ตอนเย็นผู้เขียนชอบออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้ฝนตกไม่ค่อยได้ไปออกกำลังกายเลย (ข้ออ้าง)  ตอนเย็นๆถ้าฝนไม่ตกในมหาวิทยาลัยเหมือนสวรรค์ เพราะข้างทางที่ผู้เขียนปั่นจักรยานผ่านจะมีดอกไม้ร่วงแบบในภาพ

 

 

 

 

   ตอนนี้ได้ที่ออกกำลังกายและที่ทำงานใหม่ เป็นบ่อปลาก่อนเข้าไปที่ฟาร์มเลี้ยงกวางของมหาวิทยาลัย จะมีที่สำหรับวิ่งออกกำลังกาย ในสระน้ำจะมีศาลาสำหรับการนั่งทำงาน ไปวิ่งมาเหนื่อยๆก็สามารถนั่งพัก อ่านหนังสือ ตรวจงาน เขียนหนังสือได้เลย

  

   

 

  

ผู้เขียนชอบดูดอกบัวและมองปลาในน้ำ (เลิกทำบาปแล้ว) เพิ่งมองปลาว่าน่ารักดี สมัยก่อนมองปลาทีไรเป็นเมนูอาหารเช่นปลานึ่ง ปลาทอดไปทุกที(ฮา)  ไปอ่านเรื่องดอกบัวพบว่าหมอชีวกโกมารภัจจ์ ได้ใช้ดอกบัวปรุงยาถวายพระพุทธเจ้าแก้อาการอ่อนเพลียด้วย ...

 

 

 

 

ในมหาวิทยาลัยผู้เขียนมีดอกบัวอยู่หลายจุด บริเวณทางเข้าอุทยานแมลงจะมีบัวสีขาว ผู้เขียนชอบไปเก็บเม็ดบัวสีขาวกิน รสหวานไม่มีรสขมของดีบัว(ต้นอ่อนในเม็ดบัว)เลย ไปอ่านข้อมูลเม็ดบัวและดีบัวมีประโยชน์ได้หลายอย่าง ลองไปอ่านดูนะครับ

  

 

  ตอนเย็นได้ไปปั่นจักรยาน ไปวิ่งพักผ่อน มีความสุขดี ว่ากันว่าการทำงานงานมากเมื่อไปวิ่ง ไปออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารออกมาทำให้มีความสุข  เป็นความสุขที่หาได้เองไม่ต้องซื้อหามาเลย (รู้แบบนี้แล้วควรไปอกกำลังกายไหมเนี่ย)

 

 

 

 

ฝีมือหนูกล้วยไข่ถ่ายภาพใช้ได้แล้ว เย้ๆ

 

 

 

  ตั้งใจว่า ต่อไปจะมาที่นี่บ่อยๆ มาออกกำลังกาย มานั่งเขียนหนังสือ มาดูนก(เพิ่งซื้อกล้องดูนกใหม่มา กำลังเห่อเลย)  ตอนเย็นที่นี่มีนกหลายชนิด พยายามหานกแปลกๆมาฝากสมาชิก บางครั้งนกบินไปเป็นฝูงยามเย็นตัดกับท้องฟ้าสีสดใสโรแมนติกมาก  ผู้เขียนมีเจตนาการเขียนบันทึกนี้อยากชวนสมาชิกไปออกกำลังกายนะครับ...  ขอบคุณครับที่ไม่อิจฉาที่ออกกำลังกายและที่ทำงานใหม่ของผู้เขียน ฮ่าๆ…

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก
ฟาร์มกวาง
http://www.rdi.ku.ac.th/hightech2/index03/index03.html
บัว
http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%A7
เม็ดบัว
http://thai-healthy.blogspot.com/2011/04/blog-post.html