สมุนไพรบำบัดเบาหวาน 150 ชนิด จากหนังสือสมุนไพรบำบัดเบาหวาน ผ่านการวิจัยและทดลองแล้วในต่างประเทศและประเทศไทย รวบรวมเรียบเรียงโดย เภสัชกรหญิง จุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก เภสัชกร 8 วช. ศูนย์บริการสาธารณสุข 53 ทุ่งสองห้อง กทม.ขอนำข้อมูลชื่อของสมุนไพรและวิธีใช้มาบอกกล่าวให้ทราบตามที่อาจารย์เขียนไว้ในหนังสือ
35. ดีปลี วิธีใช้ ผลแห้งดับกลิ่นคาวในแกงเผ็ด แกงคั่ว ใช้ถนอมอาหารไม่ให้บูด
หรือนำรากและลำต้นสด 1 กำมือ มาต้มนาน 20 นาที ดื่ม เช้า-เย็น
36. ตะโก วิธีใช้ นำส่วนของลำต้น ( แก่น) หรือเปลือก 4-6 ชิ้น มาต้มน้ำ 1 ลิตร ดื่มต่างน้ำ
37.ตำลึง วิธีใช้ ขนาดที่ใช้ ใบสดตำลึง 250 กรัม
ต่อน้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม เช้าเย็น วันละ 2 ครั้ง
38. เตยหอม วิธีใช้ นำรากเตยหอม 1 กำมือ ต้มน้ำดื่ม เช้า - เย็น
ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศไทย ประมาณ 3 - 4 ล้านคน
โรคเบาหวานเป็นโรคทางกรรมพันธุ์ และการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องสมุนไพรที่นำมาเขียนทั้งหมดนี้
เป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยดีขึ้น
หรือผู้ที่ยังไม่เป็นโรคเบาหวาน ป้องกันได้ทางหนึ่ง
โดยเรานำมาเป็นอาหาร รับประทานแต่พอดี หรือตามในข้อมูลที่กล่าวไว้
ช่วยกันบอกกล่าวผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พืชผักใกล้ตัว
สามารถนำมาช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
น้ำต้ม หนวดข้าวโพด
ฟักข้าว 6 บันทึกเพื่อสุขภาพ
http://www.gotoknow.org/posts/501315
ขอบคุณสมุนไพร 150 ชนิดจากหนังสือ สมุนไพร 150 ชนิดบำบัดเบาหวานโดยเภสัชกรหญิง จุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก
ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี
ขอบคุณน่ะค่ะสำหรับสาระดีๆที่มีมามอบให้...ขอบคุณค่ะพี่ดา
เรียนพี่ดาที่นับถือ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนี้นะคะ น้องจะส่งข้อมูลให้คลินิกเบาหวานค่ะ
สวัสดีครับคุณกานดา
สูตรยาเเจ๋วมากครับ เเต่ถ้าใช้ในการรักษาเบาหวานก็จะเป็นกลุ่มยาที่ใช้ขับปัสสาวะทั้งหมด ส่วนฟักข้าว ในรูปที่ลูกสีเเดงๆ ตัวนี้คุณหลวงไม่เคยใช้ในการรักษาโรคนี้เลยไม่เเน่ใจ สงสัยต้องไปหาข้อมูลเพิ่มซะเเล้ว เเต่รู้ว่าเป็นตัวยาที่ค่อนข้างใช้ด้วยความระมัดระวัง อิอิ ของคุณสำหรับความรู้เพิ่มเติมครับ ไว้จะสอบ ใบ พท.ภ วันไหน เดียวส่งเเนวข้อสอบไปให้ลองทำ สัก 5 ปีย้อนหลังนะครับ อิอิ ผมมีเก็บไว้เพียบเลย
ขอบคุณค่ะ..สมุนไพรหลายตัวหยิบได้ใกล้มือ เช่นชะพลู ที่สวนในบ้านดกงามมากมาย..
