ทางแก้ของคนเป็นภูมิแพ้ ตอนที่ 3

       ก่อนหน้านี้ผู้เขียนได้นำเสนอ “ทางแก้ของคนเป็นภูมิแพ้ตอนที่ 2 ” ไปแล้ว 3 ชนิด คือ  แพ้เกสรดอกไม้   แพ้ฝุ่น และเชื้อราในอากาศ   และภูมิแพ้ของผิวหนัง  วันนี้ขอนำเสนอต่อตอนที่ 3 ตอนสุดท้ายค่ะ คือ...แพ้ผิวหนังชนิดตัวบวม    แพ้สิ่งแวดล้อม   แพ้ถั่ว   และแพ้สารเคมี  อาหารบางชนิด  และยาค่ะ   

 ที่มา :  คัดลอกบางส่วนจากนิตยสารชีวจิตฉบับที่ 221 ประจำเดือนธันวาคม 2550   "เรื่องพิเศษประจำฉบับ"


 

6.  แพ้ผิวหนังชนิดตัวบวม  หรือทางการแพทย์เรียกว่า  Angioedema  ลักษณะของภูมิแพ้ชนิดนี้ จะมีอาการแพ้ทางผิวหนังก่อน  แล้วจึงมีอาการตัวบวมตามมา

        คุณ F (นามสมมุติ)  ป่วยเป็นภูมิแพ้ทางผิวหนังชนิดตัวบวม  เมื่อ 3 ปีก่อน เนื่องจากเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวมาก จึงลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว คือ 40 กิโลกรัมภายในเวลาเพียง 9 เดือน ทำให้ไม่มีภูมิต้านทาน ประกอบกับความเครียดที่สะสมมาเป็นเวลานาน อาการแพ้จนตัวบวมจึงเกิดขึ้นอย่างไม่เลือกเวลา และสถานที่

อาการ ก่อนตัวบวมจะมีอาการคันทั่วบริเวณส่วนบนของร่างกาย รวมถึงใบหน้า และศีรษะด้วย จากนั้นเปลือกตาก็จะเริ่มบวม ท้องขยายออกมาประมาณ 5-6 นิ้ว ประมาณ 3-5 วันจึงยุบแล้วก็กลับมาเป็นใหม่อีกครั้ง

การรักษา รับประทานยารักษามาเป็นเวลา 1 ปี ไม่ดีขึ้นจึงเลิกใช้ยามาเป็นเวลา 1 ปีแล้ว

การดูแลตัวเอง “ต้องทำใจยอมรับเพื่อไม่ให้เครียดไปมากกว่านี้ เมื่อว่างจากงานจึงเข้าวัดนั่งสมาธิบ่อยๆ  เป็นการพักผ่อนไปในตัว และเลิกทานเนื้อสัตว์ค่ะ ทำแบบนี้มาปีกว่าแล้วรู้สึกจิตใจสงบขึ้น ตัวบวมน้อยลง และนานครั้งจึงจะมีอาการแพ้”

   Tip เมื่อเกิดอาการแพ้จนท้องบวม คุณ F จะพยายามไม่ใส่ใจ และเบี่ยงเบนความสนใจโดยการหากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น อ่านหนังสือค่ะ


7.  แพ้สิ่งแวดล้อม  เกิดจากการแพ้สภาพแวดล้อมรอบตัวที่อาจมีสารก่อภูมิแพ้แฝงอยู่ เมื่อเกิดการแพ้จะแสดงอาการทางผิวหนัง คือมีผื่นสีแดง หรือเกิดรอยนูนเป็นเส้นเมื่อโดนของแข็งขูดขีดเรียกว่า Dermatographism หรือ ผิวหนังเขียนหนังสือได้

       คุณ G (นามสมมุติ)  พนักบริษัทเอกชนวัย 30 ปี ป่วยเป็นภูมิแพ้สิ่งแวดล้อมตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นโดยไม่ทราบสาเหตุ โดยเกิดจากการมองเห็น และการสัมผัส แม้ขณะเดินอยู่เฉยๆ ก็สามารถเกิดอาการแพ้ได้ แพทย์วินิจฉัยว่าแพ้สิ่งแวดล้อม

