ทำสมาธิ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น
เมื่อเดือนที่ผ่านมาดิฉันมีเรื่องว้าวุ่นใจหลายเรื่อง ทั้งเรื่องสุขภาพตัวเอง คนข้างเคียง เรื่องงาน ฯลฯ เมื่อกลุ้มมากๆ ทุกข์มากๆ คนที่คิดถึงมากก็คือแม่
แม่เป็นคนที่สุขภาพกายไม่แข็งแรง มีโรคประจำตัว แต่แม่สุขภาพจิตดีเยี่ยม แม่ชอบปลูกผักไว้แจกลูกหลาน เพื่อนบ้าน ชอบสวดมนต์ ชอบอ่านหนังสือธรรมะ ทั้งที่อายุ 79 ปี แล้วแต่แม่ยังชอบทำโน่นนี่ไม่หยุด
              เมื่อคุยกันเรื่องความกลุ้มใจ แม่บอกให้ไปไหว้พระ บอกให้ทำสมาธิ  แม่ใช้คำว่า "ทำสมาธิแค่ช้างสะบัดหู "ก็ทำให้ใจสงบได้ และเมื่อใจสงบ ความทุกข์จะจางหายไป ความสุขจะตามมา

              จากคำที่แม่สอน ดิฉันลองทำดู และก็พบจริงๆว่า ความสุขเกิดได้ง่ายเมื่อใจสงบ

               ลองดูนะคะ "ทำสมาธิแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น"