ก้อนหิน
<p style="text-align: center" align="left"> </p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt">
ก้อนหิน</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> เธอลองหยิบก้อนหินที่อยู่ข้างตัว</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> มาลองกำดู ออกแรงบีบกำให้แน่นเข้า ที่ละน้อย ที่ละน้อย เพิ่มขึ้น เพิ่มขึ้น</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> เราจะรู้สึกเจ็บปวด เริ่มจากน้อยๆ จนปวดมากขึ้น มากขึ้น มากขึ้น</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> หากเรายังไม่เลิกกำ เราจะรู้สึกชา ชามากขึ้น สลับกับการเจ็บปวด จนเราทนไม่ไหว</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> เราก็จะค่อยๆ ปล่อยก้อนหินก้อนนั้นออกไป ปลดปล่อยลงข้างตัว</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> เหลียวมองก้อนหินอีกครั้ง เรายังมองเห็นมันอยู่ แต่ไม่มีประโยชน์อะไรอีกต่อไปที่จะเก็บมันไว้</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> เราคงต้องตัดสินใจ ย้ายก้อนหินไปไว้ยังที่ที่มันควรอยู่</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> ความทุกข์ก็เช่นกัน ไม่มีประโยชน์ต่อชีวิต ก็ตัดมันทิ้งไป ให้ไกลตัว ไกลหัวใจ</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> ชีวิตคนเราแสนสั้น คนฉลาดย่อมสะสมความสุข ละทิ้งความทุกข์</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 36.0pt"> มีความสุขกันทุกคนนะคะ </p> <p> </p>
ความเห็น (22)
พี่อรค่ะ
จะสุขหรือจะทุกข์ คงอยู่ที่ใจค่ะ แต่บางครั้งมันยากที่จะปล่อยวาง แต่ถ้าปล่อยได้ สุขจริง ๆ ค่ะ
- สวัสดีค่ะคุณอร
- ก้อนหิน...ไม่หนัก ก็เพราะเราไม่ยกมันขึ้นมา เมื่อไรที่เรายกหินขึ้น เราก็หนัก
- ทุกข์...ไม่ทำให้เราเกิดทุกข์ เพราะเราไม่เอาจิตไปจับ เมื่อไรเราเอาจิตไปจับในทุกข์ ทุกข์ก็จะถาโถมมาสู่ใจเรา
ทุกข์มีเพราะยึด
ทุกข์ยืดเพราะอยาก
ทุกมากเพราะพลอย
ทุกข์น้อยเพราะหยุด
ทุกข์หลุดเพราะปล่อย
(พระโพธิญาณเถร)
เปรียบเทียบ เรื่อง กำ ก้อนหิน นี่ เห็นชัดดีจังคะ
ทุกข์เห็นๆเลยคะ......ดิฉันก็กำก้อนหินจนเจ็บ ก็เลยทุกข์นะคะ
สงสัยต้องเอาไปทำให้หายทุกข์ ....เอาไปเล่น หมากเก็บกับหลานน่าจะดีนะคะ
ขอบคุณคุณ Bringht lily นำมาเล่าสู้กันฟัง
ดีจังคะ
- สวัสดีครับ
- เห็นด้วยกับบันทึกนี้นะครับ รวมถึงข้อความของปวีณา ดังว่า ทุกข์...ไม่ทำให้เราเกิดทุกข์ เพราะเราไม่เอาจิตไปจับ
- เมื่อตกอยู่ในห้วงยามความทุกข์ เราต้องไม่ลืมบอกกับตัวเองว่า ชีวิตเปลี่ยนได้เสมอ...
- สวัสดีครับ
- ปล่อยวางได้ถ้าเข้าใจเหตุแห่งความทุกข์ครับ
- ทุกข์เพราะว่าเค้าทำหรือเราทำเอง ติดกันแต่ความรู้สึกกับความเข้าใจ 2 คำนี้ช่างต่างกันเหลือเกินครับ
- ห่างหายไปนานเข้ามาทักทายครับ
สวัสดีครับคุณ Bright Lily
ทุกข์สุขอยู่ที่ใจ
Let it go , get it out. ปล่อยให้มันผ่านไปไม่ติดยึดไว้ เหมือนปล่อยวางก้อนหินนี้ไป ครับ
- สวัสดีค่ะ เช้าวันเสาร์นี้สดใสดีค่ะ รู้ไหมนั่งทานผลไม้ทานโตเชียวล่ะ แบ่งกันทานไหมค่ะ
- สาวน้อยคนนี้ คงไม่มีเรื่องทุกข์อะไรนะคะ
- happy ๆๆๆ ค่ะ
- สวัสดีค่ะ คุณปวีณาค่ะ
- เป็นปลื้มค่ะ กับการต่อยอดด้วยดวงตาเห็นธรรมค่ะ
- เรารักกัน ความทุกข์ก็น้อยลงนะคะ อย่างน้อยดิฉันก็มีเพื่อนสาวอยู่แดนสุพรรณคนหนึ่งล่ะ
- มีความสุขกับวันเสาร์นี้ค่ะ
- ว่าแต่ไปทานข้าวหอมหม้อดินแล้วยังเอ่ย?