อาการ ผื่นสีแดงขึ้นตามตัวบ่อยๆ เมื่อโดนของแข็ง เช่น ปากกาขีดข่วนก็จะเป็นเส้นสีแดงบวมนูนขึ้นตามรอยอยู่นาน  ถ้ามองเห็นจุดสีดำเล็กๆ  คล้ายเมล็ดงาอยู่ตามเสื้อผ้า หรือกระเป๋าลายหนังจระเข้  ก็จะเกิดอาการแพ้ทันที  แม้ขณะปรบมือก็เกิดอาการคันและแดงตามมาด้วย

การรักษา  รับประทานยาแก้แพ้เมื่อมีอาการ

การดูแลตัวเอง “ลองเปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง กับเมล็ดถั่ว เช่น ถั่วเขียว และเล่นกีฬาอย่างแบทมินตัน กับแอโรบิกสลับกันไป แล้วรู้สึกว่าความถี่ในการแพ้ลดลงค่ะ”


8. แพ้ถั่ว        

        คุณ H (นามสมมุติ)  โปรดิวเซอร์รายการโทรทัศน์ วัย 33 ปี แพ้ถั่วตระกูลพีนัททุกชนิด ก่อนหน้าที่จะมีอาการแพ้ถั่ว เริ่มป่วยเป็นไซนัสมาตั้งแต่อายุ 10 ขวบ รักษาเรื่อยมากระทั่งหาย พออายุประมาณ 19 ปีก็มีอาการแพ้ถั่วอย่างรุนแรง

อาการ   เมื่อกินถั่วเข้าไปจะมีอาการหายใจไม่ออก ปากพอง ตาบวม รู้สึกถูกบีบที่หัวใจ และคันที่ตา ทำให้ขยี้ตาจนแสบที่เปลือกตา และเมื่อได้กลิ่นถั่ว เช่น ถั่วต้ม ก็จะมีอาการหายใจไม่ออกเช่นกัน แม้จะไม่ร้ายแรงเท่ากับการกิน

การรักษา ฉีดยาตามแพทย์นัด สัปดาห์ละ 1 เข็มเป็นเวลา 3 ปี แต่ไม่หาย

การดูแลตัวเอง “พอหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจังด้วยการเล่นบาสเก็ตบอล ตอนนั้นเป็นนักกีฬาด้วยก็ทำให้แข็งแรงขึ้น  และไม่แตะต้องอาหารที่ทำจากถั่วทุกชนิด”


   Tip คุณ H  บอกเคล็ดลับเมื่อมีอาการแพ้ถั่วว่า “เมื่อเกิดอาการแพ้ พยายามดื่มน้ำมากๆ”

9. แพ้สารเคมี  อาหารบางชนิด  และยา

       คุณ I  (นามสมมุติ)  พนักงานประกันชีวิต อายุ 40 ปี  ป่วยเป็นภูมิแพ้เมื่อ 4 ปีที่แล้ว  เนื่องจากโดนตัวต่อต่อยเกือบทั้งรัง (นับได้ 32 ตัว) ต้องนอนรักษาตัวที๋โรงพยาบาลนานถึง 1 เดือนเต็ม  หลังจากรักษาตัวหาย  ก็เริ่มมีอาการป่วยเป็นภูมิแพ้สารเคมีในเสื้อผ้าใหม่ ๆ และแพ้อาหารที่มีปูกับปลาร้าเป็นส่วนผสม  

อาการแพ้สารเคมี   ผื่นขึ้นตามตัว  โดยเฉพาะเนื้อเยื้ออ่อน ๆ เช่น รูหู  และมีอาการภูมิแพ้ขึ้นตา ลักษณะเป็นวุ้นสีขาว  และน้ำตาไหลไม่หยุด

