เลิกดื่มกาแฟ

          เอ้อ!!! ฮานี่บ่าเฮ้ยยย... (ขออภัยที่ใช้คำพื้นบ้านล้านนา)

          เป็นคำอุทานของผู้เขียนเมื่อเช้านี้ เวลาประมาณสัก 07.40 น.
          วันนี้วันเสาร์ แม่บ้านเขาไม่ไปทำงาน(ขับรถส่งนักเรียน) ก็พอมีเวลาชงกาแฟให้ เราก็หยิบเอามาวางไว้บนโต๊ะคอม คิดอยู่ว่า กลัวมันจะหกลงแป้นพิมพ์ ก็เอาวางไว้ลึกเข้าไปหน่อย แล้วหันไปหยิบผ้ามาเช็ดเม้าท์ เชื่อไหม? สายเม้าท์ไปคล้องเอาถ้วยกาแฟหกจนได้ เลอะเต็มโต๊ะ เอกสารเสียหายไปหลายแผ่น ดีที่มันไม่หกลงไปบนแป้นพิมพ์ ไม่งั้นเสียหายมากกว่านี้
          เลยอุทานด้วยประโยคข้างต้น และตามด้วยอีกหลายประโยค ที่สำคัญคือ...
          "ฮาจะบ่ากิ๋นแถมแล้ว กาแฟนี่นา..."
          ครับ ใจคิดว่าจะหยุด ปากมันก็พูดออกมา พูดแล้วต้องทำ ถึงจะพูดตอนโมโหก็เถอะ ได้ยินกันทั้งบ้าน ให้มันรู้กันไปเลยว่า
          ไม่ดื่มกาแฟ มันจะตายไหม??
          คนอื่นที่ไม่ดื่ม เขาก็ไม่เห็นเป็นไร?!
          คำพูดนะ เมื่อพูดแล้วมันเป็นนายเรานะ! (จะได้ระวังมากขึ้นไง)

          เอ้า... ขอกำลังใจหน่อย...

[คิม นพวรรณ]

สวัสดีค่ะ

• เมื่อได้ยินกันทั้งบ้าน..คนชงจะเสียกำลังใจและคนอื่นที่ได้ยินก็เสียความรู้สึก..ที่บ่งบอกว่า..เราผิดอะไรหนอ
• เดิมครูคิมดื่มกาแฟมากวันละ ๕ ถ้วยก็เคย  ก่อนนอนก็ดื่มกาแฟ  ถึงกับลงทุนเปิดร้านขายกาแฟเมื่อ ๒๕๔๑-๒๕๔๕ ค่ะ
• เพื่อน ๆห้ามปรามให้เบา ๆ ลงก้ไม่ได้เชื่อเท่าไร ตายก็คือตาย..ของมันติดมากกว่าชอบ..ทานอาหารแล้วต้องดื่มกาแฟสามเวลา
• ภายหลังเลิกเองโดยไม่คิดอะไร ไม่หงุดหงิด ไม่ทุกข์ร้อน แต่ถ้าอยากจะดื่มก็ได้ บางวันก็ดื่ม บางวันก็ไม่ดื่ม
• แต่ที่โรงเรียน..เมื่อไปถึงแล้วจะมีคนชงมาให้..อันนี้ปฏิเสธไม่ได้ค่ะ ก็ต้องดื่ม
• การพูด..เมื่อพูดแล้วก็ต้องรับผิดชอบ..แม้กระทั่งสิ่งที่เราคิดเราก็ต้องรับผิดชอบ
• ขอเป็นกำลังใจค่ะ  แต่กรณีที่แม่บ้านชงมาให้ก็ต้องรับนะคะนะคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณครูคิม

• ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยม ฝากข้อคิดความเห็นไว้น่าไตรตรองทีเดียว
• เมื่อยังเป็น ผอ.โรงเรียนอยู่ วันละประมาณ 5 ถ้วย
• เช้าที่บ้าน สาย+บ่ายที่โรงเรียน ค่ำ+ดึกที่บ้าน
• พอลาออกมา ทุกวันนี้ประมาณ 2 ถ้วย เช้าและบ่าย ชงเอง
• วันนี้ มีอุบัติเหตุ ทั้งเรื่องกาแฟและอารมณ์ ก็เลยว่าจะหยุด
• ขอบคุณสำหรับกำลังใจ ขอบคุณอีกครั้ง

[Boo]

สวัสดีค่ะท่านอ.

ส่วนมากๆ เห็นหนุ่มๆ มักดื่มกาแฟเยอะกว่าสาวๆ ค่ะ

เคยอ่านเจอหากคิดจะลดปริมาณการดื่ม ให้ลองหันไปดื่มน้ำตะไคร้ หรือน้ำสมุนไพรแทนค่ะ

อาจพอช่วยได้บ้าง เพราะมีคุณพ่อของเพื่อนเคยลองและได้ผลมาแล้วค่ะ

ส่วนป๋าปู ไม่ติดกาแฟ แต่เป็นคอเบียร์เลย ปูล่ะอยากให้หันมาติดดื่มนม หรือโอวัลตินแทนดีกว่าอีก J

เป็นกำลังใจให้ท่านอ. ค่ะ ...

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณ poo

• ขอบคุณมากที่แวะมาให้กำลังใจ
• ความจริงก็คิดอยู่นะว่า กาแฟเนี้ย เข้ามาในวิถีชีวิตคนไทยได้อย่างไร
• ยิ่งเป็นคนล้านนาด้วยแล้ว ยิ่งฉงน
• เมื่อก่อนคนล้านนาก็มีเพียงใบเหมี้ยงเท่านั้น "อมเหมี้ยง" ก็หายง่วง เรียกพลังคืนมาได้
• ป๋าปู เป็นคอเบียร์รึ อือม์... สักคราล่ะน่า ท่านคงหันมาดื่มนม
• ผมเลิกเหล้า บุหรี่ พาชี กีฬาบัตร มาตั้งแต่ 16 พฤษภาคม 2526 แล้วครับ
• ขอบคุณอีกครั้งในกำลังใจที่ให้มา
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[JJ]

มาให้กำลังใจ เลิกดื่มกาแฟ JJ ดื่ม Coke Zero ครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 .
สวัสดีครับอาจารย์ JJ

• ขอบคุณมากครับอาจารย์ที่มาแวะเยี่ยมและให้กำลังใจ
• คิดไว้ในใจบ้างแล้วครับว่าจะเลิกดื่มกาแฟสักวัน
• พอดีเหตุการณ์วันนี้มันเร่งเวลานั้นให้มาถึงเร็วขึ้นครับ
• จะเรียกว่า "พลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส" ก็คงได้นะครับ
• ขอให้อาจารย์โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[Sasinand]

ไม่ติดกาแฟ แต่ชอบดื่มค่ะ ไม่ดื่มก็ได้ แต่ก็ไม่รู้จะเลิกทำไม อิๆๆๆ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับ Sasinand

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและฝากข้อคิดความเห็นไว้
• ไม่ติดกาแฟ แต่ชอบดื่มค่ะ ไม่ดื่มก็ได้ แต่ก็ไม่รู้จะเลิกทำไม อิๆๆๆ
• นั่นซินะ ก็ถือเสียว่าเป็นเรื่องของนานาจิตตังก็แล้วกันนะครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[สุ-มหาวิทยาลัยชีวิต ที่ไม่มีวันปิดทำการ]

เข้ามาให้กำลังใจคะ  ยังไง ยังไง ก็เลิกดื่มกาแฟไม่ได้คะ เพราะถ้าหากได้ดื่มกาแฟแล้วรู้สึกว่าจะกระปี้กระเป่าขึ้น เข้าอ่านบล็อกได้หลาย บล็อคหลายเรื่องราวได้หลายคน ทำงานได้ทนมากขึ้น

วันไหนไม่ได้ดื่ม รู้สึกว่าเหนื่อยอ่อนแรง  ไม่อยากจะทำอะไร ง่วงเหงาหาวนอน บางทีกินไปแล้วก็ยังเป็นอาการอยู่ อาจจะเพราะวันนี้ หยอดกาแฟน้อยไปหน่อย  แม้จะแก้ปัญหาโดยการไปอาบน้ำก็ยัง ไม่สดชื่นเท่ากับการได้ดื่มกาแฟ ต้องชงกาแฟมาดื่มอีกแก้ว จนได้  ทั้งที่รู้ว่ากาแฟดื่มมากเป็นอันตราย   ดังนั้นทุกวันนี้ ยังแสวงหากาแฟ เพื่อสุขภาพอยู่ด้วย

ฉะนั้นเมื่อทุกวันนี้กำลังมองหากาแฟเพื่อสุขภาพตนเองอยู่  ตอนนี้จึงทดลองกินกาแฟ ระบบขายตรงไม่ได้สมัครเป็นสมาชิก ไม่มีส่วนลด ขายแพงก็ชื้อ เพราะต้องการทดลองก่อน เป็นกาแฟ มีโสมผสมด้วย กำลังทดลองอยู่คะ มีข้อแตกต่างกับกาแฟอย่างอื่น ตรงที่กาแฟอย่างอื่นที่โฆษณาในทีวี มีกี่ยี่ห้อ ทดลองกินหมดแล้ว ขมปาก  พอขมปาก  จะทานอาหารอะไร จะต้องมีรสเปรี้ยว หรือรสชาติจัดๆ เข้าไว้ บางทีก็จู๊ด ๆๆๆๆ

พึ่งทดลองกาแฟ ที่ผสมโสมอยู่ ถ้าหากว่า มีประโยชน์ต่อสุขภาพตรงที่มีโสม แล้วกระปี้กระเป่าด้วย จะมาบอกคะ  ในเมื่อมันยังมีทางเลือกอยู่แล้วเราจะเลิกดื่มมันไปทำไม  พยายามไม่ดื่มวันละหลายแก้ว  ดื่มเมื่อว่าง และใช้ความคิดเท่านั้นคะ

ดื่มวันละ ไม่เกิน  2  แก้ว  ดื่มใกล้เครื่องคอมเหมือนกัน  แต่ระวังดื่มใกล้เครื่องคอม ถ้าหกใส่เป็นเรื่องใหญ่เลยทีเดียว คงต้องอดกาแฟเพื่อทำโทษตนเอง  และยังมีกาแฟเพื่อสุขภาพ อีกหลยายยี่ห้อที่ยังไม่ได้ทดลองหมดเลย  (การทดลองดื่มกาแฟหลายยี่ห้อ ไม่ใช่อื่นใด  เพราะถ้าเราดื่มประจำ เพื่อสุขภาพ ด้วย ต้องเลือกยี่ห้อคะ  และพึ่งมาทดลองดื่มยี่ห้ออื่น ก็เพราะเริ่มใส่ใจในเรื่องสุขภาพตนเองมากขึ้น  เพราะเลิกมันไม่ได้ และคิดว่าจะเลิกมันไปทำไม)

