โครงการสนองน้ำพระราชหฤทัยในหลวงทรงห่วงใยสุขภาพประชาชน
สวัสดีค่ะพี่น้องผองเพื่อนทุกท่าน วันนี้ดิฉันมีเรื่องราวดีๆมาเล่าสู่กันฟังอีกแล้วนะคะ สืบเนื่องจากวันที่ 5 ธันวาคมที่ผ่านมา และก็ต่อเนื่องถึงวันที่ 7 และ 8 ค่ะ เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่ต่อเนื่องกัน จึงถือโอกาสนำเสนอพร้อมกันไปเลย อาจจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผ่านมา หวังว่าคงไม่เบื่อซะก่อนนะคะในวันที่ 5 ธันวาคม ของทุกปีโรงพยาบาลบรบือก็จะไปร่วมกิจกรรมเทอดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ร่วมกับข้าราชการและพ่อค้า ประชาชน ชาวอำเภอบรบือ ณ หอประชุมอำเภอบรบือค่ะ แต่ปีนี้พิเศษกว่าปีที่ผ่านมาเนื่องจากว่า ปีนี้ชาวสาธารณสุขทั่วทั้งจังหวัดมหาสารคามมี "โครงการสนองน้ำพระราชหฤทัยในหลวงทรงห่วงใยสุขภาพประชาชน " โดยการออกหน่วยแพทย์ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ร่วมกับ " โครงการ อำเภอยิ้ม" เพื่อตรวจคัดกรองผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดสมองและหัวใจซึ่งปกติจะออกตรวจ รักษา เท่านั้น แต่ปีนี้เพิ่มการคัดกรองเบื้องต้น และเชิญผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดอ้วน ลดพุง ลดโรคเรื้อรัง
ท่านผู้อำนวยการโรงพยาบาลบรบือ นพ.อภิชัย ลิมานนท์ จึงได้ถือโอกาสนี้เปิดโครงการโดยการจัดหน่วยแพทย์เคลื่อนที่ออกตรวจคัดกรองผู้ที่มาร่วมกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติในครั้งนี้โดยสมัครใจ โดยได้เรียนเชิญท่าน สิทธิ พิพัฒน์ชัยกร นายอำเภอบรบือ เป็นผู้ตัดริบบิ้นค่ะ มีผู้สนใจมาร่วมตรวจคัดกรองเป็นจำนวนมาก
ส่วนวันที่ 7 - 8 ก็เป็นการอบรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบุคลากรโรงพยาบาลบรบือและเครือข่ายที่เป็นกลุ่มเสี่ยงและอบรมเจ้าหน้าที่จากสถานีอนามัยเพื่อเป็นครู ก ไปอบรม อสม.เป็นครู ข และขยายเครือข่ายไปยังชุมชนโดยจะมีจัดอบรม อสม.เพื่อเป็นครู ข พร้อมกันทั้งอำเภอบรบือในวันที่ 16 - 17 ธันวาคมนี้ค่ะ
การคัดกรองกลุ่มเสี่ยงนี้กลุ่มเป้าหมายคือผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป คาดว่าจะสกัดดาวรุ่งผู้ที่จะพุ่งมาเป็นโรคเรื้อรังได้ระดับหนึ่ง เพื่อตัดไฟแต่ต้นลมค่ะ
ดิฉันขอนำภาพกิจกรรมทั้ง 3 วันมาให้ชมต่อเนื่องกันเลยนะคะ
เริ่มจากกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวเนื่องในวโรกาสวันเฉลิมพระชนม์พรรษา5 ธันวามหาราชค่ะ
บรรยากาศในห้องประชุม ท่านผอ.อภิชัย ถ่ายภาพร่วมกับท่านนายอำเภอบรบือ และคุณนาย พร้อมด้วยสมาชิกสภาเทศบาลและคุณอมรรัตน์ กำนันตำบลบรบือค่ะ
ผู้มาร่วมถวายพระพร ล้นห้องประชุมทุกปี
รถโครงการจอดหน้าห้องประชุม พร้อมบริการค่ะ
ท่านนายอำเภอให้เกียรติตัดริบบิ้นรถโครงการฯค่ะ
ถ่านรูปเป็นที่ระลึกหน่อย คุณยายยืนอยู่ตรงไหนเอ่ย?
