....ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน....ภูผาใหญ่กว้าง ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น ดังนภากาศอันบางเบา....

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ

 

สงกรานต์ปีนี้ ...

ไม่เหมือนสงกรานต์ปีไหน ๆ

ดินร้อน น้ำแห้ง คนแล้งน้ำใจ

ฆ่ากันได้แม้กระทั่งคนไทยกันเอง ...^o^

 

...ไม่รู้จะว่ายังไงนะคะ...ก่อนจะเล่าเรื่องราว..ขอระบายนิดนึงเนาะ..!!! หลาย ๆ ท่านคงคิดไม่ต่างกันนะคะ...เศร้าค่ะ...^O^

 <<...>>

ขอไว้อาลัยแด่ทุกชีวิตที่จากไป ...ในเหตุการณ์เมื่อคืน วันที่ 10 เม.ย. 53  

..................................***.........<<........***........................

ปล.  เปลี่ยนเรื่องละ  ...สงกรานต์ปีนี้ ไปสรงน้ำผู้เฒ่ากันดีกว่าค่ะ....

เมื่อวันที่ 5 เมษายนที่ผ่านมา ที่สอ.เชียงพิณ  ได้มีการจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ประกอบการเรียนรู้การส่งเสริมสุขภาพในชุมชน แก่นักศึกษาพยาบาล เนื่องจากเป็นแหล่งฝึกงาน จึงบูรณาการงานให้นักศึกษาได้เรียนรู้งานส่งเสริมสุขภาพไปพร้อมกัน...ไปชมบรรยากาศกันค่ะ

 

เช้า...ลงทะเบียน คัดกรองสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ประเมินดัชนีมวลกาย

วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอว (น้อง ๆ นักศึกษาพยาบาลน่ารักทุกคนค่ะ..)

 

  

นำส่งผู้สูงอายุ มานั่งที่ห้องประชุมด้านบน ท่านหัวหน้าสอ. (เสื้อฟ้าบน) ก็มาให้กำลังใจ

 

คุณลุงกำนัน ร่วมเป็นประธาน เปิดโครงการ พร้อมมอบ โพเดี่ยมไม้ที่ท่านทำเอง แก่สถานีอนามัย

 

 

การแสดงเปิดงานของนักศึกษา น่ารัก น่าเอ็นดู...^_^

 

กิจกรรมแรก   การเรียนรู้ ..สนทนาเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในผู้สูงอายุ...คุณตาออกมาแลกเปลี่ยนเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างสนุกสนาน...

 

ส่งเสริมสุขภาพจิต ด้วยการฝึกการหายใจ เข้า - ออก ช้า ๆ

...ใน เพลงดั่งดอกไม้บาน

 

....ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน....

ภูผาใหญ่กว้าง ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น ดังนภากาศ อันบางเบา..

....ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน....

ภูผาใหญ่กว้าง ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น ดังนภากาศ อันบางเบา..

<<<...>>>

....ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน....

ภูผาใหญ่กว้าง ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น ดังนภากาศ อันบางเบา..

....ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน....

ภูผาใหญ่กว้าง ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น ดังนภากาศ อันบางเบา..

 

ฝึกการหัวเราะบำบัด  ให้สูดลมหายใจเข้าลึกแล้วเปล่งเสียงออกมา

 

....โอ .อ อ ...โอ๊ะ โอ๊ะ โอ๊ะ...ท้องหัวเราะ

....อา  า า า อ่ะ อ่ะ อ่ะ.....หน้าอกหัวเราะ

...อู ..อู อ ออ...อุ อุ อุ ....คอหัวเราะ

....เอ...เอ๊ะ.. เอ๊ะ ...เอ๊ะ..ใบหน้าหัวเราะ

 

 กายบริหาร ผ้าขาวม้าฝึกลมปราณ....

(ค้างไว้ก่อนค่ะ ...แล้วภาพจะตามมา...)

 

ใกล้เที่ยงแล้ว พาผู้สูงอายุมาร่วมรดน้ำ ดำหัว ขอพรวันปีใหม่ไทยจากผู้เฒ่าผู้แก่ ที่เต้นท์ด้านล่าง

 

แจกอาหารว่าง รับประทานก่อนสรงน้ำ ...

เทิงหัวเราะเทิงออกกำลังกาย ยายเหนื่อยแล้วเด้อ..!!!...

 

ขอให่ได้ ผัวผู้ฮู้ ได้ซู้ผู้ไคเด้อนางเด้อ....ซ้าธุ..(ฮา)

 

รับประทานอาหารร่วมกัน ด้วยน้ำใจของน้อง ๆ นักศึกษา กับข้าวต้มร้อน ๆ เข้ากับบรรยากาศชุ่มเย็นด้วยน้ำใจ...

ก่อนจากกันวันนี้ ด้วยของฝากสุดท้าย โคลงความดี สี่สุภาพ สอนใจ  กับบรรยากาศสงกรานต์ปีที่แล้วค่ะ

 

ขอให้ทุกท่านมีความสุขทุกวันเด้อค่า...^_^

.......<<<.....>>>>........