โอ้โห กินผักเป็นยาจริงๆนะครับนี่
สวัสดีค่ะ คุณหนูรี
ค่ะหนูรี ฝากบอกกล่าวต่อให้กับผู้ป่วยเบาหวานด้วยนะคะ
เลือกผักที่ใช้ทำอาหารประจำวันก็ได้ค่ะ หรือผลไม้ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณยาย
ยินดีมากค่ะ เราช่วยกันบอกกล่าวนะคะ บางคนน่าสงสารมากนิ้วก็โดนตัด ตาก็เสีย ชึวิตเลยขาดความสุขอย่างมาก เพื่อนๆพี่ดาและญาติๆก็เป็นค่ะ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะ น้องบุษรา
ค่ะพืชบ้างชนิดพี่ดาก็ยังไม่รู้จัก ก็บอกกล่าวเลือกที่เรารู้จักนะคะ ที่ใช้ทำอาหารประจำวันแต่ละมื้อจะดีมากค่ะทำสลับกันไปปลอดภัยดีด้วยนะคะ ฝากบอกคุณพ่อคุณแม่ด้วย
สวัสดีค่ะ คุณหลวงเวชการ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ข้อสอบย้อนหลัง ฟักข้าวกำลังเป็นพืชที่ผู้ผลิตต้องการมากค่ะ รวมทั้งผู้ที่อยากปลูกหากทราบสรรพคุรทั้งหมดของฟักข้าว ขายกันเมล้ดกันเมล็ดละ5 บาททีเดียว ปัจจุบันมีผลิตขายทั้ง ชาเยื้อฟักข้าว ชายอดฟักข้าว และแพงมาก น้ำฟักข้าว ม.มหิดลจดสิทธิบัตรแล้วค่ะ แต่ไม่ได้จดเรื่องยอดและลูกอ่อนรักษาเบาหวานนะคะ จดตรงที่สารสกัดจากเมล็ดฟักข้าว ฆ่าเชื้อเอดส์และเชื้อมะเร็งได้ค่ะ และฟักข้าวยังมีดีมากอีกอย่างที่ตอนนี้บริษัทผู้ผลิตเครื่องสำอางต้องการมากๆและนักษาปริญาโทนำมาวิจัยทำผลิตภัณฑ์ออกมา คือ เยื้อหุ้มเมล็ดฟักข้าวที่มีสีแดงนั้นสุดยอดค่ะ นำไปสกัดเป็นสารหรือน้ำมัน ผสมในเครื่องสำอาง ลดรอยลึก รอยเหี่ยวย่นบนหน้าและผิวหนังค่ะ และที่สำคัญ เป็นผักที่อร่อยมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณพี่ใหญ่
ภาพใบชะพลูงามมาก จริงๆแล้วเราต้องเรียก ช้าพลู ค่ะ ดาชอบทานกับเมี่ยงคำของโปรดค่ะ แกงใส่หอยแครง แกงใส่ขนุนอ่อน ทานกับตำมะม่วง แกงใส่ปลีกล้วย อร่อยทั้งนั้นค่ะ ต่อแต่นี้ไปเห็นใบช้าพลู ดาคิดถึงคงคุณพี่ใหญ่เสมอค่ะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณโสภณ
ค่ะหากทุกคนกินผักเป็นยาได้ จะแข็งแรงมากค่ะ โรคภัยไม่เข้าใกล้และระบบอวัยวะในร่างกายก็จะดีหมดค่ะ แต่ทุกอย่างต้องทานในแต่ละมื้อพอดีๆ
สวัสดีค่ะพี่ดาเข้ามายามเย้นแดดร่มลมโชย เห็นสมุนไพรสำหรับแก้เบาหวานเยอะจริงๆค่ะ เป็นการรวบรวมที่มีความงดงามอ่านง่ายค่ะ ขอเก็บให้เด็กๆได้ค้นคว้านะคะ สาระน่ารู้ที่ยอดเยี่ยมจริงๆในบล็อกพี่ดา ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณครูตูม
ยินดีค่ะ ให้เด็กๆทราบก็ดีค่ะเพื่อพ่อแม่ญาติ พี่ดน้อง ของนักเรียนเป็นจะได้บอกกล่าวกันได้นะคะ เพราะเด็กๆเป็นกันมากเหมือนกัน สมุนไพร ทำเป็นอาหารในแต่ละมื้อได้หลายชนิดเลย เช่น ตำลึง กะหล่ำ คะน้า แตงกวา มะเขือเทศ สะระแหน่ ฯลฯ ช่วยกันบอกให้กับผู้เป็นเบาหวานนะคะ ขอบคุณค่ะ
พี่ดาขา
ดอกตุ้มหูค่ะ
ผักหวานไงค่ะ ดอกผักหวานบ้านค่ะ ดอกอยู่ใต้ใบค่ะ
จะพยายามสรรหา..ผัก ผลไม้
ที่ไม่ทำให้เกิดเบาหวานมารับประทาน
ให้ติดเป็นนิสัย...ตลอดไปค่ะ
WOW.....150 ชนิดอย่างที่เคยคุยกันไว้จริงๆด้วย
นับว่าเป็นทางเลือกสำหรับคนอ่านและไม่มีทางเลือกสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน
ยังไงเราก็ควรป้องกันไว้ก่อนเป็นดีที่ซู๊ด....
