เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม 2551 ทีผ่านมา ผู้เขียนได้รับเกียรติเชิญไปเป็นวิทยากร เรื่อง การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมในการออกกำลังกาย” ในโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สำหรับกลุ่มสิทธิข้าราชการ ปี 2550 รุ่นที่ 1 “ รวมใจลดพุง” ซึ่งโรงพยาบาลลำพูนได้จัดขึ้น ณ.กรีนแลค รีสอร์ท จังหวัดเชียงใหม่
รอบบริเวณโรงแรมกรีนแลค รีสอร์ท
เอ ! แล้วจะทำไงดี หลังจากตกปากรับคำไปแล้วอย่างหน้าตาเฉย เริ่มไงดีหว่า... ค้นซิคะ ค้นคว้าใหญ่เลย ดูว่าเคยมีใครสอนเรื่องนี้บ้างไหม หาตั้งนาน ว้า! ...ไม่มี เดือดร้อนไปหมด ขนาดคนหน้าตาเฉยอย่าง น้องคนพลัดถิ่น ยังโดน ผมช่วยอะไรพี่เขี้ยวได้บ้าง เอาละซิ หาแนวร่วม...วิทยากรร่วม ทั้งพี่ทั้งน้องช่วยกันค้นใหญ่เลย....
อิอิ ไว้ว่างๆค่อยคุยนะครับ พี่เขี้ยวทำ PTT หรือยังครับ ให้ผมช่วยไหมครับ จะส่งเป็นไฟล์ไปให้ครับ ผมไป servey มาแล้วครับ ปลอดคน เอ๊ย ปลอดภัยครับ ใช้นำไปปรับปรุงแก้ไขได้ครับ เพราะเป็นการนำไปประชาสัมพันธ์เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดครับ ได้บุญด้วย ผมช่วยได้เท่านี้นะครับ พี่เขี้ยว (ปาดเหงื่อ)
ข้างบนเป็นตัวอย่างความประทับใจที่น่าสรรเสริญในโลก cyber ใบนี้
คิดไปคิดมา เอ..เราเคยไปอบรมกับบริษัท NIKE ประเทศไทย ( แหม...ว่าจะไม่เอ่ยชื่อแล้วเชียว เพราะไม่ได้ค่าโฆษณาอะไรซักหน่อย ) เมื่อหลายปีก่อน ความรู้เก่าน่าจะใช้ได้ แล้วก็เอามาปะติดปะต่อ จนได้ PPT ตามข้างล่างนี้ ผู้เขียนเลือกมาให้ดูเฉพาะบาง slide ( เพราะเกรงว่าจะ load ไม่หมด ) 
นี่เป็นเพียงบางส่วนของ slide ที่ผู้ฟังสนใจมาก
เชื่อผู้เขียนเถอะ การที่เขาผลิตรองเท้าดีๆออกมาแต่ละคู่ เขาต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญหลายสาขา ตั้งแต่วิศวกรออกแบบชีวกลศาสตร์ ( Biomechanism) ดีไซด์เนอร์ และนักกีฬาระดับมืออาชีพ ทั้งนี้ก็เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้สวมใส่เป็นหลัก เมื่อเรามีความรู้ดังข้างต้นแล้ว ตอนนี้ก็อยู่ที่ตัวคุณแล้วล่ะที่จะเลือกให้เหมาะกับ
· ความแข็งแกร่งของร่างกายคุณ
· ชนิดของการออกกำลังกาย
· ความชอบในรูปร่างดีไซด์
· และที่สำคัญคือ แล้วคุณพร้อมที่ควักสตางค์ได้มากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง
ดังนั้นรองเท้าที่ดี คือ รองเท้าที่เหมาะสมกับสรีระของเท้าเรา ไม่ใช่รองเท้าที่ผู้อื่นบอกว่าดี
.....แล้วท่านผู้อ่านล่ะมีความเห็นว่าอย่างไรคะ.....
