"อารมณ์บวก" คือ สิ่งที่จะสร้างพลัง สร้างความมีชีวิตชีวาให้กับตัวเรา เพราะฉะนั้นถ้าอยากจะมีชีวิตที่มีพลังเชิงบวก ให้ใช้ "สติ" ควบคุม "ความคิด" และควบคุม "คำพูด" ของเรา โดยปกติเวลาที่เรามีเรื่องไม่ถูกใจ เรามักจะปล่อยคำพูดเชิงลบ อารมณ์เชิงลบออกมา ยิ่งถ้ากำลังกลุ้มๆ อยู่ด้วย ขอโวยนั่นโทษนี่ไว้ก่อน เช่น ทำไมโชคร้ายอย่างนี้ ทำไมไม่มีใครช่วยเลย....
สวัสดีค่ะคุณแสงแห่งความดี
ท่าทางวันนี้...งานคงเยอะแยะ...ดีจังค่ะ ...!!!!
ได้อ่านหนังสือของโค้ชสิริลักษณ์บ้างค่ะ เธอดูเป็นคนที่มีพลังมาก ๆ
วันนี้ช่วงเช้าคนไม่มีรากได้อ่านหนังสือเรื่อง ""The Genie Within" แปลไทยคร่าว ๆ ทำนองว่า พลังของจินี่ (ในตะเกียงวิเศษ) กล่าวว่า
....อารมณ์เป็นพลัง (Energy) ของความคิด ...การเสริมสร้างอารมณ์ทำได้หลายวิธีและวิธีง่าย ๆ หนึ่งก็คือ ... การใช้ "คำพูดทางบวก" นี่เอง
ไม่น่าเชื่อว่าเราจะอ่านและสนใจในประเด็นเดียวกันเลยค่ะ สำหรับวันนี้....
งั้นหากมีใครถามเราว่า... วันนี้เป็นไงบ้าง? เราคงต้องรีบตอบว่า....
มันเป็นวันที่เยี่ยม มหัศจรรย์มาก ๆ เลย...
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
แวะมาอ่านเรื่องราวดีดี..ขอบคุณที่ทำให้ได้คิดอีกมากมาย
ขอบคุณมากติดตามอ่านงานของท่านอยู่ครับ
มาส่งกาแฟแห่งมิตรภาพ หลังอาหารกลางวันค่ะ
อย่าดื่มมากไปนะคะ ค่อย ๆ ดื่มทุกวัน วันละเล็กละน้อย ....
มิตรภาพที่เหมือนกาแฟนี้...จะได้...ยาวไกลและยั่งยืน
(^___^)
สวัสดีค่ะ
555
เดย์ชอบคำนี้ครับพี่แสงศรี...
"ฉันหงุดหงิดตะแหน่วตะแหน่วแล้วนะเว้ย!" 555 เออ...เนาะ อารมณ์มันเปลี่ยนเป็นดีทันทีเลย อิอิ
คิดดีแบบนี้ไม่มีอะไรทำลายชีวิตเราได้แล้วใช่มั้ยครับ ;)
ขอบพระคุณกับเรื่องราวดีดีคร๊าบ
หวัดดีค่ะ
แวะมาทักทายกับอารมณ์ที่ดีค่ะ
การที่จะทำสิ่งใดก็ต้องมีสติก่อน
การใช้คำพูดที่ดีๆนั้นทำให้สิ่งต่างๆรอบตัวเราออกมาดูดี เหมือนสร้างแรงขับด้านดีออกมาเป็นยาชูกำลังให้เราและคนรอบข้างทำดี
มาอีกรอบค่ะ
หรือที่เค้าเรียกกันว่า
สติมา
ปัญญาเกิด
แสงสว่างก็จะบรรเจิด....ตามมาค่ะ
