่างเกินไปการย่อยสลายไขมันก็ทำได้น้อย

4. ไขมันคือของแข็งที่มีปริมาณถึง 60% ของของแข็งทั้งหมดในร่างกายเป็นตัวที่จะไปเปลี่ยนเป็นน้ำหล่อเลี้ยงเป็นน้ำ เมือกที่ไปหล่อเลี้ยงตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายน้ำไขข้อเป็นไขกระดูกเป็นกล้ามเนื้อ เป็นกระดูกเส้นเอ็นไขมันหล่อเลี้ยงน้ำเมือกที่ไปหล่อเลี้ยงเส้นผมเป็นลำดับ pH ของน้ำผักที่เหมาะสมกับคนไทยอยู่ที่ pH 4 - 6

5. คนอ้วนมากให้น้ำผักที่ pH 4 เลยเนื่องจากคนอ้วนมีไขมันค้างอยู่ในลำไส้มาก น้ำผักจะไปเปลี่ยนไขมันเป็นโคเลสเตอรอล ไปเป็นไตรกลีเซอร์ไรด์ และเป็นกลีเซอร์ไรด์ในที่สุด ซึ่งร่างกายนำไปใช้ได้การดื่มน้ำผัก คือการเติมสารอาหารประเภทวิตามิน เกลือแร่จำเป็น และที่สำคัญที่สุด คือ คลอโรฟิลล์ เมื่อดื่มแล้วถูกดูดซึมไปฟื้นฟูตับทำให้น้ำตับและน้ำตับอ่อนหลั่งการย่อย คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และวิตามินมีมากขึ้น

6. ขณะที่น้ำผักไปย่อยไขมันส่วนที่เก่าส่วนหนึ่งแล้ว เปลี่ยนรูปเป็นพลังงานดังนั้น ร่างกายก็ได้พลังงานมาสนับสนุนให้อวัยวะทำงานได้มากกว่าเดิม น้ำผัก จึงช่วยล้างสิ่งปฏิกูลในร่างกายตลอดจนสารพิษต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว

7. ซึ่งปรากฏการที่สังเกตุได้คือ ลดอาการปวดต่าง ๆ จากอาการท้องเสีย หรือมีของเสียค้างอยู่ในระบบเลือดมาก จนปวดตามกล้ามเนื้อ อาการปวดหลัง ดังกล่าวจะลดลง ลดอาการปวดศรีษะ ลดไข้ ลดความอ่อนเพลีย ลดอาการนอนหลับยาก ลดอาการนอนกรน

8. ซึ่งอาหารที่ดีขึ้นคือ ขบวนการที่ร่างกายชะล้างของเสียออกได้ดีขึ้น ซึ่งอาการดังกล่าวไม่ควรเก็บกด ด้วยการใช้ยาระงับปวด ซึ่งเป็นการไปหยุดความสามารถในการชะล้างของร่างกาย ทำให้เกิดสารพิษมากขึ้นใน ทุกระบบของร่างกาย และแพร่กระจายสะสมจนก่อเกิดเซลล์มะเร็ง

9. การกินน้ำผักก่อนอาหารเป็นการเตรียมร่างกาย

ในการย่อยสารอาหารที่เรากินลงไปได้ดีกว่าเดิมนั่นคือ เกิดสภาวะดีกับร่างกายทั้งระบบ

สรุปน้ำผักปั่นทำหน้าที่ 2 อย่างในเวลาเดียวกัน

1. ให้สารอาหารที่ร่างกายนำไปฟื้นฟูตับกับตับอ่อน

2. กระตุ้นให้ร่างกายพร้อมในการย่อยไขมันที่เหลือค้างอยู่เปลี่ยนรูปไปเป็น

พลังงานทำให้ร่างกายเตรียมพร้อมที่จะย่อยสารอาหารที่รับประทานเข้าไปในมื้อ ต่อไป

..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/522316


ขอบคุณข้อมูล จากหนังสือน้ำผักปั่น และนมธัญพืช

โดย ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธุ์วงศ์





นมธัญพืช คลิกชมได้ที่.............