คำว่ากระปี้  กระเป่า  คำเขียนที่ถูกต้องคือตัวไหนเอ่ย  เพราะคอมพิวเตอร์ไม่แสดงว่าเขียนผิด เลยปล่อยไปเลย 

 

[กิติยา เตชะวรรณวุฒิ]

สวัสดีเจ้า อ้ายทนัน

*** ดื่มวันละแก้วก็ไม่น่าจะอันตรายต่อสุขภาพนะคะ

*** เพื่อนเคยทำกาแฟหกใส่ รบ. นักเรียนที่มีผลการตัดสินการเรียนพร้อมส่ง 6 เล่ม ตอนนั้นยังไม่ได้ใช้โปรแกรมทำคะแนนเหมือนปัจจุบัน กาแฟกับกระดาษสีขาวแก้ไขยากมาก ตอนนั้นอีน้อง..บ่อยากฮ้องแค่ อาละก้าย หรือ.. เอ้อ!!! ฮานี่บ่าเฮ้ยยย.หรอกค่ะ แต่ใคร่ฮ้องว่า บะห่าห้าปันต๋าย ...เง่า...ตามด้วยคำสะหมั่งเคิ้ม...ปุ๊ดซีแลน...เดี่ยดเน้ออ้าย

[นายประจักษ์ ปานอินทร์]

เอาแก้วสุดท้ายมาฝาก  ลองซะหน่อยพร้อมสาลี่ชื่อดังของสุพรรณ........อิอิ.อิ  หากไม่กล้า......ก็ดมเอา แบบผมน่ะครับ  เลิกได้จริงๆ เป็นกำลังใจครับ โชคดี

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับ สุ-มหาวิทยาลัยชีวิต ราชภัฏพระนคร อ.กระนวน จ.ขอนแก่น

• ขอบคุณมากที่แวะเข้ามาเยี่ยมและมาให้กำลังใจ
• ใดใดล้วนมีคุณและโทษแก่ร่างกายทั้งสิ้น อยู่ที่ว่าเราจะรับเข้าไปมากน้อยแค่ไหน
• รับให้พอดีกับความต้องการของร่างกายก็เป็นคุณ รับเกินก็เป็นโทษ ไม่รับเลยก็ไม่ต้องเสี่ยง
• แต่ก็นั่นแหละ นานาจิตตังครับ
• ขอบคุณอีกครั้งสำหรับกำลังใจที่มีให้เสมอมา
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับ กิติยา เตชะวรรณวุฒิ

• ขอบคุณมากที่แวะเข้ามาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• ครับ วันละ 1-2 ถ้วย ก็คงไม่มีปัญหาอะไรกับร่างกาย
• แต่... ดูเหมินจะเป็นการลงโทษตัวเองมากกว่า
• หรือว่า เอาวิกฤตเป็นโอกาส เหมือนกับการได้ดูแลสุขภาพของตัวเองอีกนัยหนึ่งมั่ง
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[หยั่งราก ฝากใบ]

สวัสดีค่ะอ.ทนัน

ดีใจที่ได้มีโอกาสทักทายอาจารย์อีกครั้งค่ะ

ห่างหายไป เพราะคนไม่มีรากมีเวลาน้อยลงค่ะ

เรื่องเลิกกาแฟนี้ คนไม่มีรากก็ยังไม่สามารถทำได้ค่ะ ... วันใดไม่ได้ดื่ม จะปวดศีรษะ หงุดหงิดด้วยค่ะ

....แต่ส่งกำลังใจให้อาจารย์ เลิกกาแฟได้ตามที่ตกปากรับคำไว้ค่ะ...

ระลึกถึงอาจารย์ค่ะ

(^___^)

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับ ท่าน ผอ. นายประจักษ์~natadee

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• อื่อฮือ!!! ชุดนี้............ แต่ก็ดมเอากลิ่นเท่านั้นล่ะครับ
• จากวันนั้นจนถึงวันนี้ อาการปกติครับ ไม่มีอะไรเพี้ยน คงเลิกได้จริงๆ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับ คนไม่มีราก

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• ผ่านมา 8 วันแล้ว อาการปกติไม่มีอะไรเพี้ยน คงเลิกได้ตามที่ตกปากรับคำไว้นะแหละ
• "วันใดไม่ได้ดื่ม จะปวดศีรษะ หงุดหงิดด้วยค่ะ"  ใจมันปรุงแต่ง อยู่ที่ใจ้อยู่ที่ใจ
• ขอบคุณอีกครั้งที่ระลึกถีง ระลึกถึงเช่นกัน
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[เนปาลี]

• ธุ  พ่อครูทนันเจ้า..

ต้อมบ่มักกาแฟแต่ชอบกลิ่นเจ้า ^^     อืม..ว่าแต่พ่อครูจะเลิกดื่มกาแต๊ๆ กาเจ้า    พรุ่งนี้ต้อมจะได้ดื่มเผื่อ 1 แก้ว  อิอิ   

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีศิษย์น้อย เนปาลี

• ขอบใจมากที่แวะมาเยี่ยมและเป็นกำลังใจ
• 8 วันผ่านพ้นไปด้วยดี ไมอาการใดน่าเป็นห่วง ก็คิดว่าเลิกได้จริงๆ
• ว่าแต่...เราติดค้างอะไรกันอยู่รึเปล่าหนอ?
• ขอบใจอีกครั้งสำหรับการดื่มกาแฟเผื่อในวันพรุ่งนี้ แม้...วันนี้ก็ไม่ได้
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะเนปาลี

[เนปาลี]

• พ่อครูทนันเจ้า..

ตี้ดื่มแทนวันนี้บ่ได้เพราะ..ที่ออฟฟิศมีแต่กาแฟแบบซอง    เอาไว้พรุ่งนี้มีนัดดื่มกาแฟ (จริงแล้วจะไปกิ๋นเค้กลำๆ) กับเพื่อนสาวตี้ในเวียงเจ้า   เลยต้องเป๋นแห๋มพูก..เนอะ   จะได้ดูหรูน่อย อิอิ

จริงๆ แล้วต้อมว่ามันอยู่ตี้ใจ๊เนอะ   ตะก่อนเลิกบุหรี่เป๋นตุ๊กเป๋นยาก..พอตั้งใจ๊แต๊ก่อเลิกได้เหมือนกั๋นนะเจ้า  

เป๋นกำลังใจ๊หื้อเน้อ....

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีศิษย์น้อย เนปาลี

• ตกลงต๋ามนี้ หรู ๆ น่อยก็ดี
• ครับ กุ้อย่างอยู่ตี้ใจ๋ ดีก็ใจ๋ ฮ้ายก็ใจ๋ ไค่หัวก็ใจ๋ ร้องไห้ก็ใจ๋ ใจ๋ ๆ ๆ ๆ ...
• ธรรมตังหลาย มีใจ๋เป็นใหญ่มีใจ๋เป็นประธาน สำเร็จลงแล้วด้วยใจ๋
• ขอหื้อโจ้คดีมีสุขตลอดไปเน้อครับ

[นายประจักษ์ ปานอินทร์]

สวัสดีครับท่าน ผอ.ทนัน ภิวงศ์งาม  ทุกๆอย่างในตัวเราผมว่ามันสำคัญที่ ใจ  ใจมันเป็นตัวกำหนด ให้ทำอย่างโน้นทำอย่างนี้ ถ้าเมื่อใดเรากำหนดใจได้  เราบังคับใจเราให้ทำอย่างโน้น ทำอย่างนี้ได้  เราจะชนะได้ทุกอย่างในโลกนี้ได้อย่างง่ายดาย.....อิอิ.อิ  แต่มันก็ไม่ง่ายนัก และก็ไม่ยากถ้าเรามีความตั้งใจจริง  ขอให้ท่านโชคดีครับ

กุหลาบ ควีนสิริกิต์จากพระตำหนักภูพิง

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับท่าน ผอ. นายประจักษ์~natadee

• ขอบคุณมากที่แวะเข้ามาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• พร้อมนำดอกกุหลายมาฝาก สวยมากเลยครับ ชอบมากๆ
• ธรรมทั้งหลาย มีใจเป็นใหญ่มีใจเป๋นประธาน สำเร็ขลงแล้วด้วยใจ (ย้ำอีกครั้งครับ)
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แม่ต้อย]

สวัสดีเจ้าท่านผอ.

อะหยังมาใจ๋ขึ้นแต้ว่า..

แม่ต้อยก็ติดกาแฟเน่อเจ้า..

มาอ่านเรื่อง ฮานี่บ่าเฮ่ย.. ยิ่งใค่อยากมาติกๆ

คอมเสียบ่าเต้าใด... คนใจ๋เสียนี่..ก่า..

คนเปิ้นเอาอกเอาใจ๋..ท่านผอ.ขนาด.. หาบ่ได้แล้วนา

แม่ต้อยบ่เกยชงกาแฟหื้อคนตางบ้านสักเตื้อ..กั๋วเปิ้นเอาไปคืนเจียงใหม่แต้ว่า..