แพ้อาหาร     ปากบวม  แตก  และยื่นออกมามากกว่าปกตินานหลายวัน

แพ้ยา   หายใจไม่ออก  ผิวเนื้อมีลักษณะสุกไหม้ ตาบวม และผื่นขึ้น

การรักษา กินยารักษาภูมิแพ้ หายเป็นพักๆ และกลับเป็นใหม่จนเรื้อรัง ทั้งมีอาการเบลอๆ งงๆ จากการรับยามากเป็นเวลานาน

 การดูแลตัวเอง “เปลี่ยนมากินข้าวกล้องและขนมปังโฮลวีต ดื่มน้ำแครอท สลับกับน้ำเซอลารี่ ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละครึ่งชั่วโมง และทำดีท็อกซ์อาทิตย์ละครั้ง หรือเมื่อเริ่มรู้สึกไม่สบาย เช่น เจ็บคอก็จะทำดีท็อกซ์แล้วก็ดีขึ้นค่ะ ปฏิบัติตัวแบบนี้มาปีหนึ่ง เห็นผลเลยว่าร่างกายมีภูมิต้านทานขึ้น ไม่แพ้อะไรง่ายๆ เรียกว่าหายเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์แล้ว”

  *** Tip คุณ I  บอกเคล็ดลับป้องกันการสารเคมี อาหาร และยาว่า “หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้คือเสื้อผ้าใหม่ ไม่กินอาหารที่มีส่วนผสมของปูและปลาร้า ทดลองกินยา 1 ชั่วโมงก่อนรับยากลับบ้านทุกครั้ง  เมื่อจำเป็นต้องรักษาด้วยการกินยา”

                        ที่กล่าวมาทั้ง 9 ชนิดนั้น...ตรงกับใครบ้างเอ่ยค่ะ ?

[เศษหนึ่งส่วนสี่ของกลม]

หากผู้ใดแพ้อะไรให้จำไว้ด้วย หากเกิดอาการแพ้มากๆ

[เศษหนึ่งส่วนสี่ของกลม]

ทำไหมไปแล้วล่ะ ต่อน่ะ

(อาจถึงขั้นเสียชีวิตเลยล่ะ)

 

[ยุวนุช]

สวัสดีค่ะ ตามอ่านจนครบสามตอน ดูว่าตัวเองมีภูมิแพ้เข้าข่ายไหน มีประเภทจาม นำมูกใสไหลตอนเช้า เวลาอุณหภูมิเปลี่ยน เดินออกจากห้องนอน มาเจออากาศด้านนอกซึ่งอุ่นกว่า แต่ไม่เกินสิบนาทีก็หายเป็นปลิดทิ้ง หายเองค่ะ อันนี้ หมอบอกว่าจะหายได้ด้วยการออกกำลัง แต่เป็นคนไม่ค่อยมีวินัยทางนี้เลยค่ะ

และอีกอย่างคือภูมิแพ้ที่ผิวหนัง ที่มือ หมอก็หาสาเหตุไม่พบ แต่ได้สังเกตตนเองว่า เมื่อไหร่ทำงานเขียนหนังสือ มือขวาที่ชอบวางบนหนังสือจะเป็นผื่นคัน แล้วไม่ยอมหายขาด คิดว่าน่าจะแพ้หมึกพิมพ์หรือกระดาษ และหากเครียดการคันจะยิ่งมาก ตอนนี้ดีขึ้นเยอะ และต้องระวังในสิ่งที่เรารู้ว่าเราแพ้ และการไม่เครียดก็ช่วยได้มากค่ะ

มีญาติคนหนึ่งแพ้กุ้งทะเลรุนแรง เวลาแพ้ผื่นจะขึ้นในคอ ทำให้หายใจไม่ออก ถึงขั้นส่งโรงพยาบาลกันเลยค่ะ

ดีจังค่ะ นำเรื่องภูมิแพ้และการป้องกันยกมาเล่า คนเดี๋ยวนี้มักเป็นภูมิแพ้ไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง ขอบคุณค่ะ