https://www.gotoknow.org/posts/441642





ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 441361, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน, ดอกไม้: 15, ความเห็น: 27, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (keywords) #สุขภาพ#อาหารเพื่อสุขภาพ#น้ำผักปั่น#เครื่องดื่มสุขภาพ#กานดาน้ำมันมะพร้าว#happy ba#GFGAP#ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (27)

สวัสดีค่ะ

เย็นนี่ปั่นไปแล้วค่ะ  แครอทผสมมะเขือเทศและส้มค่ะ

ขอขอบคุณสูตรแนะนำ  พี่คิมทำตามน้องดาแทบทุกสูตรค่ะ 

krusorn
เขียนเมื่อ 

ต้องเตรียมซื้อ  พืช  ผัก  และผลไม้  ไว้ประจำตู้เย็น   ปั่นวันละแก้ว  น่าจะดี  ขอบคุณค่ะ

ชอบค่ะพี่ จะลองทำทานดูค่่่่่่ะ

เอ เข้าที น่าดูน่าจะดี

จะลองทำดูบ้างนะครับ

สวัสดีค่ะพี่กานดา

มีประโยชน์มากค่ะ จะลองทำดูค่ะพี่ดา

ขอบคุณค่ะ

krugui
เขียนเมื่อ 

มีเรื่องดีๆมาแบ่งปันกันอีกแล้วนะคะ

แล้วจะมาชิมที่บ้านเน้อ...

ขอบคุณค่ะ..พี่ใหญ่ดื่มทุกวันค่ะ..ชี้เลือกได้..มีนักปั่นอาชีพเสนอให้อย่างเต็มใจ..

น่ากินจังเลย

พี่กานดา

เราใช้ที่ปั่นธรรมดา หรือ ปั่นเเบบแยกกากครับพี่???

น่าทำทานมากค่ะ

สวัสดีค่ะ         Ico48   Ico48   Ico48   Ico48    Ico48   

              Ico48   Ico48   Ico48    Ico48     Ico48   Ico48

 

 ขอบคุณมากนะคะ  ดอกไม้และกำลังใจที่มอบให้    กานดาน้ำมันมะพร้าว    

                          

สวัสดีค่ะ    Ico48     Ico48      Ico48    Ico48     Ico48    

               Ico48    Ico48      Ico48     Ico48     Ico48

 

คุณครูคิม    ดีจังค่ะปั่นผักผลไม้ดื่มได้ทุกวันเยี่ยมค่ะ ดาแนะนำ เพิ่มนะคะ แครอทต้มให้สุกแล้วนำมาปั่นจะดีกว่าดิบนะคะ  วิตามินเพิ่มขึ้นและย่อยง่ายกว่าดิบค่ะ แครอทเป็นพืชที่ย่อยยากมาก ต้มแครอทให้สุกแล้วนำน้ำที่ต้มมาปั่นด้วยเลยค่ะ

 

คุณครูดาวเรือง   ดีมากค่ะดื่มได้ก่อนอาหารทุกวัน อิ่มนานด้วยค่ะ จึงเหมาะที่จะเป็นอาหารลดน้ำหนักลดพุงค่ะ

 

อาจารย์จันทวรรณ  ทำนะคะดีมากๆค่ะ ของดร.ธวัชชัยไม่ต้องใส่น้ำผึ้งนะคะ

 

อาจารย์ โสภณ    เข้าท่าแน่นอนค่ะ ดื่มแล้วตัวเบา สบายตัว ร่างกายแข็งแรง

 

น้องอุ้ม             ทำนะคะ ฝากสอนบอกต่อด้วยค่ะ

 

