(ภาพประกอบจาก Internet) "หนาวปีนี้แสนหนาวนัก จนแทบจักจะอาสัญ หนาวจังเกือบทุกวัน คนเรานั้นต้องปรับตัว" บันทึกนี้ขอเขียนถึงหน้าหนาวหน่อยครับ แม้ว่าใกล้จะย่างเข้าหน้าร้อน แต่ทำไมยังไม่มีวี่แววสักที หนาวได้หนาวดีครับ ตอนนี้ เมี้ยนม่าร์หรือพม่าเพื่อนบ้านเรา เขาสุดแสนทันสมัย ล้ำหน้าเราไป ได้เห็นหิมะตกแล้วเหมือนกัน ส่วนใครที่คิดฝัน อยากเห็นหิมะของจริง แล้วยังไม่มีโอกาสไปสัมผัสไกลถึงในต่างประเทศ ถ้าไม่รีบร้อน ผมว่ารอดูอยู่ที่บ้านเราสักปีสองปี อาจมีโอกาสได้เห็นก็เป็นได้ครับ ว่าแต่ว่าถ้าเกิดมีหิมะตกมาจริงๆ แล้ว เราๆ ท่านๆ จะอยู่กันอย่างไร อันนี้น่าคิด น่ากลัวว่าจะได้ประกาศพื้นที่ภัยพิบัติหิมะตก ในรอบตั้งแต่ก่อตั้งประเทศไทยมา อย่าล้อเล่นไปครับ ตอนนี้สภาวะโลกเปลี่ยนแปลงไปมาก อะไรก็เกิดได้ ตั้งรับไว้ให้ดี คือ อย่าประมาทนั่นเอง พูดถึงหน้าหนาว ปีนี้เราได้สูญเสียผู้เฒ่า ผู้แก่ไปมากมาย หลายท่านอาจบอกว่ามันเป็นธรรมดา ถึงเวลาก็ต้องไป แต่หนาวเหน็บขนาดนี้ คนที่ร่างกายไม่แข็งแรงทั้ง ลูกเล็ก เด็กแดง คนแก่ คนเฒ่า คนมีโรครุมเร้าประจำตัว ความเย็นยะเยือก ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย เป็นไข้ไม่รู้จักหาย ส่งผลให้ไปบ้านเก่าไวเหมือนกัน ขนาดผมเองที่อยู่ในวัยไม่ร่วงโรยมากนัก ก็ยังชักจะต้านหนาวไม่ค่อยอยู่ ตอนเช้ามา จะให้อาบน้ำเย็นเหมือนเมื่อก่อนนี่ขอยอมแพ้ ขนาดว่าออกกำลังกายมาก่อน เวลาจะอาบน้ำที ยังคิดแล้วคิดอีก สำหรับท่านที่ยังไม่เคยสัมผัสความรู้สึกนี้ ว่างๆ ก็เชิญมาพักที่ภูหรือดอยที่ไหนก็ได้ครับ ทางเหนือ หรืออีสาน เพราะนอกจากท่านจะได้มาสัมผัสกับดอกไม้บาน ยังได้โต้ลมหนาวกันสะท้านทรวง ยังไงลองเอามือจิ้มน้ำตอนเช้าดูครับ ยังไม่ถึงขนาดต้องอาบ เดี๋ยวเป็นอะไรไป จะหาว่าบอกให้ทำอะไรก็ไม่รู้ เสี่ยงน่าดูเหมือนกัน หน้าหนาวปีนี้ หนาวมาก หนาวนาน ขอฝากลูก ฝากหลานให้ช่วยดูแลคนแก่ และพ่อแม่ช่วยดูแลเด็กๆ ดูแลตนเอง รวมถึงคนรัก โดยพยายามดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพียงพอและครบหมู่ ดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงสุรา ยาเมา ระวังการติดเชื้อไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ส่วนใครที่เป็นก็ต้องระวังอย่าไปแพร่ให้คนอื่น รักษาร่างกายให้อบอุ่น ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ไว้ก่อน บางท่านตอนนอน ใส่เสื้อบางๆ หรือไม่ห่มผ้า พอดึกมาหนาวไม่รู้ตัว เสียชีวิตไปแล้วก็หลายราย รวมทั้งต้องระวังเรื่องฟืนไฟ ถ้าใครจุดผิงหนาว จะเผาลามมาหาตัวเอง ที่จริงตอนเช้าจุดไฟผิงหนาวด้วยกันหลายๆ คน มีข้าวหลามมาเผา เอาข้าวมาจี่ ใครมีหัวเผือกหัวมันมาเผา แบ่งกันกิน ก็มีความสุขดีแม้หนาวไปหน่อย ถือเป็นหนาวที่อบอุ่นครับ "หน้าหนาวก็แสนหนาว พอร้อนเข้าก็ใจหาย ไว้ใจไม่ค่อยได้ โลกเปลี่ยนไปให้ระวัง" ยังไม่รู้ว่าหน้าร้อนจะเป็นอย่างไร ยังไงค่อยว่ากันอีกทีครับ