ชมบรรยากาศในการให้ความรู้
และแถมท้ายด้วยการแนะนำวิธีการลดพุงกะทิที่ถูกต้อง
ในภาพ 3 หนุ่มที่เห็น พี่ๆเพื่อนๆ เขายกให้เป็นตัวชี้วัดของรุ่น หมายความว่า ถ้า 3 คนนี้พุงลด ถือว่าโครงการผ่าน แต่ภาพซิ แบบโอย..ย...ไม่ไหวแล้วครับ อิ อิ แบบนี้โครงการคงไปได้รุ่ง ( ริ่ง ) แน่ๆๆๆเลย
##########################################
สวัสดีค่ะ
โหได้ความรู้เรื่องรองเท้า ลุงเอกใช้มาหกสิบปีแล้วไม่มีความรู้เรื่องนี้ใหม่ คงต้องตายแล้วเกิดใหม่จะได้ศึกษาเรื่องนี้อย่างลึกซึ้ง เพราะเหลือเวลาของชีวิตรอบนี้อีกไม่มากแล้วครับ
แวะมาทักทาย
และมาอ่านความรู้ดีๆค่ะ
ขอพี่มนัญญา มีความสุขเสมอๆ สุขภาพแข็งแรงนะคะ
เก็บกล้วยไม้สีขาวมาฝากค่ะ
สวัสดีค่ะ พี่มนัญญา
ไม่ได้มาบอกเรื่องรองเท้า อิอิ
แต่ใยมดจะมาให้เรื่อง การดูแลสุขภาพเท้าอย่างนึง
อันนี้ใยมดทำมาแล้วดีมากมากเลยค่ะ
นั่นคือการเหยียบกะลา
มันดีจริง ๆ น่ะค่ะ อันนี้ก็ไม่ได้ค่าโฆษณา อิอิ
แต่เห็นว่ามันช่วยในเรื่องของอาการปวดหลังก็ได้ ปวดขาก็ดี
ภูมิปัญญาชาวบ้านค่ะ ก็เลยเอามาฝาก
คิดถึง ขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงค่ะ
สวัสดีค่ะน้อง
ขอบคุณค่ะ มีอยู่หนึ่งใส่สบาย โดยเฉพาะเวลาไปเดินนานๆค่ะ
พี่เจ๊ เยี่ยม เจ๋งจริงๆ ค่ะ นี่แหละผู้ดูแลสุขภาพตัวจริง
แต่หนักใจเด็กวัยรุ่น เลือกรองเท้ากีฬา อันดับหนึ่งต้องดูยี่ห้อและแฟชั่นก่อน...ขออวดก่อน เรื่องอื่นค่อยว่ากันนี่สิคะ
รองเท้า เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆคะ
เลือกแล้วเลือกอีกโดยเฉพาะรองเท้าใส่ทำงาน
ขอบคณนะคะที่นำความรู้มาให้
ต้องไปเลือกซื้อรองเท้าใส่เดินอยู่พอดี
ป้าเขี้ยว เจ้า ได้ความรู้ เรื่องรองเท้า เล่นฟุตบอล ไป ฝาก พ่อ น้องพอ แล้วนะคะ อ้อ ไปเที่ยวสวนสัตว์ เชียงใหม่ กับน้องพอ กัน นะจ๊ะ ป้าเขี้ยว ( คนเชียงใหม่ ก้าย แล้ว กา )
สวัสดีครับ คุณหมอใจดี มีคุณภาพ ตั้งแต่หัวจรดเท้า บันทึกนี้ ถูกใจมาก เลย เรื่องนี้เป็นใหญ่มากสำหรับผม เท้าเล็กหารองเท้ายากมาก ด้วยนิสัยที่แย่มากไม่ชอบใส่ถุง.....อิอิ.อิ มันไม่ถนัด(วิ่งจ๊อก) เลยทำให้ต้องเป็นรองเท้าที่หนังนิ่มและเบาด้วย นอกจากตามหลักการที่ว่าแล้ว ตอนนี้มี 5 คู่ใส่ได้ 2 คู่ ผมกับแฟนใส่เบอร์เดียวเลยสบายแฮ ขอบคุณวิธีเลือกซื้อดีมาก