หลังจากที่ได้นำเสนอ เมนูอาหารจากกระเจี๊ยบเขียว ไปแล้วได้พาดพิงถึงมะระขี้นก แต่ไม่เอารูปลง กลัวมะระขี้นกจะน้อยใจก็เลยจัดให้ตามที่พี่ tikapus บอกมา จะโพสแต่รูปก็กระไรอยู่ ก็เลยลองไปค้นข้อมูลเพิ่มเติมมาให้ พร้อมภาพประกอบภาพนี้ครับเป็นมะระขี้นกที่ผมปลูกไว้ 20 ต้น เพิ่งติดลูก ลูกยังเล็กๆ อยู่ครับ
มะระขี้นก : Mara Khee nok
ชื่อวิทยาศาสตร์ Momordica charantin Linn
วงศ์ Cucurbitaceae
ชื่ออังกฤษ Balsam apple, Balsam pear, Bitter
cucumber, Bitter gourd, Bitter melon, Carilla fruit
ชื่ออื่น ๆ
ผักไห่ มะไห่ มะนอย มะห่วย ผักไซ (เหนือ)
สุพะซู สุพะเด (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)
มะร้อยรู (กลาง)
ผักเหย (สงขลา)
ผักไห(นครศรีธรรมราช)
ระ (ใต้)
ผักสะไล ผักไส่ (อีสาน)
โกควยเกี๋ยะ โควกวย (จีน)
มะระเล็ก มะระขี้นก (ทั่วไป)
สรรพคุณ
ราก
แก้พิษ รักษาริดสีดวงทวาร ฝาดสมาน
แก้พิษดับร้อน แก้บิด ถ่ายอุจจาระเป็นเลือด แผลฝีบวมอักเสบ
ปวดฟันที่เกิดจากลมร้อนเถา ยาระบายอ่อน ๆ แก้พิษทั้งปวง เจริญอาหาร
แก้โรคลมเข้าข้อและเท้าบวม แก้ปวดตามข้อมือและนิ้วมือนิ้วเท้า
แก้โรคม้าม แก้โรคตับ ขับพยาธิในท้อง แก้พิษน้ำดีพิการ ลดเสมหะ
บำรุงน้ำดี แก้พิษดับร้อน แก้บิด แก้ฝีอักเสบ แก้ปวดฟัน แก้ไข้
ใบ
แก้ไข้ ดับพิษร้อน แก้ปากเปื่อยเป็นขุย
ขับพยาธิ ขับระดู บีบมดลูก ขับลม แก้ธาตุไม่ปกติ ทำให้นอนหลับ
แก้ปวดศีรษะ แก้พิษ แก้ไอเรื้อรัง ยาระบายอ่อน ๆ แก้เสียดท้อง
บำรุงธาตุ ขับพยาธิเส้นด้าย ดับพิษฝีที่ร้อน รักษาแผล บำรุงน้ำดี
แก้ไข้หวัด ไข้ตัวร้อน ยาฟอกเลือด แก้ร้อนใน แก้ม้าม แก้ตับพิการ
แก้ฟกบวมอักเสบ แก้ปวดเนื่องจากลมคั่งในข้อ ทำให้อาเจียน
แก้โรคกระเพาะ แก้บิด แผลฝีบวมอักเสบ เจริญอาหาร ฟอกโลหิต
รัดถานและถอนไส้ฝี
ดอก
แก้พิษ แก้บิด
ผล
แก้พิษฝี แก้ฟกบวม แก้อักเสบ แก้โรคลมเข้าข้อ
บำรุงน้ำดี ขับพยาธิ แก้ปากเปื่อย ปากเป็นขุ ย บำรุงระดู ดับพิษร้อน
ถ่ายท้อง แก้พิษ ขับลม แก้คัน แก้ธาตุไม่ปกติ แก้เสียดท้อง
แก้เจ็บปวดอักเสบ ระบายอ่อนๆ แก้บวม แก้โรคผิวหนัง บำบัดโรคเบาหวาน
ยาบำรุง ทาหิด ฝาดสมาน แก้โรคเม็ดผดผื่น คันในตัวเด็ก แก้พิษไข้
