การรู้จักคิดอย่างเป็นเหตุเป็นผลและเป็นประโยชน์เกื้อกูล
การมีทัศนคติที่จะนำไปสู่ความสุขประการหนึ่งคือ การรู้จักคิดอย่างมีเหตุผลและเป็นประโยชน์เกื้อกูล ไม่เอาอารมณ์เข้ามาเจือปน ทำให้มองคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงและโน้มเอียงเข้าข้างตนเอง การพิจารณาสิ่งต่างๆโดยคำนึงถึงเหตุผล ช่วยให้มองสิ่งต่างๆได้รอบด้าน แยกแยะระหว่างความถูกใจ กับ ถูกต้อง ได้ สามารถลดทอนอคติ นำไปสู่การเป็นอยู่ด้วยปัญญา เห็นว่าการพึ่งตัวเองนั้นสำคัญที่สุด คือการรู้จักคิดและพิจารณาด้วยตัวเอง
ตัวอย่างการเรียนรู้
กนกวรรณ ศิลป์สุขกับน้องสาว เป็นโรคเลือดร้ายแรง คือธาลัสซีเมีย ตั้งแต่เกิดทำให้ทั้งสองมีร่างกายอ่อนแอ แคระแกรน และต้องเติมเลือดทุกเดือน ด้วยวัย 26 ปี เธอมีอายุยืนกว่าที่หมอคาดการณ์ไว้มาหลายปีแล้ว แม้จะเจ็บป่วยและไม่มีความแน่นอนกับชีวิต แต่เธอก็ไม่รู้สึกเป็นทุกข์ กลับมีความสุขสดชื่นกับชีวิต อาจจะมีมากกว่าคนทั่วไปด้วยซ้ำ
เธอให้เหตุผลว่า “มันไม่สำคัญหรอกว่าเราจะเป็นอย่างไร หรือมีอะไรเกิดขึ้นกับชีวิต แต่สำคัญที่ว่าเมื่อเกิดขึ้นแล้วเราคิดกับมันอย่างไรต่างหาก สำหรับเราสองคน ความสุขเป็นเรื่องที่หาง่ายมาก ถ้าใจเราคิดว่ามันเป็นความสุข” ทุกวันนี้เธอกับน้องสาวสละเวลาไปช่วยเหลือคนที่ลำบากกว่าเธอ รวมทั้งเขียนหนังสือ จัดรายการวิทยุเพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนทุกข์ ซึ่งส่วนใหญ่มีสุขภาพดีกว่าเธอด้วยซ้ำ เธอบอกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากเพราะ “ การที่มีความสุขมากๆ อาจทำให้เราหลงลืม แต่ความทุกข์ทำให้เราได้หันกลับมามองความจริงของชีวิตมากขึ้น”
ขอขอบคุณที่มา ...หนังสือ สุขแท้ด้วยปัญญา พระไพศาล วิสาโล
การประกาศวันหยุดราชการต่ออีกสองวัน... เป็นเหตุผลให้กลับมาทบทวนมองอย่างรอบด้านอีกครั้งในการตัดสินใจพิจารณาอย่างมีสติ
ขอบพระคุณท่านผู้อ่านทุกท่านค่ะ
ความเห็น (22)
ขอบคุณข้อคิดดีๆจ่ะน้องพอลล่า...
พรุ่งนี้ไปเล่นน้ำกันนะคะ ^__^
สวัสดีครับคุณ พรทั้งหล้า ด้วยอำนาจแห่งพรทั้งหล้าในสากลโลกที่ทำให้ทุกข์ของไทยคลี่คลายกลับคืน
สวัสดีค่ะ พี่ตุ๊กแก 
ครูตุ๊กแก...สู้ตายคร้าบ....