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
ฤดูกาลหมุนเวียนเปลี่ยนไป หน้าหนาวอย่าลืมดูแลคนแก่เฒ่าและเด็กๆของเราให้อบอุ่น อากาศหนาวอย่างนี้คิดถึงบ้านนาเราค่ะ ห่มผ้า ผิงไฟทานข้าวจี่ร้อนๆอบอุ่นและอิ่มท้องค่ะ
น้องชำนาญมาพร้อมบันทึกอินเทรนด์เสมอ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
ปีนี้ กทม.แปลก เดี๋ยวหนาวเดี๋ยวไม่หนาว สลับกันหลายครั้ง สรุป มีหนาวบ่อยกว่าหลายปีที่ผ่านมา
หนาวนี้มียาวนาน เมื่อก่อนนั้นเร็ววันไป
กรุงเทพฯเย็นเป็นไปได้ เป็นเดือนไซร้ไม่เคยมี
หนาวนี้จึงดีแน่ รักคนแก่แผ่ความดี
ดูแลท่านโอกาสนี้ ลูกหลานดีหน้าที่เรา
น้องบ่าวชำนาญ....
สภาวะอากาศบ่าเข้าไผออกไผ คนตี้แข็งแรงและดูแลตั๋วเก่าเต้าอั้นตี้จะอยู่รอดจ๋นกว่าจะหันหิมะต๋กเหมือนพม่า
ไทยเฮาท่าจะได้หันเหมือนเปิ้นพ่องก๊า....
@@@ถึงอากาศจะหนาวเหน็บ
และปวดเจ็บจากผิวแตก
แต่มีความอุ่นแทรก
เพราะไม่แยกความอุ่นใจ@@@
สวัสดีค่ะพี่ชำนาญ
อากาศเปลี่ยนแปลงไปค่อนข้างมากจริงๆด้วยค่ะ ทางใต้เองก็เจออากาศแปลกๆเช่นกัน ใน1วันมีทั้งฝน ทั้งแดด ทั้งลมหนาวที่เข้ามาทักทาย เล่นเอาตั้งตัวไม่ติดค่ะ ^^
รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ อากาศหนาวแบบนี้ต้องหาผ้าหนาๆมาห่มค่ะ
วันนี้อากาศเย็นมากช่วงบ่ายๆ พรุ่งนี้อาจจะหนาวเย็นมากขึ้น อากาศเย็น ดูแลสุขภาพค่ะ
ชอบหน้าหนาวมากค่ะ หนาวนานน่าจะดีกว่าร้อนนานนะคะ อยากเห็นแม่คะนิ้งมากๆ ยังไม่เคยเห็น สงสัยจะได้เห็นหิมะก่อนซะแว้ว
หนาว หนาว หนาว พอถึงหน้าหนาว มันหนาวจนสั่น
หนาวโน่น หนาวนี่ หนาวนั่น
มันหนาวจนสั่นไม่รู้จะทำยังไง
เอายังงี้ เอายังงี้ เอายังงี้
พอหนาวอีกทีให้แข็งแรงว่องไว
ตื่นเช้าต้องออกกำลังกาย
แล้วทำงานไปก็จะหายหนาวเอย
เอาละอ่อนจากโฮงเฮียนบ้านธิมาฮ้องเพลงคลายหนาวฮื้อฟังเน้อเจ้า
อุดรก็หนาวมาก หนาวนาน หนาวตลอดทั้งวันจริงๆค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์ชำนาญ
วันนี้ได้ทราบถึงบรรยากาศที่นั่นด้วย อยากไปเที่ยวจังเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
มาส่งความสุขในช่วงเทศกาลตุษจีน..ขอให้สมปรารถนาทุกประการค่ะ..
สวัสดีค่ะ
เป็นเพลงที่โปรดมากๆ ฟังครั้งใดก็ไพเราะ
เดี๋ยวหนาว...เดี๋ยวร้อน อากาศเปลี่ยนบ่อย รักษาสุขภาพนะคะ
โชคดีมีความสุขค่ะ