ขอยก่อเจ้า..อิอิ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

มาบอกว่าอยากเลิกกาแฟแต่ติดใจเสียแล้ว

ค่อยๆเลิกค่ะ

เพื่อสุขภาพ

เพื่อ...ตัวเราที่ได้ลั่นวาจาไว้

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับ แม่ต้อย 

• ยินดีจ้าดนักตี้แวะมาแอ่วหา
• ใจ๋ขึ้น ยอมฮับว่าใจ๋ขึ้นขนาด ระวังเสี้ยงอย่าง ก็ยังคว่ำอยู่
• ซ้ำมาเป๋นคนใจ๋หิ้นเหีย แต่ก็เบามาพ่องละ ใจ๋ยาวขึ้นมาจ้าดนักละ
• ใจ๋เสียบ่เต้าใด ปอฮู้คิงก็เอาคืนได้ มันอยู่ตี้ตั๋วเฮา(คนเดียว)
• คอมเสียนี่ก่า เดือดฮ้อนเงินของคนตี้บ้าน เปิ้นจ่างหน้างอ
• ส่วนตี้เปิ้นเอาใจก็ยินดีอยู่ เปิ้นก็เข้าใจ๋ เปิ้นซ้ำยินดีตี้เฮาเลิกกาแฟได้แถมเมาะ
• "ตี้บ้าน"นะ เอาใจ๋เปิ้นพ่อง ระวังเปิ้นส่งปิ๊กเจียงใหม่เหมือนว่าเน้อ
• ขอยขนาดเน้อครับ
• ขอหื้อโจ้คดีมีความสุขจุ้คืนวันค่ำเจ๊าแลงงายเน้อครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง 

• มาบอกว่าอยากเลิกกาแฟแต่ติดใจเสียแล้ว
• เห็นไหม "ติดใจเสียแล้ว" มันอยู่ที่ใจจริงๆ
• "ค่อย ๆ เลิกนะคะ" ขอบคุณมากที่เตือน
• อันที่จริงเมื่อต้นปี 2547 ผมดื่มวันละประมาณ 5-6 ถ้วย/วัน
• พอหลังเกษียณ(1 เม.ย.47) ผมก็เริ่มลดลง(โดยปริยาย)
• คือ เมื่อไม่ไปที่ทำงาน ก็ไม่มีใครชงให้ในช่วงสาย กลางวัน บ่าย
• ใหม่ ๆ ก็ชงเอง แต่นาน ๆ เข้าก็หายไป
• ปัจจุบัน 2552 เหลือแต่เช้า เย็น บางวันเหลือเช้า ถ้วยเดียว
• เมื่อมาหยุดในทันที ก็คงไม่เป็นไร (คิดเอาเอง)
• ขอบคุณมากๆ ที่แวะมาเยี่ยมและเป็นห่วง
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--]

สวัสดีครับอาจารย์ แวะไปทานกาแฟ ตามราศรี แล้วฟังเรื่องเล่าประวัติ นายแรงแห่งพัทลุง ที่บ้าน บังวอญ่า เชิญครับอาจารย์

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์

ขอบคุณที่ไปทักทายให้กำลัง....

ตอนนี้ก็ติดกาแฟ...ยิ่งแพงยิ่งอร่อยนะคะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับท่าน วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--

• ไปศึกษาประวัตินายแรงมาแล้วครับ น่าสนใจทีเดียว
• ไม่หวงรูปแบบใช้ไหมครับ หากว่าจะศึกษาเรื่องราวเช่นเดียวกันนี้ มาบันทึกเลียนแบบครับ
• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยม และชวนไปศึกษาเรื่องราวดีๆ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง 

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมอีกครั้งและนำดอกไม้มาฝาก
• 
• กล้วยไม้ดอกนี้ คงมีเจ้าของ หรือมีคนปอง คอยจองคอยถ้า
  ดอกนวลสีขาว นวลพราวดั่งฝ้า ชื่อดอกใดจา พี่ไท้
  เป๋นดีอิ่มใจ๋ ได้ดอกนี้ไว้ ประดับบล็อกได้ งามดี
  จักเก็บดอกไม้ ไว้เป๋นสักขี พี่แดงคนดี มีน้ำใจ๋หื้อ.

[แดง]

สวัสดีค่ะ

ขอบคุณที่ชอบดอกนี้นะคะ

ตอนนี้ที่บ้านกำลังบาน....

เอ้ืองนางชีค่ะ

กล้วยไม้ป่าที่หายากแล้วค่ะ

เหลืองโคราชค่ะ

 

[แดง]

สวัสดีค่ะ

มาเป็นกำลังใจให้คนที่จะเลิกกาแฟเพื่อสุขภาพ

ดอกไม้สวยๆ

กล้วยไม้ยังตูมๆ.ถ้าบานจะส่งมาอีกนะคะ

มิตรภาพจากขอนแก่น

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• เอื้องนางชีรึ สวยสมชิ้อจริงๆ
• เหลืองโคราชก็สวย สวยมากด้วย
• ที่บ้านพี่แดงปลูกกล้วยไม้หรือครับ เพาะพันธุ์ขายด้วยรึเปล่าครับ
• ที่บ้านผมก็มีบ้าง ปล่อยให้อยู่ตามธรรมชาติ ตามต้นไม้ต่างๆ ในสวนหลังบ้านครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งครับที่แวะมาเยี่ยมอีกครั้ง
• นำดอกไม้สวยๆ มาฝากอีกหลากหลาย สวยๆ ทั้งนั้นเลยครับ
• ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับดอกกล้วยไม้ที่จะตามมา
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

ชอบกลอนจังเลยค่ะ

ชอบดอกไม้ก็จะขยันส่งมาให้นะคะ

ส่วนใหญ่เป็นดอกไม้ที่บ้านค่ะ

ซื้อและมีญาติผู้ป่วยนำมาฝากค่ะ

ดอกกล้วยไม้ในสวนที่เพิ่งโรย กลิ่นหอม สวยทนค่ะ

[รพี กวีข้างถนน]

ไหว้สาครับป้อครู

กิ๋นมอกปอดี ก่อมีสุข 
นักแหมน่อย เกิดตุ๊ก แก่นต๋าแข็ง 
ประมาทพลาดพลั้ง ต๋าบอดได้ง่ายดายจ้อนกาแฟแตง
เจ็บฮิมต๋ายบ่หมีไผแกล้ง  จุ่งขอเรียนแจ้ง เก็บจ้อนก่อนยกดื่มม่วนชื่นแต้กาแฟไทย

                ด้วยความระลึกถึงครับ

                                รพี

[เทียนน้อย]

สวัสดีค่ะพ่อครู

มาให้กำลังใจพ่อครูค่ะ

แต่เทียนน้อยยังไม่หยุดดื่มนะคะ

แหะๆมันหอมเย้ายวนใจนะคะ

สู้ๆค่ะพ่อครู  ^_^

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• เอื้องพวงระย้า ตั๋วข้าชอบใจ๋ บ่ใช่เอื้องไพร แต่ใช่เอื้องบ้าน
  ออกดอกไสว หลามไปสุดก้าน บางตูมบางบาน สง้า
  ดอกขาวแซมออน ขาวปอนก็ฟ้า ออนล้วนก็หล้า ฟ้าดิน
  ขอบคุณยิ่งแล้ว มิตรแก้วโฉมฉิน แดงยุพาพิน จงจินต์หื้อข้า.

[แดง]

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์

แหมหลงเสียงกลอนซะแล้ว

เอื้องป่าแต่อยู่บ้านเฉยๆ...แต่งกลอนเก่งจังเลยค่ะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับท่าน รพี กวีข้างถนน

• กิ๋นมอกปอดี ก่อมีสุข
• กิ๋นนัก เกิดตุกข์ แก่นต๋าแข็ง
• กิ๋นหน้อยหน้อย ค่อยจิบกิ๋น ใจ๋หิ้นบ่มีแฮง
• เลิกกิ๋นเหีย หากเพลียคือแกล้ง ม่อนขอเรียนแย้ง สดชื่นคือใจ๋แถ้ง บ่ใจ้แฮ้งค์กาแฟไทย.
• .
• ขอบคุณเน้อครับท่านรพี กวีข้างถนน
• ขอหื้อโจ้คดีมีสุขตลอดไปเน้อครับ

[ครูเอ]

สวัสดีเจ้า

กาแฟหกค่ะ  อิอิ

  แต่วันใดบ่ได้กิ๋น  ครูเอ หาววันค่ำเลยเจ้า

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับ เทียนน้อย

• ขอบใจมากที่แวะมาเยี่ยมและมาให้กำลังใจ
• นานาจิตตังเทียนน้อย ดื่มก็ไม่เป็นไร ดื่มให้พอดีก็มีคุณ
• ที่ผมเลิกดื่มนะ เพราะตั้งใจว่าจะเลิก แต่ไม่ได้กำหนดวัน
• จนเมื่อถึงวันนั้น เหตุการณ์มันกระตุกต่อม"เลิก"ขึ้นมา ก็เลยเลิก
• ตกกะไดพลอยโจน หรือเอาวิกฤตเป็นโอกาส ทำนองนั้นล่ะ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับเทียนน้อย

[คุณน้อยหน่า]

ชอบดื่มมากค่ะ ตอนนี้เพิ่มเป็น 2 ในบางวัน ตื่นเช้าเสียบกาน้ำก่อนเลยค่ะ บรรยากาศยามเช้ากับกาแฟ น่าพิสมัยที่สุดค่ะ

[ครู ป.1]

ไม่ดื่มกาแฟไม่ตายหรอก แต่อาจหงุดหงิด หาเรื่องคนอื่นแล้ว...

ถ้าเลิกได้ก็ดีใจด้วย..แต่เราไม่เลิกหรอก ..ก็ติดแล้วนี่นา

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งเลยที่กลับมาเยี่ยมกันอีกหน ขอบคุณจริงๆ
• หลงเสียงกลอน(ค่าว)รึ งั้นก็ฝึกแต่งค่าวก็ได้นะ เอาไหม?
• "เอื้องป่าแต่อยู่บ้านเฉยๆ" งั้นรึ ไม่เป็นไร กลอนมันพาไป
• ขอบคุณมากที่ชม
• ผมก็เป็นเพียงนักค่าวฝึกหัดครับ เพิ่งจะหัดแต่งค่าว และก็ได้โกทูโนว์นี่ล่ะเป็นสนามฝึก
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับคุณครูเอ

• เมินขนาดเนาะตี้บ่ได้เข้ามาแอ่วหากั๋น
• ผมก็เหมือนกั๋น เมื่อห้าหกปี๋ก่อน บ่ได้กิ๋นก็หาววันค่ำเหมือนกั๋น แถมขี้หมิ้งโตยเน้อ
• ขอหื้อโจ้คดีมีความสุขตลอดไปเน้อครับ

[หยั่งราก ฝากใบ]

สวัสดีค่ะท่านอ.ทนัน...

มาส่ง...แรงใจ แต่ดูแล้วอาจารย์ท่านเข้มแข็ง ... เลิกกาแฟได้ไม่มีปัญหา....

ส่วนคนไม่มีรากกำลังพยายามลดละ...ต่อไปค่ะ...55555.....