[หนุ่ม ร้อยเกาะ]

หวัดดีคับ

• แพ้สีขาว ทำงัยดี....555

[อ้อยควั้น_ชายแดนใต้]

• ขอบคุณน้อง   เศษหนึ่งส่วนสี่ของกลม มากจ้ะ
• ใช่แล้วจ้ะ...ถ้าแพ้อะไรก็ควรจะจำให้ดี
• เพราะบางชนิด...แพ้รุนแรงมาก
• บางชนิดยังพอรักษาได้
• ขอบคุณ  พี่นุช   คุณนายดอกเตอร์ มากค่ะ
• ใช่ค่ะพี่...การออกกำลังกพราะจะทำให้ร่างกายของคนเรา...มีภูมิต้านทาน
• แต่คนเรามักจะไม่ค่อยออกกำลังกายกัน
• โดยเฉพาะตัวอ้อยเอง...ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายสักเท่าไหร่
• จึงไม่ค่อยมีภูมิคุ้มกัน...เจ้าภูมิแพ้สักเท่าไหร่
• ขอบคุณ พี่ชัยพร   หนุ่ม ร้อยเกาะ มากคะ
• ฮั่นแน้...วันนี้มาแพ้สีขาว
• เอ้ !....ใช่สีของพยาบาลหรือป่าวหนอ อิอิ (ล้อเล่น)

 

[Lioness_ann]

สวัสดีค่ะพี่อ้อยควั้น

• เห็นน้องชายนายขจิตบอกน่ะค่ะว่าพี่ๆ จะมาเยี่ยมค่ายของพวกเรา
• ดีใจจังค่ะ....ขอบคุณล่วงหน้าจริงๆ เลยค่ะ.....ยินดีต้อนรับค่ะพี่
• งานนี้  อ.ขจิตเหนื่อยเหมือนเดิมล่ะค่ะ อุตส่าห์บินมาจากอุดรแล้วต่อดอนเมืองแถมขึ้นเครื่องต่อลงที่หาดใหญ่เลยน่ะค่ะ
• น่าสงสารมาก....น่ารักมากเลยค่ะน้องชายคนนี้
• นับถือน้ำใจเค้าเลยล่ะค่ะ
• ยินดีที่รู้จักค่ะพี่สาว....ขอบคุณค่ะ

[เกษตรยะลา]

หวัดดีน้องอ้อย

• มาหาทางรักษาโรคภูมิแพต่อครับ
• ขอบคุณมาก

[pa_daeng]

สวัสดีค่ะ น้องอ้อยควั้น ขยันสรรหามาฝากจริงๆนะคะ

[Gutjang]

สวัสดีค่ะน้องอ้อย

• แพ้อาหารหลายอย่างค่ะ...อย่าง "เผือก" แพ้ตั้งแต่เด็ก
• แม่แกงเผือกทีไร นู๋กั๊ต เป็นไข้ทุกที
• อีกอย่างคือ "เป็ด" ไปงานเลี้ยงที่มีเมนูเป็ดขึ้นโต๊ะ พี่ต้องรีบทักทายเจ้าภาพแล้วขอตัวกลับก่อน....ไม่งั้นต้องนอน รพ. เป็นอาทิตย์ (เข้าบ่อยแล้ว...ไม่อยากเข้าอีกแล้วววว)
• แพ้อาหารนี่ไม่ค่อยหนุกเลยนะคะ
• ......