ท่านทายอำเภอ และท่าน นำชัย นายกอบต.บรบือ ร่วมตรวจคัดกรองค่ะ
คณาจารย์จากโรงเรียนบรบือวิทยาคารมากันคับคั่ง
คุณยายกำลังลุ้นผลการวัดความดันโลหิตของท่านปศุสัตว์อำเภอ คุณ ไมตรี โลหะสุวรรณ บุคคลต้นแบบด้านการดูแลสุขภาพระดับหน่วยงานค่ะ
ผู้รับบริการหมดแล้ว น้องแบ็งค์ วัดความดันให้แม่ดูซิสูงหรือต่ำเอ่ย
ต่อไปเป็นภาพกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมวันที่ 7และ 8 ค่ะ
ก่อนอบรม ร่วมฝึกชี่กงเพื่อเรียกสมาธิก่อนค่ะ
อบรมวิชาการเสร็จก็เข้าฐานเพื่อถอดบทเรียน คุณยายรับหน้าที่วิทยากรเรื่องออกกำลังกายค่ะ สงสัยน้องแป๊ดกลัวทำไม่ได้ มือกุมขมับเลย
ส่วนน้องอ้อ ก็รับผิดชอบเรื่องอาหารตามเคย(วิทยากรท้องแก่เต็มทีแต่ก็ยังไหว)ค่ะ
สำหรับกิจกรรมวันที่สองของการอบรม(วันที่ 8) ก็เริ่มจากการคัดกรองเบื้องต้นโดยการตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด วัดรอบเอวและประเมินดัชนีมวลกายค่ะ
วิทยากรโดนน้องแป๊ดเอาคืนโดยการ เจาะเลือด เป็นคนแรก ขอบอกว่า "เจ็บมากๆ"เจาะแบบไม่ทันตั้งตัว ร้องจ๊ากเลยล่ะ ฮือๆ
อ้าวๆๆ คุณสุรภา ไหงโชว์พุงขนาดนั้นล่ะ เจ้าตัวบอกว่าต้องวัดแบบไม่มีอะไรปิดเลย เอวจะได้เล็กๆ เฮ้อ
ต่อมาก็เป็นภาคปฏิบัติ ออกกำลังกายค่ะ เริ่มจากแอโรบิค จบด้วยโยคะและยืดเหยียด
ตอนยืดเหยียดคุณยายเริ่มด้วยเพลง สนต้องลม คุณลดาวัลย์ ทวดอาจ หัวหน้ากลุ่มการพยาบาลมาร้องคลอให้ด้วยค่ะ
สะพานโค้งครึ่งตัวยังไม่ค่อยจะไหวเลย บางคนก็ลุ้นเพื่อนว่า ทำได้ป่าว?
พักเบรคเสร็จแต่ละกลุ่มก็มาร่วมวางแผนกันว่า จะทำไงดี โครงการนี้ถึงจะประสบผลสำเร็จ ระดมสมองจริงๆเลยนะเนี่ย
ได้ข้อสรุปแล้วก็ถ่ายรูปร่วมเป็นสักขีว่า กลุ่มของเรา จะเป็นต้นแบบ ของการลดอ้วน ลดพุงค่ะ งานนี้ถ้าลดได้ตามเป้าภายใน 1 ปี มีรางวัลให้ โดยรางวัลที่1 เป็นทองคำหนัก 1สลึง และรางวัลต่อมาก็ลดหลั่นตามลำดับค่ะ
เมื่อกี๊เค๊าไม่ให้ถ่านรูปด้วยเพราะไม่เข้าพวกค่ะ คุณยายก็เลยได้ยืนคนเดียว
อบรมเสร็จแล้วแต่ภาระกิจของเราเพิ่งเริ่มต้นค่ะ โครงการนี้จะสำเร็จหรือไม่ หรือได้ผลประการใด คุณยายจะรายงานให้ทราบในโอกาสต่อไปค่ะ ขอกำลังใจจากทุกท่านด้วยนะคะ พบกันใหม่ในเบรคหน้าค่ะ บาย... ค่ะ
ความเห็น (84)
แวะมาชื่นชม...กิจกรรมโรงพยาบาลบรบือ
ที่คุณยายเขียนเล่าพร้อมภาพกิจกรรม"โครงการสนองน้ำพระราชหฤทัยในหลวงทรงห่วงใยสุขภาพประชาชน " และ" โครงการ อำเภอยิ้ม"
ชื่นชมผู้บริหาร บุคลากรหน่วยงาน ที่แสดงความจงรักภักดี ต่อพระองค์ท่าน ผ่านกิจกรรมดี ดี ครับ
ขอบคุณ นะครับ
ขอบคุณค่ะ..พี่ใหญ่มาร่วมชื่นชมกิจกรรมดีถวายองค์พ่อหลวงของชาวไทย..
