ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

6061626364

...

...

110

"เดินเร็ว" ฮิตติดเทรนด์! เบิร์นไขมันได้จริง ไม่เปลืองตังค์เข้ายิม

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:38 น.

1

0

0

fb

ไขความลับ "โซน 2": เทรนด์ออกกำลังกายใหม่ที่ใครๆ ก็พูดถึง ดีต่อใจ แถมได้สุขภาพสมอง

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

ข่าวดี! เดินเร็วคู่เสริมกล้ามเนื้อ ช่วยลดเสี่ยงสมองเสื่อมได้ถึง 20% งานวิจัยชี้

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

สายฟิตต้องรู้! วิ่ง vs ว่ายน้ำ แบบไหนดีต่อกล้ามเนื้อ ลดอ้วน และสุขภาพหัวใจที่สุด?

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

2

0

0

fb

ฮิตสนั่นโซเชียล! เทรนด์เดิน 12-3-30 บนลู่วิ่ง ผู้เชี่ยวชาญเตือนอย่าเพิ่งหักโหม ค่อยเป็นค่อยไปดีที่สุด

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

2

0

0

fb

เจาะลึกสมอง! งานวิจัยใหม่ชี้ เซโรโทนินทำงานเป็นทีม ไม่ใช่ฉายเดี่ยว ชี้ชะตาการตัดสินใจ-อารมณ์

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

ชักหน้าไม่ถึงหลัง ทำใจพังไม่รู้ตัว? รับมือความเครียดการเงิน ก่อนสุขภาพจิตย่ำแย่

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

ลดอักเสบ ลดโรค! เจาะลึกเทรนด์ "กินดี งดหวาน" ที่คนไทยควรรู้

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

2

0

0

fb

แค่หยิบมือ! ลูกเกดในมื้อเช้า สัมพันธ์อายุยืนยาว ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-มะเร็ง

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

กินข้าว กินหนมปัง อ้วนจริงดิ? พลิกความเชื่อเรื่องคาร์โบไฮเดรต ไขความลับกินอย่างไรให้สุขภาพดี

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

เตือนภัย! อาหารเด็กแบบซองยอดฮิต สารอาหารต่ำกว่าที่คิด เสี่ยงสุขภาพลูกน้อย

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

สายกล้ามไม่ต้องกังวล! งานวิจัยล่าสุดชี้ กินโปรตีนอะไรก็ได้ผลสร้างกล้ามเนื้อไม่ต่างกัน แค่ปริมาณต้องถึง

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

รู้ไว้! 3 วิธีลดเสี่ยงมะเร็งศีรษะ-ลำคอ ทำง่ายๆ ได้ผลจริง จากผู้เชี่ยวชาญ Mayo Clinic

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

วัย 40+ เรื่องกินเรื่องใหญ่! ปรับเมนูสู้ความเสื่อม ชะลอวัย สุขภาพปังยันแก่

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

ช็อก! งานวิจัยล่าสุดชี้ แบคทีเรียในไก่อาจเป็นตัวการ ทำมะเร็งลำไส้ใหญ่พุ่งทั่วโลก

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

“เดินผายลม” เทรนด์สุขภาพสุดฮิต แค่ขยับก็สุขภาพดีได้ สไตล์วัยเก๋า

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

ฮือฮา! งานวิจัยใหม่ชี้ ยาต้านเศร้ากลุ่มฮิต อาจทำอายุสั้นลงถึง 6 ปี? จุดประเด็นถกเถียงเรื่องความปลอดภัย

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

1

0

0

fb

ไขปม 'มะเร็งลำไส้ใหญ่' ในคนอายุน้อยพุ่งสูง ส่อเอี่ยว 'สารพิษอีโคไล' ในลำไส้

เขียนเมื่อ 2 พฤษภาคม 2568 13:37 น.

24

0

0

fb

ผ่าตัดมดลูก...แล้วเรื่องบนเตียงล่ะ? นักวิจัยชี้ ต้องใส่ใจสุขภาวะทางเพศให้มากขึ้น

เขียนเมื่อ 1 พฤษภาคม 2568 12:02 น.

4

0

0

fb

พลิกความเชื่อ! ฮอร์โมนเพศไม่ใช่แค่เรื่อง "เซ็กส์" แต่คือผู้กุมบังเหียนสมอง สู่มิติใหม่การแพทย์ระบบประสาท

เขียนเมื่อ 1 พฤษภาคม 2568 12:02 น.

2

0

0

fb

1

...

...

6061626364

...

...

110