 

[เขียวมรกต]

• สวัสดีครับน้องอ้อยควั้นแสนขยัน
• ตั้งใจมาแวะเยี่ยมครับและตามมาขอบคุณ
• ขอชื่นชมจริงๆที่สรรหาความรู้ดีๆที่มีประโยชน์มาแบ่งปันอย่างต่อเนื่องครับ

[@.rak-na.@]

• มาทักทายพี่อ้อย
• เปลี่ยนรูปใหม่สดใสมาก
• เคยแพ้ยาอยู่ครั้งนานมาแล้ว มีผื่นแดง  หายใจไม่ออก ทรมานมาก
• ต่อมาลองทานยานั้นอีกแต่ก็ไม่เคยแพ้อีกเลย 
• แพ้ครั้งเดียวก็เกินพอเนอะ 
• ขยันสรรหามาฝากทุกคน
• แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองนะคะ
• สถานการณ์เป็นไงบ้างพี่อ้อยอย่ากลับบ้านมืดนะ
• เห็นในบันทึกพี่เกษตรยะลาแล้วเป็นห่วงทุกคน

[onuam]

หวัดดีค่ะ

• แวะมาทักทายพี่อ้อยค่ะ
• พี่ขยันเขียนจริงๆ

[nanee]

-สวัสดีจ๊ะน้องอ้อยควั้น

-ตามอ่านหมดแล้วนะคะ

-และจะรออ่านเรื่องใหม่อีกครั้ง

-เป็นกำลังใจให้นะคะ

[talaedao]

พี่อ้อย

• จำได้แล้วล่ะค่ะว่าแพ้อะไร
• แพ้กั้งค่ะ  ทานกั้งเข้าไปเช้าตื่นมาเป็นผื่นหนาๆ แดงๆ ทั้งตัวเลย  ทายาสักพักก็หายค่ะ  คาดว่าน่าจะแพ้  เพราะคืนนั้นทานกั้งซึ่งไม่เคยทานมาก่อน

[อ้อยควั้น]

อ้อยควั้น

• ขอบคุณ ครูน้องแอน   Lioness_ann  มากจ้ะ
• พี่ก็อยากจะบอกว่า...ยินดีที่ได้รู้จักครูน้องแอนมากค่ะ
• ครูน้องแอนน่ารักมาก
• ขอบคุณมากที่ให้การต้อนรับพวกพี่เป็นอย่างดี...โรงเรียนเทพา จ.สงขลา น่าอยู่มากค่ะ
• เด็กนักเรียน และคุณครู...ก็น่ารักด้วย
• วันนี้เห็นลีลาการสอนของ...น้องชาย นายขจิต แล้ว
• ทึ่งมาก คนอะไรก็ไม่รู้มีพลังมากจริง ๆ อิอิ
• จากอุดร...แดนอีสาน สู่เทพา เมืองใต้
• น้องชายคนนี้แน่มาก เก่งจริง ๆ แถมมีน้ำใจอีกต่างหาก
• งานราษฎร์ งานหลวงน้องแกไม่เกี่ยงจริง ๆ
• นับว่าเป็นการโชคดีมากที่ได้รู้จักทั้งครูน้องแอน และอาจารย์ขจิต
• ขอบคุณ พี่ยาว  เกษตรยะลา มากค่ะ
• ที่ขับรถพาอ้อย และพี่ปรารมณ์ไปเจอ อ.ขจิต และครูน้องแอน ที่โรงเรียนเทพา จ.สงขลา ในวันนี้
• อย่าลืมเอารูปมาฝากบ้างเด้อพี่เด้อ
• ขอบคุณ ป้าแดง  pa_daeng  มากค่ะ
• มีนาคมนี้ อาจจะได้ไปเจอป้าแดง อิอิ
• ถ้าเค้าไม่ล้มเลิกโครงการเสียก่อนล่ะ (ไปดูงาน จ.หนองคาย และข้ามฝั่งไปลาว)
• ขอบคุณ ครูพี่กั๊ต   Gutjang  มากค่ะ
• ใช่ค่ะพี่...แพ้อะไรก็แพ้
• แต่แพ้อาหารการกินนี่...ไม่สนุกจริง ๆ
• แพ้สารเคมี  อาหารบางชนิด  และยา
• ขอบคุณ พี่เขียวมรกต   เขียวมรกต   มากค่ะ
• สำหรับคำชม อิอิ
• แล้วจะพยายามสรรหาสาระดี ๆ มาฝากอีกนะค่ะพี่ชาย
• ขอบคุณ ครูน้องรักษ์   RAK-NA   มากจ้ะ
• สำหรับคำชม  และความห่วงใย
• แสดงว่าน้องรักษ์อยู่ในประเภทนี้...
• แพ้สารเคมี  อาหารบางชนิด  และยา
• เรื่องยานี้...พี่ไม่เคยแพ้
• แต่อากาศ  ฝุ่นละออง ของฉุน ๆ กลิ่นแรง หรือพวกควันไฟต่าง ๆ นี้...ขอยอมแพ้  เพราะแพ้จริง ๆ
• เหตุการณ์ทาง 3 จ.ชายแดนใต้  คงยังอีกยาวนานจ้ะ
• แล้วพี่จะระวังตัวนะค่ะ
• ยังไง ๆ เราจะต้องได้เจอกันอีกรอบ ๆ แน่ อิอิ
• วันนี้มีโอกาสได้เจอตัวจริงสมาชิก G2K อีก 3 คน
• ดีใจมากเลย
• มิตรภาพ G2K ไปได้ทั่วแดน ทั่วทิศจริง ๆ
• ขอบคุณ น้อง  onuam มากจ้ะ
• แล้วพี่จะแวะไปเยี่ยมในบันทึกนะจ้ะ
• ขอบคุณครูพี่หล้า  ครูหล้า  มากค่ะ
• สำหรับกำลังใจ และติดตามอ่านจนครบทั้ง 3 ตอน
• จะพยายามสรรหาสิ่งที่ดี ๆ มาฝากอีกนะค่ะพี่
• ขอบคุณ น้องหมีเชอร์รี่   ทะเลดาว  มากจ้ะ
• อาจเป็นไปได้จ้ะ...
• แพ้สารเคมี  อาหารบางชนิด  และยา
• แสดงว่าน้องคงขยาดกั้งไปเลยใช่ไหมนี่ อิอิ
• งั้นกินกุ้งแทนก็แล้วกันนะ อิอิ
• พี่เคยมีโอกาสได้กินกั้งเหมือนกัน แต่นานมากแล้ว
• แต่ไม่เป็นอะไรเลย
• แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยได้ทานหรอก ส่วนใหญ่จะทานกุ้งเสียมาก อิอิ