- สวัสดีค่ะ คุณดอกแก้วขา
- สุขและทุกข์ก็มีกันทุกคนค่ะ ชีวิตของดิฉันเมื่อ 8 ปีก่อนหน้านี้ ไม่ต่างกับนวนิยายเรื่องเศร้าแบบหนังไทยเลยนะคะ แต่โชคดีที่มีคุณพ่อและเพื่อนๆ แสนดีคอยให้กำลังใจ ก็เลยพ่านพ้นมาได้แบบร่างกายและจิตใจยังสมประกอบ เปลี่ยนทิศทางและแนวคิดเดิม มุ่งมั่นที่การทำงานและพัฒนาจิตใจให้มีความสุข ก็เลยมีความสุขค่ะ
- เชื่อค่ะ ว่าเอาก้อนหินไปเล่นหมากเก็บกับหลานจะต้อง happyๆๆๆ Positive thinking ค่ะ
 |
- เคยได้ยินสโลแกนคล้ายๆ คือ เมื่อเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน
- ความคิดเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมค่ะ
- ขอบคุณมากๆ ค่ะ
- "ชีวิตเปลี่ยนได้เสมอ" คงหมายถึง โอกาสที่เรามีให้กับตัวเองค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
- เคยได้ยินไหมค่ะ " ไม่มีใครทำร้ายเราได้เจ็บปวด เท่ากับที่เราทำให้ตัวเองเจ็บปวด" ค่ะ
- ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้ที่บ้านเน็ตเสียอีกแล้วค่ะ เลยไม่ได้เข้ามาบ่อยๆ ค่ะ กำลังรอสหายมาดูให้ค่ะ
- มีความสุขกับวันหยุดนี้นะคะ (แต่ดิฉันทำงานที่โครงการฯ อย่างมีสุขค่ะ ลูกค้าเบาบาง เพราะขายเกือบหมดแล้ว เหลือเพียง 1-2 หลังเท่านั้น)
- ขอบคุณมากค่ะ สำหรับ Let's it go, get it out
- มีความสุขมากๆ กับวันหยุดวันนี้ที่ไขว่คว้าได้นะคะ
- สวัสดีค่ะ นางฟ้าชุดสีขาว
- วันนี้ไม่มี case หรือค่ะ วันนี้วันหยุด คงพักผ่อนกับครอบครัวที่อบอุ่นนะคะ
- มีความสุขมากๆ ค่ะ
- จะทุกข์หรือสุขมากน้อยเพียงไหน...อยู่ที่การปรับที่ตัว .....เปลี่ยนที่ใจ...ไม่จมอยู่กับอดีตให้นานนัก...และไม่มัวแต่คิดถึงอนาคตที่ไกลเกินไป... แต่อยู่กับความเป็นจริงในปัจจุบันให้มากขึ้น...จะทำวันนี้ให้ดีค่ะ
I'll always cheer you on.
nutim เมื่อ
- สวัสดีตอนบ่ายโมงเป๊ะๆๆ เลยค่ะ
- วันนี้วันหยุดคุณหนูทิมซิค่ะ สบายไปเลย
- Dance in the rain เต้นระบำกลางสายฝนค่ะ ไม่กลัวร้อน กลัวหนาว สนุกกับชีวิตไปเรื่อยๆ ค่ะ
- ขอบคุณมากค่ะ ที่แวะมาเยี่ยม มาเยือนค่ะ
- แวะมาขอบคุณที่ไปแลกเปลี่ยนที่บันทึก
- เพิ่งมาครั้งแรก จึงเพิ่งเห็นว่า คุณ lily เขียนบันทึกได้ดีมาก นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เลยครับ
- จะหาเวลาแวะมาอีกครับ
- ขอบคุณมากค่ะ ท่านกัลยาณมิตรคนใหม่
- บางช่วงก็มีเวลาเขียน บางช่วงก็หายไปค่ะ
- ในสัปดาห์นี้มีเรื่องให้ต้องตัดสินใจค่อนข้างเยอะค่ะ ก็เริ่มปล่อยวาง และตั้งสติให้มั่นค่ะ เพื่อจะได้ตัดสินใจไม่ผิดพลาดค่ะ เป็นเรื่องของงาน เป็นเรื่องของโอกาส และการพลาดโอกาสค่ะ ต้องเอาตัว เอาหัวใจ เอาสถานการณ์มาขึ้นตาชั่งค่ะ
- ขอบคุณอีกครั้ง สำหรับการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน มิตรภาพแบบนี้ มีให้กันเสมอใน gotoknow ค่ะ
อ่านแล้วคิดถึงชื่อเพลงโปรดที่ชอบมั่กมาก ความหมายดี "ก้อนหินก้อนนั้น" ค่ะ
สวัสดียามบ่ายแก่ ๆ ค่ะ
มาบอกว่าชอบเพลง ก้อนหินก้อนนั้น เหมือนกันครับ
ไม่มีอะไรจะทำร้ายเธอ เท่ากับเธอทำตัวของเธอเอง
- สวัสดีค่ะ น้องศิริ
- วันนี้พี่ว่างจริงๆ ค่ะ นั่ง stand by ที่ office ค่ะ ไร้สิ้นซึ่งลูกค้า (มันเกือบหมดแล้วนี่นา)
- ก้อนหินก้อนนั้น ใช่แล้วค่ะ จำชื่อคนร้องไม่ได้ วงผู้หญิงหรือเปล่าน๊า
- ใช่แล้วค่ะ เราต้องไม่ทำร้าย และทิ้งโอกาสของตัวเราเอง
- แต่จะเลือกทางไหนดีหนอ ..... ยังคิดไม่ออกเสียที
- วันนี้จะไปดูสมเด็จพระนเรศวรก่อน เผื่อคิดออก
- ขอบคุณค่ะ ที่แวะมาเยี่ยม