อาจจะต้องไปเลิกที่ "ถ้ำกระบอก" ค่ะ

รักษาสุขภาพด้วยค่ะ

(^___^)

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับ คุณน้อยหน่า

• "บรรยากาศยามเช้ากับกาแฟ น่าพิสมัยที่สุด" ครับ จริงครับ
• ปัจจุบันก็กลายเป็นวัฒนธรรมของคนไทยไปแล้วมั่ง ที่แขกไปใครมาต้องกาแฟ
• กาแฟสักถ้วยไม่ครับ กาแฟสักถ้วยไหมคะ
• และส่วนใหญ่ก็ตอบว่า "ก็ดีครับ"  ทั่งๆ ที่ก็ดื่มมาเมื่อกี้เอง ว่าไหม?
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับคุณครู ป.1

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมเยียนและให้กำลังใจ
• เลิกได้ก็ดี ไม่เลิกก็ไม่เป็นไรหรอก ดื่มให้พอดีกับความต้องการของร่างกายก็เป็นคุณ
• ขอเป็นกำลังใจให้ครู ป.1 ในปีการศึกษาใหม่นี้ด้วยนะครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับ คนไม่มีราก

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• เลิกไม่ได้ก็ยังไม่ต้องเลิก ลด ละ ไปก่อน สักวันก็ถึงเลิก
• ไม่เลิกก็ไม่เป็นไร แต่ดื่มให้พอดีกับความต้องการของร่างกายก็แล้วกัน
• หากจะเลิก ไม้ต้องไปถึง"ถ้ำกระบอก"หรอก อยู่ที่ใจ้อยู่ที่ใจ
• รักษาสุขภาพด้วยเช่นกัน
• และขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปด้วยนะครับ

[แดง]

มาดื่มกาแฟกันเถอะ...

ก็คนหลงรัก กาแฟ...แต่ก็เป็นกำลังใจให้เลิกดื่มนะคะ

กุหลาบที่บานในสวน บันทึก 3 มิย.

[เทียนน้อย]

พ่อครู  ทนัน ภิวงศ์งาม  ขา

กาแฟสักแก้วก่อนนะคะ  เทียนน้อยเริ่มปรือๆแล้วค่ะ งานยังเหลืออีกเยอะเลยค่ะพ่อครู  พ่อครูสบายดีนะคะ  งดกาแฟแล้วรู้สึกเป็นยังไงบ้างคะพ่อครู  รักษาสุขภาพนะคะพ่อครู ^_^

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมอีกครั้ง
• สวยมากเลยกุหลาบชุดนี้ ชอบมากครับ
• นี่แสดงว่า ที่บ้านพี่แดงมีดอกไม้นานาพันธุ์จริงๆ อิจฉาจัง
• ขอให้สุขสำราญเหมือนดอกไม้บานยามเช้านะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับ เทียนน้อย

• ขอบใจมากที่แวะมาเยี่ยมกันอีก
• งานเหลือเยอะ เวลาก็เหลือเยอะ จัดให้พอดีกัน เดี๋ยวก็เสร็จ
• บริหารงานให้พอดีกับเวลา กับ บริหารเวลาให้พอดีกับงาน อันไหนยากกว่ากันหนอ?
• ไม่ดื่มกาแฟมาหลายวันแล้ว ก็ปกติดี ไม่มีอะไรผิดปกติ
• แต่มีแปลกๆ คือวันนี้ไม่นอนกลางวันเลย ทั้งๆที่ไม่ได้ดื่มกาแฟ
• รักษาสุขภาพด้วยเช่นกัน

[แดง]

สวัสดีค่ะ

ขอบคุณนะคะที่ให้กำลังใจดีๆ

คงจะหลับฝันดี....

บันทึกวันนี้นี่เองค่ะ....3มิย.

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาดอกมาฝาก ยามดึก
• เมื่อคืนพักผ่อนค่อนข้างไว เพราะไปประชุมที่วัด กลับมาก็เหนื่อย เลยไม่เปิดเครื่อง
• อันมวลดอกไม้ ส่งไปนั้นหนา งามแท้เนอรา ตั๋วข้าชอบสู้
  คำนี้จากใจ๋ บ่ใจ้ขี้อู้ งามต๋าน่าดู ชะแง้
  เป๋นดีใครหัน บ้านเปิ้นแต๊แต๊ แต่ขอนแก่นอั้น จอยวอย
  อ่านเปิ้นเขียนแล้ว มาเป๋นดีขอย หากได้บินลอย จักไปแอ่วบ้าน.

[แดง]

สวัสดีค่ะ

ชอบมากเลยภาษาทางเหนือและคนทางเหนือ...

ที่ไหนๆก็สวยสู้ทางเหนือไม่ได้ค่ะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• อันดอกกล้วยไม้ เมืองใต้เปิ้นขาน แต่เมืองล้านนา ฮ้องว่าดอกเอื้อง
  วันนี้ส่งมา ใจ๋ข้ากระเตื้อง เพราะเฮาคนเมือง ถูกยก
  พี่แดงมาเยิน ลอยเพลินเหมือนนก จับจิตจับอก คำยอ
  เหมือนกั๋นเนอไซร้ คนไทยเฮาหนอ ทุกเผ่าเหล่ากอ พ่อเดียวกั๋นเจ้า.
• โชคดีมีสุขตลอดไปครับ

[krutoiting]

มาร่วมเป็นกำลังใจเจ้า" "ฮาจะบ่ากิ๋นแถมแล้ว กาแฟนี่นา..."

สู้อะไรไม่หนักหนาเท่าสู้กับใจ

 ท่านอ.ทำได้ค่ะ ฟันธง%

 

[ผึ้ง]

เรานี่ ต่างกันเลย

ดื่มกาแฟ ไม่ได้เลย

เคยดื่มกาแฟเย็น ก็อร่อยตอนดื่ม

เสร็จทรมาน

กินทีไร มันมีผลกะร่างกาย

ตื่นตัวนอนไม่ได้เลย จริงๆ ประสาทก็เหมือนตึงๆ

เลยเป็นคนไม่ดื่มกาแฟ เลยยยยยย โดนสิ้นเชิง

แต่เราอดน้ำตาล และมะนาวไม่ได้ เฮ้อ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

สุขกายสบายใจนะคะ

ดอกกรันเกราทางเหนือมีไหมคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับคุณkrutoi

• ขอบใจที่มาเยี่ยมให้กำลังใจ
• แรม 15 ค่ำ เดือน 8 เหนือ ถึงออก 15 ค่ำ เดือน 9 เหนือ ก็ประมาณครึ่งเดือนแล้ว
• ไม่มีอาการใดๆ สุขภาพก็ปกติดี งดดื่มได้แน่นอน
• ครับ จะสู้อะไรก็ตาม ยากไม่เท่ากับสู้กับใจตัวเอง จริงๆ ครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[KitTyjump]

ขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ.....^_^ ว่าแต่จเลิกดื่มจริงหรือเปล่าค่ะ...

อิอิ (คืนนี้จะไปเชียงใหม่ค่ะ จะได้พบท่านอาจารย์ไหมน๊า.)..

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณผึ้ง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• นั่นซิ กาแฟเป็นสิ่งที่เลือกได้สำหรับตัวเราเอง
• บางคนดื่มได้และดื่มต่อไป จนถึงกับดื่มแทนน้ำก็มี
• บางคนดื่มได้และก็เลิกดื่ม หันไปดื่มอย่างอื่นแทน หรือไม่ดื่มอะไรเลย นอกจากน้ำ
• แต่ข้าวนี่ซิแปลก ทุกคนต้องกิน กิ๋นแล้วไม่แสลงเสียด้วย
• ข้าวเป๋นสิ่งเสพติด ไม่ได้กินในมื้อใดแล้วมีอาการ ยิ่งหลายมื้อยิ่งมีอาการนัก
• อาจเกิดเหตุรุ่นแรงกว่าพวกที่ติดสิ่งเสพติดชนิดอื่นด้วยซ้ำ
• ไหง ไม่มีคนคิดเลิกหรือสนับสนุนให้คนเลิกกินข้าว หือ?
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[goody krub]

หวัดดีคับ..คุณลุงทนัน..

กู๊ดดี้แวะมาอ่านคับ.. เห็นคุณแม่เคยบอกว่า จะเลิกดื่มกาแฟได้ต้องมีแรงบันดาลใจ..

เพราะคุณแม่เคยเลิกดื่มกาแฟ หันมา ดม กาแฟแทน (ดม จริงๆ นะคับ) ตอนที่ตั้งท้องกู๊ดดี้น่ะคับ พอคลอดก็เลิกไปอีก 1 ปี เพราะต้องให้นมแม่..

คุณแม่เลยเห็นสัจธรรมว่า เราอาจไม่ได้ติดกาแฟ แต่เราติด กลิ่น กาแฟ (รึเปล่า) อิอิ

แต่ตอนนี้ ก็เลิกไม่ได้ หันมาดื่มวันละ 2 แก้ว เหมือนเดิมอีกแล้วคับ (แล้วเล่ามาทำไมเนี่ย..)

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณที่มาเยี่ยมอีกหน ขอบคุณจริงๆ แถมยังนำดอกไม้มาฝากเช่นเคย
• กรันเกราช่อนี้ งามดีนักหนา ตางเหนือปู้นกา อาจจักมีได้
  แต่บ่เกยหัน สักเทื่อแต้ใบ้ จักลองถามไป ก่อนครับ
  ดอกเหลืองงามดี ดอกนี้หากนับ มันเป๋นไม้ต้น เครือนัว
  ใจ๊ใดปลูกครับ เม็ดกิ่งแง่งหัว ถามหื้อชัวร์ชัวร์ กิ๋นได้ก่อเจ้า.
• โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณ ✿*ﾟ‘ﾟ･♡ﾟﾟ･kitty＠jump･ﾟﾟ♡*.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ･

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• ครึ่งเดือนผ่านไปแล้ว ไม่มีอะไรผิดปกติ เลิกได้แน่นอน กาแฟเนี้ยะ
• จะไปเชียงใหม่รึ ในฐานะชาวเชียงใหม่ ยินดีต้อนรับครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะมาทักทาย

วันนี้เลิกดื่มกาแฟหรือยังคะ...

เป็นกำลังใจให้นะคะ...ชอบคนทางเหนือค่ะ

พูดเพราะ...

กรันเกรา เพาะเมล็ด เป็นไม้ยืนต้นค่ะ...

ดอกหอมมาก...ลำต้นใช้ทำเฟอร์นิเจอร์...

มังคละอุบล อ่างหน้าบ้านค่ะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับหลาน goody krub

• ขอบใจมากนะที่แวะมาเยี่ยมคุณลุง
• คุณแม่งดดื่มกาแฟช่วงที่ตั้งครรภ์และช่วงให้นมgoody แสดงว่าคุณแม่รักgoodyมาก
• ภายหลังคุณแม่ก็ดื่มอีก ยิ่งย้ำให้ทราบว่า คุณแม่งดดื่มกาแฟเพื่อgoodyเท่านั้นจริงๆ
• ขอให้คุณแม่และgoody จงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• 
• มังคละ อุบลสดใส สีเหลืองนวลใย ใสสว่างแจ้ง
  พี่แดงเต๋มใจ ส่งไปเตื่อมแถ้ง หื้อผมได้แยง เก็บไว้
  ดอกเหลืองงามดี มีสะรี๋ไซร้ ควรเหมาะกราบไหว้ พุทธา
  เหลืองเรืองเตจ๊ะ ดั่งพระสัตถา องค์พระสัมมา สัมพุทธเจ้า.