คุณพี่กีร์     ตอนนี้ดาเริ่มกลับมาดื่มทุกวัน ไม่ใส่น้ำผึ้ง ครั้ง 2 แก้วค่ะดาต้องงดหวานบ้างเพื่อไปทานขนมอื่นค่ะ 

 

คุณพี่ใหญ่   ดีมากๆค่ะมีนักปั่นทำให้ ได้ดื่มทุกวัน ปรับเปลี่ยนผลไม้เปรี้ยวบ้างจะได้สี สารอาหารจากผลไม้เพิ่มด้วยนะคะ 

 

น้องแจ๊ว    ควรทำดื่มทุกวันแบบไม่ใส่น้ำผึ้ง  ท่องไว้ดื่มให้ทุกวันนะคะ

 

คุณจตุพร  ใช้เครื่องปั่นแบบธรรมดานะคะ เราจะได้กากใยพืชที่ดีต่อร่างกาย ปั่นให้ละเอียด ดื่มง่ายที่เดียว 2 แก้วเลยนะคะ

 

น้องพิชชา    ค่ะพืชผักหาง่ายขอเพียงให้ปลอดสารพิษ ทำง่ายเตรียมผักเป็นๆชุดๆใส่ตู้เย็นไว้ เช้ามาก็ปั่นดื่มก่อนไปทำงาน อิ่มนาน ตัวเบาสบายค่ะ

 

                 

สวัสดีค่ะ

ได้กลับไปปั่นดื่มแล้วค่ะ อร่อยดีค่ะใช้น้ำเย็นลงปั่น ทำให้รสชาติดีมากค่ะ

  • สวัสดีค่ะ
  • สุดยอดเลยค่ะความรู้นี้กำลังหาวิธีที่จะทำ และลองดื่มดู
  • เหมือนคุณกานดาได้ทำบุญที่ให้ความรู้นะคะ
  • ขอบคุณค่ะ

-สวัสดีครับพี่กานดา..

-แวะมาเยี่ยม/สบายดีนะครับ...

-น้ำผักปั่นสูตรนี้...น่าสนใจ.นะครับ...

-ต้องลอง...

-ว่าแต่..ว้นนี้..ผมมี "ลูกหว้าจิ้มเกลือ" มาฝาก...ครับ..

-นำ "ลูกหว้า"มาปั่น น่าจะดี....แฮะ......

-ขอบคุณครับ

  • สวัสดีอีกครั้งค่ะ
  • มารายงานผลว่าได้ทำน้ำผักปั่นทานแล้วค่ะ
  • สดชื่นดีมากค่ะ
  • เสียดายที่ไม่ได้ทำต่อเนื่อง
  • เพราะไม่ค่อยมีเวลาค่ะ

-สวัสดีครับพี่กานดา...

-วันนี้มาตามสัญญา.....

-มีน้ำผักปั่น...มาฝากครับ..แต่ไม่ได้ไปเก็บลูกหว้า...สูตรนี้จึง....ว้า!!!!....ไม่มี "ลูกหว้า" น่ะครับ 555555

สวัสดีค่ะ       Ico48    Ico48    Ico48  

 

คุณธัญเรจ 

  ค่ะดีจัง ใช่แล้สค่ะใช้น้ำเย็นปั่นดื่มได้ง่ายขึ้นซึ่งเมื่อปั่นเสร็จก็ไม่ได้เย็นมาก พอดีต่อร่างกายภายใน เพราะมีเนื้อผักผลไม้ลดความเย็นจากน้ำลงไปอีก

 

คุณลำดวน  

        ขอบคุณมากค่ะ เวลาทำอะไรก็จะคิดถึงทุกคนอยากให้ทำด้วย ผักผลไม้และ ธัญญพืชดีต่อร่างกายมากค่ะ ไม่ว่าจะทานวิธีไหน แต่น้ำผักปั่นเราได้หลายอย่างพร้อมกัน และละเอียด บางที่ทานผักผลไม้ ด้วยฟันไม่ละเอียดเท่า การย่อยได้สารอาหารจะแตกต่างกันมาก อย่างเช่น เม็ดข้าว หากเราใช้ฟันบดไม่ละเอียด เมล็ดข้าวก็ไม่ย่อยเลย ออกมาทั้งเม็ดเหมือนเดิม   สารอาหารในเม็ดข้าวเราก็ไม่ได้ ฯ

