... อ่านหนังสือ คือ วิธีสร้างสุขทุกวัน ...
ศุกร์สวัสดีทุกๆ ท่านในวันเพ็ญขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๘ ค่ะ ฝนกระหน่ำพรำพรายอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เมื่อคืนวาน จวบเช้านี้อากาศเย็นสบายๆ ในวันผ่อนพัก กาย ใจ ฟังเพลงบรรเลงธรรมชาติ ยินเสียงนกเจื้อยแจ้ว แว่วมาหน้าระเบียง เมียงมองดอกไม้ ได้บ่มอารมณ์ นานๆมากแล้ว มิได้ร่ายกลอนแบบสาระ ๆ ถือวันนี้ล่ะ วันพระ วันดี มิอารมณ์ ได้ร่ายกลอน แต่ก็เพราะนานๆ หน ไม่ได้ฝึกฝน กลอนจึงกลายเป็นประตู ยังหาลู่ทาง เปิดไม่ได้สักกะที ฮา :)
ไหนๆ วันนี้ฟ้ามิเป็นใจ ให้ออกไปทำภารกิจข้างนอก ก็ขอใช้เวลานิ่งๆ อ่านหนังสือ ของท่านพุทธทาส เรื่อง วิธีสร้างสุขทุกวัน เป็นเล่มที่ได้รวบรวม ธรรมะบรรยายชุดความสุข ในหลากหลายแง่มุม อ่านจบแล้วก็รู้สึก อิ่มเอม ผ่อนคลาย สบายจิต คิดอะไรๆ ได้หลายสิ่งอย่าง จากมุมมองที่แสนเรียบง่าย ธรรมดา ๆ หากทว่า เป็นสัจธรรม ที่โดนใจ ใช่เลย จริงๆ ด้วยค่ะ จึงขอนำมาร่วมแบ่งปัน ในวันอาสาฬหบูชา วันดีๆ วันนี้ค่ะ
…
ขอให้ทำอย่างถูกต้อง และพอใจ รู้สึกว่าถูกต้องแล้ว ถูกต้องตามธรรมแล้ว
ถูกต้องตามหน้าที่แล้ว ทั้งตามกฏของศีลธรรม และกฏของธรรมชาติ
ดังนี้แล้วก็พอใจ พอใจแล้ว ก็ไม่ต้องกลัว จะเป็นสุขขึ้นมาโดยอัตโนมัติ
ความสุขทุกชนิดเกิดมาจาก ความพอใจว่าถูกต้องแล้ว ปลอดภัยแล้ว
พอใจมากก็สุขมาก พอใจน้อยก็สุขน้อย พอใจแล้วมันก็เป็นสุข
ถ้า รู้ว่า ธรรมนั่นแหละ คือหน้าที่ พอได้ปฏิบัติหน้าที่ ก็คือปฏิบัติธรรม
มันก็จะพอใจ พอใจ อิ่มอกอิ่มใจ พอใจตัวเองเมื๋อทำหน้าที่
มันก็เลยเป็นสวรรค์ อยู่ทุกอิริยาบถ
จากเล่ม ความสุขในทุกอิริยาบถ
อย่าไปหวัง ให้มันกัดหัวใจ ทำให้สนุกไปด้วยสติปัญญา
ทำได้นิดหนึ่งก็ยินดี ทำได้นิดหนึ่งก็ยินดี
ยินดี ๆ จนกว่ามันจะสำเร็จ ไม่มีความหวัง จะต้องกัดหัวใจ
จากเล่ม เติมความสุขลงในชีวิต
อย่าได้เข้าใจไปถึงว่า ธรรมะชั้นสูง ที่ไปบรรลุมรรคผลนิพพานั้น
จะเอามาใช้ในประโยชน์ทั่วไปไม่ได้ เอามาใช้ได้ เอามาใช้ได้
ลองคิดดูเถิด ความเพียร หรือ อิทธิบาท หรือ พละ หรือ อินทรีย์เหล่านี้
ซึ่งเป็น โพธิปักขิยธรรม นั่นแหละ เอามาใช้ได้ที่บ้านที่เรือน
แม้แต่จะทำไร่ทำนา ถ้าประกอบไปด้วย ธรรมเหล่านี้แล้วก็ทำได้ดี มีผลดี
จากเล่ม การใช้อานาปานสติ ให้เป็นประโยชน์ในบ้านเรือน
...
