ไม่รับแสดง ทั่วราชอาณาจักร นะคะ
“ .....เศรษฐกิจไม่เป็นใจ ทั้งกล้วยหอม กล้วยไข่ กินได้ก็จะดี กินอะไร ถึงได้สวย เอ๊ย ......กินอะไรถึงได้สวย ...
ไม่ต้องมีตัวช่วย ต้องกินกล้วยบวชชี เป๊กพ่อ.....” ![]()




เมื่อการประชุม HA National Forum ครั้งที่ 10 วันที่ 11 -13 มีนาคม 2552 ที่ผ่านมา พอลล่ามีโอกาสได้ร่วมแจมในพิธีเปิดการประชุม โดยการแสดงลำตัด ระหว่างทีมสถาบันพัฒนาและรับรองคุณภาพโรงพยาบาล(พรพ.) นำทีมโดยแม่ต้อย ปะทะ คณะลำตัด จากรพ.สมุทรสาคร ค่ะ สนุกสนาน เฮฮา และได้สาระ ด้วยค่ะ เพิ่งจะได้ภาพเพิ่มเติมค่ะ วันนี้ขอนำภาพมาฝากทุกท่านค่ะ
ลาล่า ลูลู่ คนไหน ดูเอาเองค่ะ อิอิ



“ความเนียน ที่คงทน 
ระหว่างคนกับงาน
ต้องทำให้คนเบิก บาน
เพื่อผลงานที่ดี ดี เป๊กพ่อ....” 
จำได้แค่นี้ค่ะ อิอิ



บันทึกไว้เตือนความจำ ครั้งหนึ่งในชีวิตค่ะ
เปิดเครื่องจะทำรายงาน ไหงผ่านมาชมลำตัดก็ไม่รู้ น่าจะมีเสียงหน่อยนะ อยากฟัง
สวัสดีค่ะ คุณครู
ครู ป.1
แวะมาชมลำตัดก่อนทำรายงาน นะคะ อิอิ
ขอบคุณค่ะ
มาดูลาล่ ลูลู่ ฮ่าๆๆๆ จำแม่ต้อยไม่ได้ครับ เสียดายอดดูวันแรก ไม่อย่างนั้น อาจมีพี่อี๊ดมาแจม ฮ่าๆๆๆ
สวัสดีค่ะคุณน้องพอลล่า
ระหว่างคนกับงาน
ต้องทำให้คนเบิก บาน
สวัสดีคะ ป๊ะ เบ
. เบดูอิน
ขอบคุณค่ะ ที่ระลึกถึงกันเสมอ
งานเข้าๆๆๆ อิอิ
สวัสดียามเย็นวันศุกร์ ดีใจนะที่แวะไปทักทายยังระลึกอยู่เสมอเช่นกัน ก็ ติดตามอยู่ตลอดเวลาแต่บางครั้งก็ไม่ได้ส่งเสียงทักทายเพราะบางเรื่องเกินสติปัญญา...ขอเป็นกำลังใจในการทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีให้กับพี่น้องของเราทุกคน ขอบคุณอีกครั้ง ครับ
สวัสดีค่ะ คุณ
ศรีกมล
ขอบคุณสำหรับคำชมนะคะ
ไม่เก่งหรอกค่ะ ไม่ใช่มืออาชีพ อิอิ
ป้าก็เคยเล่นเพลงพวงมาลัยนะจ๊ะ
สวัสดีคะน้องพอลล่าเห็นบันทึกแล้วรู้เลยว่าสบายดี
กำลังมีความสุข คิดถึงคะ
สวัสดีคะน้องพอลล่า พี่ประกายลืมแจ้งข่าวให้ทราบเมื่อวาน เรื่องพ่อพี่กระติกนะคะ
http://gotoknow.org/blog/kai-asses/251325
แวะมาที่นี่...นะคะ
(¯`°.•°•.★* ตลาดนัดอาหาร *★ .•°•.°´¯)
สวัสดีค่ะ พี่พอลล่า
ความสวยกินกันไม่ขาดเลยทีเดียว....อิอิ
อยากเจอแม่อ้อยจังค่ะพี่พอลล่า....
คิดถึงค่ะ...ดูก้านกล้วยเผื่อด้วยนะค่ะ...
สวัสดีค่ะ ท่านพี่
. ขจิต ฝอยทอง
อ่าว...รอพี่อี๊ดอยู่นะคะ ลาล่า ลูลู่ รอรอ...
ว่าแต่แมต้อยสวยใช่ไหมล่ะคะ
สวัสดีค่ะ คุณพี่
สีตะวัน
คิดถึงนะคะ
ขอบคุณที่ชอบ พอลล่าสบายดีค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณพี่
. หนุ่ม กร~natadee
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
พอลล่าก็ไม่ได้เขียนอะไรที่ยากเกินไปค่ะพี่
เข้ามาทักทายกันบ้างนะคะ ขอบคุณพี่หนุ่มค่ะ
มี DVD วางแผงหรือยังครับคุณน้อง
จองหนึ่งแผ่นนะคร๊าบ
เอ..สาวเสื้อฟ้าใช่ คุณพอลลาล่า ณ GotoKnow หรือเปล่าน้า....
ฝากคุณน้องช่วยให้เธอเซ็นปก DVD ให้พี่ด้วยนะครับ...ได้ข่าวว่าเธอดังจริงๆ
การบรรยายธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี ท่านได้ให้พร 4 ข้อ ดังนี้
1. อย่าเป็นนักจับผิด
คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง 'กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก' คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส 'จิตประภัสสร' ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี ' แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข '
2. อย่ามัวแต่คิดริษยา
'แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน'
คนเราต้องมี พรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า 'เจ้ากรรมนายเวร' ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์ ฉะนั้น เราต้องถอดถอน
ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น 'ไฟสุมขอน' (ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน
เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี 'แผ่เมตตา' หรือ ซื้อโคมลอยมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา แล้วปล ่อยให้ลอยไป
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ 'ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น'
มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกเครื่องภาระต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย
ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ ' อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน '
' อยู่กับปัจจุบันให้เป็น ' ให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือมี 'สติ' กำกับตลอดเวลา
4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ
'ตัณหา'ที่มีปัญหา คือ ความโลภ ความอยากที่เกินพอดี เหมือนทะเลไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ ธรรมชาติของตัณหา คือ 'ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม'
ทุกอย่างต้องดู ' คุณค่าที่แท้จริง ' ไม่ใช่ คุณค่าเทียม < /FONT>เช่น คุณค่าที่แท้ของนาฬิกาคืออะไร ? คือไว้ดูเวลาไม่ใช่ใส่เพื่อความโก้หรู
คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือคืออะไร ? คือไว้สื่อสาร แต่องค์ประกอบอื่นๆ ที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่แท้จริงของโทรศัพท์
เราต้องถามตัวเองว่า 'เิกิดมาทำไม' คุณค่าที่แท้จริงของการเกิดมาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน ตามหา ' แก่น ' ของชีวิตให้เจอ
คำว่า 'พอดี' คือ ถ้า 'พอ' แล้วจะ 'ดี' รู้จัก 'พอ' จะมีชีวิตอย่างมีความสุข'