..ภาพแรก คุณยาย ยืนยิ้มงามๆคนแรกทางขวามือค่ะ..จำได้ๆ..
..พี่เก็บดอกไม้ดาวเรืองสีเหลืองเคียงดอกโป๊ยเซียนบานยามเช้ามาฝากค่ะ
ขอบพระคุณ คุณยายครับ ยังไม่หายกลวงครับ
แต่พอเข้ามาออ่านและชมบันทึกคุณยาย
ก็พอลืมความกลวงได้ครับ
มีความสุขนะครับคุณยาย
สวัสดีค่ะคุณยาย
ชื่นชมโครงการดีมากๆ ค่ะ อยากลดพุงได้จัง เคยซื้อฮูลาฮูปมาเล่นก็เล่นๆ หยุดๆ เมื่อไหร่พุงจะลดละนี่
ท่าเต้นคุณยายน่ารัก..ซะ
ขอบคุณค่ะที่ไปเยือน
สวัสดีค่ะ...คุณยาย...
- มาร่วมชื่นชมกิจกรรมดี ๆ ค่ะ...
- ขอบคุณค่ะ...
สวัสดีค่ะ คุณยาย ชุดคุณยายสวยกว่าเค้า เค้าเลยไม่ให้ถ่ายรูปด้วยแน่เลย
มาชื่นชมกิจกรรมการปฏิบัติที่เป็นสุข ก่อให้เกิดผลที่เป็นเลิศครับ
ชุดขาวน่าชื่นชม จนถึงชุดออกกำลัง น่าชมเชย ดูเพลิน อ่านเพลินดีจังค่ะ น่าสนุกสนานเตรียมพร้อมเพื่อ สุขภาพดี ดีไปหมด ขอบคุณนะคะ คิดถึงมากมายค่ะ
แวะมาชื่นชมกับโครงการดีๆเพื่อในหลวงค่ะ
มีความสุขกับค่ำคืนนี้นะคะ...
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาชื่นชมกับกิจกรรมดี ๆ สุขใจทั้งผู้ให้ และผู้รับค่ะ ถ้ามีโอกาสจะเรียนเชิญวิทยากรมาสอนเรื่องออกกำลังกายที่โรงพยาบาลพะโต๊ะบ้างค่ะ อิอิ
- ระลึกถึงกันเสมอค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
.gif)
นำความน่ารักของหนูน้อยมาฝากกันค่ะ
สวัสดีครับคุณยาย ไม่มีรูปไหนที่คุณยายไม่ยิ้ม ความสุขในงานเชิงประจักษ์จริงๆ
เป็นกิจกรรมที่สร้างสรรค์ ส่งเสริมสังคม น่าชื่นชมครับ
ขอเป็นกำลังใจ
-ปณิธิ
มาชม
นิยมในโครงการดี ๆ มีภาพกิจกรรมทำดีจังนะครับผม...
สวัสดีค่ะ
- โครงการนี้จะทำตลอดปี 2554 ค่ะ พวกเราระดมทีมสหวิชาชีพออกทุกเดือนเลยโดยเวียนกันไป ไปพร้อมกับทางอำเภอค่ะ ส่วนคุณยายในฐานะหัวหน้างานสุขศึกษาต้องไปทุกรอบค่ะ
- เดี๋ยวจะนำภาพมาให้ชมนะคะ
- ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะคุณยาย
- มาชื่นชมกิจกรรมดีๆสนองพระราชหฤทัยในหลวง..
- คุณยายยืนอยู่มุมไหนก็จำได้ค่ะ
- สุขภาพดี...แข็งแรง..สวยกว่าใครเพื่อนค่ะ
- ไม่ค่อยได้มาเยี่ยมไม่ว่ากันนะคะ
- ช่วงนี้งานยุ่งๆมากค่ะ
- ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นรักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอบคุณดอกไม้แทนใจจากคุณยาย
สุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพชุมชน
เป็นความห่วงใยในสุขภาพของทุกคน
ปฎิบัติออกกำลังกายตามคุณยายเถิด......
