ขอเชิญร่วมกิจกรรมโยคะหัวเราะกับศูนย์เรียนรู้ สสส. 13 กค. 13:00-15:00 น. รับจำนวนจำกัด!
โยคะหัวเราะ
ขอเชิญร่วมสมัครเข้าร่วมกิจกรรมโยคะหัวเราะกับ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. วันเสาร์ที่ 13 กค. 56 เวลา 13:00-15:00 น. ณ Event Hall ชั้น 2 ศูนย์เรียนรู้ฯ สสส. ค่ะ
พบกับ Workshop โยคะหัวเราะ ที่ผสมผสานการหัวเราะเข้ากับการหายใจแบบโยคะ (ปราณยามะ) โดย วิทยากรผู้ได้รับการรับรองจาก Dr.Madan Kataria แพทย์จากมุมไปในอินเดีย
รับจำนวนจำกัด! สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งด่วนได้ที่
[email protected] หรือ 0-2343-1500 ต่อ 2 และ 08-1731-8270
สุขภาพดีสร้างง่าย สร้างได้แค่หัวเราะ
หัวเราะ 1 ครั้ง อายุยืนขึ้น 1 วัน หัวเราะทุกวันเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
ผู้ที่หัวเราะเป็นระจำจะลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจถึง 40% บรรเทาความกังวล ลดความเครียด บำบัดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิต และส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายดีขึ้น
ความเห็น (8)
ดีค่ะจะพยายามลองทำดู
เป็นการต่ออายุโดยไม่ต้องลงทุน...สุดยอด กดไลท์น่ะค่ะ
....การออกกำลังกายด้วยโยคะ..ทุกรูปแบบ.... เป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่งค่ะ .... โดยเฉพาะผูสูงวัย ..... อย่าง P'Ple ค่ะ .... เพราะ... วิ่งไม่ไหว ... ข้อเข่าเสื่อม ....วิ่งไม่ออก เพราะน้ำหนักตัวมาก นะคะ
น่าสนใจมากๆ เลยค่ะ
ดีมากๆเลยครับผม
-สวัสดีครับอาจารย์
-น่าสนใจมาก ๆ ครับ
-วันเสาร์นี้วมีนัดกับน้อง ๆ ยุวเกษตรกรไปถวายเทียนพรรษาน่ะครับ
-คงพาน้อง ๆ ไปหัวเราะในวัด ฮ่า ๆ ๆ
-ขอบคุณครับ
เจริญ อนะธรรมสมบัติ
ใคร่ขอความอนุเคราะห์ ที่อยู่ของท่านดร.พจนา แย้มนัยนา คิดถึงท่าน ต้องการส่งของตอบแทนน้ำใจท่านครับ จะกรุณาได้ไหมครับ