อ้างอิง..วุฒิพงค์ ถายะพิงค์ นักวิชาการสาฌารณสุขด้านสุขภาพจิต
ผมเคยทำงานกับพี่น้องบนดอยมานานกว่า ๑๐ เลยครับ ก่อนที่จะมาใช้ชีวิตอยู่ในเมืองในขณะนี้
ผมเห็นด้วยครับ ในความไม่ศิวิไลซ์นั้น พี่น้องเราบนดอยมีความสุขเป็นความสุขที่หากเราบรรยายเเล้วคนเมืองต้องอิจฉา แม้ว่าความไม่มีในนิยามของคนเมือง จะเป็นเงื่อนไขที่เราคิดว่าเขาไม่มีความสุข แต่ไม่ใช่เลย
พี่น้องเราบนดอย อยู่กับธรรมชาติ กินอยู่กับสิ่งที่พวกเขามี มีครอบครัวที่อบอุ่น พร้อมหน้า มีวัฒนธรรมที่เปิดโอกาสให้เขามีความสุข ผ่อนคลายหลังงานไร่ที่หนักในช่วงปลูกผลผลิต
นี่หละครับ "คนรวยอย่างแท้จริง" ที่ไม่ต้องสร้างบ้านหลังใหญ่ แต่มีกำแพงกั้น แต่คนบนดอย มีพื้นที่กว้างขวาง มีน้ำ มีป่า
พี่ครับ.... พอลล่าเคยไป รพ.ท่าสองยาง และแม่ระมาดด้วยค่ะพี่
เป็นปัญหาอยู่เหมือนกันค่ะ กับการให้บริการให้เขาเข้าถึงบริการให้มากขึ้น ซึ่งรพ. จัดการได้ดีมากๆ ค่ะ
พอลล่าไม่ได้หายไปไหนนะคะ อิอิ อยู่เสมอเลยค่ะพี่ชายยยยยยยยยยยยย
ตะบรึโด้มะ อิอิ
เติม พอ ที่ 6 ค่ะ พอลล่า หริอ พร ..หล้า อิอิ
ความสุข ไม่ได้อยู่ที่ความพร้อมของปัจจัย 4 เลยนะคะ
ความสุขอยู่ในตัวเราทุกคนตลอดเวลา
แต่เราจะเชยชมมันหรือไม่ก็สุดแล้วแต่..
ตะบรึโด้มะ กับบันทึกดีๆขอรับ..
สวัสดีค่ะคุณสามสัก
อ่านแล้วยิ้ม ๆ เลยค่ะ
น้อมนำ 5 พ. มาใช้ค่ะ แต่ไม่แต่ใจจะทำได้ครบ 5 พ. หรือไม่...
พอเพียง เพื่อนพ้อง ผู้อื่น อย่างพรหม อย่างพระ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
สวัสดีครับท่านสามสัก ไม่ได้มาเยี่ยมเยียนท่านหลายเพลา แต่ก็ยังระลึกถึงท่านเสมอ ๆ นะครับ เข้ามาอ่านบันทึกนี้ของท่านแล้ว เห็นด้วยกับท่านโดยเฉพาะหลัก 5 พ ถ้าคนเรามีหลักในการดำรงชีวิตอย่างนี้ ก็คงไม่ต้องดิ้นรนอะไรให้ใจและกายเป็นทุกข์นะครับ ขอบคุณครับ
ตอนที่เรียนมหาวิทยาลัย ผมชื่นชอบประโยคนี้มาก "กิจกรรมเพื่อส่วนรวมและสังคมที่ดีกว่า" ...