แก้หัวเข่าบวม แก้ปวดตามข้อ แก้ม้าม แก้ตับพิการ เจริญอาหาร ใช้มากๆ
เป็นยาถ่ายอย่างแรง รักษาโรคเรื้อน บำรุงธาตุ แก้ไข้
แก้ปวดเจ็บอักเสบจากพิษต่างๆ ดับร้อน แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
ทำให้ตาสว่าง แก้บิด ตาบวมแดง แผลบวม เป็นหนอง ต้านมะเร็ง
เมล็ด
แก้พิษ เป็นยากระตุ้นความรู้สึกทางเพศ เพิ่มพูนลมปราณ บำรุงธาตุ
บำรุงกำลัง ต้านมะเร็ง
ทั้งห้า
บำรุงน้ำดี ดับพิษทั้งปวง เจริญอาหาร
บำรุงน้ำนม แก้ไข้
ไม่ระบุส่วนที่ใช้
แก้ไข้ บำรุงโลหิต แก้โรคลมเข้าข้อ
หัวเข่าบวม บำรุงน้ำดี ระบาย แก้โรคม้าม โรคตับ ยาฟอกเลือด
ถ่ายพยาธิเข็มหมุด ยาเจริญอาหาร ดับพิษ แก้คัน ทาหิด แก้โรคผิวหนัง
บำบัดโรคเบาหวาน ขับพยาธิ
ที่มาของเรื่องนี้ http://www.geocities.com/psplant/ps_seminar_Nichakul.htm
สวัสดี.ครับ ผมคลับคล้ายคลับคลา(จำได้แต่ไม่แน่ใจ) ว่าสามารถนำมาทำอะไรกินได้บ้างและทำแบบไหนอร่อย กรุณาแนะนำให้ด้วยนะครับขอบพระคุณมาก
สวัสดีคะ บ้านสวนพอเพียง
เห็นมะระขี้นกแล้วคิดถึงบ้านจังเลยคะ
คุณพ่อปลูกไว้ให้คุณแม่เก็บมาลวกกินกับน้ำพริกเสมอ ถ้ามีลูกแม้สักลูกเดียวก็เป็นอันว่าวันนี้ต้องกินน้ำพริก ที่สำคัญท่านชอบชักชวนและหลอกล่อให้ทานด้วย ท่านว่ามันดีต่อสุขภาพ แต่ลูกว่ามันข่มคะ...
ปลูกเยอะๆ ทานเยอะๆ นะคะ ร่างกายจะได้แข็งแรง
---^.^---
ที่บ้านผมเอาลูกอ่อนๆ กินกับน้ำพริกแบบไม่ต้องลวกก่อนครับ ลวกแล้วมันเสียรสครับ
ตามมาชมสรรพคุณมะระขี้นกด้วยครับ
ที่บ้านสวนผมไม่ต้องปลูกมันขึ้นมาพัวพันบริเวณแนวรั้ว สมชื่อว่ามะระขี้นก ใช้ได้เลยครับจัดเป็นพืชผักปลอดสารพิษด้วย
มีประโยชน์มากมายจริงๆ (สมุนไพรใกล้ตัว)
สวัสดีครับคุณ เดโชชัย
สวัสดีครับ คุณพิมพ์ดีด
สวัสดีครับ ดร. ธวัชชัย
<ul><li>ของผมกินได้เมื่อไหร่ ผมก็ตั้งใจจะเคี้ยวดูสดๆ เหมือนกันครับ ว่าขมขนาดไหน บรเพ็ดก็เคี้ยวมาแล้ว มะระขี้นกคงไม่เหลือบ่ากว่าแรง :)</li></ul><p>สวัสดีครับคุณ Sasinanda </p><ul><li>ของขมหลายคนไม่ชอบ เด็กๆยิ่งไม่ชอบใหญ่ แต่ผู้ใหญ่หรือคนแก่จะชอบ</li></ul><p> สวัสดีครับคุณโต </p><ul><li>น่าอิจฉาครับ ขึ้นเองตามธรรมชาตแบบนั้นยิ่งดีใหญ่ </li></ul>
สวัสดีครับ
