ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

5253545556

...

...

110

เลิกเชื่อ! ความตัวอ่อนไม่ใช่พรสวรรค์ วิทยาศาสตร์ชี้ ทุกคนฝึกให้เก่งได้

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:21 น.

1

0

0

fb

5 ท่าเด็ด ออกกำลังกายสไตล์นักประสาทวิทยา ปั้นสมองฟิต ป้องกันสมองเสื่อม

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:21 น.

4

0

0

fb

ขยับ=ยา: ออกกำลังกาย ทางสู้ใหม่ชะลอพาร์กินสัน

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:21 น.

3

0

0

fb

วัดความฟิตถึงขีดสุด! ประเมิน VO2 Max ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน ไม่ต้องง้อแล็บแพงๆ

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:21 น.

5

0

0

fb

UNFPA ระดมทุนครั้งใหญ่ 1.4 พันล้านเหรียญฯ ช่วยเหลือด้านสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์แก่ผู้หญิง-เด็กหญิงในพื้นที่วิกฤตทั่วโลก

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:21 น.

2

0

0

fb

วงเมาท์ ไม่ใช่แค่เรื่องลบ? เปิดผลวิจัย การซุบซิบอาจดีต่อใจ เสริมพลังบวกให้ชีวิต

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:21 น.

10

0

0

fb

ล้วงลึก 'คนหลงตัวเอง' งานวิจัยเผย 4 เฉดบุคลิก ไม่ใช่แค่พวกอีโก้สูง

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:20 น.

9

0

0

fb

กินทูน่ากระป๋องทุกวัน...ดีจริงหรือ? รู้ทันภัยเงียบสารปรอทก่อนสาย

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:20 น.

8

0

0

fb

นักวิทย์ฯ ชี้ วิกฤต 'ขาดโอเมก้า 3' ลามทั่วโลก กระทบสุขภาพคนไทย แนะหาทางรับมือด่วน

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:20 น.

1

0

0

fb

เติมไฟเบอร์ง่ายนิดเดียว! 8 ทริคเด็ดจากนักโภชนาการ ปรับมื้ออร่อยให้สุขภาพปัง

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:20 น.

1

0

0

fb

กินวิตามินเสริม...ดีจริงหรือ? งานวิจัยใหม่เตือนภัย B12-ธาตุเหล็ก ผู้เชี่ยวชาญไทยชี้ กินผิดวิธีอาจเสี่ยงกว่าเดิม

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:20 น.

2

0

0

fb

เคล็ดลับเลิกบุหรี่ 2568: ผสานภูมิปัญญาเก่ากับแนวทางใหม่ พิชิตนิโคติน

เขียนเมื่อ 9 พฤษภาคม 2568 08:20 น.

1

0

0

fb

จังหวะดนตรี กุญแจลับสมองฟิต พิชิตวัยเก๋า: งานวิจัยใหม่ไขเคล็ดลับสุขภาวะผู้สูงวัย

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:36 น.

1

0

0

fb

สัญญาณอันตราย! เด็กไทยขยับร่างกายน้อย เสี่ยงกระทบสุขภาพ-ผลการเรียนระยะยาว

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

10

0

0

fb

วิ่งตอนท้องว่าง เผาผลาญไขมันได้จริงหรือ? เจาะลึกงานวิจัยล่าสุดหนุนเทรนด์ฮิตในหมู่นักวิ่ง

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

2

0

0

fb

แค่ใช้สติก็ฮึดสู้! งานวิจัยชี้เทคนิคง่ายๆ จับคู่ "นับก้าว+ฝึกสติ" ปลุกใจให้อยากออกกำลังกายได้จริง

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

5

0

0

fb

ฟิตอย่างฉลาด ไม่ใช่ฟิตจนพัง: เลิกเชื่อ 'ยิ่งหนักยิ่งดี' แล้วหันมาออกกำลังกายให้สมดุล

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

6

0

0

fb

นักวิ่งไทยห้ามพลาด! วิจัยเผย 'เคล็ดลับ' ฟื้นตัวหลังซ้อม เพิ่มพลังอึดพุ่ง 32%

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

1

0

0

fb

ยกเวทต้องหมดแรงจริงหรือ? งานวิจัยใหม่ชี้ "ฝึกแค่พอท้าทาย" อาจได้ผลดีกว่า

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

2

0

0

fb

PID ภัยเงียบใกล้ตัว ทำลายโอกาสมีลูกของผู้หญิงโดยไม่รู้ตัว

เขียนเมื่อ 8 พฤษภาคม 2568 09:35 น.

1

0

0

fb

1

...

...

5253545556

...

...

110