กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา

กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา กินกล้วยน้ำว้าเป็นยาชูกำลัง แต่ยายกินเบียร์ด้วย 555

สงกรานต์ปีนี้มีโอกาสไปอยู่กับแฟน(พ่อ) นานกว่าปกติ ผู้เขียนเองสนใจและอยากถอดบทเรียนว่าทำไม คนสมัยก่อนอายุยืนมาก ผู้เขียนมียายอายุ 92 ปีชื่อยายหวาน เลยไปถามว่ายายกินอะไรบ้าง ยายหวานกินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยาแต่ที่แปลกใจมากคือยายหวานชอบกินเบียร์ด้วย 555 นอกจากนั้นก็กินผักตามพื้นบ้านทุกชนิด

คนที่ผู้เขียนสนใจมากที่สุดคือแฟน(่พ่อ) เพราะว่าแฟน(พ่อ) อายุ 77 ปี ยังไม่มีอาการอะไรให้น่าเป็นห่วง ความจำดี ออกกำลังกายบ่อย ไม่มีโรคเบาหวานและโรคความดัน(แต่ปีนี้แฟน(พ่อ) อ้วนมากกว่าเดิม 555

อาหารที่แฟน(พ่อ)กินส่วนใหญ่เป็นปลา กินผักเช่นดอกแค หัวปลี คะน้า กวางตุ้ง(ป้องกันโรคกระดูกพรุนได้) ยอดชะอม ผลไม้ที่แฟน(พ่อ) กินเป็นหลักคือกล้วย ผู้เขียนได้โอกาสเลยให้แฟน(พ่อ)โชว์กล้วยน้ำว้าที่แฟน(พ่อ)กินบ่อยๆให้สมาชิกดูเสียเลย

ปีนี้หลานชายโตมาก หลายชายชอบช่วยแฟน(พ่อ)ปลูกต้นกล้วย ปีนี้ถ้าฝนตกดี คงได้กล้วยเพิ่มมากขึ้น กล้วยเป็นผลไม้ที่ปลูกง่าย ถ้าสมาชิกมีที่ดินสามารถปลูกกล้วยได้ ไม่นานก็จะมีกล้วยกินตลอดปี

บ้านผู้เขียนที่เมืองกาญจน์ร้อนมากถึงมากที่สุด แต่โชคดีที่บ้านมีต้นไม้หลายชนิด ปีนี้มะม่วงมันไม่ค่อยติดลูกเข้าใจว่าโดนน้ำค้าง ทำให้ช่อดอกเป็นสีดำ สมัยก่อนผู้เขียนอยู่บ้านชอบใช้สายยางน้ำฉีดเพื่อไม่ให้ช่อดอกสีดำ

ตั้งแต่ปลูกมะม่วงมันต้นนี้มา ยังไม่ทราบเลยว่าเป็นมะม่วงพันธุ์อะไร จะว่าเขียวเสวยก็ไม่ใช่ จะว่าเขียวเฉยๆก็ไม่ใช่อีก 555 เพราะว่า มีรสมันตอนมะม่วงแก่ ผู้อ่านพอทราบไหมครับ...

ผู้เขียนดีใจที่แฟน(พ่อ)แข็งแรงดี ได้เรียนรู้ว่า คนสมัยก่อนกินอะไรถึงได้แข็งแรง ไม่ป่วยไข้เหมือนคนปัจจุบัน แต่ปีนี้แฟน(พ่อ)มาแปลก ไม่ถามว่าเมื่อไรจะแต่งงาน เอหรือแฟน(พ่อ)เลิกหวังไปเสียแล้ว 555 สวัสดีปีใหม่ไทยกับสมาชิกทุกๆท่านด้วย ขอบคุณครับที่เข้ามาอ่าน...

เขียนใน GotoKnow โดย ขจิต ฝอยทอง
ใน ชมรมปลูกผักกินได้

คำสำคัญ (Tags): #ปลูกผักกินได้#กล้วย#แม่#แฟน(พ่อ)#โรคกระดูกพรุน#มะม่วง#กระดูกพรุน#ชุมชนคนรักษ์กระดูก

หมายเลขบันทึก: 566055เขียนเมื่อ 15 เมษายน 2014 15:02 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2014 15:37 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่าน

ความเห็น (40)

ป.

เขียนเมื่อ 15 เมษายน 2014 16:02 น. ()

ภาพต้นมะม่วง มีอะไรปักไว้ด้วย เป็นเทคนิคให้ลูกดกหรือคะ :)

ขจิต ฝอยทอง