คำแนะนำในการดำเนินชีวิต

beyondKM
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ
เป็นคำสอนของท่าน Dalai Lama ที่ได้กล่าวไว้สำหรับปี 2008 นี้ . . .

       เพื่อนผมที่กรมอนามัย ส่งเมล์มาให้บอกว่าเป็นคำสอนของท่าน  Dalai Lama ที่ได้กล่าวไว้สำหรับปี 2008 นี้ . . . ผมอ่านแล้วเห็นว่าเป็นคำแนะนำที่ดีมากสำหรับการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน จึงได้นำมาแบ่งปันไว้ตรงนี้ . . . ขอให้ทุกๆ ท่านได้รับสิ่งดีๆ จาก การทำ ตามคำแนะนำทั้ง 19 ข้อนี้นะครับ:

        ข้อแนะนำในการดำเนินชีวิต
1. ระลึกเสมอว่า การจะได้พบความรักและความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ก็ต้องประสบกับความเสี่ยงอันมหาศาลดุจกัน
2. เมื่อคุณแพ้ อย่าลืมเก็บไว้เป็นบทเรียน
3. จงปฏิบัติตาม 3 R’s 
        3.1 เคารพตนเอง ( Respect for self ) 
        3.2 เคารพผู้อื่น ( Respect for others ) 
        3.3 รับผิดชอบต่อการกระทำของตน ( Responsibility for all your actions )

4. จงจำไว้ว่า การที่ไม่ทำตามใจปรารถนาของตนบางครั้งก็ให้โชคอย่าง น่ามหัศจรรย์
5. จงเรียนรู้กฎ เพื่อจะทราบวิธีการฝ่าฝืนอย่างเหมาะสม
6. จงอย่าปล่อยให้การทะเลาะเบาะแว้งด้วยเรื่องเพียงเล็กน้อย มาทำลายมิตรภาพอันยิ่งใหญ่ของคุณ
7. เมื่อคุณรู้ว่าทำผิด จงอย่ารอช้าที่จะแก้ไข

8. จงใช้เวลาในการอยู่ลำพังผู้เดียวในแต่ละวัน

9. จงอ้าแขนรับการเปลี่ยนแปลง แต่อย่าปล่อยให้คุณค่าของคุณหลุดลอยจากไป 
10 จงระลึกไว้ว่า บางครั้งความเงียบก็เป็นคำตอบที่ดีที่สุด
11. จงดำเนินชีวิตด้วยความซื่อสัตย์สุจริต เพื่อที่ว่าเมื่อคุณสูงวัยขึ้นและคิดหวนกลับมาคุณจะสามารถมีความสุขกับสิ่งที่ได้ทำลงไปได้อีกครั้ง
12. บรรยากาศอันอบอุ่นในครอบครัวเป็นพื้นฐานสำคัญของชีวิต
13. เมื่อเกิดขัดใจกับคนที่คุณรัก ให้หยุดไว้แค่เรื่องปัจจุบัน
อย่าขุดคุ้ยเรื่องในอดีต
14. จงแบ่งปันความรู้ เพื่อเป็นหนทางก้าวสู่ความเป็นอมตะ
15. จงสุภาพกับโลกใบนี้
16. จงหาโอกาสท่องเที่ยวไปยังสถานที่ต่าง ๆ ที่คุณไม่เคยไป
อย่างน้อยก็ปีละครั้ง
17. จำไว้ว่า ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด คือความรักมิใช่ความใคร่
18. จงตัดสินความสำเร็จของตนด้วยสิ่งที่ต้องเสียสละ
19. จงเข้าใกล้ความรักด้วยการปล่อยวาง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน Beyond "KM"



ความเห็น (14)

เขียนเมื่อ 

       ขอบพระคุณมากครับ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณที่นำมาให้อ่านครับ

คำแนะนำดีมากค่ะ

ดีทุกข้อค่ะ จะนำข้อ6และ16ไปใช้ก่อนค่ะ

เรียน อ.ประพนธ์ค่ะ

  • แวะมาทักทายอาจารย์ค่ะ...สบายดีนะคะ...และขอบคุณสำหรับบันทึกข้อคิดที่ทำให้ชีวิตดูสงบมากยิ่งขึ้นค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ
สุดสวาท วรศรี
IP: xxx.123.69.228
เขียนเมื่อ 