สวัสดี ค่ะ เคยชมที่คุณสิริลักษณ์ ตันศิริ ออกรายการ สิริวิภา โชว์ ทั้งคำพูด ท่าทาง แววตา
ถ้าหดหู่ ลุกขึ้น สู้ ได้ แน่นอน
ก่อนพูดเราเป็นนายของคำพูด
หลังพูด คำพูดเป็นนายเรานะคะ
อยากเป็นคนดีของใคร...ตลอดไป
เราไม่อยากฟังคำพูดเช่นไร
ก็อย่าใช้คำพูดกับเขาเช่นนั้นนะคะ
สวัสดี ครับ ผมกำลังทานข้าวอยู่ครับ
ไม่ใช่ข้าวยำที่เสรฟ์ให้ กัลยาณมิตร ครับ
แต่เป็นคั่วกลิ้ง....คั่วกลิ้ง จริง ๆ ครับ
ทานด้วยกัน อีก รอบ นะครับ คุณคนไม่มีราก คุณadd คุณครูคิม
อ.กู้เกียรติ คุณเดย์ คุณครูแป๋ม คุณ ครูตุ๊กตา คุณครูใหม่ และคุณรัชดาวัลย์
อิ่มอร่อย มื้อเที่ยง นะครับ
ขอบคุณค่ะสำหรับแนวคิดดีๆที่ทำให้ชีวิตมีความสุข....
คั่วกลิ้ง ! I miss this kind of food!
การพูดดี มีพลัง
การไม่พูด และเก็บไว้พูด เมื่อมีจังหวะ (กาละเทศะ) ยิ่งมีพลัง
สวัสดีค่ะ
"คิดเชิงบวก ชนะใจตนเองก่อนชนะใคร"
-การทำสิ่งใดๆ ก็ตาม หากใช้สติเป็นเครื่องนำทางแล้ว ยอมพบความสำเร็จในที่สุด
-สุขกายสบายใจนะคะ
กำลังจะตั๊นหน้าใครบางคนซะแล้ววันนี้ อิ อิ
ได้มาผ่อนคลายกับบันทึกนี้ รู้สึกดีๆ จังเลยว่า
... ทุกๆ เหตุการณ์ที่เข้ามา จะทำให้เราโตขึ้นและ
วันนี้ ดีใจที่ได้เจอะเจอกับทุกสิ่ง เป็นสีสันในชีวิต
... ขอให้ทุกวันของเรา เป็นวันแห่งความมหัศจรรย์ J
สวัสดี ครับ
คุณ สิริลักษณ์ เคยให้สัมภาษณ์ นิตยสาร
เหนื่อยหรือ ท้อใจหรือ มันก็เป็นธรรมดาของมนุษย์ แต่เราก็ยังมีความสุขในชีวิตได้ทุกวัน ให้คิดไว้เลยเวลาเราเจอปัญหา หนึ่งให้มองคนที่แย่กว่าเรา สองให้คิดเสมอว่าปัญหาที่เกิดขึ้น กำลังจะให้บทเรียน ให้ประสบการณ์อะไรแก่เรา แล้วเราจะมีพลังมากๆ เลย ที่จะเข้าไปจัดการกับมัน ลองดูสิปัญหานี้เราจะแก้อย่างไร และพอแก้ได้แล้ว คราวหน้าเกิดปัญหาแบบนี้อีก เราจะแก้มันได้ และจะได้เอาไปสอนคนอื่นอีก ทำแบบนี้ชีวิตเราจะมีแต่พลังค่ะ