เคยพยายามปลูก แต่ดูเหมือนว่าปล่อยแบบธรรมชาติจะดีกว่า คือพอเรามาปลูกแบบมะระจีน(ทำค้างให้)แมลงก็มารบกวน(ต้องห่อ) แล้วดูเหมือนว่าระยะทอดตัวของแต่ละแขนง(ยอด) จะไม่ยาวนัก พอมาให้ขึ้นค้างก็เลยไม่ถนัด (หรือว่าค้างเราสูงไป)
ผมชอบกินแบบทอดไข่ครับ
ผักไห่ ไอ้ยะอยากกินจังพี่
ผมชอบกินผักไห่ลวกกะทิ ขมๆ หอมๆ อร่อย อยากหลบบ้านไปให้แม่ทำให้กินจัง
ที่ชายดมบ้านผมมีลุยนิพี่เห้อ พ่อผมปลูกไว้เยอะ
เห็นแก่ว่าเวลาอีกินให้หรอยต้องเผาไฟให้มันงอกมาใหม่ก่อน(หมกดม)
สวัสดีค่ะ
ชอบมากเลยค่ะ พอทราบประโยชน์ของมะระขี้นกบ้างแต่ไม่ละเอียด และขอแนะนำอาหารจานโปรดค่ะผัดเผ็ดมะระขี้นกกับหมูสับ สุดยอดเลย ลองทำทานดูแล้วจะติดใจ รสชาตก็เผ็ดผสมขมนิดๆๆ จะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลเรื่องมะระขี้นกจ๊ะ
สวัสดีค่ะ
ชอบมากเลยค่ะ พอทราบประโยชน์ของมะระขี้นกบ้างแต่ไม่ละเอียด และขอแนะนำอาหารจานโปรดค่ะผัดเผ็ดมะระขี้นกกับหมูสับ สุดยอดเลย ลองทำทานดูแล้วจะติดใจ รสชาตก็เผ็ดผสมขมนิดๆๆ จะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลเรื่องมะระขี้นกจ๊ะ
กินกับคุณแม่กินทุกวันเลยกินดิบดิบ กินผล และเมล็ด กินวันละ 7-8 ผล ไม่ได้กินกับน้ำพริกแต่กินกับอาหารอื่น ๆ บางทีก็นั่งกินเล่นผลกระทบคือถ่ายบ่อยมาก แต่รู้สึกว่าผิวพรรณดีขึ้นรู้สึกดีมากเลย ตั้งใจจะกินมะระขี้นกต่อไปเรื่อย ๆ
มะระขี้นกเป็นผักที่สุดยอดจริงๆแม่ผมเป็นเบาหวานทานทุกวันตอนนี้หายขาดแล้วครับ
สรรพคุณสุดยอดจริงๆค่ะ หนูทานประจำอาทิตย์ละ ครั้ง
ทานกับน้ำพริกปลาทู และน้ำพริกปลาร้า แซ่บอีหลีเด้อ
ตอนนี้กำลังหัดให้ลูกชายทานด้วย
หน้าตาลูกชายตอนที่ทานมันขม ตลกดี 55555+
ทำยังงัยไม่ให้มะระขม
ที่บ้านปลูกไว้เหมือนกันเก็บกินทุกวัน กินแบบดิบๆๆๆไมเห็นขมเลยก็เรากินจนชินเสียอแล้วอร่อยมากๆๆๆ
สุดยอดเลยครับ ขัาพเจ้าทานแล้ว อยากให้ทุกคนทานเป็นประจำ สุขภาพแข็งแรง ประเทศเจริญ
ไปซื้อลูกมะระขี้นกมาจากชาวบ้านที่นำมาวางขาย เขาแนะนำให้กินดิบ (เพราะว่าลูกเล็ก ๆ) กินกับน้ำพริก ก็ลองทานดูอร่อยมากค่ะไม่ขมเหมือนกับต้ม และใบก็เหมือนกันค่ะกินดิบ ๆ ก็ไม่ค่อยขมเท่าไร เพื่อสุขภาพที่ดีนะคะหันมาทานผักพื้นบ้านกันดีกว่าค่ะ