คณะครูที่โรงเรียนบ่อไร่วิทยาคม กล่าวขวัญถึงท่านอาจารย์ด้วยความชื่นชม จึงมาค้นหาข้อมูลอาจารย์จากในเน๊ต ดิฉันขอคารวะในความเป็นนักจัดการความรู้และขอฝากตัวเป็นลูกศิษย์ด้วยคนนะคะ

เขียนเมื่อ 

สวัสดีครับ (อาจารย์) สุดสวาท ผมเพิ่งกลับมาจากตราด ไปเยี่ยมพ่อแม่และนำหนังสือแปลเล่มใหม่ (สปาอารมณ์) ไปฝากขายไว้ที่ปั้มเชลล์ (หนองบัว) ฝากประชาสัมพันธ์ด้วยครับ และยังระลึกถึงทุกๆ คนที่บ่อไร่เสมอครับ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณข้อคิดดี ๆ อย่างนี้มากเลย อ่านแล้วจะนำไปใช้หลายข้อเลย คะ

เขียนเมื่อ 

ดีใจที่ได้ประโยชน์ครับ คุณต๋อย

เขียนเมื่อ 

เรียนท่านอาจารย์ประพนธ์ ที่นับถือ

ครูตาลป./ครูสุดสวาท /ปิยมิตร คนเดียวกันแหละ คือว่าเพิ่งเข้ามาเรียนรู้การเขียนBlog ค่ะ จริง ๆ แล้วก็ได้แรงบันดาลใจจากการอ่านBlogของท่านอาจารย์ แล้วจึงมาหัดทำของตัวเองบ้าง ก็เลยไม่รู้จะใช้ชื่อไหน ลองผิด ลองถูก เปลี่ยนชื่อเกือบทุกวันค่ะ แรก ๆ ก็ใช้ชื่อจริง แล้วก็เปลี่ยนมาเป็นนามแฝง แล้วก็เปลี่ยนมาเป็นชื่อเล่น คือว่า เราเป็นงงของเราเอง และคงจะทำให้คนเข้ามาอ่านงงไม่น้อยเลยเหมือนกัน

ครูตาเป็นคนลำปาง เคยเข้าไปเป็นวิทยากรเรื่อง เครือข่ายครอบครัวสุขภาวะในโรงเรียน ที่โรงเรียนบ่อไร่ค่ะ และคณะครูบ่อไร่เล่าให้ฟังเกี่ยวกับวิทยากรที่เขาประทับใจ คือท่านอาจารย์ไงคะ ครูตาก็เลยมาสืบค้นงานของท่านค่ะ

ชอบงานเขียนของอาจารย์มาก ๆ ได้ข้อคิด สาระ จรรโลงใจดีค่ะ แถมยังนำไปเผยแพร่ในหมู่เพื่อนครูอีกเยอะเลยค่ะ

ยังไม่ได้ไปหาซื้อสปาอารมณ์มาอ่านเลย (ขนาดยังไม่ได้อ่านนะคะ ครูตารู้แนวการเขียนแล้ว แนะนำให้เพื่อนไปหาอ่าน 3 คนแล้วล่ะ)

ด้วยความเคารพค่ะ

ครูตา ลป.

ขอบคุณคะคำแนะนำและแนวคิดที่ดีคะ

  • มาโฉบรับความไปเรียนรู้และทบทวนตนค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ
ไพบูลย์
IP: xxx.121.178.179
เขียนเมื่อ 

ทุกข์จะน้อยถ้าเข้าใจธรรมะ (กฎธรรมชาติ)

1. กฎไตรลักษณ์ : อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

2. กฎวัฏฏสงสาร : กิเลส กรรม วิบาก

3. กฎอิทัปปัจจยตา : เพราะมีสิ่งนี้เป็นปัจจัยสิ่งนี้จึงเกิด

4. กฎปฏิจจสมุปบาท : กลไก ขั้นตอนการเกิดทุกข์ (ทางกลับกัน กลไกในการดับทุกข์)+ เบญขันธ์ (รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ) + ผัสสะ

5. มรรค (ทางดับทุกข์ : ศีล ปัญญา สมาธิ)

เวลามีความทุกข์ให้นึกถึงกฎเหล่านี้ที่ละข้อ

สุดท้าย ท่องให้ขึ้นใจ "สิ่งทั้งหลายทั้งปวง ไม่ควรยึดมั่นถือมั่น ว่าเป็นตัวเรา ของเรา"

เขียนเมื่อ 

โอ้ . . . "ใบไม้กำมือเดียว" . . . ขอบคุณอาจารย์ไพบูลย์มากครับ กระจ่างชัด รวบรัด และลึกซึ้ง (ถึงใจ)