อย่างแรกเลยต้องทำให้เขามีสติก่อนว่าสิ่งที่เกิดขึ้น สาเหตุมันคืออะไร ยอมรับส่วนหนึ่งว่าเราเป็นสาเหตุ เพราะคนส่วนใหญ่เวลามีอะไรจะโทษคนอื่นตลอดเวลา ก่อนอื่นทุกอย่างต้องยืดอกเลยว่าฉันนี่แหละเป็นส่วนหนึ่งของเหตุที่เกิดขึ้น เมื่อไหร่ที่เรายืดอกขึ้นมารับผิดชอบ เราจะมีพลัง ทุกสิ่งต้องเปลี่ยนที่ตัวเองก่อน และคนส่วนใหญ่ที่ไม่ประสบความสำเร็จ หรือว่าใช้ชีวิตแบบยากลำบาก เพราะคิดจะไปเปลี่ยนชาวบ้านก่อน มันไม่สำเร็จนะ ต้องเปลี่ยนตัวเองก่อน สำรวจตัวเองเยอะๆ เมื่อไหร่ที่เราเริ่มเปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนวิธีพูดกับคนอื่น เปลี่ยนวิธีคิด เชื่อไหมว่าชีวิตเราจะเปลี่ยนมหาศาล และเมื่อไหร่ก็ตามที่เราคิดว่าสิ่งที่เราเก็บเกี่ยวไป จะเป็นความรู้ไปสอนคนอื่นอีก เราจะสามารถเก็บเกี่ยวความรู้ได้ดีกว่าที่จะสอนตัวเองเสียอีก นี่เป็นเคล็ดลับเลย
เมื่อชีวิตเปี่ยมไปด้วยพลัง ไม่ว่าจะกี่ความฝัน คุณก็จะไปถึงมันได้ เช่นเดียวกับที่ผู้หญิงคนนี้
เคยสัมผัสกับตัวเองมาแล้ว
สวัสดี ครับ
พี่คนไม่มีราก เท่ห์จังค่ะ
พูดดีเป็นศรีแก่ปาก
พูดมาก ๆ ปากเป็นสี
แต่ในโลกนี้ที่สุดแล้ว
ควรจะมีศรี(สี) ที่สวยและงดงามน่ะค่ะพี่แสง อิอิ
ข้าวยำอร่อยมากครับเจ้านาย
คำพูดเพียงหนึ่งคำ...
คือ ภาพสะท้อนพลังความคิดของคนเรา
....
ขอบคุณครับ
มาส่งรอยยิ้มและความสุขกับกัลยาณมิตรค่ะ
วันนี้คนไม่มีรากมีภารกิจมากมายเลยค่ะ...
มีความสุขมาก ๆ นะคะ
(^___^)
พูดในเชิงบวก คงไม่ใช่พวกปราศรัย ใจเชือดคอนะคะ
เข้าใจบทความทั้งหมดคะ ว่าเราจะอารมณ์ดีอารมณ์ร้าย เราก็ต้องฝึกพูดดีไว้ก่อน เช่นพูดไปก็กัดฟันไป แต่สายตาก็ยิ้มไป ใช่ไหมคะคริ คริ
โอ้สวรรค์ยังมีตา และฟ้าก็ยังมียาย คริ คริ คิดดทำดี มีสุขทุกวันคะ
ขอบคุณที่เข้าเยือนความคิด ดีดี ที่บล็อค เรื่อง 84 มีชื่อว่า
สุดท้ายอย่าปล่อยให้บัวแล้งน้ำคะ ขอบคุณมากคะ
สวัสดี ครับ 
คุณ add ครับ ผมค้นคำพูด ของผู้หญิงเก่ง(แบบคุณadd) มาให้ อ่านอีก ครับ
พูดอย่างนี้ ทำให้ปลูกแจ๊คมาฆ่ายักษ์ ได้เลย นะครับ
เอามาให้คุณ add คิดเล่น ๆ
สวัสดีค่ะ อ่านเรื่องราวดีดี ทุกอย่างดี คิดดี พูดดี คิดถึงนะจ๊ะ
สวัสดีค่ะคุณแสงแห่งความดี
...แวะมาทักทายด้วยความระลึกถึงค่ะ....
เพิ่งไปเยี่ยมเยือนคุณศิลามาค่ะ เลยถือโอกาสมาส่งข้อเสนอให้คุณแสงแห่งความดีด้วย...