ไปเล่นที่ไหนคะ อิอิ กลัวไม่เปียกค่ะ
วันนี้เดินไปตลาดคนยังไม่กล้าสาดน้ำเลยค่ะ แป่วววว
มลพิษในใจเริ่มจางคลาย
ตั้งสติได้จึงแวะเวียนมารับ "พร"
สาธุ และขอบคุณค่ะ
ถูกใจกับถูกต้อง
แว็บแรกในการตัดสินใจ ผมมักจะเลือกถูกใจก่อนครับ ผลออกมา มันก็ติดขัดไปหมด
พอเปลี่ยนมาเป็นถูกต้อง เริ่มคล่องขึ้นครับ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ
แวะมาอ่านสาระดีดีค่ะ..ขอบคุณนะน้องสาวที่น่ารัก
สวัสดีค่ะ ท่านผู้เฒ่า 
วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--
สาธุ นะคะ
ขอให้พรทั้งหล้า จงสำแดงฤทธิ์ ในบัดดลค่ะ
ขอบคุณท่านผู้เฒ่า อิอิ
สวัสดีค่ะ
- ถ้าได้ทั้งถูกใจและถูกต้อง
- ก็..วิเศษสุดค่ะ
หวัดดีน้องพอลล่า มีเรื่องดีดีมามอบให้แฟนคลับเสมอนะ
อย่าลืมแวะไปอ่านบันทึกหน้าใหม่พี่กุ้งนะ
กว่าจะสวมหมวกขาว
วันนี้ไปนอนก่อนละ
good night
"การประกาศวันหยุดราชการต่ออีกสองวัน... เป็นเหตุผลให้กลับมาทบทวนมองอย่างรอบด้านอีกครั้งในการตัดสินใจพิจารณาอย่างมีสติ"
งั้นอาทิตย์หน้าปิดให้อีกอาทิตย์นึง เพื่อจะได้ทบทวนต่อ...ฮา....
ขอบคุณครับ คุณพอลล่า
ต่อจากท่านอัยการ ทำให้ผมหัวเราะดังเลย
"งั้นอาทิตย์หน้าปิดให้อีกอาทิตย์นึง เพื่อจะได้ทบทวนต่อ...ฮา...."
ไม่แน่นะครับท่าน ถ้าปิดอีก พันคำและท่านอื่นๆวางแผนท่องเที่ยวทันที เศรษฐกิจพุ่งแน่.... :)
ขอบคุณครับ คุณพอลล่า
ต่อจากท่านอัยการ ทำให้ผมหัวเราะดังเลย
"งั้นอาทิตย์หน้าปิดให้อีกอาทิตย์นึง เพื่อจะได้ทบทวนต่อ...ฮา...."
ไม่แน่นะครับท่าน ถ้าปิดอีก พันคำและท่านอื่นๆวางแผนท่องเที่ยวทันที เศรษฐกิจพุ่งแน่.... :)
สวัสดีครับ คุณ พอลล่า
Good
- รัฐบาลประกาศปิดอีก 2 วัน
- เพื่อใรทบทวนตัวเองที่บ้าน
- แต่อย่างเพลินจนลืม
- เดี๋ยวไปทำงานไม่ทันคนอื่น
ตามมาดูด้วยคน พี่เขี้ยวมาบอกช้า เวรกรรมขจิต มาทำงาน มิน่ามหาวิทยาลัยเงียบมาก พักผ่อนมากๆๆนะครับ
สวัสดีค่ะ พี่ซวง 
ซวง ณ ชุมแสง
ดีใจด้วยค่ะ ที่สติพี่กลับมาแล้ว อิอิ
สตังค์มาด้วยไหมคะ ฮ่า....
มารับพรทั้งหล้า ..อิอิ
มีความสุขนะคะ
- แวะมาอ่านบันทึกของน้องพอลล่าช่วงนี้บ่อย ๆ รู้สึกว่ากัลยาณมิตรใน G2K อยู่ในเรือลำเดียวกัน ทุกข์ก็ทุกข์ด้วยกันกับสถานการณ์ที่มากระทบใจกันเหมือน ๆ กัน
- ปลอบใจรักใคร่กลมเกลียวกัน ประสานใจเป็นหนึ่ง และก็มีข้อคิดดีๆ เตือนใจไม่ให้เราหลงกับความสุขที่มากล้นเกิน เป็นการหาเครื่องมือมายับยั้งชั่งใจให้มีสติรู้ตัว
- จริงอย่างที่ยกมากล่าวค่ะ ทุกข์ทำให้เรารู้เท่าทันมากขึ้น ขอบคุณมาก ๆ ค่ะสำหรับคติเตือนใจในช่วงนี้
. 
มาอนุโมทนากับบันทึกบุญครับ..^_^
สวัสดีค่ะ อาจารย์ 
kmsabai
อนุโมทนาด้วยเจ้าค่ะ อิอิ