ถ้าใจเราไม่ยอมรับ ไม่แยแส และไม่แบกรับมันไว้ ใจเราจะเป็นทุกข์ได้อย่างไร

 6 นาฬิกา ของเช้าวันที่ 20 มิ.ย.51  เสียงโทรศัพท์ดังขึ้น ฉันงัวเงียตื่นขึ้นมารับอย่างเสียมิได้ ..ก็ยังเช้าอยู่นี่นา เมื่อคืนนอนดึกมาก เตรียมตัวกับการอบรม paper writing ในวันที่ 2

"สุขสันต์วันเกิดนะลูก"  เสียงของคุณแม่ฉันนั่นเอง  ..จริงสินะ วันนี้เป็นวันคล้ายวันเกิดของเรา   ฉันเกือบจะลืมไปเลยว่าวันเกิดทุกปี จะต้องขอพรจากท่าน แต่ช่วงเวลาสองสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันยุ่งมาก แทบจะไม่มีเวลาโทรไปคุยกับท่านเลย

  เราพูดคุยถามไถ่ทุกข์สุขกันสักพัก คุณแม่ก็เอ่ยขึ้นว่า.."จำไว้นะ เรื่องใดก็ตาม ถ้าเราทำใจได้ก็ไม่เดือดร้อน "  น้ำเสียงของท่านดูจริงจังมากขึ้น ฉันรู้แล้วล่ะ ว่าท่านคงจะเริ่มสอนฉันอีกแล้ว เหมือนทุกปีที่ผ่านมา ท่านจะพูดไปเรื่อยๆ หากแต่ให้ฟังและจับประเด็นจากคำพูด นำไปคิด พิจารณาด้วยตนเอง ...

"..เวลาที่เราเกิดความทุกข์ ไม่สบายใจ หรือมีปัญหาชีวิตเกิดขึ้น วิธีแก้ที่ดีที่สุดซึ่งต้องทำให้ได้เป็นอันดับแรก ก็คือ ทำใจ  เราต้องทำใจให้ได้ก่อนแล้วค่อยไปคิดแก้ไขปัญหาต่างๆ ภายหลัง บางเรื่องแค่พอทำใจได้เท่านั้น ทุกอย่างก็จบสิ้น ถ้าเรายังทำใจไม่ได้ ก็ป่วยการที่จะมาคิดแก้ปัญหา 

  วิธีทำใจ คือตั้งสติให้ดี ทบทวนเรื่องที่เกิดขึ้น สืบสาวให้ถึงต้นตอของเรื่อง เมื่อพบความจริงด้วยตัวเองแล้ว ก็จะค่อยๆ ทำใจได้  เมื่อทำใจได้ เรื่องใหญ่ก็กลายเป็นเรื่องเล็ก เรื่องเล็กก็จะกลายเป็นเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง แล้วเราก็จะสบายใจ  ...ลูกรู้มั้ยความทุกข์ที่มันเกิดขึ้นในใจ  ใจเราไปยอมรับและยึดมันไว้ ทุกข์จึงอาศัยใจเราอยู่อย่างสบาย แต่ใจเราเองกลับเป็นทุกข์ เพราะไปแบกทุกข์ไว้จนหนักอึ้ง ถ้าใจเราไม่ยอมรับ ไม่แยแส และไม่แบกรับมันไว้ ใจเราจะเป็นทุกข์ได้อย่างไร"

 

   จริงๆ แล้ว ก็คงเป็นคำสอนธรรมดาที่บุพการีอยากจะให้ลูกได้คิดและทำ แต่วันเกิดปีนี้มีสิ่งดีที่เกิดขึ้นพร้อมกับฉัน คือบล๊อกใน G2K ของฉัน ..ดังนั้นฉันจึงเพียงอยากจะบอกเล่า แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่ได้รับในวันเกิดให้เป็นความทรงจำที่ดี เก็บไว้ในบล๊อคของฉันเองด้วย เพราะเราเกิดวันเดียวกัน...

 

ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่บรรจงเรียงร้อยถ้อยคำกลั่นออกจากหัวใจ ส่งมาอวยพรวันเกิดให้นะคะ

 HaPpY BiRtH DaY 20-06-08 ................ สุข สวย รวย นะค่ะ ^o^ Sidney ^o^     คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ดอกกุหลาบเรียงร้อยเป็นหัวใจ จากซิดนี่            ลูกโป่งสีชมพูสดใส ของสายน้ำค่ะ

[ WiNKKK alot of graphics comment ]    คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ช็อกโกแลตน่าทาน จาก cityplannerค่ะ         ของขวัญกล่องโตเชียว โบสีทองจาก moomon

        ของขวัญ, วันเกิด, หัวใจ, ดาว, กล่องของขวัญ

กราฟฟิก น่ารักๆ จากของเพื่อนดาว และของพี่จุ๋มค่ะ

 

 

*********** **********