[แดง]

อย่าเพิ่งเบื่อดอกไม้นะคะ

อยากให้มีหัวใจที่สุขสันต์...

 

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ดอกไม้ดอกนี้ เป๋นดีสังก๋า เป๋นดอกสังจา งามต๋าแต๊ใบ้
  บ่บอกหื้อเฮา เดาเอาก็ได้ ดอกกุหลาบไทย นี้ละ
  แต่ถูกผสม ต๋ามคมวิชชะ จึงออกมาอั้น เหลืองดี
  งามดีแต๊แต๊ เหลืองแก่ดีหลี สดใสงามดี สีเหลืองพระเจ้า.
• ยังบ่เบื่อหรอก คนส่งยังบ่เบื่อและคนรับจะเบื่อได้อย่างไร

[แดง]

สวัสดีค่ะมาส่งดอกไม้เป็นกำลังใจให้นะคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• มาส่งดอกไม้ หลายหลากมากสี ทุกอย่างล้วนมี อยู่ที่ในบ้าน
  ดอกเอิ้องก็งาม ออกหลามสุดก้าน ดอกอื่นก็บาน งามพร้อม
  ปาหื้อหัวใจ๋ ปายในหลิ่งน้อม เถิงตางบุญอั้น ความดี
  ขอพี่แดงนั้น หรรษาสุขี โภคะมากมี ทีฆายุมั่น. 
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะมาทักทายเป็นพี่น้องรู้จักกันไว้ไม่เสียหายนะคะ

ภาวนาว่าให้มีโอกาสมาเหนือสักครั้ง....

จะมาสูดอากาศ....ให้เต็มปอด...

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับพี่แดง แดง

• มาอู้มาตั๊ก ฮู้จักคนเหนือ เป๋นค่าวเป๋นเครือ คนเหนืออย่างข้า
  มานับถือกั๋น น้าหลานลุงป้า เป๋นญาติกา พี่น้อง
  ความคุ้นเคยกั๋น สัมพันธ์เพื่อนพ้อง สุดท้ายก็ต้อง ญาติดี
  อยากมาเหนือไซร้ สมใจ๋เนอศรี พี่แดงคนดี มีโอกาสเจ้า.
• ขอบคุณ และขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[ผึ้ง]

สวัสดีอีกครั้งคะ

ขอเป็นกำลังใจ ไม่ว่าจะคิดเริ่ม ทำสิ่งใดใหม่ๆดีดีให้แก่ตนเอง คะ

สิ่งใดที่เรา ตัดสินใจ ตระหนักแล้วว่า "ไม่จำเป็น แก่ชีวิตอันน้อยนิดนี้เลย "

และตั้งใจจะละ ก็ขอให้สมปรารถนาคะ

กำลังตั้งใจทำเหมือนกัน กับสิ่งอื่นๆ ที่ตนเอง ตัดสินใจแล้ว ว่า

"ไม่จำเป็นแก่ชีวิต นี้เลย" อะไรขออุบไว้เล่าคราวหน้า

ทำไปทำมา พอเข้าใจแล้ว ว่า ที่เขาว่ามีแค่ปัจจัยสี่ นี่ คือประมาณไหน

-----------

ปล หนึ่งคำถาม คือ ทำไมคุณลุงน่ารักจัง แวะเวียนมาตอบทุกคนที่แวะมาทัก ทำให้เรารู้สึกมีค่า :) ทำให้ทุกคนน่าจะรู้สึกมีค่าและสำคัญ

สุดท้ายขอให้สุขภาพแข็งแรงคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณ ผึ้ง

• ขอบคุณมากที่แวะเวียนมาเยี่ยมและมาให้กำลังใจเสมอๆ
• อยากไปเยี่ยมบล็อกของคุณผึ้งจังเลย เมื่อไหร่จะแนะนำล่ะ
• ปัจจัย 4 เท่านั้น ที่สำคัญและจำเป็นกับชีวิต"ที่แท้จริง"
• มีอาหารเพียงประทังชีวิตอยู่ "กินเพื่ออยู่ มิใช่อยู่เพื่อกิน"
• มีเครื่องนุ่งห่มเพียงปิดบังความอาย "มิใช่เชิดไฉไลแต่งอวด"
• มีที่อยู่อาศัยเพียงกันแดด ลม ฝน "มิใช่ยลโอฬารตระการตา จนหาคนเก็บกวาดไม่ได้"
• มียารักษาโรคเพียงบรรเทาความเจ็บป่วย "มิใช่กินเพื่ออ้วนเพื่อสวย"
• เท่านั้นจริงๆ ชีวิตนี้ก็รอด และอยู่ในสังคมได้อย่างเป็นสุข
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[สุขภาพสู่สันติ]

เข้ามาทักทาย พอดีสดุดคำเมืองล้านนาบ้านเฮาเข้า เมินละบ่ได้อู้ มาทำงานด้านสุขภาพในพื้นที่ 3 จชต. ห่างบ้านมาหลายปี มีกำกึดอะหยั่งดีๆ ขอหมู่จ้าวเหนือแบ่งปั๋นหื้อกำเน้อ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับคุณ สุขภาพสู่สันติ

• ยินดีครับ ตี้แวะเข้ามาแอ่วหา และยินดียิ่งตี้ได้พบปะกับคนเมืองเหนือครับ
• บ้านเก๊าอยู่ตี้อำเภอไหน จังหวัดใดครับ เจียงใหม่ หละปูน ลำปาง แป้ น่าน ฯลฯ
• ผมอยู่อำเภอแม่ออน จังหวัดเจียงใหม่ ครับผม
• มาแอ่วหากั๋นหมั่นๆเน้อครับ

[goody krub]

หวัดดีคับ คุณลุง ผอ..

กู๊ดดี้แวะเข้ามาชวนคุณลุง ไปชมภาพ "พิธีไหว้ครู" ของกู๊ดดี้คับ หากคุณลุงพอมีเวลาว่าง..

เชิญที่นี่นะคับ..http://gotoknow.org/blog/homegoody/267531

ขอบคุณคับ.

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับหลาน goody krub

• ขอบใจมากๆ ที่มาเยี่ยมคุณลุงอีกครั้ง
• ไปชมมาแล้วครับ รูปสวยมาก และขอยินดีกับการไหว้ครูของgoodyด้วยนะครับ
• ขอให้อานิสงส์แห่งการไหว้ครูของgoodyในครั้งนี้ จงส่งผลใหgoodyเจริญวัยยิ่งๆ ขึ้นนะครับ
• ขอให้goodyเป็นเด็กดีตามที่คุณพ่อคุณแม่ปรารถนาไว้จงทุกประการ

[แม่ต้อย]

สวัสดีคะ

ท่านผอ.

เข้ามาอ่านเรื่องใหม่คะ

เลิกดื่มกาแฟ แล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ?

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

สวัสดีครับ แม่ต้อย

• ขอบคุณมากที่แวะเข้ามาเยี่ยม
• เลิกดื่มกาแฟมาได้ 22 วันแล้ว ก็รู้สึกดีๆ ไม่มีอาการอื่นใดแทรกซ้อน เลิกได้แน่นอน
• ขอบคุณอีกครั้งที่กรุณาถามไถ่ด้วยความเป็นห่วง
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[นงนาท สนธิสุวรรณ]

                  "ฮาจะบ่ากิ๋นแถมแล้ว กาแฟนี่นา..."

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ นงนาท สนธิสุวรรณ

• อื้อฮือ!!! ไอกรุ่นๆเลยเนาะพี่นงนาท
• ขอบคุณมากสำหรับกาแฟถ้วยนี้ ถ้าเป็นเมื่อก่อนนะ ผมต้องลุกไปเอามาดื่มสักถ้วยแน่นอน
• 27 วันเข้ามานี่แล้ว คงไปได้ตลอดรอดฝั่งแล้วล่ะครับ ขอกำลังใจจากพี่นงนาทด้วยกะละกัน
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับพี่นงนาท

[วราภรณ์]

• สวัสดีค่ะ ผอ.ทนัน
• แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจคนเลิกดื่มกาแฟค่ะ
• ขอปรบมือให้นักสู้ผู้ยิ่งใหญ่ (สู้กับใจตัวเองค่ะ)
• ชีวิตที่เป็นอิสระจากกาแฟย่อมพบ
  สันติสุขค่ะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณวราภรณ์ ธรรมทิพย์สกุล

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจ
• หนึ่งเดือนเต็มวันนี้แล้วครับ รู้สึกเฉยๆ ไม่มีอาการใดๆ แทรกซ้อน รอดแน่ครับ
• ครับ ชนะอื่นใดไม่เท่าการชนะใจตัวเองครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[เหรียญชัย เหรียญชัย มาวงษ์]

• ถ้าไม่มีผลทางสุขภาพดื่มไปเถอะครับ
• ผมเองก็ดื่มประจำ
• สิ่งเสพติดที่พยายามที่จะเลิกคือกาแฟ
• แต่ดูแล้วก็ไม่เชิงเสพติด

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับท่านมหาเหรียญชัย มาวงษ์

• ขอบคุณมากที่มาแวะเยี่ยมและฝากข้อคิดความเห็นไว้
• เห็นด้วยครับ "ถ้าไม่มีผล(เสีย)ทางสุขภาพ" ก็ดื่มไปเถอะ
• สิ่งเสพติด ไม่ได้เสพแล้วกระวนกระวาย อยู่ไม่สุข อาจก่อเหตุร้ายได้
• กาแฟเป็นสิ่งเสพติดแน่นอน แต่... จะให้คุณหรือให้โทษเท่านั้นแหละ
• ข้าวก็เป็นสิ่งเสพติด (แต่ให้คุณ) ว่าไหม่? หากไม่ได้กินสักมื้อสองมื้อ เป็นไง?
• ขอให้ท่านมหาจงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[NIKHOM]

ไหว้สาหนานทนัน...ครับ

ยินดีที่เลิกกาแฟได้ครับ..เฮาถูกวัฒนธรรมก๋ารกิ๋นของทางตะวันตกมาครอบงำล้ำไป...เพราะเขาต้องการให้เลิกเหมี้ยงครับ...

ในงานวิจัยพบว่าเหมี้ยงคนล้านนามีสารที่ป้องกันสารก่อตัวมะเร็งดีนักหนาแต่หากคนล้านนายังกิ๋นเหมี้ยง  กาแฟฝรั่งจะบ่ได้ขายครับ...