เป็นไงบ้างคะ กับตัวอย่างเนื้อหาบางส่วนในเล่มที่นำมาเสนอนี้ และปิดท้ายด้วย คำโปรย ที่อาจจะคุ้นชิน สายตา กันมาบ้างแล้ว
ความเอ๋ย ความสุข
ใครๆ ทุกคน ชอบเจ้า เฝ้าวิ่งหา
แกก็สุข ฉันก็สุข ทุกเวลา
แต่ดูหน้า ตาแห้ง ยังแคลงใจ
ถ้าเราเผา ตัวตัณหา ก็น่าจะสุข
ถ้ามันเผา เราก็สุก หรือเกรียมไหม้
เขาว่าสุข สุขเน้อ อย่าเห่อไป
มันสุกเย็น หรือสุขไหม้ ให้แน่เอย
ขอทุกๆ ท่านมีความสุข สุขเย็น ฟ้าเป็นใจ ให้สุข สงบ พบทางธรรม ที่ปรารถนาจะทำ อย่างพอใจ สุขใจ และพอเพียง ในทุกวี่วันค่ะ :)
ขอบคุณ หนังสือ วิธีสร้างสุขทุกวัน สืบสานปณิธาน ท่านพุทธทาส ๑๐๐ ชาตกาล กรุงเทพฯ สำนักพิมพ์ สุขภาพใจ ๒๕๕๐ ๑๔๔ หน้า
ความเห็น (34)
ขอบคุณบันทึกดีๆหนังสือดีที่แนะนำ
ขอบคุณที่ทำให้มีสุข
สุขอยู่ที่ใจ
คิดถึงน่ะค่ะน้องปู^^
สวัสดีค่ะ
ความสุขที่คุณสร้างได้
ไม่ต้องรอ ไม่ต้องตามหา
อยุ่ในใจเราเอง
วางเมื่อไหร่ ก็สบายเมื่อนั้น
ต้องฝึก ต้องฝึก
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
สุขจากการอ่าน เป็นความสุขที่ชอบที่สุด
และสุขจากการได้เนื้อหาจากการอ่านไปใช้ เกิดประโยชน์สูงสุดค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำหนังสือดีๆค่ะ
เข้ากับกาลแห่งการน้อมใจสู่บุญแห่งวันพระใหญ่ ขอบคุณค่ะน้องปู
มีความสุขไปด้วยกัน กับใจที่พอและเป็นสุขได้ง่ายๆจากการรู้ตัวนะคะ
หนังสือดีให้อะไรกับชีวิตอย่างคาดไม่ถึงค่ะ
ขออนุโมทนากับหนังสือธรรมดี ๆ ครับ ;)...