อยู่เพื่อผู้อื่น เป็นคุณธรรมชั้นสูง ที่กรอบทางความคิดไม่ยึดติดอยู่กับตัวเอง แต่เป็นการคิดเพื่อผู้อื่น ซึ่งหมายถึงเพื่อนมนุษย์ สังคม สิ่งแวดล้อม โดยต้องรู้จักการให้และการเสียสละเป็นหลัก มิใช่การรับหรือเห็นแก่ตัว สุดโต่ง
ขอบคุณครับ
มีความสุขค่ะ ทำเพื่อชาติ
สวัสดีค่ะคุณสามสัก
มาเรียนรู้วิธีการเป็นปุถุชนที่มีความสุขค่ะ
เป็นบันทึกที่อ่านแล้วเห็นความสุขอยู่ใกล้ๆตัวเลยล่ะคะ
เริ่มจากอ่านจบแล้วก็มีความสุขกับบันทึกดีๆ
ที่กระตุ้นตะกอนความดี ให้ลอยคลุ้งไปรอบๆตัว
จะพยายามสะสมให้ครบทุก พ.ตามกำลังที่ทำได้ค่ะ
ขอบคุณบันทึกดีๆ อีกครั้งค่ะ
อ่านแล้วมีความสุขตามไปด้วย...กับวิถีชีวิตบนดอยสูง...วิถีชีวิตที่เรามักพบเห็นตามชนบท...อาจจะแตกต่างกันบ้างตรงวัฒนธรรม...แต่สำหรับวิถีชีวิตความเป็นอยู่คงไม่แตกต่างกันมากนัก...ตรงที่ทุกคนมีความจริงใจแก่กันโดยไม่หวังอะไรตอบแทน...
ขอบพระคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะท่านสามสัก อยู่บนดอยเป็นวิถีชีวิตที่มีความพอเพียง..ไม่ไข้วค้วาหาสิ่งอื่นใดสบายใจค่ะ
ไม่รู้ซึ้งถึงปรัชญาหรือหลักวิชาการอะไรมากมายนัก เพียงแต่จิตสำนึกของป้ามันฟ้องตลอดว่า..จงทำเพื่อผู้อื่นก่อน..คิดถึงคนอื่นก่อน ..มาดูแล้วป้าน่ะจะมี่ ครบทั้ง 5 พอแหละ...ว่าแต่ทำไมคุณสามสักเก่งจังหยิบอะไรมาเป็นวิชาการหมด..(^_^)
สวัสดีและยินดีกับห้าพอ..มาเยี่ยมค่ะ..ยายธี
สวัสดีครับ ท่านอาจารย์ก้ามกุ้ง
ขอบพระคุณ คุณพี่ใบบุญ มากน๊ะครับที่กรุณา..
แวะมาดูวิถีชีวิตบนดอย เคยอ่านหนังสือสื่อทางทีวี ความเป็นจริงไม่เคย ก็ได้แต่วิเคราะจากการอ่าน จริง ๆคงน่าอยู่
สวัสดีครับป้าเหมียว
<h5 style="outline-; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 17px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: transparent; background-position: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;"><span style="outline-; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 17px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: transparent; color: #000080; background-position: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;"><span style="outline-; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 17px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: transparent; color: #ff6600; background-position: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;"><span style="outline-; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 17px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: transparent; color: #008000; background-position: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">ตะบรึโด้มะ..ขอบคุณค่ะเช่นกัน..ที่นำสิ่งดีๆมาให้อ่านกันอยู่อย่าง 5 พ.ก็สุขได้กว่าใครๆ...</span></span></span></h5>
สวัสดีค่ะท่านอาจารย์สามสัก (ขอเรียกท่านอาจารย์หลังจากที่ได้ฝากตัวเป็นศิษย์)
แวะมาทักทายและอ่านบันทึกให้ข้อคิดดีๆ ค่ะ
