• เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ

โกรธง่าย...หายเร็ว

โกรธง่าย หายเร็ว จะว่าไปดีหรือไม่ดีไม่แน่ใจ เมื่อนำไปเปรียบเทียบกับโกรธยากแต่หายช้า แบบจำจนตายอะไรประมาณนั้น!!!!

ผู้เขียนคงไม่นำไปทำเป็นงานวิจัยเปรียบเทียบหาความสัมพันธ์ หรือความแตกต่างแน่ ๆ

ที่แน่ ๆ ผู้เขียนเป็นประเภทโกรธง่ายแต่หายเร็วค่ะ (บวกกับขี้ลืมนิด ๆ )ทั้ง ๆที่บางเวลาอารมณ์ดีอยู่แท้  ๆ แต่พอมีคนบางคนพูดกวนโมโห เราก็อารมณ์ขึ้นได้ง่ายเหมือนกัน แต่โกรธไม่เกิน 24 ชั่วโมง ก็หายแล้ว เผลอ  ๆ ลืมรายละเอียดไปได้

อย่างไหนดีกว่าไม่ดีกว่าอย่างไร ? ผู้เขียนไม่แน่ใจ เมื่อวานมีเหตุให้นึกถึง(และเล่ากับพี่คนหนึ่ง) ว่า ครั้งหนึ่งที่เคยทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานผู้ชายคนหนึ่งจนเขาโมโห และบอกว่าจะขอเตะเราสักที (แต่ยังไม่โดนเตะ ..ยอมรับว่ากลัวโดนเตะจริงเหมือนกัน) ตอนนั้นจำได้ว่าโกรธมาก แต่ไม่น่าเชื่อหลังจากนั้นเราก็ยังคุยกันได้ ...

เรื่องที่ทะเลาะกันจริง  ๆ ก็มีคนอื่นตักเตือนมาก่อนเช่นกัน แต่เขาไม่โต้ตอบ และอาจเป็นเพราะผู้เขียนเด็กกว่า ไปบังอาจตำหนิติเตียนเราจึงเกือบจะโดนเตะ...

หลังจากนั้นคิดได้ว่า ถึงเราจะทะเลาะกับเขาไปก็ไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเขาก็ยังคงมีพฤติกรรมไม่แตกต่าง(อย่างมีนัยสำคัญ) แต่การทะเลาะกันครั้งนั้นก็มีดีอยู่หนึ่งอย่างเพราะมีการจับฉลากการหมุนเวียนงานใหม่ ทุก ๆ ต้นปี จากที่เราต้องทำงานหมุนเวียนตามหลังกันมาหลายต่อหลายปีทำให้บางจุดก็ต้องทำงานด้วยกันตลอด  

จำได้ว่าตอนนั้นโมโหมาก  ๆ แต่ตอนนี้พอนึกถึงหรือเล่าเรื่องนี้กับใครทีไรยังอดขำ ๆ แถมยังหัวเราะได้ทุกที

ก็เพราะโกรธง่าย หายเร็ว แถมขี้ลืม จึงไม่รู้จะไปเปรียบกับโกรธยากแต่หายช้าได้อย่างไร ???

แต่ไม่โกรธเลยเป็นดีที่สุด ???

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

  คำสำคัญ (keywords): ความโกรธ การทะเลาะ 
  หมายเลขบันทึก: 56191
  เขียน:  
  แก้ไข:  
  ความเห็น: 11
  อ่าน:
  สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (11)

สวัสดีค่ะ 

  • ไม่โกรธเลยดีที่สุด  ถูกต้องค่ะ  แต่ทำไม่ได้ 
  • ครูอ้อยโกรธยากมาก  และหายยากด้วยค่ะ
  • รู้ว่าต้องทำแบบนี้  แต่ทำไม่ได้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครูอ้อยที่แวะเข้ามาทักทาย