ขอบคุณที่ห่วงใยสุขภาพ
เรียนพี่ใหญ่ที่นับถือ
- ขอบคุณค่ะพี่สำหรับดอกไม้สวยๆ
- ดูเหมือนดอกไม้จะรู้นะคะว่าเดือนนี้เป็นเดือนมหามงคล ไปที่ไหนก็เหลืองอร่ามไปทั่วเลยค่ะ
- คิดถึงพี่ใหญ่เสมอนะคะ
สวัสดีค่ะ
- ยังไงคุณยายก็เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ
- วันหยุดนี้ไปเที่ยวกันนะ
สวัสดีค่ะ
- ขณะที่คนบนเวทีกำลังสนุกสนาน แต่พอมองดูข้างล่างควานหายาดมแล้วค่ะ อิอิ บางคนก็นวดให้กันไปด้วย เต้นไปด้วย คุณยายมาเปิดเทปดูแล้ว ฮา มากเลยค่ะ
- สุขสันต์วันหยุดนะคะ และก็ขอให้ลดพุงได้โดยเร็วด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณที่แวะมานะคะ
- มีความสุขมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะพี่
- เค๊าบอกว่า น้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐานค่ะก็เลยไม่เข้าพวก อิอิ
- ขอบคุณมากค่ะพี่ที่แวะมาเยี่ยม
กิจกรรมดี....ดี ชื่นชม ด้วยคนนะคะ
สวัสดีค่ะ
- เป็นความสุขที่หาได้ง่ายมากค่ะ แค่ใจพร้อม ทุกอย่างก็พร้อมค่ะ
- ขอบคุณที่แวะมานะคะ
เรียนพี่ดา
ที่นับถือ
- ขอบคุณมากค่ะที่มาเยี่ยม
- เป็นการอบรมที่สนุกสนานเบิกบานมากค่ะ เพราะเน้นการผ่อนคลาย ไม่มีเรื่องซีเรียสเลย อาหารก็อร่อยมากๆเพราะน้องอ้อทำเองกับมือค่ะ บริการทุกระดับประทับใจ ถึงสถานที่จะแคบไปนิดแต่เราก็ พอใจ และ พอเพียงเพราะไม่ต้องไปเช่าใครค่ะ
สวัสดีค่ะพี่
- พรุ่งนี้น้องว่าจะไปโต้ลมหนาวที่ใดซักแห่งค่ะ ยังไม่อยากแพลนอะไรมาก อยากไปก็ไปเลย
- พี่ครูจะไปด้วยกันไหมคะ ?
- ตามไปเด้อ
สวัสดีค่ะน้องบุษรา
- แบบนี้ถือว่าเป็นท่าบริหารลิ้น หรือบริหารปากคะ? อิอิ
- ขอบคุณที่ยังนึกถึงกันค่ะ
- คิดถึงเช่นกันนะคะ
สวัสดีค่ะคุณตา
- ตอนที่โดนเจาะเลือดอ้าปากกว้างยังกับจะกินน้องแป๊ดได้เลยค่ะ เล่นทีเผลอ คุยกันอยู่ดีๆคว้ามือเราไปเจ๊าะเลือดเฉยเลย ไม่กล้านำรูปมาให้ดูค่ะ
- ขอบคุณคุณตามากค่ะที่แวะมา
- มีความสุขมากๆนะคะ
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ
- สุขสันต์วันหยุดค่ะ
เรียนท่านอาจารย์
- ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ
- ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ
- สุขสันต์วันหยุดค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ไม่ว่าอยู่แล้วค่ะ ส่งใจถึงกันก็พอแล้ว
- พักผ่อนบ้างนะคะ หยุดตั้งสามวันวางมือจากงานแล้วไปเที่ยวดีกว่าค่ะ ดีไหม?
- คิดถึงเสมอค่ะ
- ยังนอนดึกอยู่หรือเปล่า ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ งานหนักพักน้อย ร่างกายจะประท้วงเอานา.