     ไม่เป็นไรนะคะ ปั่นไม่ต่อเนื่อง แต่นึกได้ก็ทำนะคะ หรือไปตลาดได้ผักสดๆมาก็ทำเลยค่ะ การล้างเก็บไว้เป็นชุดพอปั่นครั้งละ 2 แก้ว ก็ยิ่งสะดวก หรือวันเสาร์ อาทิตย์ วันหยุด ดื่มทั้งวัน ล้างอวัยวะในร่างกายให้เบาสบาย ก็จะดีมากค่ะ บ้านไหนมีหลายคนก็น่าทำ เด็กๆเราก็ต้องหาวิธีให้ดื่ม โดยกรองค่ะ จะได้ไม่สะดุดเนื้อผลไม้ นานๆไปเขาจะดื่มเหมือนเราได้ ใส่น้ำผึ้งให้หวานอร่อย 

 

น้องเพชรน้ำหนึ่ง 

     พอรุ่งเช้าอีกวันพี่ดาไปตลาด ก็พบลูกหว้าซื้อมากินเรียบร้อย ทันใจค่ะขอบคุณนะคะนำภาพสวยงามมาฝาก

     เยี่ยมเลยนำผักปั่นมาให้ชมด้วยเป็นอย่างไรบ้าง น้องมดบอกว่าอร่อยหรือเปล่า ผักสดๆ จากต้นยิ่งเยี่ยมค่ะ วิตามินอยู่ครบถ้วน ทำดื่มบ่อยๆนะคะ ดีต่อสุขภาพมาก

 

                   

น่าสนใจ แต่ขอที่ดื่มได้เลย ซักแก้วค่ะ

รจนา
IP: xxx.121.34.195
เขียนเมื่อ 

 ตอนนี้ที่ทานอยู่เป็นประจำก็ทำน้ำกระชาย  และทำน้ำสัปประรด มะเขือเทศ  ใบบัวบก มะนาว โยเกริต์ ปั่นดื่มมาได้ 1 อาทิตย์แล้วค่ะ  ปั่นไม่ยากน่ะแป๊ปเดี่ยวก็ได้ทานแล้วแต่คนส่วนใหญ่คิดว่ามันยุ่งยาก  แต่ก่อนก็คิดอย่างนี้เหมือนกัน ตอนนี้เปลี่ยนมาปั่นกินเองแล้ว อร่อยน่ะ  ลองทำดู

จอย
IP: xxx.55.13.46
เขียนเมื่อ 

สูตร ดร.รสสุคนธ์ ให้ใส่น้ำ2 แก้ว ไม่ทราบว่าแก้วละกี่ cc คะ จึงจะไม่เข้มข้นหรือเหลวจนเกินไป

สวัสดค่ะคุณรจนา

ค่ะบางคนคิดว่ายุ่งยากเสียเวลา ไม่ยากล้าง ฯซื้อกินดีกว่า แต่ที่ซื้อกินไม่เหมือนตามสูตรที่คุณหมอใช้รักษาคนไข้ก่อนหายป่วย สมุดไพรที่คุณบอกมาดีทั้งนั้นดีจังค่ะที่ทำดื่มได้เป็นประจำ ค่ะบางบ้านมีปัญหาเรื่องเครื่องปั่นไม่มี ก็ต้องซื้อน้ำปั่นอื่นไดื่มนะคะ หากร้านน้ำปั่น บริการปั่นให้ลุกค้นก็ดีนะคะ ลูกค้านำสมุนไพรมาให้ปั่น คิดค่าไฟ ค่าเหนื่อยปั่นไป  ค่าแก้ว ค่าถุง หลอด ฯใครจะเปิดร้านปั่นสมุนไพรให้ผู้ดื่ม ก็เข้าท่าดีนะคะ โดยมีข้อแม้ ลูกค้าต้องล้างผักผลไม้มาจากบ้านด้วย 