ฝันหวานฝันดีฝันเด่นและฝันจนถึงเช้านะจ้ะ
หนูรีขอบคุณนะคะ
พี่ดารู้จักผักหวานบ้านค่ะ แต่ไม่เคยเห็นดอก หนูรีถ่ายรูปได้ชัดสวยมาก จึง ดูดอกงามน่ารักมากค่ะ หากพบต้นผักหวานบ้าน พี่ดาต้องสังเกตมองใต้ใบบ้างแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องป.1
ค่ะเราเลือกผักที่ช่วยลดน้ำตาลได้ก็ยิ่งดีค่ะ เราจะได้ทานขนมได้บ่อยไงค่ะ ตามกันไปหักล้างกันในท้องไปเลย ห่วงขนมค่ะก็ขนมไทยเราอร่อยทั้งนั้นนะคะ
สวัสดีค่ะ พี่ kruqui
ดาตั้งใจไว้หลายครั้งมากแล้วว่าจะมีวิธีใดเขียนบอกกล่าวได้ทีเดียว 150 ชนิด ดาเคยเขียน 35 ชนิดไว้บันทึกหนึ่งแล้วพร้อมชื่อประเทศที่ทดลองวิจัย เดิมอาจารย์จุไรรัตน์ เขียน 130 ชนิด เล่มใหม่เพิ่มขึ้นมาอีก ตอนแรกบันทึกเดียวกลัวยาวมากไปแต่พอเขียนแล้วยาวก็ยาว ไม่อยากแบ่งเป็น 2 จะได้อยู่ที่เดียวกันค่ะ พืชหลายอย่างเราก็ทำอาหารกันอยู่แล้ว แต่ละอย่างให้ประโยชน์มากกว่าลดน้ำตาลด้วย ทานผักมากๆดีต่อร่างกายอยู่แล้วนะคะ ดาจะฝันดี ฝันเด่นฝัน ถึงเช้าไม่ไหวค่ะ หลายเรื่องไป ขอบคุณนะคะ
ความรู้เพียบเลยค่ะ...
สรุปแล้วทานอาหารเทศ-ไทย โรคหนีหายแน่ นอนดึกนะครับ ..วันนี้พระกิติศักดิ์ขีดเส้นตาย เลยต้องปั้นต้นฉบับครับ
สวัสดีค่ะ คุณอ้อยเล็ก
ค่ะบันทึกนี้ รายชื่อสมุนไพรมากหน่อย นำมาทั้งหมดที่อาจารย์ จุไรรัตน์เขียน เนื้อหาในเล่มละเอียดมากๆค่ะ คนที่ไม่เป็นโรคก็น่ามีไว้สัดเล่มเพราะข้อมูลทราบหมดว่า พืชแต่ละชนิด มีสารอาหารอะไรบ้าง วิจัยที่ไหน ปีไหน ทดลองอย่างไร ฯ
สวัสดีค่ะ คุณเบดูอิน
ค่ะรีบเขียนนะคะ ที่บ้านปลูกพืชผักไว้มากอยู่แล้วนะคะ
สุขภาพแข็งแรงต้องทานผักมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณดาวเรือง
ดีใจนะคะลองทำแล้ว วันนี้ก็ซื้อมาค่ะจะทำพรุ่งนี้ ทำแล้วดื่มได้ทันที สอนนักเรียนทำนะคะ จะได้ไปทำให้ผู้ปกครองดื่มได้ หรือไปบอกให้พ่อแม่ทำให้ดื่มสลับกับการดื่มนมบ้าง เพราะมีวิตามินเอมากค่ะบำรุงสายตาดี ฝากบอกกล่าวพืชสมุนไพรลดน้ำตาลในเลือดด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณ kanchana