แถมการเห่อฝรั่งมันนักหนาหนำ..ของกิ๋นหลายๆอย่างบ่มีค่า บ่มีคุณทางอาหารสักอย่างมีแต่โฆษณาหื้องมงาย..แต่ก็อย่างว่า ถ้ากิ๋นแบบฝรั่งมันเท่..มันคึ้...ดูแล้วทันสมัย...จนบ่กิ๋นข้าวมื้อเช้ากั๋นแล้วซึ่งเป๋นสิ่งที่ผิดในทางสุขอนามัยแต๊และ  เป๋นสาเหตุหื้อทางก๋ารต้องรณรงค์หื้อประชาชนกิ๋นข้าวงายในปัจจุบันนี้ครับ...

ดีแล้วที่ฮู้ทันเท่า..เป๋นหน้าบุญนักแล...ที่พ้นจากกรรมเวรที่บ่กิ๋นข้าวเจ้ามาเมินนาน.. ต่อไปนี้กิ๋นข้าวงายกั๋นเต๊อะครับมันถูกต้องต๋ามหลักอนามัยแต๊แหล่..ชีวิตจะยั่งยืนยาวไปไจ้ๆ...

ด้วยความปรารถนาดีจากลุงหนาน....พรหมมา

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สรีสวัสดิ์ครับลุงหนานพรหมมา NIKHOM

• ยินดียิ่งครับที่แวะมาแอ่วหาและมาหื้อก๋ำลังใจ๋
• ผมปิ๊กมากิ๋นข้าวงายแทนกาแฟแล้วครับ กิ๋น 3 คาบ และเบาลงเรื่อยๆในคาบแลงครับ 
• ที่จริ๋ง ตึงวันก็กิ๋น 2 คาบ คือข้าวตอนกับข้าวแลง มันก็อยู่ได้นาลุงหนาน
• หากจะ 2 คาบ แต่เป็นข้าวงายกับข้าวตอน ก็ท่าจะดี คนอย่างเฮาญะก๋ารออกแฮงก๋ายหน้อย
• เดินตามฮอยพุทธองค์ครับลุงหานาน
• รักษาสุขภาพโตยเน่อครับ

[°o.O ปลายฟ้า O.o°]

แวะมาส่งอาหารเช้าค่ะ...

เลิกดื่มกาแฟ ... มาทานอาหารที่มีประโยชน์กันดีกว่านะคะ

สุขภาพแข็งแรงนะคะ

แวะมาชิมอาหาร  ที่บ้านนะคะ 

—•ï¡÷¡ï• น้ำพริกอ่อง •ï¡÷¡ï•—

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณครู °o.O ปลายฟ้า O.o°

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาน้ำพริกอ่องมาฝาก น่าทานจัง
• น้ำพริกสูตรนี้มี 2 ขนานนะ เท่าที่เห็น
• หากใช้พริกแห้งจะเรียกว่า"น้ำพริกอ่อง" แต่หากใช้พริกสดจะเรียกว่า"น้ำพริกบะเขือส้ม"
• เครื่องเคียงก็ผักสดทุกชนิด กะหล่ำปลี และอย่าลืม "แคบหมู" สุดยอดของความอร่อย
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ครูตา ลป.]

• ครูตามาหื้อกำลังใจปี้หนานทนันเจ๊า  (ขออนุญาตฮ้องโตยลุงหนานพรหมมาเน้อเจ๊า)
• กิ๋นอย่างไทย  อยู่อย่างไทย  ขอสนับสนุนเจ๊า 
• ก่ะ  "ปี้หนาน" เป็นผู้สืบสานวัฒนธรรมล้านนานี่นา... 
• ขอฮื้อมีสุขภาพดี ๆ ๆ กู้วันเจ๊า 

                         

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณครูตา ลป.

• ยินดีนักๆเน่อครับคุณครูตา ที่มาแวะแอ่วหาและมาหื้อก๋ำลังใจ๋
• ครับ ก๋ำลังจะปรับปรุงตั๋ว  "กิ๋นอย่างไทย(เมือง) อยู่อย่างไทย(เมือง)" ครับ
• กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา กินกล้วยน้ำว้าวันละใบ กินไข่วันละฟอง เดินทอดน่องวันละ 3 กิโล(เมตร)
• ยังบ่ได้เต็มสูตรเลยครับ อยู่ระหว่างสร้างความเปียรอยู่ครับ
• ขอหื้อโจ้คดีมีความสุขทุกคืนวันค่ำเจ๊าแลงงายเน่อครับ

[รัชดาวัลย์ วงษ์ชื่น(อิงจันทร์)]

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณครู อิงจันทร์

• วันตาพระปุ๊ทธ์ พระธัมม์พระสงฆ์ ต๋ามเจตน์จำนง ดำรงศาสน์เอื้อ
  พระสงฆ์ฮักษา ศรัทธาหนุนเกื้อ ป๋านดั่งนั่งเฮือ ฝั่งป๊น
  พระธํมม์นำใจ เป๋นไตสุขล้น สว๋รรค์เบื้องต้น วิมาน
  ป้ำเป็งจ้าตินี้ เปื้อหนีสงสาร ไปเมืองนิปปาน พร้อมกั๋นตั้วหน้า.
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ตันติราพันธ์]

สวัสดีค่ะอาจารย์ทนันท

หนูก็เลิกดื่มกาแฟไปแล้ว

หยุดไปเฉยๆ ไม่มีอาการอะไรหรอกค่ะ

หันมาดื่มชาแทน มันชุ่มคอดีกว่า

จะเป็นชาตีน ชานม อะไรก็ได้ค่ะ

ขอให้สิ่งที่ตั้งใจสำเร็จนะคะ

แต่ถ้าจะดื่มชา ก็ต้องระวังสายเม้าท์นะคะ

เดี่๋ยวเลิกดื่มชาอีกอย่างค่ะ

[เพชรน้อย]

สวัสดีค่ะ

- ขอเป็นแนวร่วมด้วยคนค่ะ

- ดื่มกาแฟก็มีประโยชน์นะค่ะ วันละ 2 แก้วกำลังดีค่ะ เพราะช่วยให้เราตื่นตัวกระชุ่มกระช่วยค่ะ

- อะไรก็ตามมีทั้งคุณและโทษคะ หากเราเลือกบริโภคแบบชาญฉลาด

ฮิ ฮิ ตัวพวงเพชร ก็ไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่ค่ะ เพราะตามใจปากมากกว่าค่ะ 555

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับคุณหมอรุ่ง ตันติราพันธ์

• ตั้งแต่วันนั้นจนถึงวันนี้ ไม่มีอาการใดๆแทรกซ้อนนะ  สบายๆ
• ปัจจุบันดื่มน้ำผึ้งชงน้ำร้อน 1 ถ้วย(กาแฟ)ในตอนเช้า เพียงถ้วยเดียวตลอดวัน
• และดื่มชาใบมะรุม อันนี้ดื่มแทนน้ำตลอดวัน ใช้ใบมะรุมผึ่งลมให้แห้ง เก็บไว้ชงน้ำร้อนดื่ม
• ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมและมาให้กำลังใจ
•  ขอให้คุณหมอรุ่งตันติราพันธ์และครอบครัว จงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับคุณพยาบาล เพชรน้อย

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและมาเป็นแนวร่วม
• ครับ ทุกสิ่งอย่างย่อมมีทั้งคุณและโทษอยู่ในตัวของมันเอง
• รู้จักประมาณก็เป็นคุณ ไม่รู้จักประมาณก็เป็นโทษ ต้องให้พอดีๆกับความต้องการของร่างกาย
• แล้วตรงไหนที่ว่าพอดี นั่นซิ คงอยู่ที่ภาวะของแต่ละคนอีกแหละ คงบอกว่าเท่านั้นเท่านี้ไม่ได้
• รักษาสุขภาพด้วยนะครับ

[goody krub]

หวัดดีคับ คุณลุง ผอ.

ตอนนี้ กู๊ดดี้เกิดมาดูโลกได้ 3 ปีแล้วคับ.. อยากเชิญคุณลุงให้เกียรติอวยพรกู๊ดดี้ด้วยคับ..(ขอเป็นกลอนได้ไหมคับ อิอิ)

ขอบคุณคร๊าบบบบ (กราบบบบ)

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับหลาน goody krub

• 
• ขอวันทา อาราธน์ ไตรรัตน์คุ้ม
  ให้เจ้าหนุ่ม กู๊ดดี้ มีสุขสม
  มีจิตมั่น หรรษา สุขารมณ์
  คนนิยม พบเห็น ต้องเอ็นดู
  กายสมบูรณ์ แข็งแรง แลแกร่งพร้อม
  ธรรมโอบอ้อม ล้อมเชิด ให้เลิศหรู
  เป็นคนดี มีบุญ ตระกูลชู
  ให้เก่งรู้ เก่งนำ เก่งทำกิน.

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์ มาเยี่ยมคนเหนือค่ะ

เอาดอกไม้สวยๆมาเยี่ยม...โปรดรับนะคะ...

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับ คุณพี่ แดง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยม คนเหนือดีใจมากครับ
• ดอกไม้สวยมาก รับไว้ด้วยความยินดีครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

มาเยี่ยม...มาเป็นกำลังใจให้เลิกกาแฟค่ะ

ภาคเหนือวิวสวยมากค่ะ...

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและมาให้กำลังใจบ่อยๆ
• ภาคเหนือส่วนใหญ่ก็สวยไปด้วยป่า ดิน หิน น้ำ ธรรมชาติล้วนๆ ครับ ว่างก็เชิญมาเที่ยวนะครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีคะ วันนี้บุญดึกค่ะ

มาเยี่ยม...ขอบคุณนะคะที่ไปให้กำลังใจ

จะหาโอกาสมาที่ยวเหนือค่ะ....

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณมากๆเลยที่แวะเวียนมาเยี่ยมและเอาบุญมาฝาก
• นอนดึกหรือว่าตื่นเช้าหรือเข้าเวรครับ โพสต์ตั้ง 02.48 น.
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ เวรดึกค่ะอาจารย์

ก็เลยทักทายดึกๆค่ะ

ขอเป็นกำลังให้ลด ละ เลิก กาแฟนะคะ...

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณมาก
• อาชีพพยาบาล เป็นอาชีพที่ต้องอดทนและเสียสละอย่างยิ่ง ขอนับถือและอนุโมทนาครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขและร่ำรวยยิ่งๆขึ้นไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะมาเที่ยวเมืองเหนือ เมืองคนดีค่ะ

ขอบคุณนะคะความรู้สึกดีๆต่อวิชาชีพ...