ไม่โกรธเลยเป็นดีที่สุด เขียนได้แต่ทำยากค่ะ ไม่รู้คิดได้ไงเหมือนกัน -อิ อิ

  • เขาว่า......
  • โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า ไม่โกรธดีกว่าจะได้ไม่บ้าไม่โง่
  • และ.....
  • อยากเป็นคนงาม อย่าวู่วามโกรธง่าย
  • รู้ทั้งรู้....แต่เราก็ยังโกรธอยู่
  • จะให้ดี มีคนสอนว่า...ถ้าเรายังโกรธเขาอยู่ให้ อย่าเพิ่งเปิดปากพูดกับเขา และให้นึกว่าเขากับเราเป็นพี่น้องฝาแฝดกัน....ก็ตอนปฏิสนธิอยู่ในท้องแม่นั่นไง....พวกเราทุกคนช่วงนั้น....หน้าตาเหมือนกันเปี๊ยบ
  • ฉะนั้นเหตุทั้งหลายที่เขาพูด-คิด-ทำ เป็นธรรมดาของมนุษย์โลก ที่ยังเวียนว่ายตายเกิดเหมือนกับเรา
  • ผลที่ทำให้เราเกิดความรู้สึกโกรธ...จึงเป็นธรรมดาของอารมณ์มนุษย์โลก
  • หายใจเข้ายาว ๆ นับหนึ่ง หายใจออกยาว ๆ นับสอง หายใจเข้ายาว ๆ นับสาม หายใจออกยาว ๆ นับ.... ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ และยิ้มบาง ๆไว้ในหน้า จนกว่าอารมณ์จะเข้าสู่ภาวะปกติ
  • โกรธทำให้เครียด....มีผลต่อสุขภาพจิตค่ะ

ขอบคุณคุณปวีณาค่ะ สำหรับข้อคิด ตอนนี้อายุผ่านไปเยอะแล้วค่ะ ทำใจได้บ้างแล้วเหมือนกัน..

พยายามท่องอยู่เสมอ ว่า...ใจเขา ใจเรา ๆๆๆๆ

 

คุณศิริค่ะ 

ดูดอกไม้ดอกเล็กๆที่แสนสวยของครูอ้อยหรือยังคะ   เรียนเชิญค่ะ 

คุนเมตตา โกรธยาก...หายยากเช่นกันค่ะ...ความที่โกรธยาก...จนเดี๋ยวนี้ไม่รู้โกรธเป็นหรือเปล่าไม่ค่อยมี case หนักๆ ให้ซ้อมโกรธเลย...หายาก...ตามวัย

คุณสิริพรค๊ะ ผู้เขียนตามไปชื่นชมดอกไม้ (หล่นไม่ไกลต้น) และฝากรอยไว้อีกต่างหาก

คุณเมตตาค๊ะ ซ้อมอย่างอื่นดีแล้วค่ะ อย่ามี case ให้ซ้อมเลยค่ะ

คุณศิริคะ

  • โกรธบ้างก็ดีเหมือนกัน
  • บริหารอารมณ์ค่ะ อิอิ
  • ไม่อย่างนั้นชีวิตจะราบเรียบ(เกินไป)
  • พูดจริง ๆ นะ

เคยคิดเหมือนกันว่าถ้าไม่มีคนโกรธกันจะเป็นอย่างไร

และก็เคยคิดหาวิธีที่ไม่ต้องโกรธกันจะทำอย่างไร

(ยิ่งเครียดไปอีก)

  • มันจะโกรธก็ปล่อยมันโกรธ มันจะบ้าก็ปล่อยมันบ้า
  • ตามจิตตามใจเราบ้าง อิอิ
  • ครายเครียด ขำขำ

ความจริงความโกรธไม่ดีค่ะ

ตามคุณหนูอ๊อบมาค่ะคุณศิริ

  • ใช่เลยความโกรธไม่ดี
  • จะก่อมะเร็ง  โดยเฉพาะในจิตใจค่ะ  อิอิ 
  • ทำพูด  คนพูดเองโกรธบ่อยมาก 
  • แต่จะโกรธกับคนพูดไม่รู้เรื่องเท่านั้น

อ่านที่คุณศิริเขียนแล้ว คิดถึงบันทึกนี้ของอ.วิจารณ์ค่ะ อยากให้คุณศิริได้อ่านด้วย

นึกได้ว่าตัวเองก็เคยเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่นานนี้เอง แต่บางครั้งเราก็เผลอบริหารอารมณ์เหมือนที่คุณ sompornp กับครูอ้อยว่าเหมือนกันนะคะ

ขอบคุณคุณ sompornp และครูอ้อยค่ะ

: ก็เป็นอันว่าโกรธบ้างก็ดีค่ะ เป็นการบริหารอารมณ์เพราะไม่ค่อยมีเวลาบริหารร่างกาย -อิ อิ

แต่ค่ะ แต่.... ต้องโกรธแบบมีเหตุมีผล ตัวเองโกรธง่าย แต่สมควรแห่งโกรธ เพราะยังเป็นมนุษย์ปถุชน มีโลภ โกรธ หลง แต่จะต้องพยายามรู้เท่าทันให้ได้

พี่โอ๋ค๊ะ --แล้วผู้เขียนจะหาเวลาไปอ่าน วันเสาร์รอคนมารับเลยมีเวลาว่างเขียนและอ่านมาก โดยปรกติตัวเองหาเวลาเขียน + อ่านยาก นี่ก็แว๊บมาเขียนก่อนอยู่เวรเที่ยง