สงบ มั่นคง มีความสุขน้อย ๆ ง่าย ๆ เรียบและงาม
สงบ มั่นคง มีความสุขน้อย ๆ ง่าย ๆ เรียบและงาม
อายุไม่ได้เป็นเพียงตัวเลข
วันเดือนปีที่เคลื่อนผ่าน
ความร้อนหนาว สุข ทุกข์ ความสมหวังที่พานพบ หรือความไม่เป็นไปตามคาดหมายที่จากไป
จนกระทั่งความรู้สึกกลาง ๆ ที่เพียรฝึกตนให้รับรู้และเข้าใจว่า
ชีวิตเป็นเช่นนี้เอง
ประสบการณ์ที่ผ่านไปแล้ว บวกกับความคิดใคร่ครวญในเรื่องราวต่าง ๆ
สิ่งเหล่านี้เป็นเสมือนครูแห่งชีวิต
สอนเรา เตือนและเป็นบทเรียนที่ทำให้เรารู้จักมีความสงบ มั่นคง มีความสุขน้อย ๆ ง่าย ๆ เรียบและงาม
ไม่หวั่นไหวไปกับสายลมหนาว
แสงแดดเจิดจ้า
หาดทรายสีน้ำตาลนวลเม็ดละเอียดและชุ่มน้ำทะเล
ฟองคลื่นขาวโพลน
วันนี้อบอุ่นพร้อมพรั่งความสุข
วันอื่น ๆ ยังไม่รู้
ดำรงตนอยู่กับปัจจุบัน
มีความสุข สงบ มั่นคง ชื่นชมธรรมชาติ
เสพ ซึมซับเก็บภาพความรัก ความทรงจำ ความอบอุ่นไว้เป็นกำลังใจ
ระลึกรู้ทุกขณะว่า
ทุกสิ่งในโลกล้วนเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง ไม่จริง ไม่นิ่ง ไม่จีรัง ผันแปร
ไม่อยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ใด ๆ
เปลี่ยนแปลงหมุนวนนอกเหนือการควบคุม
เตรียมตัว เตรียมใจ มีสติ สัมปชัญญะ หมั่นเจริญภาวนาจนกว่าเกิดความรู้ความเข้าใจ
เพื่อเป็นพลังใจ
เป็นที่พึ่ง
เป็นกัลยาณมิตร
ยามพบประสบอนิจจัง ไม่เที่ยง ไม่จริง ไม่นิ่ง ไม่จีรังและผันแปร
ภูสุภา
เมษายน ๒๕๕๗
ความเห็น (12)
ขอบคุณค่ะ .... เตือนใจเตือนสติ นะคะ
ทะเล....ทะเล....นั่นคือชีวิต....
ณ ทะเลอ่าวมะนาวจ้ะ
อยู่ที่ไหน ๆ ก็ไม่สุขใจเท่าอยู่บ้านเราค่ะ
ชอบไว้ก่อน...บทกวีที่สวยมาก...แต่ต้องมาอ่านเอาสิ่งข้างในครับ
จังหวะชีวิต ไม่มีจังหวะเดียวนะคะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะ
อ่านบันทึกนี้ของอาจารย์แล้วทำให้เกิดความสงบในธรรมชาติได้ครับ ขอบคุณมากครับ ผม Update การดูแลอาหารเพื่อสุขภาพ ตามที่อาจารย์แนะนำแล้วนะครับผม คลิกที่ http://www.gotoknow.org/posts/566053
ถ้าทำได้อย่างคุณหมอน้อง คงจะดี
เป็นการสะท้อนของมนุษย์ตัวเล็กๆ ที่สื่อความจริงที่ยิ่งใหญ่..ที่ใครๆ ก็ก็เข้าถึงได้ ถ้าพิจารณาตนเป็นนิจครับ
"ระลึกรู้ทุกขณะว่า ทุกสิ่งในโลกล้วนเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง ไม่จริง ไม่นิ่ง ไม่จีรัง ผันแปร ไม่อยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ใด ๆ เปลี่ยนแปลงหมุนวนนอกเหนือการควบคุม"
นี่คือ
มาถึงบ้านแล้วยิ่งสงบ เพียงแต่่คิดถึงลูกจังน่ะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอภูฯ มากนะครับ ที่ทำให้ผมคิดอะไรบางอย่างได้