กระเจี๊ยบลวกจิ้มน้ำพริก ดีต่อกระเพาะและลำไส้มากๆค่ะ และยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดด้วย สมุนไพรพืชผักผลไม้ ถ้าทานทุกวันๆละรวมกัน 500 กรัม สุขภาพแข็งแรงมากค่ะ ค่ะฝากบอกผู้ที่เป็นเบาหวานนะคะ ทานสมุนไพรช่วยบ้างนอกจากยา จะได้ทานยาน้อยลงได้บ้าง ขอบคุณค่ะ
มารับความรู้ แม้จะมีสมุนไพรมากมาย
ในความคิดเห็นของตัวเอง คิดว่านำไปใช้ไม่มาก
เพราะดูจากคนไข้เบาหวาน ไปหาหมอที่โรงพยาบาลจังหวัดกันเยอะมาก มืดฟ้ามัวดินทุกวัน
เดี๋ยวนี้เห็นคนไข้ล้นโรงพยาบาล พึ่งยากันมากจริง ๆ (พอดีที่ทำงานเป็นโรงพยาบาลด้วยค่ะ)
อ่านแล้วอยากถามสมอไทย (รู้จักค่ะ ลูกเขียว ๆ) ต่างกับสมอพิเภกยังไง
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สวัสดีค่ะคุณก้ามกุ้ง
ขอบคุณมากนะคะ ดอกเสาวรสแสนสวยครบทุกสี
สวัสดีค่ะ น้องnana
นำสรรพคุรมาบางส่วนนะคะ
สมอพิเภก ลูกแก่ รสเปรี้ยวฝาดหวาน (ฝาดสุขุม) แก้เสมหะจุกคอ ทำให้ชุ่มคอ แก้โรคตา แก้ธาตุกำเริบ บำรุงธาติ แก้ไช้ แก้ริดสีดวง
สมอไทย
เนื้อลูกสมอ รสฝาดเปรี้ยว แก้บิด แก้ท้องขึ้น อืดเฟ้อ แก้โรคเกี่ยวกับน้ำดี แก้โรคท้องมาน แก้ตับม้ามโต แก้อาเจียน แก้สะอึก แก้หืดไอ แก้ท้องร่วงเรื้อรัง
ลูกแก่ รสฝาดเปรี้ยวขม แก้ไข้เพื่อเสมหะ แก้โลหิตในอุทร แก้น้ำดี รู้ถ่ายรู้ปิดเอง แก้ลมป่วง แก้พิษร้อนภายใน แก้ลมจุกเสียด ถ่ายพิษไข้ คุมธาตุแก้ไอเจ็บคอ ขับน้ำเหลืองเสีย แก้เสมหะเป็นพิษ แก้ดีพุ่ง แก้อาเจียน บำรุงร่างกาย แก้นอนสะดุ้งผวา
พี่ดายังนำภาพมาไม่ได้งงๆ
คลิกดู ที่ไฟล์พี่ดานะคะ สมอไทยลูกสีเขียวๆ สมอพิเภกสีน้ำตาล
-สวัสดีครับพี่กานดา.....
-แวะมาเยี่ยม.....ครับ.....
-สบายดีนะครับ
-สมุนไพรไทยลดเบาหวาน.....
-วันนี้เปิดงานกล้วยไข่วันแรก.....ครับ....
-เรื่องสมุนไพร...วันนี้มีเมนู "เมี่ยงคำกล้วยไข่"มาฝากครับ....
สวัสดีค่ะ คุณเพชรน้ำหนึ่ง
จัดสวยงามมาก แล้วได้รางวัลหรือเปล่า น่าอร่อยจริงๆพรุ่งนี้พี่ดาต้องไปหาเมี่ยงคำทานแล้วละค่ะ ขอบคุณนะคะ
วันนี้ทำน้ำขิงดื่มค่ะ ใส่ตู้เย็นไว้แล้ว 1 ขวดด้วย
ปิดเทอมจะขยันหาสมุนไพรมาดื่ทุกวันค่ะ
ขอบคุณที่บอกข้อมูลค่ะ
ก๊อกๆ แวะมาบอกว่า อยากได้วิธีคลายกล้ามเนื้อหน่อยคะ
เพราะว่า ปวดหลัง ปวดเอว มากๆ กินอะไรถึงจะหายเนี๊ยะ!