จริงๆ แล้วตอนนี้ก็มีหลายพอนะคะ...พอละนิด พอละหน่อย นับรวมๆ กันแล้วก็น่าจะหลายอยู่ แต่ที่แน่ๆ พอใจกับสิ่งที่มีและเป็นอยู่ในระดับหนึ่ง และยังไม่พอที่จะเรียนรู้เพื่อจะพัฒนาตนต่อๆ ไปค่ะ
ปล. พี่นก (Giant bird) ฝากแก้ข่าวว่าเป็นพยาบาลค่ะ เรียกคุณหมอเลยรู้สึกเขิน
ปล.2 แต่จริงๆ แล้วการจะเรียกพยาบาลว่าคุณหมอ ก็ไม่เห็นแปลกนะคะ ดาวคิดว่า ดาวจะเรียกพี่นกว่าคุณหมอนกด้วยดีกว่า อิอิ ^0^
สวัสดีค่ะ
สวัสดีครับ คุณเหรียญชัยฯ
งานน่าสนุกค่ะ อ่าน 5 พ. แล้วได้ข้อคิดดีๆ จะพยายามทำให้ครบทั้ง 5 ค่ะ
เห็นด้วยนะคะ ขอบคุณมากที่นำสิ่งดี ๆมาให้ จะนำตัวอย่างการบันทึกไปสอนน้อง ๆ พรุ่งนี้นะคะ
-อยากให้นักการเมืองทั้งหลายนำไปใช้จัง...เพราะพวกเขาไม่เคยรู้จัก "พ" บ้านเมืองถึงได้เป็นแบบนี้
มีภาพมาแลกเปลี่ยนครับ
มีภาพมาแลกเปลี่ยนครับ
สวัสดีครับท่านสามสัก
ในสภาพการณ์ปัจจุบันในส่วนตัวผมคิดว่าตัวเองน่าจะมีทุกพอครับ (คิดเอาเอง)
๑.อยู่อย่างพอเพียง อันนี้แน่นอนอยู่แล้ว เป็นสิ่งที่ดี เราปฏิบัติได้ก็จะเป็นประโยชน์กับตัวเรา
๒.อยู่อย่างเพื่อนพ้อง การช่วยเหลือซึ่งกันและกันทั้งในที่ทำงาน และเพื่อนบ้าน ตลอดถึงสังคม สถาบัน ก็แล้วแต่โอกาสครับ
๓.อยู่เพื่อผู้อื่น ก็ได้ให้เท่าที่ตัวเองไม่เดือร้อนครับ
๔.อยู่อย่างพรหม สิ่งนี้ก็เช่นกัน ก็ไม่คิดร้ายกับใคร ในทางตรงข้ามก็ปราถนาให้เพื่อนร่วมงาน ร่วมโลกอยู่ดีมีสุข ไม่ต้องการความรุนแรงครับ
๕.อยู่อย่างพระ ก็รักษาศีล ไปวัด งานกศล ตามแต่โอกาสที่ไม่ทำให้ตัวเองเป็นทุกข์ครับ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดี ๆ
ถึงแม้ว่าจะไม่เต็มร้อยก็ดีกว่ามีมีเลยนะครับ
สวัสดีครับ คุณสิงห์ป่าสัก
ต้องขอบคุณ ที่แวะมาทักทาย..พร้อมขอชี้แจงในเม้นที่ท่าน.ให้ไว้ว่า....
ประเด็นที่ ๒ เรื่องการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
๑.ต้องเป็นไปตามวัตถุประสงค์ของ Gotoknow โดยเฉพาะเรื่องเล่าเร้าพลังหรือStorytelling ที่มีผลกระทบต่อสังคม ชาติบ้านเมือง โดยไม่ไปทำให้ผู้ใดผู้หนึ่งเดือดร้อน เสียหายเป็นการส่วนบุคคล
๒.ผมชอบเขียนบันทึกเชิงบูรณาการ หรือ Integrative writing ที่เหมือนอารมณ์ในแต่ละวัน ย่อมร้อน-เย็น ดีใจ-เสียใจ สมหวัง ผิดหวังคละเคล้าหลากหลาย แล้วนำมาถักทอ หล่อหลอม ให้อยู่ในบทเดียวกัน ให้ได้ทั้งข้อคิดหลักธรรมการดำรงชีวิต ได้ทั้งความรู้เกี่ยวกับการทำมาหากิน วัฒนธรรม การเมือง ฯลฯ ที่หนักบ้าง สนุกสนาน และบ้างครั้งอาจจะดูเหมือนนวนิยายอิงประวัติศาสตร์ไปบ้าง...แต่ไหนๆ จะตำน้ำพริกแล้ว มันต้องมีฉาก มีองค์ประกอบและเครื่องเคียง จะให้ใส่แต่พริกอย่างเดียว..ผมว่า.อย่าไปตำให้เสียเวลา..เก็บเม็ดพริกได้..ก็เคี้ยวกินไปเลย..
๓.ส่วนท่านใด..จะทนอ่าน.อ่านทน มากน้อยขนาดไหน ผมก็ยังนึก เกรงใจกัลยาณมิตร ชาวGotoknow อยู่เหมือนกัน ยังคิดๆจะพิจารณาตัวเอง.อยู่เหมือนกันในไม่ช้านี้
สรุปก็คือ ท่านสิงห์ป่าสัก..คงผิดหวังและต้องขออภัย ที่ไม่อาจตอบสนองตามคำแนะนำได้ ขอบคุณอีกครั้งครับ ในความหวังดี ที่ให้......??
