“ การที่มีความสุขมากๆ อาจทำให้เราหลงลืม แต่ความทุกข์ทำให้เราได้หันกลับมามองความจริงของชีวิตมากขึ้น”

การมีทัศนคติที่จะนำไปสู่ความสุขประการหนึ่งคือ การรู้จักคิดอย่างมีเหตุผลและเป็นประโยชน์เกื้อกูล ไม่เอาอารมณ์เข้ามาเจือปน ทำให้มองคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงและโน้มเอียงเข้าข้างตนเอง การพิจารณาสิ่งต่างๆโดยคำนึงถึงเหตุผล ช่วยให้มองสิ่งต่างๆได้รอบด้าน แยกแยะระหว่างความถูกใจ กับ ถูกต้อง ได้ สามารถลดทอนอคติ นำไปสู่การเป็นอยู่ด้วยปัญญา เห็นว่าการพึ่งตัวเองนั้นสำคัญที่สุด คือการรู้จักคิดและพิจารณาด้วยตัวเอง

ตัวอย่างการเรียนรู้

กนกวรรณ  ศิลป์สุขกับน้องสาว เป็นโรคเลือดร้ายแรง คือธาลัสซีเมีย ตั้งแต่เกิดทำให้ทั้งสองมีร่างกายอ่อนแอ แคระแกรน และต้องเติมเลือดทุกเดือน ด้วยวัย 26 ปี เธอมีอายุยืนกว่าที่หมอคาดการณ์ไว้มาหลายปีแล้ว แม้จะเจ็บป่วยและไม่มีความแน่นอนกับชีวิต แต่เธอก็ไม่รู้สึกเป็นทุกข์ กลับมีความสุขสดชื่นกับชีวิต อาจจะมีมากกว่าคนทั่วไปด้วยซ้ำ

เธอให้เหตุผลว่า “มันไม่สำคัญหรอกว่าเราจะเป็นอย่างไร หรือมีอะไรเกิดขึ้นกับชีวิต แต่สำคัญที่ว่าเมื่อเกิดขึ้นแล้วเราคิดกับมันอย่างไรต่างหาก สำหรับเราสองคน ความสุขเป็นเรื่องที่หาง่ายมาก ถ้าใจเราคิดว่ามันเป็นความสุข” ทุกวันนี้เธอกับน้องสาวสละเวลาไปช่วยเหลือคนที่ลำบากกว่าเธอ รวมทั้งเขียนหนังสือ จัดรายการวิทยุเพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนทุกข์ ซึ่งส่วนใหญ่มีสุขภาพดีกว่าเธอด้วยซ้ำ เธอบอกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากเพราะ “ การที่มีความสุขมากๆ อาจทำให้เราหลงลืม แต่ความทุกข์ทำให้เราได้หันกลับมามองความจริงของชีวิตมากขึ้น”

ขอขอบคุณที่มา ...หนังสือ สุขแท้ด้วยปัญญา พระไพศาล วิสาโล

การประกาศวันหยุดราชการต่ออีกสองวัน... เป็นเหตุผลให้กลับมาทบทวนมองอย่างรอบด้านอีกครั้งในการตัดสินใจพิจารณาอย่างมีสติ

ขอบพระคุณท่านผู้อ่านทุกท่านค่ะ