คำแม่สอน "ความสุขเกิดได้ง่ายเมื่อใจสงบ"
เมื่อเดือนที่ผ่านมาดิฉันมีเรื่องว้าวุ่นใจหลายเรื่อง ทั้งเรื่องสุขภาพตัวเอง คนข้างเคียง เรื่องงาน ฯลฯ เมื่อกลุ้มมากๆ ทุกข์มากๆ คนที่คิดถึงมากก็คือแม่
แม่เป็นคนที่สุขภาพกายไม่แข็งแรง มีโรคประจำตัว แต่แม่สุขภาพจิตดีเยี่ยม แม่ชอบปลูกผักไว้แจกลูกหลาน เพื่อนบ้าน ชอบสวดมนต์ ชอบอ่านหนังสือธรรมะ ทั้งที่อายุ 79 ปี แล้วแต่แม่ยังชอบทำโน่นนี่ไม่หยุด
เมื่อคุยกันเรื่องความกลุ้มใจ แม่บอกให้ไปไหว้พระ บอกให้ทำสมาธิ แม่ใช้คำว่า "ทำสมาธิแค่ช้างสะบัดหู "ก็ทำให้ใจสงบได้ และเมื่อใจสงบ ความทุกข์จะจางหายไป ความสุขจะตามมา
จากคำที่แม่สอน ดิฉันลองทำดู และก็พบจริงๆว่า ความสุขเกิดได้ง่ายเมื่อใจสงบ
ลองดูนะคะ "ทำสมาธิแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น"
ความเห็น (23)
สวัสดีด้วยความคิดถึงค่ะ ..ลำดวน
- ครูอ้อยนั่งสมาธิตอนกลางวันค่ะ นิดนึง ก่อนขึ้นสอนอีกในภาคบ่ายค่ะ
- ครูอ้อยใจเย็นขึ้น และไม่ลำบากใจในการตัดสินใจค่ะ เพราะความใจเย็นจากการนั่งสมาธินี่ล่ะค่ะ
- คุณแม่ของครูอ้อยก็เจ็บป่วยบ่อยมากระยะหลังนี้ 70 ปีค่ะ แต่คุณพ่อ 76 ปีแข็งแรง เต้น แอโรบิคได้ วันละ 1 ชั่วโมงค่ะ
คิดถึง รักษาสุขภาพนะคะ
- ขอบคุณครูอ้อยที่มาเยี่ยมเยียนค่ะ
- ค่ะครูอ้อย ทำสมาธิแล้วเรานิ่งขึ้น จิตใจสงบ
- เชื่อเลยค่ะ เพราะถ้าไม่มีสมาธิ คงทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมๆกันไม่ได้ แบบครูอ้อยคนเก่ง
แม่ใช้คำว่า "ทำสมาธิแค่ช้างสะบัดหู "ก็ทำให้ใจสงบได้
..........................
คุณแม่น่ารักจังคะ
จะเก็บเกร็ดนี้ไว้ใช้ ยามใจไม่สงบ...ขอบคุณค่ะพี่ลำดวน แล้วก็ขอบคุณคุณแม่ด้วย...
- ความสุขเกิดได้ง่าย เมื่อใจสงบ
- เป็นคำพูดที่โดนใจพี่มาก ๆ หน.ลำดวน
- มนุษย์ที่ว้าวุ่นกันอยู่ทุกวันนี้ ส่วนหนึ่งก็มาจากความไม่สงบภายใน
- ถ้าหากระงับอารมณ์ข่มสติได้ ใจก็จะเย็นลง
- ความคิดโปร่งใส ขอบคุณมากที่นำสิ่งดีมีคุณค่ามาเตือนใจ
- เดี๋ยว ผมขอลาไปเขียนบทความต่อก่อนนะ
ตอนนี้พวกเรามีทั้งคนป่วยกาย และคนป่วยใจ(ไม่สงบ) เดินทางปลอดภัย มีความสุขกับการเรียนรู้ในต่างแดนนะคะ
- สวัสดีคุณดอกแก้วค่ะ
- ขอบคุณที่แวะมาทักทาย
- แม่...เมื่อเราทุกข์แม่จะทุกข์มากกว่า...
- เมื่อเราสุขแม่จะสุขกับเราด้วย...
- คำแม่สอนมีค่าเสมอค่ะคุณดอกแก้ว
- น้องดุจดาวคะ
- ขอบคุณที่บันทึกนี้มีประโยชน์
- จะเล่าให้แม่ฟังค่ะ แม่คงดีใจ...