สวัสดีค่ะ คุณจอย

น้ำ 2 แก้วขนาด  250 CC.ก็ได้ค่ะ หรือประมาณน้ำ 1 ขวดเล็ก 500-600 มล.ที่ขายทั่วไป แช่เย็นไว้แล้วนำมาใส่ปั่นดื่มก็จะเย็นๆหน่อยค่ะดื่มง่ายขึ้น  การใส่น้ำผึ้งทำให้รสชาติอร่อยและความเย็นทำให้สดชื่นด้วยค่ะ

สดชื่นสุขภาพดีค่ะ

ชยณณ
IP: xxx.84.210.126
เขียนเมื่อ 

ดีมากครับทานทุกวันเลยลดพุงไปในตัวด้วยแต่ว่าทานก่อนอาหารจะดีมากๆเพราะทานขณะท้องว่างร่างกายจะย่อยและจะได้รับสารอาหารเต็มที่และถ้าใช้เครื่องปั่นธรรมดาแนะนำว่าให้ใช้น้ำเย็นเพราะขณะปั่นใบมีดจะเกิดการเสียดสีทำให้เกิดความร้อนวิตามินบางตัวอาจจะหายไปใช้น้ำเย็นปั่นจะได้ผลดีที่สุดครับ

sthjytjtj
IP: xxx.183.136.115
เขียนเมื่อ 

สุดยอดยาอายุวัฒนะ HGH injection โกรทฮอร์โมนแบบฉีด จาก Pfizer genotropin 36 iu Goquick pen 12 mg