- มารับสิ่งดีๆ ที่นี่ ด้วยความขอบคุณครับ
- ปณิธิ ภูศรีเทศ
ธรรมสวัสดียามดึกค่ะ..ขอบคุณคติธรรมดีๆที่นำมแบ่งปันกันค่ะ..ขอบุญรักษาจงบังเกิดแก่น้องสาวที่น่ารักและครอบครัวค่ะ
แง ๆ หนังสือกองเต็มอ่านไม่ทัน อิอิ
ขอบคุณเจ้า ที่แบ่งปัน สาระในการอ่านมาฝากพี่ที่ไม่ค่อยอ่านเนื่องจากสายตามีปัญหา ยึดติดแว่นมากเกินไป ฮา
- ธรรมะหรือคือแสงทองส่องชีวิต
- ดับถอนพิษแห่งทุข์ เติมสุขสันต์
- หากลึกซึ้งเข้าใจในแก่นธรรม์
- สุขนิรันดร์บังเกิดได้ในชีวิต
สวัสดียามเช้าค่ะน้องPoo
คิดถึงน้องปูนะค่ะ สบายดีนะค่ะ
เป็นหนังสือดีๆที่น่าอ่านค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันหลักธรรมคำสอนของท่านพุทธทาสค่ะ
พี่อุ้มเป็นอีกคนที่ชอบอ่านหนังสือ มีเล่มหนึ่งที่อยากนำมาแบ่งปันจ้า "ธรรมะของพระผู้บำเพ็ญตนอยู่ในศีลวัตรอันงดงาม ธรรมจากพระธรรมโกศาจารย์ (พุทธทาสภิกขุ) ท่านกล่าวถึงเรื่องความสุขที่แท้มีว่า
ความสุขที่แท้จริง ไม่ต้องใช้เงินเลยแต่กลับมีเงินเหลือ
ความสุขที่หลอกลวงยิ่งต้องใช้เงินจนเงินไม่พอใช้
ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการทำงานด้วยความพอใจ
จนเกิดความสุขเมื่อกำลังทำงาน
ส่วน...ความสุขที่หลอกลวงนั้น
คนทำความพอใจให้แก่กิเลส ซึ่งไม่รู้จักอิ่มจักพอ
...เงินจึงไม่มีเหลือ
ธรรมะสวัสดี ยามเช้าเชียวครับ คุณครู
พอดีเอารถเข้าศูนย์ฯ จึงมีโอกาสดี ได้อ่านสิ่งที่แบ่งปันให้ นะคับ
สุขสันต์วันเข้าพรรษา นะครับ
ฝากความระลึกถึง คุณลุงกับคุณป้าที่บ้านด้วยนะครับ
- สวัสดีค่ะ น้องปู
- สุขสันต์ในเทศกาลบุญค่ะ
- "ธรรมะคือหน้าที่" ทำดีทุกวันนั่นคือการปฏิบัติธรรมะ
- ขอบพระคุณที่ไปเยี่ยมทักทาย
- แวะมาเติมเต็มสิ่งดีให้ชีวิต
น้องปู แค่เรื่องเล็กๆๆก็มีความสุขได้แล้วครับ เย้ๆๆ
- หนังสือคือเพื่อนได้ทุก ๆ วันจริง ๆ จ้ะ
- มีความสุขเยอะ ๆ นะจ๊ะ
ผมเห็นด้วยกับคุณ ไม่มีความสุขใดในยามว่างที่ได้อ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ที่เราชอบ.
- บุญรักษาผู้ให้ธรรมเป็นทานค่ะ
- ด้วยความระลึกถึง
สวัสดีค่ะน้องปูจ๋า
- ธรรมะค้ำจุนโลกจริงๆ ถ้าไม่มีคุณธรรมประจำใจ ก็วุ่นวายไม่มีที่สิ้นสุด
- ถูกใจหนอนหนังสืออย่างพี่จัง
- ต้องไปสืบค้น เสาะหามาอ่านแล้วล่ะ เรื่องดีๆอย่างนี้พลาดได้ไง แม่นบ่
- ขอบคุณน้องสาวที่นำสิ่งดีๆมาฝากกัน
- ขอให้ความดีทั้งหลายทั้งมวลส่งผลให้น้องของพี่มีความสุขทุกๆวันนะคะ