ขอให้มีความสุข สดชื่นกับวันเริ่มตันทำงานในสัปดาห์นี้ครับ
สวัสดี ครับ คุณสามสัก
เป็นบันทึก ที่ได้อ่านก่อนเที่ยงวัน ทำให้ รู้สึกถึง ความพอ ในแบบฉบับนี้ คุณสามสัก นำมาให้อ่านเพิ่มขึ้น ครับ
คุณสามสัก กับคุณสิงห์ป่าสัก คงมีประสบการณ์ ที่เคยแบ่งปัน ร่วมกัน นะครับ
ทำให้ 5 พ. ที่อยู่ในบันทึกนี้ โดดเด่นยิ่งขึ้น นะครับ
อยู่อย่างพอเพียง อยู่อย่างพระ อยู่อย่างเพื่อนพ้อง อยู่เพื่อผู้อื่นและอยู่อย่างพรหม
ขอบพระคุณ ครับ
แบบฉบับนี้ที่ คุณสามสัก นำมาให้อ่านเพิ่มขึ้น ครับ
สวัสดีครับ คุณแสงแห่งความดี
คุณสามสัก ที่ไปร่วมอนุโมทนาบุญงานจิตอาสาที่ จ. ชัยภูมิค่ะ
พอดี
แวะมาเยี่ยม มาอ่าน
ขอบคุณบันทึกดีๆค่ะ
ไม่รู้ว่าผ่านตาบันทึกนี้ไปได้อย่างไร
ผมเองมีมิตรสหายอยู่แถบนั้นจำนวนหนึ่งครับ มิตรชาวปกาเกอะญอ
สองสามปีแล้สที่มิได้แวะไปเยี่ยมเยียน เห็นบันทึกนี้แล้วก็คิดถึงขึ้นมาจับจิต
คงต้องหาเวลาไปเยือนซะแล้ว.... ....
มีบันทึกเกี่ยวกับปกาเกอะญมาแลกเปลี่ยนด้วยครับ
เป็นบันทึกที่เล่าเรื่องราวของชาวปกาเกอะญอบ้านป่าคา อ.แม่สอด จ.ตาก ครับ
ไร่หมุนเวียน : วิถีชีวิต วิถีทำมาหากิน
ไร่เหล่า ไร่หมุนเวียน : ระบบนิเวศน์ที่มีมนุษย์
เปลี่ยนแปลง ปรับตัว รายได้ รายจ่าย
ได้กินจากน้ำต้องรักษาน้ำ ได้กินจากป่าต้องรักษาป่า
(แหะ แหะ ถ้าอ่านแล้วต้องขออภัยนะครับ)
พี่สาม สักคะ..(^_ ^)
อ่านเกิดข้อคิดครับ ครอบครัวพอเพียงเลี้ยงหมู่บ้าน หมู่บ้านพอเพียงเลี้ยงตำบล..........................................
เมืองไทยจะเป็นครัวโลกครับ
สวัสดีครับคุณสามสัก ขอบคุณนะครับที่แวะไปเยี่ยมเยียนผมเป็นประจำ วันนี้เลยถือโอกาสแวะมาเรียนรู้ บอกตรงๆ ผมชอบรสนิยมในการใช้ชีวิตของคุณจริงๆ
คุณวุฒิพงศ์ ถายะพิงค์ ท่านเขียนไว้ที่ไหนคะ
อยากหามาอ่านบ้างค่ะ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีครับป้าเหมียว ดีใจจริ๊งๆ ที่ป้ามาเยี่ยม/ทักทาย ดูแล้วป้าน่ะจะมี่ ครบทั้ง 5 พอ แหละ เป็นบุญของผมด้วยน๊ะป้า..ที่รู้จักและมีป้า.เปี่ยมด้วยคุณธรรม ขอบคุณครับ
จริงหรือเปล่าค่ะ ท่านสามสัก
ข้อเขียน นี้ ทำให้ผมเข้าใจชีวิตมากขึ้น
ขอบคุณมากครับ