ขอเป็นกำลังใจให้เลิกกาแฟค่ะ

[kpam boon]

• กาแฟทำให้แก่เร็วด้วยค่ะ..อิอิ..

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณมากๆ ที่แวะมาเยี่ยมเยียนบ่อยๆ
• ผมมีน้องเป็นพยาบาล 1 คน เป็น จนท.ห้องบัตร 1 คน และหลานเป็น ผช.พยาบาล 1 คน
• เขาก็บ่นนะ แต่ไม่เห็นมีใครอยากเปลี่ยนงานสักคน
• เป็นโอกาสที่เราจะได้บำเพ็ญเพียร คนอื่นไม่มีโอกาสเช่นเราหรอก
• ขอให้โชคดีมีความสุขนะครับพี่ แดง

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับคุณครูแป๋ม

• กาแฟทำให้แก่เร็วด้วยเหรอ โทะ...รอดแล้วเรา
• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมครับ
• ขอให้คุณครูแป๋มจงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากมายที่กลับไปทักทายค่ะ

ดอกไม้นี้ไม่มีกลิ่นหอมค่ะ

หอมแต่กลิ่นมิตรภาพค่ะ....

 

[แดง]

มาส่งดอกไม้ค่ะ ส่งมาไกลจากขอนแก่น รับไว้นะคะ

 

 

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 .
สวัสดีครับพี่ แดง

• ต้องขอบคุณมากๆ ที่แวะเวียนมาเยี่ยมผมบ่อยๆ
• 
• ไม่มีกลิ่หอม แต่ก็สวยนะครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• กราบขอบพระคุณพี่แดงจริงๆ ที่แวะเวียนมาให้กำลังในโดยตลอด
• แถมยังนำดอกไม้จากเมืองไกล(ขอนแก่น)มาฝากเป็นประจำ สวยทุกรูปที่ส่งมาครับ
• ขอบคุณอีกครั้ง และขอให้พี่แดงจงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์ ตราบใดที่คนรับดอกไม้ยังไม่เบื่อ

คนส่งดอกไม้ก็มีกำลังใจส่งมาให้เสมอๆนะคะ

เอาตันโมกที่บ้านมาเยี่ยมค่ะ ไม้มงคลของไทย...กราบขอบคุณนะคะ

บทกลอนเพราะๆ...ถ้ามีวาสนาจะมาเยื่อนเมืองเหนือ เมืองคนดีค่ะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากที่แวะเวียนมาเยี่ยมเยียนโดยไม่เบื่อ ขอบคุณจริงๆ
• ดอกโมกพุ่มโตเชียวครับ ที่บ้านมีต้นหนึ่ง พุ่มยังไม่โตนัก ออกดอกบ้างแล้ว หอมชื่นใจ
• แต่บางคนเขาก็ไม่ชอบนะ เขาว่ากลิ่นมันแรง อือม์... นานาจิตตังเนาะ
• ขอให้โชคดีมีความสุขคลอดไปครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะมาส่งดอกไม้รอบดึกค่ะ

ดอกไม้ที่บ้านนะคะ บันทึกเย็นๆๆ

 

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณด้วยความจริงใจ ที่พี่แดงแวะให้กำลังใจผมบ่อยๆ ครับ
• ดอกไม้สวยมาก หลากสี หลายพันธุ์ ให้ความรู้สึกดีๆ ครับ
• นำไปฝากไว้ในบล็อกของพี่แดงแล้วนะครับ ด้วยความยินดี
• ขอให้พี่แดงจงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

มาเป็นกำลังใจวันหยุด....ขอให้มีความสุข มีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากๆ ขอบคุณอีกครั้ง ขอบคุณหลายๆ เด้อ
• พูดถึงเรื่องงดดื่มกาแฟ ผมงดได้ 2 เดือนเศษๆแล้วครับ ไม่มีอาการใดๆ แทรกซ้อน
• มีเผลออยู่ครั้งหนึ่ง เมื่อครั้งไปประชุมบูรณาการแผนชุมชนระดับอำเภอ
• เขาเสิร์ฟเบรคกาแฟ เผลอดื่มไปด้วย อภิปรายไปด้วย ไม่รู้ตัว
• มารู้ตัวเอาตอนได้ยินน้องที่เสิร์ฟถามคนนั่งห่างออกไปว่า "กาแฟหรือโอวัลตินดีค่ะ"
• อือม์!!! ดื่มไปแล้ววว... จากนั้นไม่เผลออีกเลย
• ปัจจุบันดื่มน้ำชาใบมะรุมผสมน้ำผึ้งทุกเช้า-วันละถ้วย
• และถ้าอยู่บ้านจะดื่มน้ำชาใบมะรุมแทนน้ำตลอดวัน เว้นแต่ออกไปนอกบ้านก็ดื่มน้ำธรรมดา
• ขอให้พี่แดงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[krutoiting]

ถึง วันนี้อ.ทนัน คงจำกลิ่นกาแฟไม่ได้แล้วนะคะ

ทำใบชามะรุมดื่มแทนดีกว่าค่ะ

หวานชุ่มคอ

ขอบคุณค่ะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับคุณ krutoi

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและนำรูปสวยๆ มาฝาก เด็กๆ น่ารักนะครับ
• ครับ ปัจจุบันก็ดื่มชาใบมะรุมอยู่ ชาใบมะรุมผสมน้ำผึ้งนิดหน่อย ดื่มทุกเช้าๆละ 1 ถ้วย
• ถ้าอยู่ที่บ้านก็ดื่มแทนน้ำตลอดวัน เว้นแต่ออกไปนอกบ้านก็ดื่มน้ำดื่มทัวไป สบายๆครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับคุณkrutoi

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์

กลับมาจากดูงานค่ะ...แวะมาเยี่ยมด้วยความระลึกถึงค่ะ...

หวังเป็นลึกๆค่ะ คงได้มาดูงานทางเหนือ...จะมาดูวัฒนธรรม ผู้คนใจดี...ดอกไม้สวยๆๆๆๆ

เอ้าฝันๆๆ ตื่นๆๆๆ....

[แดง]

มาสวัสดีตอนเช้าค่ะ

มีความสุข

ห่างไกลหวัดนะคะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครบพี่ แดง

• ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมตั้ง 2 หน และยังเอาดอกไม้มาฝากด้วย สวยมากครับ
• ไปดูงานในที่แห่งใดรึ แล้วเมื่อไหร่จะได้ไปดูงานแถวๆทางล้านนาบ้างล่ะ ยินดีต้อนรับครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

ได้รับดอกไม้ เมืองไกล๋แก่นขอน พี่แดงบังอร ขอนแก่นส่งหื้อ
สีม่วงงามขำ พื้นดำขับหื้อ ดอกไม้ลอยลือ เด่นชัด
ดอกม่วงงามเหลือ ยามเมื่อได้ทัศน์ พี่แดงเปิ้นจัด มอบมา
ขอหื้อพี่นั้น สุขสันติ์หรรษา สุขใจ๋ก๋ายา ทีฆายุมั่น.

[แดง]

สวัสดีค่ะ มาส่งดอกไม้ค่ะ...จัดส่งฟรีนะคะ...

ขอให้อาจารย์มีความสุขมากๆนะคะ...คนเหนือใจดี...

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่ แดง

• ขอบคุณครับพี่แดง ที่มาเยี่ยมและเอาดอกไม่มาฝากเป็นประจำ
• ขอบคุณอีกครั้งสำหรับคำอวยพรและคำชมจากพี่น้องเราชาวขอนแก่น
• ขอให้พี่แดงจงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

มาเยี่ยมค่ะ เผื่อจะมีโอกาสมาทางเหนือ...

รับดอกไม้สวยๆนะคะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• รับดอกไม้สวยๆ ไว้ด้วยความเอิบอิ่มใจครับ
• ขอบคุณมากๆ ครับพี่แดง ที่แวะมาเยี่ยมผมบ่อยๆ ดีใจมากครับ
• หากตั้งความปรารถนาไว้ แล้วสร้างเหตุปัจจัยให้ถูกให้ตรง สมประสงค์แน่นอน 100% ครับ
• ขอให้สมปรารถนาจงทุกประการครับพี่แดง

[แดง]

สวัสดีค่ะ

อาจารย์คะ วันนี้เจอแต่ความเศร้าของเด็กโรคมะเร็ง...

หัวเราะไม่ออกค่ะ ขอบคุณนะคะที่ไปเยี่ยม...

 

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากๆพี่แดง ที่พี่แวะเยี่ยมและเอาดอกไม้มาฝากอยู่เสมอ
• ครับ ไม่ว่าใคร อาชีพใด ย่อมพบกับภาวะอันไม่พึงปรารถนาอยู่เสมอ ไม่มีเว้น
• หากแต่บางครั้ง บางเรื่อง เราก็จำเพียง"รับรู้" ก็ทำให้เราเบาได้บ้างนะครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์ เอากำลังใจมาฝาก มาเยี่ยมแต่เช้าอย่างนี้คงจะโชคดีตลอดวันนะคะ

ขอบคุณนะคะ  ขอให้มีความสุขตลอดวันค่ะ

 

[กันย์]

สวัสดีดีค่ะอาจารย์...

ดอกไม้ดูสดชื่นดีนะคะ

เป็นคนนึง..ที่ติดกลิ่นกาแฟ...

