ลีลาศนอกจากจะให้ความบันเทิงแล้ว ยังนับเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและมิตรภาพด้วย

          ศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่   ได้มีนโยบายให้บุคลากรศูนย์ฯจัดตั้งชมรมสุขภาพต่างๆ เพื่อส่งเสริมให้ทำกิจกรรมร่วมกัน    อย่างเช่น    ชมรมจริยธรรม  ชมรมอาหารเพื่อสุขภาพ  ชมรมออกกำลังกายต่างๆซึ่งในบันทึกนี้ผู้เขียนขอเขียนถึงแต่ชมรมลีลาศก่อน...    เพราะ ลีลาศ นอกจากจะให้ความบันเทิงแล้ว  ยังนับเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและมิตรภาพด้วย  

     กวนๆ ขำๆ    กวนๆ ขำๆ   กวนๆ ขำๆ   กวนๆ ขำๆ    กวนๆ ขำๆกวนๆ ขำๆ

       ทางชมรมฯได้เชิญ อาจารย์สำราญ  บุญมามณี  มาเป็นอาจารย์สอน   หลังจากสมาชิกได้ตั้งหน้าตั้งตาฝึกซ้อมมาระยะหนึ่ง   จนมีฝีไม้ลายมือพอออกงานได้แล้ว    จึงปรึกษากันว่าควรจะหาเวทีให้สมาชิกได้แสดงออก  วาดลวดลาย  จึงขออนุญาตผู้อำนวยศูนย์อนามัยที่ 10  ขอใช้อาคารโภชนาการเป็นสถานที่จัดงานลีลาศ  โดยมีวัตถุประสงค์

·       เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้สมาชิกได้ฝึกทักษะการลีลาศเพื่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง

·      เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ระหว่างเครือข่าย- ชมรมลีลาศต่างๆในจังหวัดเชียงใหม่

The Salads          The Salads   The Salads        The Salads     The Salads

       งานลีลาศกำหนดจัดทุก ศุกร์ที่ 3 ของเดือน  เริ่มตั้งแต่ศุกร์ที่ 3  ของเดือนธันวาคม 2548  เป็นต้นมา....จวบจนถึงปัจจุบัน  ครั้งสุดท้ายจัดเมื่อ  วันศุกร์ ที่ 15  พฤษภาคม  2552  ที่ผ่านมา 

        ลองติดตามดูกิจกรรมนะคะ....

ลีลาศเพื่อสุขภาพค่ะ ฉะนั้นอันดับแรกต้อง ชั่งน้ำหนัก

วัดรอบเอว  หาค่าดัชนีมวลกาย 

เพื่อเปรียบเทียบกับครั้งต่อๆไป

ผอ.คะ   ขออนุญาตวัดหน่อยนะคะ

เอวบางร่างน้อย  อย่างคุณหมอหญิงก็ต้องวัดค่ะ

ลูกศิษย์ (พี่ปุ๊) กำลังวัดให้อาจารย์สำราญค่ะ

ทุกคนโดนอย่างเสมอภาค

ระหว่างรอเต้น  ก็สานเสวนาเรียกความพร้อมกันไปก่อน

บางคนก็ครวญเพลงอย่างมีความสุข

         ในครั้งนี้ได้เรียนเชิญ  ท่านผอ.ชัยพร   พรหมสิงห์  ซึ่งเพิ่งจะย้ายมาปฏิบัติราชการในตำแหน่งผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 10  มาร่วมเป็นเกียรติในงานด้วย  จึงเชิญท่านกล่าวเปิดงาน

        หลัง ผอ.กล่าวแนะนำตัวแล้ว  ได้ย้ำถึงความสำคัญของเรื่อง 3 อ. ( อาหาร  ออกกำลังกาย และอารมณ์ )  ให้กับสมาชิกทุกท่านตระหนักอีกครั้ง   

หลังจากนั้นเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาแห่งความสุข 

เริ่มเรียกน้ำย่อยด้วย  จังหวะรำวง

 

อาจารย์ควงคู่ศิษย์ออกมารำ

ส่วนนี่ สมาชิกควงคู่กันเอง

กวนๆ ขำๆ   กวนๆ ขำๆ       กวนๆ ขำๆ

และตามด้วยจังหวะอื่นๆ คัดภาพมาให้ชมบาง

ส่วนเท่านั้น   ลองดูภาพเอาเองนะคะ

วาดลวดลายจนหนุ่มๆสาวๆ อาย

อายุเป็นเพียงตัวเลขค่ะ

กวนๆ ขำๆ กวนๆ ขำๆ        กวนๆ ขำๆกวนๆ ขำๆ 

และนี่ฝ่ายสนับสนุน  ต้องขอขอบคุณมา ณ.ที่นี้ด้วย

ท่านผู้อ่านท่านใดต้องการมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์  เชิญเลยนะคะ

ทุกศุกร์ที่ 3 ของเดือนค่ะ

ขอบคุณค่ะ