- รักนะ จุ๊บจุ๊บ
- ขอบคุณข้อคิดดีๆในวันสำคัญทางพุทธศาสนาของเราครับ
- แถวนี้ฝนก็กระหน่ำพรำพรายอย่างต่อเนื่องเช่นกัน..คงไม่แพ้ที่โน่น ชอบสำนวนคุณPooครับ
- ขอบคุณคุณPooอีกครั้ง สำหรับการให้เกียรติไปเยี่ยมเยือนเสมอๆครับ
- สวัสดีค่ะน้องปู
- มารับความสุข ที่เล็กบ้าง ใหญ่บ้าง..ตามความรู้สึก ในวันสำคัญของชาวพุทธเรานะคะ
มาร่วมเชียร์ค่ะ หนังสือดีคือเพื่อน กัลยาณมิตร เราเสมอ อย่างบันทึกน้องปูจ๋าว่าไว้
ขอบคุณที่แนะนำหนังสือดีๆ ค่ะ
อ่านแล้วสงบขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
แวะมาทักทายเช่นกัน
ขอบคุณสำหรับบันทึกดีๆๆ ช่วงนี้เป็นวันหยุดของการทำบุญ ขอให้มีแต่ความสุขนะคะ
ความสุข อยู่ที่ใจ ยอมรับได้ว่าเป็นความสุข
สวัสดีตอนดึก (พี่งตื่น) คะ
ขอให้มีความสุขทุก ๆ วัน
- เข้ามาเจอข่าวเศร้าการสูญเสียน้องเกียรติศักดิ์ ตกใจ เศร้าใจ และเสียดายคนดีๆ ได้มาอ่านบันทึกน้องปูพี่นุ้ยค่อยใจนิ่งขึ้นหน่อย
- น้องปูสบายดีมั๊ยคะ พี่เพิ่งขับรถไปกินข้าวกับลูกที่เมืองจันท์ ทั้งที่เพิ่งเจอกันตอนรับปริญญาเมื่อศุกร์ก่อน
- เช้าวันเสาร์ตื่นมาคิดถึงลูก ไม่คิดนาน ลุกจากเตียงโทร.ไปจองโรงแรม ยกกระเป๋ามาจัดเสื้อผ้า ลุงตื่นมาเห็นถามว่า "ไปไหน" ตอบสั้นๆ "ไปหาลูก" เฮ้อ..
มีความสุขอย่างที่กล่าวตลอดไปทุกวันๆ
และสุขภาพแข็งแรงทุกๆวันอีกด้วย
คิดถึงเสมอค่ะ
คิดถึงนะจ๊ะ
มาชม
หนังสือดีเหมือนมีเพื่อนเตือนธรรมคุณงามความดีอยู่เสมอนะครับผม
เจริญพร โยมปู
เป็นอะไรที่อ่านแล้วสบายใจ ได้สาระดี
เมื่อ2 ปี ที่แล้วช่วงย้ายบ้าน ต้องเลือกหนังสือทิ้งเพราะโดนปลวกกิน เจอเล่มหนึ่งของท่านพุทธทาส ชื่อแก่นพุทธศาสน์
อ่านแล้วเพิ่งเข้าใจแจ้งขึ้นว่าพุทธศาสนาสอนให้รู้จักความทุกข์อย่างไร
ต้องขอบคุณปลวกที่ยังปราณีเหลือธรรมะให้ข้าพเจ้าได้พบเจอ
เวลาว่างจิตใจสบาย หนังสือธรรมะคืออาหารธรรมที่เติมไม่ให้ขาด
สวัสดีค่ะน้องสาวแสนสวย
- แวะมาหาความสุขค่ะ
- ใครสร้างสุขได้ พ้นความทุกข์ ก็เป็นยอดคน
- เพราะปุถุชน ชอบ..หาความทุกข์..เพราะคิดว่าเมื่อพ้นทุกข์จะพบสุข
- แต่ในความเป็นจริงเมื่อทุกข์หนึ่งผ่านไป ทุกข์ใหม่ก็ย่างกราย
- เราจึงต้องหาความสุขในความทุกข์นั้นให้เจอ ชีวิตจึงอยู่ได้อย่างทุกวัน
- อิๆๆ อ่านเองยัง งง เลย
อ่านแล้วสบายใจดีจังคะ
ขอเพิ่มด้วยคน ว่า สุขคือความอิสระ (จากทรัพย์สิน ชื่อเสียง ตำแหน่ง)