HGH หรือ ฮอร์โมนเจริญวัยคือ
HGH,Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) คือ ฮอร์โมนเจริญวัย ผลิตจากต่อมใต้สมอง (Pituitary Gland)
มีหน้าที่เสริมสร้าง และซ่อมแซม อวัยวะทุกๆส่วน ของร่างกายที่สึกหรอ หรือเสื่อมโทรม ให้กลับมาเป็นปรกติ หรือ แข็งแกร่งมากขึ้นกว่าเดิม
HGH,Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) เปรียบเสมือน เงินเก็บ หรือเงินออม ที่เราๆท่านๆ สะสมไว้ พูดง่ายๆก็คือยิ่งท่านมีโกรทฮอโมนมากยิ่งดี
เหมือนคนรวยมีเงินมากนั่นเอง แต่รู้หรือไม่ว่า ระดับของโกรทฮอร์โมน จะลดต่ำลงเรื่อยๆ โดยเฉพาะเมื่อ มีอายุมากขึ้น HGH, โกรทฮอร์โมน จะลดลง 14% ทุก 10 ปี
ซึ่งเป็นเหตุผล และตัวการสำคัญของ ความแก่ ความชรา ความเชื่องช้า อ่อนแอ เจ็บออดๆแอ๊ดๆ ปวดโน้น เมื่อยนี่ และโรคภัยไขเจ็บต่างๆที่เกี่ยวเนื่องกับความชรา เป็นต้น
HGH, Growth Hormone หรือ ฮอร์โมนเจริญวัยนั้น นอกจากจะมีหน้าที่สำคัญ ในการเจริญเติบโด บูรณะ ซ่อมแซม
และเสริมสร้าง อวัยวะทุกส่วนของร่างกายแล้วนั้น !! เรียกได้ว่า ตั่งแต่ เล็บมือ ไปจนถึงสมอง!! เลยทีเดียว
HGH,Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ยังช่วยให้ การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อนั้น เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
จึงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่นักกีฬาเพาะกาย ไปจนถึงนักกีฬาสาขาต่างๆ ทั้งยัง สามารถรีดไขมันออกจากร่างกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
HGH,Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ยังมีประโยชน์ ในด้านต่างๆอีกมากมาย เพราะมันคือใจความสำคัญ เป็นแก่นสารสาระ และ ต้นตอหลักใน การเจริญเติบโต ของ มนุษย์
ถ้าหากนักเล่นแร่แปลธาตุ ในสมัยโบราณหลงมาในยุคสมัยที่มี HGH,Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) เช่นวันนี้
คงจะดีใจมาก ที่ได้ค้นพบยาอายุวัฒนะ ที่ค้นหามานานซะที
หากจะกล่าวว่า HGH,Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) เป็นยาอายุวัฒนะ ก็ ถือว่าเป็น คำพูดที่ไม่เกินจริงเลย
ถือเป็นนิยามที่ถูกต้อง และ ตรงจุดมากที่สุด ผลิตภัณฑ์ Pfizer genotropin 36 iu Goquick pen 12 mg
เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นเพื่อเป็นยารักษา โรคขาดโกรทฮอร์โมนในเด็ก และ เพิ่มความสูงให้กับผู้ที่ต้องการ
สามารถใช้กับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 2 ขวบปี ขึ้นไป (ฉีดติดต่อกัน 4 ปีจึงจะให้ผลลัพธ์สูงสุด คือสูงขึ้นราว 4 นิ้ว)
จึงไม่เหมือน ผลิตภัณฑ์ ของยี่ห้ออื่น ที่ผลิตมาเพื่อเป็นเพียงแค่อาหารเสริมเท่านั้น
Pfizer genotropin 36 iu Goquick pen 12 mg ปลอดภัย ผลลัพธ์ชัดเจน สามารถ ฉีดเพื่อชรอความแก่ และ ฟื้นฟู
สมถรรภาพในหลายๆด้านได้อย่างดีเยี่ยมและแน่นอน บำรุงกระดูก ฟัน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ นักกีฬาทั้งหลาย
โดยเฉพาะ นักกีฬาเพาะกาย หรือผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก รักษารูปร่าง เหมาะที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ อย่างยิ่ง
สนใจติดต่อ คุณเพชร โทร. 092-990-5565,084-405-5154
ID Line : hghthai
ID Line : petch444
[url=http://image.ohozaa.com/view2/xztFVfoFGok0fXjW]http://image.ohozaa.com/t/507/YN7faV.JPG[/img][/url]
[url=http://image.ohozaa.com/view2/xzJJSwsljs7vql73]http://image.ohozaa.com/t/60e/wnn5g9.jpg[/img][/url]
โปรโมชั่นพิเศษจากราคา 22000 บาท ลดเหลือ 16000 บาท(เริ่ม 01/07/14 ถึง 01/10/14 หรือ จนกว่าสินค้าจะหมด)
สนใจติดต่อ คุณเพชร โทร. 092-990-5565 / 084-405-5154
ID Line : hghthai
ID Line : petch444
URL: http://www.hgh-thai.com/
Link Facebook page https://www.facebook.com/pages/Genotropin/617662804991638
คลิปสินค้า http://www.youtube.com/watch?v=Yy6lgkosdRl

ณิต
IP: xxx.137.102.222
เขียนเมื่อ 

สวัสดีค่ะ

ถ้าจะเปลี่ยนจากน้ำเปล่าเป็นน้ำสับปะรด เพื่อให้ได้ความหวานและเปรี้ยวไปในตัว ไม่ทราบว่าจะทำให้คุณค่าของผักต่างๆเปลี่ยนไปมั้ยคะ และเพื่อความรวดเร็วในวันทำงานถ้าจะล้างผักแล้ว Pack เป็นถุงต่อวัน Freeze ไว้ได้มั้ยคะ

ขอบคุณค่ะ