แต่ถึงจะหาย..ก็...ยังไม่หายคิดถึง..คนเมืองเหนือเน้อจ้าวว วว วว
สวัสดีค่ะ คุณดาวเรือง
น้ำขิง ดื่มแล้ว ขับลมดีค่ะ รสเผ็ดร้อน วันนี้ซื้อขิงมาเหมือนกันค่ะ แต่จะมาทำเพิ่มใช้กับแชมพูสระผม แก้ปัญหาผมร่วง ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมทำให้ผมที่งอกขึ้นใหม่แข็งแรง เป็นข้อมูลที่ทราบจากรพ.พระยาอภัยภูเบศร จะลองใช้ดู วันนี้ทำน้ำดอกอัญชันค่ะ ขอบคุณนะคะนำภาพมาให้ชม ด้ส่งการทำน้ำมันมะพร้าวให้ ดร.ณรงค์ชมแล้วนะคะ
สวัสดีค่ะ น้องNew.บันเทิง
สมุนไพรที่ใช้แก้ปวดเมื่อยใช้ดื่มนั้นมีหลายชนิดเหมือนกันค่ะ เช่น กำลังวัวเถลิง กำลังเสือโคร่ง เถาโคดลาน เถาเอ็นอ่อน ฯ สมุนไพรใช้นวด ก็น้ำมันมะพร้าว น้ำมันไพล ฯ มีบ้างไหมค่ะ ทั้งดื่มทั้งนวดก็จะหายเร็วค่ะ คิดถึงเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะ
แวะมาอ่านเรื่องราวที่มีสาระดีๆ
พร้อมกับมาเรียนรู้ด้วยนะคะ
ขอบคุณสำหรับบันทึกนี้ค่ะ^__^
สวัสดีค่ะ น้องต้นเฟิร์น
ค่ะรู้จักใครเป็นเบาหวาน ฝากบอกกล่าวให้ทราบบ้างนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณชำนาญฯ
ทานกระเทียมประจำแล้วรู้สึกร่างกายแข็งแรงดีใช่ไหมค่ะ พี่ดาก็เว้นบ้างวันนี้อ่านที่บอกพี่ดาทานข้าวเลยต้องหยิบมาโรยข้าวค่ะ ดีใจกับเด็กๆด้วยนะคะ ได้ห้องใหม่อ่านหนังสือกันแล้ว ขอบคุณนะคะคิดถึงพี่ดาก่อนปิดคอมฯ เสร็จแล้วมาอ่านการทำน้ำฟักทองนะคะ จะได้ชวนเด็กๆทำดื่มกัน
ขอบคุณมากค่ะ ขออนุญาตลิงค์ที่บันทึกเบาหวานนะคะ
ขอบคุณค่ะ
มาบอกพี่ว่า ที่ไร่มีตั้งหลายชนิดแบบนี้ต้องทดลองและอนุรักษ์ไว้เสียแล้ว เย้ๆๆ
ขอบคุณพี่ดาค่ะ...เรื่องสมอ
เมื่อเสาร์ที่ผ่านมา ได้ไปตลาดนัดมาพบสมอไทย(สีเขียว)ขายเยอะแยะ
แสดงว่าดิฉันไม่เคยเห็นสมอพิเภกค่ะ
สำหรับเรื่องกล้วย สรุปคือกล้วยเทพรสนะคะ แสดงว่ามีการกลายพันธุ์ เพราะเขาให้กล้วยงาช้าง พอมาปลูกในหลุมที่ขุดหน่อกล้วยน้ำว้าทิ้งไป ปลูกกล้วยงาช้างแทน ก็กลายเป็นกล้วยที่เห็นในรูปน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณkrutoting
ยินดีค่ะ ขอบคุณมากนะคะช่วยกันบอกให้กับผู้ป่วยหรือญาติ หริอคนรู้จักนะคะ เพราะพืช 150 ชนิดนั้นหลายชนืดนำมาเป็นอาหารในแต่ละมื้อได้ทุกวันค่ะ
สวัสดีค่ะ อ. ขจิต
