บางโรงเรียนแถวบ้านผู้เขียนหยุดเรียน เพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่

โรงเรียนผู้เขียนยังเปิดทำการสอนเป็นปกติอยู่ 

แต่ก็พยายามช่วยกันดูแลป้องกันอย่างดีที่สุดเท่าที่สามารถทำได้

ผู้เขียนนำแผ่นพับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่

ที่ทางโรงพยาบาลแก้งคร้อ แจกฟรี

 มาถ่ายเอกสารให้พี่ครูและเด็กๆที่โรงเรียน

เพื่อเรียนรู้และป้องกันตัวเอง

ก็เลยเก็บการป้องกันตัวเองเล็กๆน้อยๆ....มาฝากค่ะ

กระทรวงสาธารณสุข  แนะนำให้

  1. หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่

  2. หากต้องดูแลผู้ป่วย  ควรสวมหน้ากากอนามัย

หลังดูแลผู้ป่วยให้ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่

3.ไม่ใช้แก้วน้ำ  หลอดดูดน้ำ  ช้อนอาหาร  ผ้าเช็ดมือ          

ผ้าเช็ดหน้าร่วมกับผู้อื่น

4.ใช้ช้อนกลางทุกครั้ง

5.ล้างมือบ่อยๆ

6.รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 

ดื่มน้ำสะอาด 

นอนหลับพักผ่อนให้พอเพียง 

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หลีกเลี่ยงบุหรี่และสุรา

สาเหตุ  อาการของโรค ดูจากบันทึกเก่าๆ

ข้างล่างนี้นะคะ..............

..ดูแลตัวเอง..ให้ห่างไกล..จากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่..

..ไข้หวัดหมู..ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่.H1N1..

^-^  ดูแลตัวเอง  นะคะ ^-^