มีความสุขมากๆนะคะคุณตา
สวัสดีจ้า
- ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ
- มีความสุขมากๆนะคะ
เป็นโครงที่ดีจริงๆค่ะ พี่และครอบครัวขอสมัคร ด้วย 3 คน
กิจกรรมลดพุง รางวัลที่ 1 1 สลึง แล้วถ้าพี่เป็นคนที่ 20 จะเหลือสักกี่สลึง
ลดพุง...เพิ่มทอง....น่าสนใจค่ะ /คิดถึงมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณมากค่ะที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม โครงการนี้เข้ามาแล้วออกไม่ได้นะคะ ต้องอยู่กันไปจนกว่าจะมีความคืบหน้าค่ะ อย่างน้อยๆน่าจะลดได้ซัก1-2 cm. ก็ยังดีค่ะ หรือไม่ก็ใส่กระโปรงหรือกางเกงตัวเดิมได้ค่ะ ลองดูนะคะ ไม่แนนะอาจได้รางวัลก็ได้ ส่งสัดส่วนทางบล็อกก็ได้ค่ะ
- สุขสันต์วันหยุดยาวค่ะ
แวะมาติดตาม โครงการดีๆครับ แล้วจะแวะมาใหม่นะครับ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะน้องคุณยาย
- เก็บภาพได้งดงามดีจังเลยค่ะ
- ออกกำลังกายเก่งอย่างนี้หน่ะซิ ถึงได้หุ่นงามตลอดกาล
- อยากอยู่ใกล้ ๆ จัง จะได้ออกกำลังกายกับน้องคุณยาย อิ..อิ..อิ...
- แต่สงสัยว่าตะ "แก่เกินแกง" ซะแล้ว
- คิดถึงนะคะ
สวัสดียามเช้าค่ะคุณยาย
มาชื่นชมกิจกรรมดีๆค่ะ
ถ้าดูแลสุขภาพดี หลายโรคก็หนีหาย เอวลดหมดโรคกล้ำกราย มาชื่นชมคุณยายด้วยคน
สุขสันต์วันหยุดค่ะคุณยาย
- สวัสดีค่ะ คุณยาย
- แวะมาชื่นชมกิจกรรมดี ๆ น่าปรบมือให้ค่ะ "อำเภอยิ้ม"
คงยิ้มกันถ้วนหน้าหากชาวประชา ฯ ปราศจากโรค - ขอบพระคุณบันทึกดี ๆ ที่แบ่งปันค่ะ
- สวัสดีวันหยุดค่ะคุณยาย
- เห็นนางแบบผู้นำกิจกรรม แล้วแอบอิจฉาเล็กๆ ทั้งสุขภาพกายและใจคุณยายเต็มร้อยจริงๆ
- คิดถึงค่ะ
โอ้ยยยยยยยยยยยยยย
อยากได้ทองงงงงงงงงงงง
คุณยายขา ช่วยด้วยยยยยยยยย
โครงการดี ๆต้องเชียร์
จะขอออกกำลังกายสู้ภัยหนาวต่อไปค่ะ...
จะได้มีแรงไปเที่ยวปีใหม่กัน...
สวัสดีค่ะ
เอ...หนาวก็จะหนาว แล้วลดพุงจะมิยิ่งหนาวไปใหญ่หรือคะ..อิ..อิ..
