ประกาศผลรางวัล "จานด่วน" + เชิญร่วมเขียนบันทึก "อาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ"

ป.
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

ผลการจับฉลากผู้โชดคี บันทึกในหัวข้ออาหารเพื่อสุขภาพ..จานด่วน
ขอแสดงความยินดีกับคุณครูอิงจันทร์  ณ เรือนปั้นหยา
 

    จากบันทึกนำโชคของท่าน  ไข่ชะอม..จานโปรดของลูกชายคะ

โดยวิธีสุ่มบันทึกผู้โชคดีอธิบายในอนุทินนี้  และด้านล่างคือคลิปของหมายเลขลำดับบันทึกที่ออกคะ



ทางทีมงานจะติดต่อกับคุณครูอิง เพื่อดำเนินการมอบเงินรางวัลต่อไปคะ :)

=======================================================================

กินดีเขียนดี มีรางวัล #2 หัวข้อ : อาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ 

โดย คุณอักขณิช ศรีดารัตน์ คะ

ระยะเวลารับบทความ 1 พฤษภาคม ถึง 16 พฤษภาคม 2556
หัวข้อ : อาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ
คำอธิบาย : 
อาหารพื้นบ้านของไทยเรามีอยู่หลากหลายเมนู ขึ้นอยู่กับความชอบของคนในแต่ละภาค โดยอาหารพื้นบ้านนี้นอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ก็ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากในแต่ละเมนูจะมีการนำพืชผักหรือสมุนไพรนานาชนิดใส่เข้าไปด้วย

ด้วยเหตุนี้ ทาง COPs จึงขอแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับกัลยาณมิตรเกี่ยวกับอาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ โดยจะเป็นอาหารพื้นบ้านของภาคใดก็ได้ที่กัลยาณมิตรชื่นชอบและนิยมทำรับประทานเอง

ท่านชอบอาหารพื้นบ้านชนิดใดมากที่สุด ส่วนประกอบของเมนูนนี้มีอะไรบ้าง มีวิธีการปรุงเมนูอาหารพื้นบ้านชนิดนี้อย่างไร และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

กติกาง่ายๆ มีดังนี้คะ:

1. เป็นประสบการณ์จริงของท่าน ไม่ได้ copy past จากที่อื่น
2. ใส่คำสำคัญ '`อาหารเพื่อสุขภาพ' และ "พื้นบ้าน" (ใส่ทั้งสองคำคะ) ดังภาพคะ

3. ไม่ได้เป็นสมาชิก COPs GFGAP และท่านที่เคยได้รางวัลแล้ว  (พวกเราเขียนแบบจิตอาสากันต่อนะคะ)

รางวัล:  บทความที่ตรงเกณฑ์ดังกล่าว จะได้รับการจับฉลาก 1 รางวัล  2,000 บาท คะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน Live online



ความเห็น (24)

เป็นกิจกรรมที่ดีมากๆครับ ขอบคุณมากครับ

on time
IP: xxx.120.19.218
เขียนเมื่อ 

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ป และ

ยินดีด้วยค่ะ  คุณครูอิงจันทร์  ณ เรือนปั้นหยา  และคุณอักขณิช ศรีดารัตน์ 

ตอนที่ดิฉัีนเลิกทำงานนอกบ้านใหม่ๆ ไปตลาดสด จะซื้อผักอ่อนๆ เลือกเองไม่เป็น เคยโดนแม่ค้าหลอกด้วย  เรื่องแบบนี้ที่ผ่านมา ความรู้จากใบปริญญาของดิฉันช่วยไม่ได้เลย   

ดิฉันจึงพูดว่า เมื่อชีวิตจริง ชอบกินใบผักอ่อนๆ หรือ ได้ประโยชน์จากใบผักแก่ ใบผักอ่อนหรือใบผักแก่ เลือกจากตำราไม่ได้หรอกนะคะ

จากนี้ไป เด็กประถมก็สามารถมีความรู้มาใช้ในชีวิตจริง...

 

ขอแสดงความยินดี และขอบคุณที่แบ่งปันข้อมูลดีๆนะคะ


เขียนเมื่อ 

ยินดีกับท่านทั้งสองด้วยนะคะ

เขียนเมื่อ 

เป็นกิจกรรมที่น่ารักมากค่ะ ได้อ่านสูตรที่ทำง่ายได้ประโยชน์เยอะแยะเลย เสียดายที่ร่วมสนุกไม่ทัน แต่ถ้านึกได้และพบรูปที่ถ่ายไว้จะเขียนเพิ่มเติมในลิสต์เก็บไว้ใน GotoKnow ต่อไปค่ะ มีคำสำคํญแล้วเราช่วยสะสมได้ไม่ยาก