ค่ะพี่ดาชมสวนพืชผักผลไม้บ้านอาจารย์แล้ว มีมากมายหลายชนิด สมุนไพรเป็นยาทั้งนั้นค่ะ เพียงแต่ให้ทราบว่าจะมารักษาโรคอะไร ใช้ส่วนไหน ปริมาณเท่าไหร่ ต้องผสมกับสมุนไพรอื่นหรือไม่ หรือทานเดี่ยว ฯ ตั้งแต่พี่ดาเรียนเภสัชไทยนะ แต่ละคนที่เรียนไม่อยากถอนหรือเหยียบต้นอะไรทั้งนั้น เป็นยาได้หมดเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องnana
กล้วยเทพรส กลายพันธุ์จาก 2 พันธุ์เลยใช้ไหมค่ะ เราได้ความรู้ใหม่กันเลยดีจัง พี่ดาจะบอกให้อาจารย์ณรงค์ ทราบด้วยว่ากลายพันธุ์มาจากกล้วยน้ำว้ากับงาช้างนะคะ ไม่น่า ผลเลยไม่สวยเลย เรื่องสมอไทยนั้น ถ้าพบซื้อไว้เลยค่ะ เป็นสมุนไพรเยี่ยมมากนะคะ นำมาดองเกลือ 7 วันก็ทานได้แล้ว เก็บไว้ได้นานค่ะ หรือทำน้ำเอ็นไซม์ก็ดีมากๆ ตากป่นแห้งบดเป็นผงไว้ก็ได้ค่ะ
อยากดูว่าแต่ละสมุนไพรแต่ละชนิคกินมากน้อยเท่าไรและต้องกินนานไหม
สวัสดีค่ะคุณอุบล
เคยโทรหาอาจารย์จุไรรัตน์ ถ้าเป็นผู้สูงอายุ อาจารย์แนะนำให้กินพืชขมเช่นมะแว้ง มะระขี้นกฯ ติดต่อกันทุกมื้อทุกวัน 1 เดือน แต่ สมุนไพรต้ม บางชนิดถ้าดื่มปริมาณมากเกินไปต่อวัน จะทำให้ไตทำงานหนักได้ ในหนังสือไม่ได้บอกเวลาดื่มกี่วัน บอกแต่ปริมาณการทำ และเวลาดื่ม โดยรวมทั้งหมด ถ้าทำต่อครั้งตามที่อาจารย์ เขียนบอก ก็ดื่ม หรือทำอาหารได้ทุกวันจนน้ำตาลอยู่ระดับปรกติค่ะ แต่ถ้าไม่แน่ใจขอแนะนำหลีกเลี่ยงสมุนไพรชนิดนั้น แล้วทานอย่างอื่นที่ใช้ทำเป็นอาหารแทนซึ่งมีหลายอย่างมากให้เลือก
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ YS
ขอบคุณเช่นกันกันค่ะแวะมาทักทายกัน ฝากบอกต่อด้วยนะคะ
ผักคื่นไฉ่ ทำง่ายและดีมากๆค่ะ
http://gotoknow.org/blog/kanda02/477224
ขอให้วิทยาทานเหล่านี้จงดลบันดาลให้พี่มีความสุข
สวัสดีค่ะคุณเบดูอิน
ขอบคุณมากค่ะ บ้านสวนเป็นอย่างไรบ้าง
ฟักข้าวขยายพันธุ์ได้อีกหรือเปล่า คิดถึงน้องทั้ง 2 เสมอนะคะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งดีๆๆ
สวัสดีค่ะคุณเหมียวเหมียว
ฝากแนะนำผู้ที่เป็นโรคเบาหวานด้วยนะคะ ขอบคุณเช่นกันค่ะ
ขายปอกะบิด
โลละ 400
โทร 0852989337 คุณสมพงษ์
ปอกกะบิด เเก้เบาหวานได้ผลดี มีการพิสูจน์โดยสถาบันการแพทย์
ดีมากค่ะหางายทำกินได้มีให้เลือกหลากหลาย
อยากได้รายละเอียดและข้อเสนอแนะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นทั้งไตวาย เบาหวานค่ะ
ดีมากคับขอบคุณคับ
มะระขี้นก ต้นไมยราบ เป็นสมุนไพร ต้านและรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้จริงหรือ ??
http://korsornor-ang-thong.blogspot.com/2014/10/bl...
ดูแลรูปร่าง ลดนำหนัก ด้วยโหย่งหมิง
>>