อรุณสวัสดิ์พี่คุณยายค่ะ
ชอบจังเลย มาเตรียมตัวรับบัตรคิวร่วมกิจกรรม ออกกำลังกาย สุขสันต์นะคะพี่ไนติงเกลคนสวย
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณที่แวะมานะคะ อย่าลืมติดตามตอนต่อไปด้วยนะคะ
- สุขสันต์วันเริ่มต้นทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะพี่อิง
- ขอบคุณมากค่ะพี่อิงที่มาให้กำลังใจเสมอมา
- ยังค่ะยัง ไม่แก่หรอกค่ะ เดี๋ยวน้องจะลงโยคะแบบง่ายๆที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัยนะคะ
- คิดถึงเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะน้องถาวร
- ตื่นเช้าจัง นี่แหละเป็นตัวอย่างที่ดีเลยนะ พี่นอนดึกตื่นได้แค่ตีห้าครึ่งถึงหกโมงค่ะ เช้ากว่านี้ไม่ไหว
- พอดีพี่ไปกระตุ้นเศรษฐกิจมาค่ะ เลยช้าไปหลายวันคงไม่ว่ากันนะคะ
- สุขสันต์วันเริ่มต้นทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะพี่
- โครงการ "อำเภอยิ้ม" เป็นการร่วมมือกันของทุกหน่วยงานในการออกไปให้บริการประชาชนถึงที่แบบ one stop service ค่ะ เหมาะสำหรับการประชาสัมพันธ์งานต่างๆเพราะชาวบ้านจะมากันทุกเพศทุกวัย เด็กๆก็จะวิ่งเล่นสนุกสนาน ได้รับของแจกด้วย
- โรงพยาบาลแทนที่จะตรวจสุขภาพอย่างเดียวก็ถือโอกาสคัดกรองไปด้วย คุ้มค่ากับการไปค่ะ
- ขอบคุณพี่มากนะคะที่มาให้กำลังใจ
- ขอให้มีความสุขกับการทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะพี่นา
- สนุกมากค่ะพี่ คนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลยก็มี แบบว่าขี้เกียจน่ะค่ะ แต่ทีนี้ต้องไปเป็นครู ก ไม่ทำก็ไม่ได้เพราะต้องมีการประเมินและติดตามผลด้วย เลยต้องฝึกฝนเป็นการใหญ่ เสร็จแล้วยังฝึกกันต่ออีกค่ะ เขียนแผ่นให้ไปหลายคนเพราะส่วนหนึ่งต้องการรางวัลด้วยค่ะ
- ขอบคุณที่มาให้กำลังใจนะคะ
- มีความสุขกับการทำงานค่ะพี่
สวัสดีค่ะน้องกระติก
- งานนี้น้องกระติกหมดสิทธิ์ค่ะ เพราะเค๊ารับคนที่มี BMI. 26 ขึ้นไป และผู้ชายรอบเอวต้องเกิน 90 cms. ผู้หญิงก็ต้องเกิน 80 cms.จ้า น้องกระติกเอวบางร่างเล็กก็เลยหมดสิทธิ์ค่ะ อิอิ
- สุขสันต์วันทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณมากนะคะที่มาให้กำลังใจ
- ขอให้มีความสุขกับการทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะเจ๊ปุ๊
- อย่าลืมฝึกวิทยายุทธุ์ไว้ให้แกร่งๆนะคะพี่
- น้องทดสอบตัวเองมาแล้วค่ะ เมื่อวันหยุดที่ผ่านมาน้องไปออกกำลังกายโดยการเดินชมวัดและกราบนมัสการหลวงพ่อที่วัดทางภาคเหนือตอนล่างและภาคกลางบางจังหวัดค่ะ รวมแล้ว 10 จังหวัดพอดี นับกับมหาสารคามก็เป็น 11 จังหวัดค่ะ พอกลับที่พักก็หลับสนิทแบบไม่ฝันเลยค่ะ
- ขอบคุณที่แวะมานะคะ
- ขอให้มีความสุขกับการทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะพี่
