ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

5354555657

...

...

110

ฮือฮา! แตงโม ผลไม้บ้านๆ อาจเป็น 'ไวอากร้าธรรมชาติ' งานวิจัยชี้ช่วยเสริมพลังชาย

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

4

0

0

fb

ไขรหัสสมอง! งานวิจัยระดับโลกเปิดแผนที่กลไกการอ่าน จุดประกายความหวังการศึกษาไทย

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

2

0

0

fb

ครีเอทีน: ตัวช่วยเสริมกล้ามเนื้อวัยเก๋า? งานวิจัยชี้ได้ผลเล็กน้อย ต้องออกกำลังกายร่วมด้วยเท่านั้น

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

4

0

0

fb

หิวบ่อยผิดปกติ? นักโภชนาการชี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายคุณ "ขาดโปรตีน"

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

2

0

0

fb

ภัยเงียบก้นครัว! น้ำมันทอดซ้ำ เสี่ยงคอเลสเตอรอลพุ่ง โรคหัวใจถามหาไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญย้ำเตือน

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

1

0

0

fb

เดินนาน vs วิ่งสั้น: แบบไหนเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนักได้ดีกว่ากัน?

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

9

1

0

fb

ไม่ต้องเข้ายิม! แค่ขยับตัววันละ 3 นาที ลดเสี่ยงโรคหัวใจฮวบ ผลวิจัยใหม่ชี้ชัด

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

2

0

0

fb

เลิกวัดแค่เพซ! โค้ชดังชี้ "อัตราเต้นหัวใจ" คือกุญแจสำคัญ พัฒนาการวิ่ง สุขภาพดีขึ้นเห็นๆ

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

ไม่ต้องหักโหม! วิจัยชี้ แค่ยกเวท 1 ชม./สัปดาห์ ก็ฟิตได้จริง

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

สัญญาณอันตราย! ออกกำลังกายหนักไป เสี่ยงเจ็บ-หมดไฟ ผู้เชี่ยวชาญแนะเคล็ดลับฟิตอย่างยั่งยืน

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

ผลวิจัยล่าสุดฟันธง! "เมทคอน" ช่วยลดน้ำหนัก-รักษากล้ามเนื้อ แซงหน้าคาร์ดิโอแบบเดิมๆ

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

ภัยเงียบ PID: รู้ตัวอีกที...อาจมีลูกยาก ปัญหาใหญ่ใกล้ตัวหญิงไทย

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

พ่อแม่ต้องคุย! หยุดวิกฤตเงียบเรื่องเพศศึกษา ป้องกันลูกหลงทางในโลกออนไลน์

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

ตื่นในฝัน! งานวิจัยล่าสุดชี้ "ฝันรู้ตัว" คือมิติใหม่แห่งจิตสำนึก ปลดล็อกพลังสมองสู่การสำรวจใจ

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

3

0

0

fb

ไขความลับ 'การนอนหลับ': เกราะป้องกันความจำเก่า ปูทางสู่การเรียนรู้ใหม่

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

3

0

0

fb

ไขความลับสมอง! ทำไมบางคนมี 'น้ำใจ' ชอบช่วยเหลือมากกว่าคนอื่น?

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

2

0

0

fb

พลิกความเชื่อ! 'เอสโตรเจนในสมอง' กุญแจสำคัญคุมหิว-ลดอ้วน อาจแก้ปัญหาโรคอ้วนในไทย

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

1

0

0

fb

เมื่อความกลัวครองใจ: โรควิตกกังวลเปลี่ยนชีวิตประจำวันให้เป็นสนามรบได้อย่างไร?

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:24 น.

2

0

0

fb

เติมเกลือแร่ให้ร่างกาย: แค่ไหนถึงพอดี? ระวังอันตรายจากผงอิเล็กโทรไลต์ยอดฮิต

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:23 น.

2

0

0

fb

เปิดผลวิจัย! พิษร้ายวัยเด็กกัดกินสมอง "เนื้อขาว" เสียหาย หวั่นอนาคตเยาวชนไทย

เขียนเมื่อ 7 พฤษภาคม 2568 10:23 น.

2

0

0

fb

1

...

...

5354555657

...

...

110