ชอบดื่มค่ะ..หลงไหลในกลิ่นกาแฟ..พยายามดื่มอย่างอื่นแทนเหมือนกัน...แปลกดีนะคะ..ชามะรุม...ไม่เคยได้ยินเลย

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณพี่แดงมากๆครับ ที่แวะเข้ามาเยี่ยมและนำดอกไม้มาฝากเช่นเคย
• ขออภัยด้วยครับพี่ ที่มิได้อยู่ต้อนรับในวันที่พี่แดงมาเยี่ยม
• พอดีช่วงนี้มีงานศพโยมแม่เจ้าคณะอำเภอแม่ออน เชียงใหม่
• ต้องไปช่วยในงานพิธีทุกวัน ฌาปนกิจไปเรียบร้อยในวันที่ 5 สิงหาคม 2552 ครับ
• ขอบคุณอีกครั้งสำหรับดอกไม้สวยๆและคำอวยพรครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับคุณหมอกันย์

• ขอบคุณมากๆครับ ที่แวะมาเยี่ยม
• กาแฟนี่ ผมเคยดื่มมากถึงวันละ 5-6 ถ้วย ในช่วงปี 2546 นี่สูงสุด
• แต่พอเออรี่ออกมาแล้วก็ลดลง (ไม่มีใครชงให้แล้วนิ) มาถึงเกินเลิกนี่ก็วันละ 1-2 ถ้วย
• วันนี้ ไม่ดื่มแล้ว ดื่มชาใบมะรุมแทน
• ชาใบมะรุม ก็คือเอาใบมะรุมมาผึ่งลมให้แห้งสนิท แล้วเก็บไว้ชงเหมือนชงใบชาทั่วไป ใช้ดื่ม
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์

ขอบคุณนะคะ กัลยาณมิตร ที่ไปเยี่ยมพร้อมข้อคิดดีๆ

แดงเอาภาพตะวันตกดิน ที่ผาเก็บตะวันมาให้ดูค่ะ เผื่อจะสวยสู้ทางเหนือ....ไปสัมมนามาค่ะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาภาพสวยๆมาฝาก
• ผาเก็บตะวัน ชื่อนี้โดนใจ อยากรู้จัก อยากไปเที่ยวจังครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขนะครับพี่แดง 

[แดง]

สวัสดีค่ะอาจารย์ ผานี้อยู่ที่วังน้ำเขียวนะคะ จ. โคราช ที่อุทยานแห่งชาติ ทับลาน

poohill resort  สวยค่ะ มาเที่ยวนะคะ มาสูดโอโซน...

ขอบคุณที่ไปร่วมเติมบทกลอนนะคะ...

เป็นกำลังใจดีให้เสมอๆค่ะ

ลงเวรมา  หลับฝันดีนะคะ....

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ดึกมาแล้ว ยังคิดถึงกันอีก ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งครับ
• แล้วรูปที่ส่งมานี้ เป็นดอกไม้หรือผลไม้ครับ ดูสดใสน่ากินจัง
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ มาเยี่ยมค่ะ

ที่ส่งมาเป็น มะม่วงหาวมะนาวโห่ค่ะ...

ที่ส่งมาดึกๆ เพราะเพิ่งลงเวรมาค่ะ มีเรื่องไม่สบายใจ

ก็เลยคลายเครียดด้วยการ ทักทายมวลมิตรค่ะ...ทำแล้วสบายใจ

ขอบคุณที่ไปเยือนนะคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• มะม่วงหาวมะนาวโห่รึ 
• ได้ยินแต่เขาพูดกัน มาเห็นรูปลักษณ์ก็คราวนี้แหละ ต้นจริงๆ ไม่ต้องพูดถึง
• ขอบคุณมากๆเลย เดี๋ยวจะลองค้นดูทางเน็ตสักหน่อยแล้วล่ะ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

มาเยี่ยมค่ะ

เอาดอกไม้สวยๆมาฝาก....

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากครับพี่แดง ที่มาแวะเยี่ยมเป็นประจำ
• ระยะนี้เป็นช่วงปลายปีงบประมาณครับ แทบไม่มีเวลาเข้ามาในนี้เลย
• แต่ยังไงก็ต้องขอบคุรพี่แดงเป็นที่สุดที่เอาดอกไม้มาฝากเป็นกำลังใจ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

มาเยี่ยมด้วยความระลึกถึงค่ะ

มีดอกไม้สวยๆมาฝากเช่นเคยค่ะ เป็นกำลังใจดีให้คนทำงาน

 

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากๆๆดลยครับพี่แดง ที่ค่อยมาเยี่ยมเยียนและเอาดอกไม้มาฝากอยู่เสมอ
• ดอกไม้นี่ ไม่มว่าจะเป็นรูปหรือของจริง สร้างความสดชื่นได้เหมือนกันนะครับ
• ขอให้พี่แดงจงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ ดอกไม้นี่ ถ่ายมาจาก สวนดอกไม้ นะคะ เป็น ดอก รักแรกพบ

 รคาก็ค่อนข้างสูงนะคะ ต้น ละเป็น พัน ทางเหนือคงไม่มี เลย เอามาฝากค่ะ

ขอบคุณนะคะ ที่เป็นอีกหนึ่งกำลังใจ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากที่มาแวะเยี่ยมและเอาดอกไม้มาฝากเป็นประจำ
• ระยะนี้งานเข้าครับ แทบไม่ได้นั่งหน้าจอเลย
• ตอบช้าไปหน่อย ขออภัยครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะคะที่ไปทักทาย

ตอบช้าไม่เป็นไรคะ  ขอเป็นกำลังใจให้คนทำงานนะคะ...

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 .
สวัสดีครับพี่แดง

• ซาบซึ้งใจจริงๆครับพี่แดง มาแวะเยี่ยมเยียนกันอยู่เป็นประจำ
• ทั้งยังเอาดอกไม้มาฝากอย่างมิได้ขาด ใจงามจริงๆพี่แดงเรา
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

มาเยี่ยมค่ะ เพิ่งจะฟื้นไข้ค่ะ

มีดอกไม้สวยๆ งดกาแฟได้ยังคะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

1498383 [ลบ] [แจ้งลบ]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณคนแก่นไม้   เมืองขอน
  เมืองที่ยากจักจร      ฮอดได้
  คนดีแห่งนคร          ขอนแก่น พู้นนา
  แดงชื่อจริงแห่งไท้    เลี่ยมเจ้าทองนาม

[แดง]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณบทกลอนนะคะ ชอบมากค่ะ

หวังว่าอาจารย์คง สบายดีนะคะ....

ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ ร่างกายแข็งแรง...

ดอกกล้วยไม้ป่า...ดอกเหลืองๆขาวๆน่ะคะ ฝากมาให้ดู....ทางเชียงใหม่คงไม่มีนะคะ......

[ภูสุภา]

อดเห็นใจอาจารย์ไม่ได้ ค่ะ

กาแฟ เมื่อติดแล้วเลิกยากแสนยาก

คำพูด เมื่อพูดแล้วเป็นนายเรา

เอาเป็นว่า

บางวันเราทำอะไรที่ดี ๆ เราก็ให้รางวัลเราด้วยกาแฟสักครั้ง ดีมั้ยคะ

 

ว่าจะ ๆ มาหัดเขียนค่าวต่อ ยังไม่มีสมาธิพอเลยค่ะ

ถ้าฝาก สูตรกาแฟ จะเป็นไรมั้ยเนี่ยคะ ฮิ ฮิ....

 

 

[ชนิศา]

ออนอะไรไหนนั่นคุณหนัน(เจ้า)ขา

เอ..รึว่าแม่ออนอ่อนเชียงใหม่

คนที่นั่นเลื่องชื่อระบือไกล

ว่าน้ำใจใสสะอาดปราศมลทิน

[แดง]

มาเยี่ยมค่ะ

สบายดีนะคะ

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.

สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาดอกไม้มาฝากเหมือนเช่นเคย
• สวยมาก ชอบมาก ที่เชียงใหม่คงมีนะ แต่ส่วนตัวผมแล้วแปลกตามากเลยครับ
• ขอให้พี่แดงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับพี่ภูสุภา

• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาสูตรกาแฟมาฝาก
• ตั้งแต่วันนั้นจนถึงวันนี้ ไม่ดื่มอีกเลย อดได้แน่ๆ ครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

 สวัสดีครับพี่ชนิศา

• ออนอะไร ไหนนี่ ชนิศา
  ถูกแล้วหนา แม่ออน อ่อนเชียงใหม่
  แดนถิ่นนี้ เรื่องลือ ระบือไกล
  เที่ยวเชียงใหม่ เชิญแวะ ที่แม่ออน

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณอีกครั้งครับสำหรับน้ำใจที่นำดอกไม้มาฝากอยู่เสมอ
• สบายดีครับ
• ดอกอะไรหนอ สวยงามมากเลยครับ ให้ความสดชื่นดีจริงๆ
• ขอให้พี่แดงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ อาจารย์ ขอบคุณนะคะที่ชอบดอกไม้ เป็นกล้วยไม้ดิน

ลูกผสมค่ะ ดอกนางอั้ว...กำลังจิบกาแฟค่ะ...

มีความสุขมากๆนะคะ....ขอให้อาจารย์มีสุขภาพดี...

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

.
สวัสดีครับพี่แดง

• ขอบคุณมากๆ ที่แวะเวียนมาเยี่ยมและเอาดอกไม้มาฝากเป็นประจำ
• รูปดอกไม้ชุดนี้ก็สวยมาก สวยเหมือนเดิมครับ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[berger0123]

[แดง]

สวัสดีค่ะ ท่านผอ. ...g2kรูปโฉมใหม่ ตามหากันยากนะคะ

มาเยี่ยมค่ะ เอื้องหนวดพราหมณ์ค่ะ ออกดอกสวยหน้าร้อน กลิ่นหอมอ่อน..ทางเหนือคงมีนะคะ

 

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

• สวัสดีครับคุณberger0123
• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาตุ๋นไก่ใส่ฟักเขียวมาฝาก น่าอร่อยจัง
• ไปดูสูตรและวิธีทำมาแล้ว ว่างๆ จะลองทำทานครับ
• G2K โสมใหม่ งงจัง จะดูว่ามีบันทึกใดของเราที่สมาชิกมาเยี่ยมล่าสุด หาไม่เจอ ต้องสุ่มตรวจดะไปหมด งงจริง
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

• สวัสดีครับพี่แดง
• ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมและเอาดอกกล้วยไม้มาฝาก ขอบคุณจริงๆ
• G2K โฉมใหม่นี่ งงจังครับพี่ อย่าว่าแต่หาคนอื่นเลย หาตัวเองแทบไม่เจอ
• แต่ก็... คงมีอะไรที่ดีกว่ามังครับ รออีกสักหน่อยเนาะ
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[แดง]

สวัสดีค่ะ วันนี้มาเยี่ยม เข้าเวรค่ะ

กล้วยไม้ป่า เจอที่อีสานนะคะ เอื้องนางชี เพิ่งบานรัยวันดีๆ วันที่ 9092009

นำมาเยี่ยมท่านผอ.ค่ะ เป็นดอกไม้มงคล ขอให้ท่านมีร่างกายที่แข็งแรง...

บานทนมาก...กลิ่นหอมอ่อนๆ...ปลูกไว้ที่หน้าบ้าน...

 

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

• ขอบคุณพี่แดง มากๆเลยครับ ที่แวะมาเยี่ยมและเอาดอกไม้มาฝากอย่างสม่ำเสมอ
• ดอกไม้ ยิ่งเป็นดอกกล้วยไม้ ให้ความสดชื่นและปลอดภัยอย่างบอกไม่ถูกครับ
• ขอให้พี่แดง จงโชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