เมื่อวานไปเยี่ยมแม่ชีที่วัดเกตุมวดีซึ่งเคยมีโอกาสได้ร่วมเรียนรู้วิถีธรรม วิถีธรรมชาติที่หอแม่ชี 2 วัดเกตุมวดีศรีวราราม แม้จะมีเวลาเรียนรู้ปฏิบัติธรรมเพียงน้อยนิด หากช่วงเวลาดังกล่าวได้เรียนรู้ธรรมจากพระเดชพระคุณเจ้าท่านเจ้าคุณพระภาวนา วิสุทธิคุณ วิ. ได้เมตตาเทศนาธรรมสั่งสอนการเจริญสติภาวนา แม้ว่าท่านจะไม่มีเวลาว่างแต่ทุกวาจาที่ท่านเปล่งออกมาล้วนเป็นธรรมให้ได้สืบค้น และเร่งปฏิบัติภาวนาเท่าที่สติปัญญา ความขยัน อดทนและการต่อสู้กับกิเลสทั้งหลาย ที่เกิดขึ้นภายในจิตใจตัวเองให้สว่างขึ้น รวมทั้งการสนทนาเรื่องสมุนไพรต่างๆที่ควรอนุรักษ์และได้นำมาใช้ในชีวิตจริง 

วันนี้เหมือนโชคนำมาและนำไป เพราะได้เจอสูตรการทำน้ำกระชายแบบง่ายๆมากยิ่งขึ้น

 

ที่มาของภาพ:

http://www.karuudon.org:81/edinfo563/index.php/categoryblog/107-2013-09-10-14-59-20

ในครั้งนี้จะขอนำสูตรการทำน้ำสมุนไพรตามหนังสือสมุนไพรพื้นบ้านมาบันทึกไว้ ดังรายละเอียดต่อไปนี้

น้ำสมุนไพรต้านมะเร็งสูตรที่ 1

มีสรรพคุณช่วยขับลม ลดการแน่นหน้าอก ช่วยขยายหลอดเลือดในปอด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ทำให้การขยับของปอดดีขึ้น กระตุ้นการหายใจให้สะดวกขึ้น ทั้งยังสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็ง

ส่วนประกอบของน้ำสมุนไพรสูตรที่ 1 ประกอบด้วย

  • หัวกระชาย (เหง้า) จำนวน 5 หัว
  • น้ำซาวข้าว 1/2แก้ว (ใช้เป็นน้ำกระสายยา)

วิธีทำ

1. ล้างเหง้ากระชายให้สะอาด ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ

2.นำเหง้ากระชายทั้ง 5 มาโขลก ตำให้ละเอียด และค่อยๆเติมน้ำซาวข้าว(ควรเป็ฯข้าวที่ปลอดสารพิษ) ผสมให้เข้ากัน

3.กรองด้วยผ้าขาวบาง

วิธีรับประทาน

รับประทานครั้งละไม่เกิน 3 ช้อนโต๊ะ ต่อ 1 ครั้ง

รับประทานวันละ 2 เวลา ก่อนอาหาร เช้า และเย็น

ไม่มีผลข้างเคียงจึงสามารถรับประทานได้ต่อเนื่อง

หมายเหตุ

สูตรของแม่ชี เติมในโหระพา 1 กำมือ  ผักชีล้อม 1 กำมือ ส่วนกระชายใช้หมดทั้งหัวและรากกระชาย ครึ่งกิโลกรัม

ตำรวมกันเติมน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว และบีบเหมือนคั้นกะทิ กรองด้วยผ้าขาว เวลาดื่มให้เติมน้ำผึ้ง และมะนาว

ดื่มครั้งละ 1/2 แก้ว กำลังดี ถ่ายสะดวก ผายลมดี

บ่ายๆใช้ดื่ม แก้กระหาย คอแห้งได้ดี  อาจเติมเกลือ2-3 เกร็ด ผสมให้เข้ากันและดื่ม

ผู้ป่วยที่มีภาวะไตให้งดใช้เกลือค่ะ

ขอบคุณ 

 สำนักการแพทย์พื้นบ้านไทย กระทรวงพัฒนาการแพทย์ไทย และการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข

http://www.rspg.or.th/plants_data/herbs/herbs_07_1.htm

http://th.wikipedia.org/wiki/