[naree suwan]

• มาแล้วๆ น้องอ้อยยุ่งมากค่ะช่วงนี้ เลยหายไปนาน
• อยากบอกว่าแพ้คนสวย จริงๆนะ เพราะไม่ว่าทำอะไรคนสวยมักได้เปรียบ อิอิมาถึงก็ป่วนเลย คิดถึงนะคะ
• ระวังตัวด้วยนะน้องอ้อย อาจมีการลองของนายกคนใหม่
• เฮ้อพี่ว่าน่ากลัวขึ้นทุกวัน มันอาจจะเกินควบคุมได้

[อ้อยควั้น_ชายแดนใต้]

• ขอบคุณ พี่อ็อด   naree suwan นารี มากค่ะ
• สำหรับความห่วงใยที่มีให้เสมอ
• นั่นสิค่ะ...
• พวกนี้ยิ่งชอบลองของอยู่ด้วย
• หวั่น ๆ อยู่เหมือนกันค่ะ

[OOHOOH]

หวัด D ค้าบ !  แวะมาทักทายค้าบ !  OOHOOH  มะเป็นภูมิแพ้ค้าบ !  แต่เป็นร้อนในบ่อยมั่ก..มาก..ว่าง ๆ จะไปหายากินแถว ๆ เบตง  ค้าบ ! 