- ไม่หนาวค่ะพี่ ไม่มีพุงก็อุ่นได้ค่ะ อิอิ ลองดูนะคะ
- ขอบคุณที่มาให้กำลังใจค่ะ
- มีความสุขทุกๆวันนะคะ
สวัสดีค่ะน้องปู
- อยากตื่นเช้าแบบนี้จัง คงสดชื่นดีเนาะ ต้องลองดูซะแล้ว วันนี้แหละจะนอนแต่หัวค่ำ(ได้ยินบ่อยแล้ว ทำไม่ได้ซักที) อิอิ
- เมื่อสามวันที่ผ่านมาหลับสบายมากๆเลยเพราะเดิน เดิน แล้วก็เดิน วันหนึ่งหลายกิโลฯ เลยค่ะ แต่ตื่นเวลาเดิม
- พรุ่งนี้ถ้าตื่นเช้าได้จะรายงานให้ทราบนะคะ ขอกำลังใจด้วยนะจ๊ะ
สวัสดีค่ะ พี่คุณยาย
เห็นตารางกิจกรรม "พบตัวจริง เสียงจริงพระเอก/นางเอก" ในงานงาน SHA Conference & Contest มีชื่อ รพ.บรบือด้วย ทำให้ลุ้นว่าต้องมีคุณยายไปร่วมงานแน่เลย ขอเชียร์ขอบเวทีนะคะพี่
สวัสดีค่ะน้อง
- คุณยายติดภาระกิจอบรมครู ข ค่ะต้องไปเป็นพี่เลี้ยงตลอด 2 วันเลย เสียดายมากๆ เมื่อวานคุยกับน้องที่เค๊าจะไปร่วมงานอยู่เหมือนกันค่ะ
- ก็ส่งแรงเชียร์มายังทุกหน่วยงานเลยนะคะ
- ขอให้มีความสุขกับการทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะ
ซาบซึ้งในน้ำพระทัยพระองค์ท่านเสมอค่ะ
สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ
- คุณยายครับ
- เห็นภาพกิจกรรมแล้ว
- ไม่แปลกใจว่าทำไมคุณยายหุ่นดีเย้ๆๆ
เห็นด้วยกับ ดร.ขจิต คุณยายหุ่นดีมาก
สวัสดีค่ะ
- โครงการนี้คุณยายเทคิวให้เลยค่ะ ยกเลิกงานอื่นหมด ต้องไปร่วมทุกเดือนค่ะ
- ขอบคุณสำหรับคำอวยพรและดอกไม้สวยๆนะคะ
- โชคดีปีใหม่ค่ะ
เรียนท่านอาจารย์
- คุณยายถือว่าเป็นคำชมนะคะ รีบรับเลยค่ะ
- เคยเห็นคนแก่เขินมั๊ย? มันไม่น่าดูเหมือนเด็กๆเขินเด้อค่ะ อิอิ
เรียนท่านเบดูอิน
- ขอบคุณมากนะคะที่มาให้กำลังใจ คุณยายมีแรงทำงานต่อแล้วค่ะ
- ขอให้มีความสุขทุกๆวันนะคะ
สวัสดีครับคุณยาย
- ครูจ่อยกลับมาจากไปพิชิตภูกระดึงมา ก็รีบแวะมาเยี่ยมเลย
- มาชื่นชมกับทีมงานคุณภาพ
- ภาพนี้สุดยอดจริงๆครับคุณยาย
สวัสดีค่ะคุณยายที่สดใส ไฉไลทุกขณะ ชอบๆๆๆจริงๆๆๆ การออกกำลังกาย แบบนี้ แต่ทำไม่ทำไม่ได้ อิอิ
สวัสดีค่ะพี่
- ยอดเยี่ยมไปเลยค่ะพี่ ขอปรบมือให้นะคะ แค่ไปขึ้นบันไดวัดที่อยู่ใกล้ๆเขื่อนอุบลรัตน์ ขากลับยังให้รถไปรับเลยค่ะ ( ขาลาแป่งแส่งเลย) อิอิ
- ขอบคุณที่แวะมาค่ะพี่
สวัสดีค่ะคุณครู
- ลองทำดูนะคะ เมื่อก่อนเรื่องกระโดดโลดเต้นแบบนี้พี่ทำไม่เป็นหรอกค่ะ ไม่กล้าด้วย แต่ด้วยภาระหน้าที่จำเป็นต้องฝึก ไปๆมาๆก็เป็นอัตโนมัติ เดินธรรมดาไม่เป็นต้องก้าวฉับๆแบบกระฉับกระเฉงค่ะ จนเพื่อนๆต้องบอกว่า "ฉันชอบท่าเดินของเธอจัง"
- ขอบคุณที่มาให้กำลังใจค่ะ
- มีความสุขมากๆนะคะ
ขอขอบคุณมิตรภาพและบันทึกดีๆที่ได้รับมาตลอดปีนี้ และขอส่งความสุขสำหรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงค่ะ..
