การพิจารณาข้อบกพร้องด้านสุขภาพ

  วันนี้คุณสำรวจสุขภาพตัวเองหรือยัง  ถ้ายังลองพิจารณาสักนิดว่าสุขภาพของคุณเป็นอย่างไร  มีจุดบกพร่องตรงไหน มีส่วนเกินอะไร   จะแก้ไขอย่างไร  การออกกำลังกายน่าจะเป็นวิธีสร้างสุขภาพที่ดี