สงบ มั่นคง มีความสุขน้อย ๆ ง่าย ๆ เรียบและงาม

สงบ มั่นคง มีความสุขน้อย ๆ ง่าย ๆ เรียบและงาม

อายุไม่ได้เป็นเพียงตัวเลข

วันเดือนปีที่เคลื่อนผ่าน

ความร้อนหนาว สุข ทุกข์ ความสมหวังที่พานพบ หรือความไม่เป็นไปตามคาดหมายที่จากไป

จนกระทั่งความรู้สึกกลาง ๆ ที่เพียรฝึกตนให้รับรู้และเข้าใจว่า

ชีวิตเป็นเช่นนี้เอง

ประสบการณ์ที่ผ่านไปแล้ว บวกกับความคิดใคร่ครวญในเรื่องราวต่าง ๆ

สิ่งเหล่านี้เป็นเสมือนครูแห่งชีวิต

สอนเรา เตือนและเป็นบทเรียนที่ทำให้เรารู้จักมีความสงบ มั่นคง มีความสุขน้อย ๆ ง่าย ๆ เรียบและงาม

ไม่หวั่นไหวไปกับสายลมหนาว

แสงแดดเจิดจ้า

หาดทรายสีน้ำตาลนวลเม็ดละเอียดและชุ่มน้ำทะเล

ฟองคลื่นขาวโพลน

วันนี้อบอุ่นพร้อมพรั่งความสุข

วันอื่น ๆ ยังไม่รู้

ดำรงตนอยู่กับปัจจุบัน

มีความสุข สงบ มั่นคง ชื่นชมธรรมชาติ

เสพ ซึมซับเก็บภาพความรัก ความทรงจำ ความอบอุ่นไว้เป็นกำลังใจ

ระลึกรู้ทุกขณะว่า

ทุกสิ่งในโลกล้วนเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง ไม่จริง ไม่นิ่ง ไม่จีรัง ผันแปร

ไม่อยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ใด ๆ

เปลี่ยนแปลงหมุนวนนอกเหนือการควบคุม

เตรียมตัว เตรียมใจ มีสติ สัมปชัญญะ หมั่นเจริญภาวนาจนกว่าเกิดความรู้ความเข้าใจ

เพื่อเป็นพลังใจ

เป็นที่พึ่ง

เป็นกัลยาณมิตร

ยามพบประสบอนิจจัง ไม่เที่ยง ไม่จริง ไม่นิ่ง ไม่จีรังและผันแปร

ภูสุภา

เมษายน ๒๕๕๗