โยคะหัวเราะ


ขอเชิญร่วมสมัครเข้าร่วมกิจกรรมโยคะหัวเราะกับ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. วันเสาร์ที่ 13 กค. 56 เวลา 13:00-15:00 น. ณ Event Hall ชั้น 2 ศูนย์เรียนรู้ฯ สสส. ค่ะ

พบกับ  Workshop โยคะหัวเราะ ที่ผสมผสานการหัวเราะเข้ากับการหายใจแบบโยคะ (ปราณยามะ) โดย วิทยากรผู้ได้รับการรับรองจาก Dr.Madan Kataria แพทย์จากมุมไปในอินเดีย

รับจำนวนจำกัด! สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งด่วนได้ที่ 

[email protected] หรือ 0-2343-1500 ต่อ 2 และ 08-1731-8270

สุขภาพดีสร้างง่าย สร้างได้แค่หัวเราะ
หัวเราะ 1 ครั้ง อายุยืนขึ้น 1 วัน หัวเราะทุกวันเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
ผู้ที่หัวเราะเป็นระจำจะลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจถึง 40% บรรเทาความกังวล ลดความเครียด บำบัดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิต และส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายดีขึ้น