(บัตรอวยพร ดอกม่วงเทพรัตน์ ของมูลนิธิรามาธิบดีฯ ) คลิ๊กที่:
เรียนพี่ใหญ่ที่นับถือ
- ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง
- ขอบคุณสิ่งดีดีที่มีให้ตลอดมา
- ขอคุณพระคุ้มครองพี่ใหญ่และครอบครัว พบแต่ความสวัสดีมีชัยตลอดไปด้วยนะคะ
เห็นภาพ ไม่น่าเชื่อเลยว่าจะมีความสามารถเกินวัย
55555555555
เป็นแบบอย่างที่ดีของการดูแลสุขภาพครับ
ผมชอบฝึก ชี่กง เพื่อเรือกสมาธิ มันช่วยบริหารปอดและระบบหายใจ
สวัสดีปีใหม่ ครับหมอ
- มาขอบคุณคุณยาย
- เอาบันทึกงูเขียวไม่มีใครทายถูกเลย
- ฮ่าๆๆๆ
- ขอบคุณมากๆๆครับ
- http://gotoknow.org/blog/yahoo/414414
แวะมาให้กำลังใจ คุณยายครับ
เรียนท่าน
- ขอบคุณมากค่ะที่ยังไม่ลืมกัน ขอบคุณที่ให้กำลังใจนะคะ
- ขอให้มีความสุขทุกๆวันค่ะ
อรุณสวัสดิ์ค่ะ
- อยากไปมากกกกกกกกกกกกกกกกก แต่ติดภาระกิจ 3 วัน(15-17) เลยอดเลย ฮือๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เรียนท่าน
- ขอบคุณมากมายสำหรับกำลังใจที่ให้มานะคะ
- ขอให้มีความสุขมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณยาย
มาออกกำลังกายกับคุณยายคลายหนาว
อยากหุ่นดีเหมือนคุณยายจังเลยน๊า...
สวัสดีค่ะ
- อยากหุ่นดีเราสามารถสร้างได้ด้วยตัวเองค่ะ ลองดูนะคะ ต้องการลดส่วนไหน เพิ่มส่วนไหนของร่างกาย ไม่ยากเกินไปค่ะ ส่งเมลมาก็ได้ ยินดีให้คำแนะนำ ฟรี ค่ะ อย่าลืมเด้อ
- สุขสันต์วันหยุดนะคะ
เป็นตัวอย่างการจัดการความรู้ ที่ได้ทั้งภาพ และความรู้สึกดีๆ เห็นความเคลื่อนไหวชัดเจนเลยครับ....
สวัสดีค่ะน้องคุณยาย
- เสือใกล้จะไป กระต่ายใกล้จะมา
- รีบมาสวัสดีปีใหม่ล่วงหน้าค่ะ
- ขอให้สุข สดใส ตลอดไปนะคะ
สวัสดีค่ะคุณยายมาเยี่ยมชมการออกกำลังกายอีกครั้งเพราะไปอ่านน้องนางบ้านนา เม้นท์ยังไม่ได้ อิอิ อยากอ่านตอนต่อไปค่ะ ยังนึกไม่ออกว่า อีกแล้วเหรอนั่นมันคืออะไร .. ติดตามๆๆๆๆ
อรุณสวัสดิ์ค่ะพี่
- ดีใจและปลื้มใจอย่างสุดซึ้งค่ะพี่
- พรใดเลิศ พรใดประเสริฐ ขอบังเกิดแด่พี่นะคะ
- ด้วยรักจากใจค่ะ
อรุณสวัสดิ์จ้า
- ขอบคุณหลายๆที่ติดตามค่ะ บันทึกยังไม่เสร็จค่ะ รอสักครู่นะคะ พอดีมีงานด่วนเข้ามา เลยปลีกตัวทำงานก่อนค่ะ วันหยุดพี่ก็ยังทำงานอยู่เหมือนเดิมค่ะ ไม่รู้งานยุ่งเหมือนใคร? อิอิ
เรียนท่านอาจารย์
- ขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะอาจารย์ คุณยายต้องอาศัยข้อมูลจากอาจารย์เพิ่มเติมอีกเยอะค่ะ
- อาจารย์สบายดีนะคะ
- ระลึกถึงอาจารย์เสมอค่ะ
วันคริสต์มาส เวียนมา ขอให้สุข
ไม่มีทุกข์ ร่ำรวย ด้วยสุขี
มีคนรัก มากมาย อีกเพื่อนดี
ขอให้มี สุขใจ ตลอดปี.........และตลอดไป
อีกทั้งนี้ ปีใหม่ ขอให้ชื่น
รักยั่งยืน ผิวสวย หน้าสดใส
แข็งแรงดี มีสุข ปลอดโรคภัย
สุขกายใจ ตลอดปี หน้านี้เทอญ..................
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณมากมายสำหรับคำอวยพร สาธุ สาธุ สาธุ
- ขอพรนี้เป็นของท่านเช่นกันนะคะ
- มีความสุขมากๆค่ะ