- ขอบคุณพี่ชำเลืองค่ะ
- คงเป็นเพราะใจสงบ ครูชำเลืองจึงทำประโยชน์มากมายให้โรงเรียน และสังคม
- ชื่นชมพี่เสมอค่ะ
- จ้ะกุ้ง
- จะป่วยกาย และป่วยใจมากขึ้น....
- ถ้า....เราไม่ใช้สมาธิ และปัญญา.....
- อ่านแล้ว เกิดความรู้สึกคิดถึงแม่จังเลย
- แม่คือผู้ที่รัก และห่วงใยเรามากที่สุด
- แม่จะมีความสุขเมื่อลูกมีความสุข
- คิดถึงแม่กลับไปกอดแม่นะจ๊ะ
- ขอบคุณน้องจันทร์พิมพ์ที่แวะมาเยี่ยม
สวัสดีค่ะ
* เป็นกำลังใจให้ค่ะ...สู้..สู้...นะคะ
* เมื่อใจสงบ...พลังเกิด...แล้วสู้ได้ค่ะ
* คุณแม่น่ารักมากค่ะ "ทำสมาธิแค่ช้างสะบัดหู "ก็ทำให้ใจสงบได้
* ขอให้มีความสุขมาก ๆ ค่ะ
- มาทักทายหัวหน้าลำดวน
- พี่สาวผมชื่อพี่กุ้งหายไป
- สงสัยงานยุ่งๆๆ
- ฮือๆๆๆ
- คิดถึงๆๆๆ ฝากกอดๆๆๆด้วย
- อิอิๆๆๆ
สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ ขอให้มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรง สดชื่นแจ่มใสครับ
สวัสดีคะอาจารย์
คุณยายน่ารัก คงมีโอกาสได้ไปเยี่ยมคุณยายด้วยนะค่ะ
สวัสดีค่ะ เพียงแค่หยุด สมาธิจะมาหาเรา
สวัสดีค่ะ เพียงแค่หยุด สมาธิจะมาหาเรา
- ขอบคุณค่ะamp ที่แวะมาเยี่ยม
- เมื่อสมาธิมา ปัญญาก็เกิดค่ะ
ความสุขเกิดได้ง่ายเมื่อใจสงบ..ดีมากเลยครับ
เพราะตามความเป็นจริง ใจมันคอยจะฟุ้งซ่านอยู่เรื่อยเลยครับ
ต้องหมั่นเรียกใจให้กลับมาบ่อยๆ
แต่มันมักจะ "ดื้อ" ครับ เรียกเท่าไรไม่ยอมกลับ
มันชอบเที่ยวเตลิดเปิดเปิงตามประสาใจที่อยู่ไม่สูข
ขอบคุณบันทึดที่ดีๆครับ
แวะมาทำสมาธิด้วยคนครับ
สติมา ปัญญาเกิด
สวัสดีค่ะ
รู้สึกอบอุ่นค่ะ...ได้เจอคนรู้จักคุ้นเคย
ตอนวัยเด็กเข้าโรงเรียนคาทอลิค ค่ะ ไดคำสอนของพระคริสต์มาปฏิบัติคือความซื่อสัตย์จริงใจ การทำงาน การรักเพื่อนมนุษย์ การรับผิดชอบต่อสังคม การทำดีโดยไม่หวังผลตอบแทน การสำรวมและสงบเสงี่ยม การให้ทาน ฯลฯ ค่ะ
แต่คุณพ่อ คุณแม่จะจัดกิจกรรมเกี่ยวกับธรรมะให้ตลอดเวลา
-การท่องบทสวดมนต์
-การไปทำบุญ
-การอ่านหนังสือธรรมะ
-การพาไปวัดป่า วัดที่เขามีวิปัสสนากัมมัฎฐาน
ฯลฯ
ทุกเรื่องที่ผ่านการปฏิบัติจะเป็นไปเองดดยอัตโนมัติค่ะ และเป็นความสุขอย่างยิ่ง...บางครั้งเราไปบอกคนอื่นที่เขายังไม่พบด้วยตัวเอง..เขาอาจจะคิดว่า..เป็นไปไม่ได้แต่ทั้งนี้..ได้กับตัวเราเอง เราปฏิบัติกับคนรอบข้าง ทำให้เข่มีความสุขได้นะคะ
ขอขอบคุณค่ะที่มีโอกาสแลกเปลี่ยนประสบการณ์
ขอให้มีความสุขกับการพัฒนาการคึกษานะคะ
คุณครูรอความหวังค่ะ