ขอแสดงความยินดีกับน้องตาลด้วยนะคะ จานด่วนไข่ชะอม เป็นอาหารที่ทำได้ง่ายรวดเร็วได้ทั้งไข่และผักสีเขียว

น้องหมอป.จัดต่อแบบรวดเร็วดีจัง เราคงได้รู้จักผักพื้นบ้านของท้องถิ่นแต่ละภาคของไทยเรามากขึ้นนะคะ

on time
IP: xxx.120.19.218
เขียนเมื่อ 

ดิฉันยินดีกับคุณอักขณิช ศรีดารัตน์  ที่หัวข้อของงานเขียนได้รับเลือกมาเป็นเกณฑ์ของหัวข้อกินดีเขียนดี

(ขอโทษที่พิมพ์ความเห็นขาดตกไปค่ะ)


กินดีเขียนดี มีรางวัล #2 หัวข้อ : อาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ 

โดย คุณอักขณิช ศรีดารัตน์ คะ

ระยะเวลารับบทความ 1 พฤษภาคม ถึง 16 พฤษภาคม 2556


on time
IP: xxx.120.19.218
เขียนเมื่อ 

แอบมองนิดๆ  เหมือนได้เห็น Popular Vote  3ชั่วโมง มีคนแวะเข้ามาอ่าน 80กว่าคน  


on time
IP: xxx.120.221.184
เขียนเมื่อ 

อาจมีอะไรผิดพลาด  เพราะข้อมูลไม่เรียงลำดับก่อนหลังตามเวลาค่ะ


เขียนเมื่อ 

ขอแสดงความยินดีกับคุณครูอิงจันทร์ด้วยนะครับ

และขอเชิญชวนเพื่อนๆ ชาว G2K ร่วมสนุกกับช่วงที่ 2 ในหัวข้อ "อาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ" ด้วยนะครับ

เขียนเมื่อ 

ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ  ครูอิงจันทร์

ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ

-สวัสดีครับ

-ยินดีด้วยคร๊าบ!!!!

เขียนเมื่อ 

แสดงความยินดีกับครูอิงจันทร์ด้วยค่ะ

เขียนเมื่อ 

ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ

รออ่านผลงานต่อไปเรื่อยๆ นะคะ

ยินดีด้วยค่ะ  :)

เขียนเมื่อ 

ยินดีกับพี่อิง...แม่ที่ทำอาหารที่แสนอร่อยและสร้างสุขภาพดีให้ลูกครับ

มาแล้ว มาแล้ว มาปรบมือให้แม่บ้านเจ้าความคิด อาหารแต่ละอย่างบรรยายน่ากินมากๆค่ะ ขอแสดงความยินดีด้วย

เขียนเมื่อ 

ขอแสดงความยินดีกับพี่ครูอิงจันทร์ด้วยครับ 

เขียนเมื่อ 

ยินดีด้วยเจ้าค่ะ...ยายธี

เขียนเมื่อ 

บันทึกสุดยอดอาหารจานด่วนของพี่น่าทานมีคุณค่า และพี่ครูอิงมีโชคเพราะการสุ่มจับด้วยโปรแกรมฯคล้ายกับการออกเลขนะคะ ทุกท่านที่เขียนอาหารจารด่วนได้น่ารับประทาน ขอชื่นชมในการบันทึกอาหารที่ "คนทำงาน มีเวลารีบเร่ง" ต้องการที่จะเลือกเพื่อประหยัดเวลา แต่อิ่มนานๆค่ะ  ขอแสดงความยินดีกับพี่ครูด้วยค่ะ 

                    

ขอบพระคุณคุ่ะ คุณหมอ และกัลยาณมิตร ทุกท่านค่ะ เพิ่งทราบช่าวจริง ๆ ค่ะ  เพราะช่วง 29 เม.ย.-7 พ.ค. ติดงาน "ศพน้อง" อยู่ที่สงขลา ตัดขาดจากโลกอินเทอร์เน็ต ถ้าคุณหมอไม่แจ้งให้ทราบทรางเฟสบุค คงยังไม่ทราบ ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมแสดงความยินดีกับคุณครูอิงจันทร์คะ

ในการร่วมสนุกครั้งแรกนี้ อาจตกหล่นบางบันทึกจากการใส่คำสำคัญ จึงใช้วิธีรวบรวมด้วยมือ 
เป็นข้อผิดพลาดที่จะขอน้อมรับแก้ไขในครั้งต่อไป

และขอเชิญชวนกัลยาณมิตร เขียนบทความลุ้นรางวัลหัวข้อ อาหารเพื่อสุขภาพพื้นบ้าน คะ

ยินดีด้วยคะ ว้าพี่ไม่ได้เขียนบันทึกประกวดเลยคะ จานด่วนบ้านพี่มีหลายเมนู ไว้จะเล่าให้ฟังทีหลังคะ