                       

[อ้อยควั้น]

 

17. อ้อยควั้น

• ขอบคุณ น้องโอ๋   OOHOOH มากค่ะ
• ที่แวะมาทักทายกัน
• ไม่เป็นโรคภูมิแพ้ก็ดีแล้วค่ะน้องจ๋า...นับว่าเป็นการดี
• เอ้ !...ไปหายาแก้ร้อนในถึง...เบตงเชียวหรือ
• แต่ก็น่าไปนะ...ถ้าไม่ติดว่าหลายร้อยโค้งไปหน่อย อิอิ  

[คนรุ่นเก่าพัฒนา ว่าที่บัณฑิต]

เข้ามาเยี่ยมน้องอ้อยควั้นคะ  ขอบคุณนะที่เข้าไปเยี่ยมพี่  ติดเตรียมตัวสอบอยู่คะ  เลยไม่ได้แวะตอบ  คิดถึงทุกคนแหละคะ  อยากไปเยี่ยมอ่าน ได้ความรู้ทั้งนั้นเลย  น้องอ้อยควั้นก็ช่างขยันหาแนวเขียนมา ไม่เว้นวรรคเลยนะคะ  พอๆกันกับคุณนารี สุวรรณ ขยันแต่สิ่งดีๆ  มีความรู้ พี่ยอมแพ้เลย เพราะต้องทำการบ้าน ทั้งทำงานไปด้วย ได้อย่างเสียอย่างอยู่นี่แหละ บางครังก็ท้อ  ก็มีคนเดินดินที่คอยให้กำลังใจ  แต่ก่อนก็หญ้าบัว ตอนนี้ไม่ได้ข่าวเลย  ที่เขาค้อคงหนาวมาก หนาวยังไม่เท่าไหร่  ถิ่นของน้องอ้อยควั้น น่ากลัวมากกว่า  ระวังตัวด้วยนะคะ เป็นห่วงเหลือเกิน เมื่อไหร่จะหยุดซักที่  กลัวคนดีโดนลูกหลงด้วย ตอนนี้เพิ่งสอบเสร็จเลยแวะเข้ามาเยี่ยมอ่าน แพ้ทั้งหลาย  อย่าแพ้ใจตนเองก็แล้วกันเนาะ สวัสดีคะ น่ารักทั้งนั้นเลย

[อ้อยควั้น]

อ้อยควั้น

•  ขอบคุณ พี่คนรุ่นเก่าพัฒนา ว่าที่บัณฑิต มากค่ะ
• ขอให้พี่สอบผ่านนะค่ะ
• อย่าหักโหมกับตำรามากจนเกินไปนะค่ะ
• พักผ่อนบ้างค่ะ
• ใช่แล้วพี่...แพ้ก็อะไรก้แพ้ได้
• แต่อย่าแพ้ใจตัวเอง อิอิ
• ส่วนเหตุการณ์ทางใต้...ยังเข้มข้น...มิมีเจือจางเลยสิน่า
• คงต้องระวังตัวกันต่อไป

[@.rak-na.@]

• มาทักทายพี่อ้อยก่อน
• ไม่รู้จะไปอยู่ไหนละเนี่ย
• เพราะมีคนมาขอที่อยู่ปซะแล้ว
• คิดถึงค่ะดูแลตัวเองด้วยนะพี่อ้อย

[ธนันญาดา]

ดีจังค่ะที่มีสาระดีๆแบบนี้เพราะจากสภาวะในปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยที่ประสบกับปัญหาเหล่านี้เป็นความทรมานมากๆ กับการใช้ชีวิตประจำวัน ถ้าพี่มีสาระดีๆที่จะมาแนะนำเราอยากได้มากเลยค่ะ เพราะในขณะที่กำลังไพลส์ข้อความอยู่นี้ก็มีอาการแพ้อาหารค่ะ จะมีลักษณะตาบวมเป็นผื่นเหมือนยุงกัดขึ้นบริเวณรอบตา และต้องใช้ยา อาทาเร็ก ตลอดและทำให้ตัวบวมด้วย หากใครมี สาระหรือแนวทางในการปฏิบัติตัวของผู้ป่วยโรคนี้ ขอความกรุณาแนะนำบ้างนะค๊ะ

[สุรีย์พร]

ตอนนี้ดันมาแพ้ปลาร้า เฉยเลย มีอาการ คันตรงตาอย่างเดียว เกิดมาจนอายุ 40 พึ่งจะมาแพ้เซง