อยากเสนอให้ทำ แพลนเน็ตรวมบันทึกของคุณแสงแห่งความดีค่ะ เพื่อว่าจะได้มาตามอ่านได้สะดวกและรวดเร็ว .... คนไม่มีรากก็เคยได้รับคำแนะนำจาก อ.ธ.วัชชัย ให้สร้างแพลนเน็ตของตัวเอง รวมทุกบล็อกของตัวเอง ชื่อ "รวมบันทึกคนไม่มีราก" ไว้ค่ะ ...
เสนอไว้เพราะเกรงจะ ตกบันทึก ดี ๆ ไปค่ะ
(^___^)
เข้ามารับ "การพูดดี" ครับ
มีของว่างมาฝากครับ
ภาพของว่างยังไม่ทันมา เผลอคลิกไปก่อน
ภาพของว่าง ตามมาครับ
สวัสดีค่ะ
มาชม
การนิ่ง ก็เป็นการพูดชนิดหนึ่ง...
อิ อิ อิ
ขอบคุณคุณแสงแห่งความดี..ที่ตามไปอ่านการ์ตูนสร้างสรรค์ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณแสงแห่งความดี
มาขอบคุณที่ส่งโค้ชสำหรับตกแต่งบล็อกไปให้ค่ะ
ชอบใบไม้สีเขียว แต่ไม่ค่อยได้แต่บล็อก เพราะเคยมีกัลยาณมิตรบอกว่า ธรรมชาติน่ะดีแล้ว เลยไม่แต่งบล็อกค่ะ
ลองใส่ดูแล้ว แต่...ยังคงไม่สมบูรณ์ค่ะ แต่งไว้ในบันทึกที่ชอบที่สุดคือ "อาหารเพื่อจิตวิญญาณ" ค่ะ
ขอบคุณนะคะที่มีน้ำใจและยังรู้ใจด้วยว่า...ชอบใบไม้ค่ะ
(^___^)
อ้าวมือไวจัง ...
จะบอกว่าเห็น "รวมบ้นทึก...แสงแห่งความดี" แล้วค่ะ
คราวนี้จะได้ตามอ่านง่ายไม่ตกบันทึกดี ๆ ค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ แวะมาเยี่ยมนะคะ
สวัสดีวันศุกร์ค่ะ
มาเยี่ยม เดี๋ยวไม่ได้เจอหลายวันค่ะ
ตอนบ่ายนี้จะต้องไปประชุมวางแผนเตรียมการจัดนิทรรศการ “คลีนิกครู” ที่มหาวิทยาลัยราชภัฏ ค่ะ เดี๋ยวต้องเตรียมงานฝากเพื่อนให้ดูแลเด็กๆ แทนค่ะ ไปก่อนนะคะ
สุขกายสบายใจนะคะ
สวัสดี ครับ
กาแฟแห่งมิตรภาพ
มิตรภาพที่เหมือนกาแฟนี้...จะได้...ยาวไกลและยั่งยืน
ขอบพระคุณมาก ครับ
ปล.วันนี้ ผมแก้ไข code ไว้ให้
ถ้ามีโอกาส ลองทำดู นะครับ
(^___^)
5. คนไม่มีราก
เป็นบล็อกที่เข้ามารู้สึกเย็นครับ เย็นทั้งสีสันที่เย็นตา เย็นใจกับการสนทนาที่สบายใจ
คงต้องแวะมาบ่อยๆนะครับ คงไม่ว่ากัน
สวัสดี ครับ
เคยฟังอาจารย์บรรยาย รู้สึกดีมาก มาก ทำให้เราสามารถคิดบวกได้
เป็นประโยชน์ในการดำรงตนได้เป็นอย่างดี ขอบคุณสิ่งดีดีที่เป็น
วิทยาทานกับทุกคน หวังว่าจะได้อ่านสิ่งดีดีอีกและต่อไปเรื่อย ๆ
นะครับ ขอบพระคุณอาจารย์มากครับ....
